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說到娛樂圈的自律女神想到的肯定是張鈞甯啦！她曾經透露自己每天堅持4.30起床，運動、瑜伽、洗漱做好早、午餐帶到劇組，這樣的毅力也是令人驚歎，據說范冰冰能夠成功減肥，有很大一部分功勞都在她呢
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圖系，彭于晏和張鈞甯的合拍。看來她也成功吸引到健身界的男神彭于晏了，不僅如此彭于晏也在微博發文，表示十分的欣賞她
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“凍齡女神”-陳意涵，在孕期跑步、瑜伽也是頻頻上熱搜，在孕期都這樣的自律實在令人咋舌，不過努力並沒有白費如今36歲的她，看起來就像18歲啊
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日常分享運動照片
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接下來就是張韶涵女神本人啦！隨著她今年的復出，就連高光都能上熱搜，在《歌手》的表現也是賺足了眼球，每一次的出場都十分的驚豔，相比華裝、精緻的妝容令人難忘的還是她的身材，身材和隱退前相比反而更好了
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圖系，張韶涵日常分享健身照片。張韶涵自己曾透露，作為藝人，為了能夠在舞臺上有更好的呈現，自己一直對飲食也是十分的嚴格，吃的都比較清淡，甘藍、燕麥作為主食，平時也是戒鹽、戒油、戒糖，就連麵包都不怎麼吃！這自律真的是極致啊
