家常香蕉餅做法,小白也能輕鬆看會,適合早餐下午茶,趕快試試吧
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香蕉是日常生活中常見的水果,它吃起來方便而且氣味和口感讓大多數人喜歡,又被稱為“快樂食品”。但香蕉的保質期太短了,在這種情況下,我們可以把它做成可口的早餐或下午茶點。
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現在給大家說個做法非常簡單的香蕉餅做法,首先把香蕉剝皮,加入麵粉和雞蛋再加入少量的全脂牛奶。牛奶先加一點,不夠再加,不要一次加完。用勺子攪拌成糊狀。
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如果想做得香一點可以下一點黃油,
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用平底鍋或電餅鐺加熱後刷上油,香蕉糊用勺倒進鍋裡,小火煎(如果有模具香蕉餅的顏值會加分很多)
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煎香一面後,翻一面繼續煎。到兩面金黃就大功告成了,做法是不是超級簡單?
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常吃香蕉好處很多,香蕉可防止高血壓、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養物質,不含膽固醇,即有多種營養又不會使人發胖。因此,常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便祕的作用。
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注意事項:香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由於香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者最好不吃。
2017-10-12
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