涮火鍋我就愛在家吃，每週必吃一頓，省事又好吃，暖胃又暖身 - 資訊定製

涮火鍋我就愛在家吃，每週必吃一頓，省事又好吃，暖胃又暖身

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寶媽小廚

1/6 天氣冷了，又開始了每週必吃一頓的美食模式：火鍋。吃火鍋食材多，營養多，暖身暖胃又好吃，咋就吃不夠呢！

2/6 吃火鍋少不了的是羊肉卷，寶媽家吃火鍋不用買底料和蘸料，都是自己弄。鍋底只需抓把海米，加幾片姜和蔥段就可以了

3/6 最主要的是這碗蘸料，主要食材是芝麻醬，先用水稀釋，然後加韭菜花、醬豆腐和醬豆腐汁、加點鹽調味攪勻，吃的時候小碗裡分好，再根據個人需要放入辣椒油、香菜末拌勻即可，非常香，火鍋好不好吃全靠它了

4/6 我家每次吃火鍋少不了這倆：羊肉卷和魚丸之類的，雖然魚丸牛肉丸啥的不太健康，但是一週吃一次也無大礙

5/6 最先下鍋的就是羊肉卷，先吃羊肉後涮菜才香

6/6 蔬菜根據個人喜歡，多數我都是家裡有什麼放什麼：大白菜葉、凍豆腐、金針菇、紅薯和土豆，我和兒子最喜歡吃涮紅薯，蘸點麻醬料好吃極了！\n你家涮火鍋都喜歡放什麼？歡迎文末踴躍留言討論！

2018-12-21

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