人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?

人至中年,上有老下有小,有時突然間感覺到疲憊至極,不想說話不想動!
10 個回答
暴雨过后艳阳天
2019-03-05

一般過了40就等於是中年了,三十而立,四十不惑。人經過幾十年的打拼,對這個社會人性有一個深刻的認識。是非冷暖,酸甜苦辣,人生百味,已經經歷了滄桑。

如果這個年齡段你還在困惑,那可能你的人生事業不是太圓滿。當下的生活不是你想過的,但是面對現實你又無可奈何,深知意志消沉,自暴自棄,破罐子破摔,這樣的人大有人在。但是另一方面,各方面的壓力,又不得不促使你重新振作起來,老婆孩子,父母一大家子都等著吃飯呢,你意志消沉,難道就可以讓他們填飽肚子。你自暴自棄,難道房貸就可以不還啦,銀行願意嗎?

抱怨歸抱怨,還是要重新面對現實,你是家裡面的頂樑柱,你要是倒了,覆巢之下豈有完卵,整個家也就完了,真的累了,可以給自己放個假,放鬆一下,人跟機器一樣,轉一直轉,你要停一停歇一歇,緩一口氣,明天太陽照常升起,依然要扛起,肩頭的責任,砥礪前行,奮勇爭先。

人活一口氣,佛為一炷香,心氣兒千萬別散了。男人心頭一把刀,忍,百忍可成鋼。


人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?
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人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?
用户4240799278262
2019-04-07

我時常有這樣的感覺。人到中年,說老不老,說年輕不年輕,好尷尬啊!我今年45歲,在我們學校都能算老教師了,人越往後,越覺得生活不易。在家裡,有一大幫等待你照顧的人。上有老人,下有子女,操不完的心:在單位,工作壓力大,每當看到單位的年輕人那種朝氣蓬勃的工作狀態,一下子感覺自己真的老了。有時候看到大街上七八十歲的老人,在艱難的行走在熙熙攘攘的人群中,我會不由自主地想到自己的晚年生活,心中一片淒涼。平時也會經常想到生活真沒有意思,對一切都失去了興趣。就是現在對老人及子女的責任還沒有完成,只能每天辛苦奔波。平時也會想起從出生到現在的一些事情,唉,中年人的生活失去了樂趣,有的只是滿腹的心酸。

道长风华
2019-02-20

對這個問題我有過很多思考,不敢說自己說的對,或者全面,我就隨便說說,大家思考吧


之前我在一家國際著名的外企工作了八年,大家聽說過一本書叫XX九年沒有?對,就是那家。


剛進公司沒多久的時候,公司組織高管給我們講話,談天,有臺灣人,美國人,印度人,北京人。大家發言都是各種高大上,很鼓勵人,聽得我們個個熱血澎湃的。


吃飯的時候我偶然很清晰的聽到一位高管說,我現在生活一點熱情也沒有了,房子買了,車買了,孩子老婆都挺好,就那樣,生活一點念想也沒有了。


我聽了非常震驚!環顧四周似乎沒有什麼其他人聽到,但這個情景多年來一直在我腦海總反覆出現,有時我以為自己找到了原因,找到了解決方案,但是轉念一想,畢竟你還沒到人家那麼高的位置,也許你的想法還是不那麼接近。

人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?


我的一個遠房親戚,40多,身材壯碩,外表英俊,工作努力,生意做的很大,一年都過億,前年走了,心臟系統毛病,醫生無論怎麼醫囑他都是忙於工作,終於走了。


我之前的一個合作伙伴,在東北一個小城市,生意越做越大,成了我之前外企的一個合作伙伴,突然決定關閉公司,去流浪旅遊,再無聯繫。


所以我不是在說健康對人的重要性,也不是在說要不要說走就走去看看這個世界,我試圖用自己親身瞭解的事情來回答這個問題,中年的這種疲憊,或者說,我認為是一種倦怠,從哪來,為什麼,如何解決?


人這一生,消耗最多的時間,第一是職業,第二是家庭。


如果你只是為了錢去做一份工作,而多少年來對這份工作沒有一絲喜歡,那很可能有一天你會有很嚴重的職業怠倦,說白了就是隻有付出,多年來大腦的興奮神經一直沒有得到滋潤,某一天錢不再那麼重要了,有車有房了,雖然不是名車豪宅,但是這種不對等會一下子浮上水面,讓你簡直無法正視這份你幹了好多年的工作,你再想投入卻發現你根本沒辦法在工作之餘去多思考一秒,每件事都能讓你走神。


幾年前同學會上,我一個同學,當初是品學兼優,家裡條件又好,託關係給她弄進了X行,特別高大上的銀行,我們心裡還是有一點點羨慕的,畢竟進去了就說明前途不用愁了。然後15年後這次同學會上,她見人就問,有什麼工作可以介紹一下,哪怕從頭開始,從基層幹起。問其原因,幹膩了,實在是不能再膩了。。


但是什麼?從頭開始?真的嗎?一千兩千的工資,真的能接受嗎?恐怕說說而已,她的下落我沒去關心,但是將心比心,這個問題15年前我考慮過,否決過。


在外企這麼多年,我見多了偷情,偷錢,貪汙等等事情,這些事情也偶爾在網絡上發酵掀起一個個小小的浪花,又慢慢消散,但對於當事人,相信一定是驚濤駭浪。


不合適的工作不合適的人,相信他們在結婚的時候都是想要白頭偕老,在進入外企的時候都是想要奮發圖強的,可是這些後來難以忍受的工作和人,當初是怎麼開始的呢?我想未必不是上文提到的內因。


原因可以說找到了,但是未必有解,該怎麼做就要看你自己了,我是贊成破而後立的,人生不管在什麼階段都不晚。


等等,什麼不晚?


什麼都不晚。

人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?


對於家庭來說,有些人外表光鮮,但是相處下來如同噩夢,不替別人考慮,高高在上,是所有人眼中的鮮花但未必是自己家中的珍寶,選擇終生伴侶一定要有足夠的相處才可以。那個能跟你一起動手洗車,一起吃路邊攤的女孩子,一定會比那個要求你多少多少彩禮,什麼房什麼車什麼化妝品的女孩子要強。

人至中年,突然間感覺疲憊了,什麼都不想做了,你有過這種感覺嗎?該如何緩解呢?

锦鹤2019
2019-04-08

我72年的,去年5月23父親去世,享年八十歲。有老母親健在。自從父親去世後,我把公司關掉,拒絕工作,一個人遊當到現在。愛人工資4000元,兒子今年讀研究生。已有房也有一小車。

實際上,生活不過如此吧。今後的生活過自己想過的吧。

兒子需要學費,老母親需要生活費。

呵呵,生命中還有需要自己的人,挺好的。

魔都Steve
2019-04-12

我69.1.30水瓶猴,14年前母親去世,八年前同一年父親和唯一的姐姐去世,當時剛結婚不久,之前在家裡,因為我最小,家人都給與我無微不至的關愛,親人的突然全部離開,讓我一下子感到可怕的孤獨感,因為剛結婚日子不是上海本地的,對上海的習慣風俗不瞭解,所以自己面對了所有的事情,得了中度抑鬱症,幸好在朋友的鼓勵安慰,加上自己心態的調整通過裡面逐步走出了陰影,通過這幾年讓自己突然看透了很多,為了讓自己下半輩子更好的生活下去,便知足常樂,因為自己知道最能讓自己快樂的只有自己,也幸好沒孩子,相對別的同齡來說還是很幸運的,現在上無老下無小,無求無慾,只要眼中有陽光,塵埃裡也有幸福。

轉眼今年五十足歲了,半個世紀過去了,回首過往,感慨無奈坎坷幸福快樂淚水遺憾,每個人都不容易,但我總想一定要讓自己快樂,因為只有這樣才能對得起給與我生命的父母,關愛我的姐姐,感謝父母讓我來到這個世界享受這生命陽光,也感謝所有幫助過我鼓勵我的親朋好友,每個人遇見不容易,概率是六十億分之一,這是緣分,不怨別人對我如何,只願我對別人寬容愛護。

永恒欢乐
2019-04-15

我今年四十五歲了,偶爾的也會想活著幹嘛,太累了,真的很累,可是你上有老下有小的,想死都死不起。還是得打起精神來繼續努力!

每天忙於生計起早貪黑,疲憊不堪的,你不去工作哪來的收入,哪來錢孝敬父母,哪來的錢去供子女上學。沒有做生意的本事,就得自己能吃苦賺點辛苦錢來生活。

不要去攀比,有錢人也有他們的難處,我們天天忙碌著也挺安逸。幹就完了,別想的那麼多,因為我們還能幹動,還活著呢!

西门在吹雪123
2019-02-16

我85年的,今年35歲,你真的講到我的心坎上了,我在前2年就有這感覺,感覺好煩好煩,特別是現在,過年才過完,剛才才打包好行李,明天大早上就要出門,回到打工的地方,我頭都痛,不去還不行,上有老下有小,也想逃避,逃不了,只有自己挺啦,而且工作感覺不穩定,越講越煩,以前沒事做的時候感覺無聊,現在變了,我最享受的時光就是無聊,可以啥也不想,不做,就在家裡,最享受最舒服的時刻

诺拉斯家居定制钱朵朵
2019-04-10

我39,也算步入中年了,35歲前想的是發展壯大事業,36-37就開始平穩,不想再去做強做大,38的時候,想的就是早點退休養老了,前段時間我和你一樣,不想再繼續事業,不想再去努力了,只想放棄一切去旅遊兩三年再說,看到的業務都不想去接來做,看到的錢都不想去賺的感覺,做了這麼多年生意因為身心疲憊,還沒賺到撒子錢,越想越心灰意冷,但想到上有老下有小的,也只有咬牙堅持,經過這段時間的放鬆,自己也想通了很多,錢嘛,少賺點,但人不能太累,還有確實感到特別累話,就放開心情徹底休息幾天,我前段時間連續休息了接近一週,和朋友出去唱歌,逛街打牌,喝咖啡聊天,徹底放鬆幾天,我現在已經好多了,

中华永安
2019-04-07

我目前四十多歲,上有老下有小,就是這種狀態。人到中老年,經歷過的事多了,思想就會改變很多。年輕時的想法到這時候已改變。從前的理想夢想在現實面前徹底粉碎,不再想了。目前來說,我對任何事都提不起興趣。看著身邊大家挖空心思都為了賺錢奮鬥,我總是一臉茫然。人們常說人無遠慮必有近憂。我現在一眼就看到了死亡。時不時身邊周圍有舉行葬禮,我就想那個木匣子才是你最後的歸宿。木匣子裡躺著的人就是你的未來,現在的你是木匣子裡躺著的人的以前。既然結局這樣,你現在又何必煞費苦心的為難自己呢?是為了享受那個毫無意義的轉眼即逝的過程嗎?大家可能覺得,既然改變不了結局那就好好把握當下。可是,到底什麼樣的生活態度才是好好把握當下呢?順其自然得活著,而不是煞費苦心的折騰!

不信大家就靜下心來好好反省一下,大家現在正在焦頭爛額的,一籌莫展的,包括得意洋洋的,有哪幾個是人生必須必要的非它不可的?創業失敗了,錯過機緣了,考上大學,找到心愛的對象,進了世界五百強?一切都是浮雲,都會隨著時間消失的無影無蹤!大家的一切喜怒哀樂,在寵辱不驚去留無意個不以物喜不以己悲面前,是不是俗不可耐?

好吧,也許你會說這是不是太消極怠工了?仁者見仁智者見智,大家自便吧。我還是喜歡那種寵辱不驚去留無意的心情,喜歡壁立千仞無欲則剛的境界。在這個我喧囂的世界裡做一個閒雲野鶴挺好。

失声的琴弦
2019-02-19

疲憊,倒不至於,可能還沒到那個年紀,但有些東西真心感覺很不好,就像有的東西原本一直擁有的,但現在開始不屬於自己,例如體力,以前打球打十個小時,睡一覺第二天就什麼事都沒有了,現在打三四個小時的球,第二天還是沒恢復。還有就是開始感受到死亡離自己越來越近,有一種無能為力的感覺,有時候真是很羨慕那些有信仰的人,他們覺得死只是迴歸到佛祖或者是主的懷抱,可惜我是個無神論者,死亡對於我來講就是消失,永遠的消失

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