為什麼有些人在遭遇挫折時會逃避現實?
因為,逃避現實是我們與生俱來的能力,很多時候要接受現實很簡單,若是說到真正面對時卻又不是人人都能面對得了,很多人都說接受和麵對是一回事,大概是吧,又或許是每個人的看法不同,可對於我來說就是兩回事;像我寫的那篇文章一樣‘逃避是我們與生俱來的能力’並不是我們想逃避,而是在潛意識裡自己選擇了逃避,之所以會如此,也是因為我們內心深處都有自己不願意提及和早就埋好自己不能面對的事的一種結果;無論如何都好,這並不是罪,只是一種態度,也是取決於自己對事物接受能力的一種態度
呵呵,我去年有段時間,有過這樣的傾向,那是我從廣州學習回來後,之前在北京的講師培訓中,我就已經認識到我的創業思路有問題,然而去廣州後我更加認清了現實 回到,小城,面對無力改變的一切,哎,那段時間我不出門 不見人,每天就是睡,其實就是逃避心態,現在的我不在如此,我現在選擇結束創業,重新進入社會找工作,根據我自身的經歷,我歸總了幾方面逃避現實的原因。
第一,心裡預期,這個要歸總於社會環境和自己對能力的確定性,有的人做事會把預期值定高,這樣一但某些不確定因素的話 就容易導致落差,落差大就容易逃避,其實逃避只是人類本能的自我保護方式之一。
第二,自我控制與調節能力,這個時代瞬息萬變,所以生存的每個人都要相應的提高學識,跟上社會團體的腳步,人有群居體的共性,所以一旦落單也會選擇逃避,這個嗎首先得學會自己調節自己的心態,世事無常,要用平常心面對生活。
第三,社會包容性,信息傳播時間,什麼事情搜幾乎暴露在眾人之下,面對輿論,社會影響等大環境,人的抗壓是很單薄的,所以就有很多選擇逃避。
選擇逃避現實的人,每個人都有自己的跟結所在,社會心理學很重要,這個時候願我們伸出友愛的手來開導那些逃避現實的所有人,願大家都能成為自己的陽光。
人生苦短能遭遇挫折是必然的事情,遭遇挫折也並非孬事,經歷叫我明白在磨難危機過後,是必會出現轉機的,挫折能讓人成長,挫折也能完善自己,能讓一個人昇華更傾向完美。
經驗告訴我遭受挫折時不要怕,需要理智地分析挫折,確定處理方法進行突破困局。
但是人遭受到挫折時,往往是避開熟人或自己熟悉的環境,喝酒、更多的吸菸、或一個人旅行,其實這不是消極,是因受挫折鬱悶洩委屈的一種好方式,只有在發洩後自己才能冷靜。
談到這問題,我認為我最有發言權,我經受的挫折叫我沉悶了十餘年,這四千多天,在我頭腦裡每天就像放電影一樣,始終如一的重複著我的坎坷經歷。
我是一名基層民警,在2004年10月的一天,我帶隊三名警員,解救一名十七歲,被洗浴中心騙來賣淫的少女時,洗浴中心老闆帶領手下十幾人,為搶奪被我們解救出的女孩,十幾名暴徒棍棒拳腳的群毆暴力襲擊我們。最後至三名弟兄不同程度受傷,我被群毆打至腦挫裂傷、面部鼻骨眼底多處骨折,如今已經留下視力聽力和陣發性神經性頭疼這些殘疾。
事情發生後公安機關及司法部門,本應對襲警妨害公務的犯罪予以嚴懲,但因犯罪嫌疑人在我們這裡,勢力比較大,小縣城裡不少官員也要讓他三分。在內鬼外賊干預下,這案件就複雜起來最初的妨害公務罪變成了傷害罪又有重傷變成了一般輕傷,整個案件就像成了我與犯罪嫌疑人之間個人的事情,這種變換出現的結果,明白人都會知道意味著將是什麼?我在醫院治療還沒康復期間,就來了不少大大小小人物來說合,承諾給我賠償多少錢叫我撤訴,就是不見一個單位領導出來說話,如接受就是公事變成了我與嫌疑人之間私事,意味著與執行公務不沾邊,行為就是擅自行動以後的結果更難以預料;不接受也面臨著與各種勢力的較量,為此我忍受著傷痛整夜難免,傷口流著血又要流眼淚,心還如刀割。感覺這世界所有人已經將自己拋棄。
但是我始終堅信正義必戰勝邪惡。在我堅定信心下,也是為不擔負面使自己以後不遭受委屈,本著激活正面的積極的情緒 ,自己頂著各種壓力展開維權,經兩年多時間周旋在,公、檢、法之間,最終將犯罪嫌疑人“”洗浴中心老闆“”及其手六名打手繩之於法,均以妨害公務獲刑五年、一年半不等的有期徒刑。
因此,都是自己的執著和堅強勝出的,起碼這案件已經被法律認定為執行公務,不至於以後出現被人揪的情況。
接下來的是更艱難道路,被毆打成受重傷落下殘疾,單位也沒有給我一個肯定的說法,卻始終沒人管沒人問,我知道是什麼原因,人情裙帶關係說難聽了就是黑勢力,不會有人為了我去得罪更多的人,屈辱痛苦只有我自己承受承擔著。像我這樣的事情,多數公安機關都會大力宣傳,重點樹立榜樣,從激勵更多民警投身與事業出發,也都是給表彰和獎勵。這些事與我不沾邊,也沒人提,更沒人問。這一切只有靠我自己帶著殘疾,經受了流血和數不清的淚水洗面,隨時間沖淡著這一切。
事情發生以來,單位沒有人給我一個合理的說法。十幾年來,我就是不願見人,特別是熟悉的人,還有我曾經熱愛的工作崗位及單位,也已經變成不最不願意去的地方,想起以前兩眼都是淚。
面對一波三折的困苦,找個藉口去旅遊其實是自我安慰,發洩鬱悶後換換心情後降低一下標準及要求,退一步海闊天空嘛!相信總會走出困境、明天會更好,堅信時間會醫治好各種創傷。
深陷挫折中多聽幾遍《征服天堂》會給你帶來力量。
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@曉天播報
當人們由於某種原因將要或已經陷入緊張焦慮狀態。
藉助心理自我保護機制來減輕或免除內心的不安與痛苦以更好地適應生活。
這種防衛機制一般是在遇到挫折之後。
心理上呈現的一種有意或者無意地擺脫挫折所造成的心理壓力。
減少精神上的痛苦、維持正常的情緒、平衡心理壓力。
簡單點說就是與生活握手言和。
發生這種原因可能是對於自我和挫折沒有正確認識。
首先要了解自己的長處和短處。
才可以正確的評價自我和認識自我。
遇到挫折時知道是能力問題還是環境問題。
而不會一味的認為自己笨。
挫折是不可避免地。
不管是因為新手還是大意。
正確的處理挫折可以成就自我。
客觀分析挫折原因。
模擬挫折全過程。
利用挫折能激發潛能。
古人云吃一塹長一智。
遇到挫折時選擇逃避是一種軟弱的心態。現實是:人生總會遇到一些挫折,有些挫折暫時僥倖逃避了,但其它挫折會在前邊等你,有點“剪不斷,理還亂”的味道。
面對挫折,必須要迎難而上。我國攀登珠峰健將王富洲和隊友,在到達珠峰頂峰下第二臺階時,遇到大風,非常危險,此時,他和隊友仰望峰頂毅然繼續向峰頂衝刺,終於登上珠峰峰頂,為我國攀登珠峰成功爭得榮譽。
遇到挫折如果選擇逃避,僥倖的話可能暫時平順了,可是,人的一生會遇到很多挫折,不可能總能逃避的了吧。尤其現實生活中,因為利益、思維方式、道德水準等因素的碰撞,挫折在一定階段大於順利,沒有逆襲而戰勝挫折的心態是不行的,戰勝挫折關鍵要戰勝自己。
失之東隅,收之桑榆。不要怕挫折,每次挫折都是我們進步的階梯,失去了一些東西,又會收穫一些更有價值的寶貴財富。勇敢面對挫折,沉著冷靜地找出辦法戰勝它,會發現:這是人生路上很精彩的風景。
我能告訴你的是,在遭遇挫折時,選擇逃避現實很正常,沒有什麼羞恥的。
遭遇挫折時,人的大腦會受到強烈刺激。
因為現實和你大腦的預想目標出現偏差。
這種偏差會帶來認知不協調,從而影響大腦的運行。
比如說,大腦認為1 +1=2,然而周圍所有人都說1+1=3了,你說大腦會怎麼樣?
直接當機,死掉。
為了避免刺激帶來的傷害,為了不當機死掉,大腦會選擇自我辯護。
大腦會對外界進行解釋,如果解釋不通,那就直接忽略甚至逃避現實。
所以說,逃避是大腦正常的應激反應。
為什麼?一句話就是:心態問題,心態不端正,不敢相信自己的能力!
人,要想做事必先學會做人。要端正心態,認清自己的優點和缺點。你看待自己的方式,決定了自己的價值。
老是抱怨世界的人啊,不是世界太糟糕,而是你的心胸太狹小。不同的心境,看不同的風景,也體會全然不同的人生。同樣的境遇,有的人彷彿置身天堂,有的人感覺如處地獄。這就是心態問題!沒有去面對困難,去面對為末知要遭到的挫折而準備。
你看看:現在的我們又多久沒有拿起書本充電自己,有多少人現在選擇安逸的生活覺得工資夠花就可以,有多少人一直抱怨卻不想去改變,不願意去充實自己,特別是年輕人!
做人嘛,要敢想,敢做,敢夢,敢拼!
生活只有走出來的精彩,沒有等出來的輝煌!
人生從來沒有真正的絕境,無論遭受多少艱辛,無論經歷多少苦難,只要一個人心中還懷著一粒信念的種子,那麼總有讓他走出困境,讓生命重新開花結果!
要知道:人生中的每一段磨難,都是難得的財富。我們要學會為自己鼓掌,鼓勁,鼓勵。因為只有為自己鼓掌,人生之路才會越走越寬廣,人生之路才會越走越坦蕩!
那些在遭受到挫折而選擇逃避的人,是因為他們想過低三下四的生活!不去努力,不去準備!努力和辛苦是這個時代的標配;眼光和格局決定你最終能走多遠。
最後,送給那些遭受挫折而選擇逃避的人們,特別是年輕人的一句共勉的話:不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香!
在遭遇挫折的時候情緒沮喪,內心脆弱無比,此時,做出逃避現實的舉動真的是再正常不過了。人都是情感的動物,生活中的艱難困苦就是在考驗人和人之間的情感互動。當一個人深陷孤立無援又無能為力的時候,很多人會選擇將自己封閉在一個自己內心認為的一個安全的圈子裡,讓自己不會受到更多的傷害。這只是一部分內心十分脆弱的人會選擇的途徑,有可能是因為自己的能力不是很大,在困難面前短暫時間內找不到合適的解決辦法,所以才會選擇逃避現實,求得一時的心安。究其根本原因也就是因為有些人的玻璃心,稍微一點打擊就會碎掉。包括自殺也是一種逃避現實的手段。在意識清醒的情況下做出逃避現實的手段的人終究會走上正確的道路。
不是有些,是絕大多會,說的是孩兒吋。
隨著年齡的增長,也慢慢懂事,分清是非,才能擔當責任。但還是有養成習慣,變成無為,逃避責任,致\成弱者。
勇於擔當,是社會強者,多為實幹家,也得父母教養,也有天性,是環境造就的。
還有好大喜功,別人作事,冒功的也不少,在社會上經常有接觸過,六七十歲還有。
所以,有擔當為榮,逃避為恥。實幹為榮,冒功為恥。社會責任從小養起,從自身做起,要學會挺身做人,不要裨倔彎腰做人,養成有正氣的人格。謝謝!
遲到了總要找個藉口吧!