為什麼有的中國人沒有西方人身體壯？

（特約回答：協和阿偉）

首先，我們要承認東西方人體質確實存在明顯的差異。有句話說的非常形象，五穀為養的東方人的祖先，更像是食草動物；而茹毛飲血的西方人的祖先，更像是食肉動物。最簡單的比喻，西方人的體質更如草原上的狼，而中國人的體質更如草原上的羊。東方人以中國人為代表發展出了“食不厭精，膾不厭細”的飲食文化。西方的遊牧文明更偏重漁獵之食，人們悍勇好鬥，更具獨立意志和反抗精神。飲食文化的差異，一定程度上造成了中國人體質確實沒有西方人強壯。

其次，遺傳因素是體質的決定性的因素。為什麼這麼說呢，飲食確實是因素之一，但決定性的還是人種之間的基因差異。以日本為例，日本在明治維新以後的一百多年裡，飲食基本西化，但日本人的體質並沒有像西方人一樣，還是和中國人一樣。所以，東西方人體質在基因上的差異是決定性的因素。

中國人體質不如西方強壯，但不是說不如西方人健康。日本人均壽命現在已經是世界最高的，中國人均壽命也和歐美髮達國家基本一致。中國人在體育上在一些技巧性的項目上更佔優勢，如乒乓球，羽毛球，體操、跳水等。

前提是壯，不是高矮，問題很聚焦，國人沒有西方人結實，其實不單跟西方人比，就是比東南亞人都比不過，東南亞人雖然個子不高，但身體普遍比國人敦實。為什麼，中國的傳統飲食是關鍵，碳水化物，素菜太多，肉蛋奶攝入不足，熱量不足，導致尤其男性睪丸酮分泌不足，直接導致國人普遍瘦弱，為什麼東北人比廣東人要結實，也是因為飲食結構不同。