這是什麼車！啊？

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活力板俗稱

蛇板

(SNAKE BOARD)，是滑板一類的新寵，“活力板”是一種新型的滑板，它和普通的四輪的滑板不一樣，它只有兩個輪，也稱為“

兩輪滑板

”或“

二輪滑板

”。因其運動起來像龍和蛇一樣扭動，所以國內多大稱為“

龍板

”“蝙蝠板”或“蛇板”。它以人體

運動理論

和巧妙的力學原理，主要利用身體（腰部及臀部）、雙腳扭動及手的擺動來驅動活力板前進。使

滑板運動

得到淋漓盡致的發揮，經常使用活力板（兩輪滑板）可以起到提高您的身體柔軟度，平衡感和健美保健美容的作用。

這個是活力板(也有叫扭扭板的)

如果是初學，建議用以下方法練習。

1.助跑法

（1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當位置，使板面與地面保持平行。

（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。

（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。

2.小跑法

* 將活力板放置在前方

(1)從活力板後方開始向前小跑

（2）在離板尾一到兩米的地方開始起跳。

（3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。

3.雙腳啟動法

（1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力闆闆面。

（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。

(3)活力板起立後，即可滑行。

我習慣用最後一種，簡單練習後便可學會。