眼袋是怎麼形成的，如何快速消除眼袋？

眼袋的形成有很多原因，生活不規律、菸酒過度、經常熬夜以及隨著年齡的增加面部肌膚鬆弛導致眼袋的出現等。

熱鹽水敷眼

　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷於眼部，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆如此。敷完後眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。

　　眼霜

　　使用營養比較豐富帶有保溼的眼霜，有緊緻提升眼部肌膚效果的眼霜。可幫助增加眼部肌膚的彈性和緊緻度，給肌膚補水保溼。

　　眼肚按摩

　　每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去。可改善血液循環，眼袋浮腫問題就會消失。

　眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環加速，還可緩解視力疲勞。

　　食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿蔔等等。還要多補充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。

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技巧1、睡前是保養黃金時間，敷眼膜很好吸收;運動後因為新陳代謝加速，也是敷眼膜良機;而生理期結束後一週內的卵泡期，肌膚吸收能力達到巔峰，適合用貴价眼膜強力進補。

　　技巧2、使用眼膜前一定要保證眼周肌膚徹底清潔，這樣保養成分更容易被吸收。

　　技巧3、舒緩的眼膜可以在使用前放進冰箱稍做冰鎮，加倍的冰涼感敷起來會令浮腫的眼睛充分舒緩。

　　技巧4、敷眼膜的位置要精準，片式眼膜建議最佳距離是眼睛下面3毫米處，這樣既能達到保養效果，也不會扎到眼睛。

　　技巧5、片式眼膜取出來後袋中如果還有剩餘的精華液，可以用剪小的化妝棉浸透後，貼在眉間紋、抬頭紋或者法令紋處，效果非凡。

　　技巧6、在敷眼膜後一定要塗眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到完備的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會變緊繃，反而催生細紋。

一，營養過剩。

二，伏案工作者。

三，夜工作者。

四，用眼過渡者。

眼袋一但形成難以快速消除，但採取有效方法可以緩解，或減輕。

一工作一段時問仰視休息一會，

二，工作間隙，習慣性目眺遠望

三，用手指