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每天提前20分鐘起床，為家人做早餐，家人健康我開心，美好的一天就從早餐開始。這是半個月的早餐打卡！\n有希望的朋友直接照做哈。\n清水絲瓜麵條，煎雞蛋，醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔
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清炒木耳黃瓜，煎南瓜饅頭，小餅乾一，水煮雞蛋，五黑營養米糊，醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔香蕉。（醋泡花生黑豆鮮姜是我家每天的壓桌子菜，對防“三高”有奇效！密方哈哈！）
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蒸雜糧（山藥、南瓜、紅薯、紫薯）清炒白菜、炒雞蛋飯、二米粥（小米、大米）醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔
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豆沙餡餅，二米粥（小米、大米）甜桔、蘋果
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南瓜饅頭、五黑粥、青椒木耳肉絲、醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔
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玫瑰花南瓜饅頭，香菌湯泡飯、南瓜小米粥、水煮雞蛋、醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔（關注我，看10月23日的發文，有玫瑰花饅頭的詳細做法及圖）
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絲瓜粉絲、青椒煎雞蛋、芝麻南瓜餅、五黑粥、爆米花、醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔（關注後，看10月22日的發文，有五黑粥的詳細做法，製作特別簡間，堅持吃包你頭髮烏黑亮澤）
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炒雞蛋飯、麥片米糊、芝麻南瓜餅、豆沙餡餅、醋泡花生黑豆鮮姜、蘋果
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肉絲粉條、煎雞蛋、牛奶、醋泡花生黑豆鮮姜、香蕉
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蒸餃子、蒸南瓜、雞蛋湯、醋泡花生黑豆鮮姜（關注我，看11月25日，我7塊錢包了70個芹菜餃子）
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蒸玫瑰花南瓜饅頭、水煮雞蛋、五黑粥、甜桔（五黑粥又來了，希望你也每天吃哈）
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蒸玫瑰花南瓜饅頭、水煮鹹鴨蛋、麵包、南瓜小米粥、醋泡花生黑豆鮮姜、甜桔（一般情況下，凡是“粥”我都是提前預約的電飯鍋煲的，“糊”都是請的豆漿機幫忙打的，早上一點都不費時間哈）
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脆酥芝麻餅、水煮雞蛋、五黑粥、醋泡花生黑豆鮮姜、橙子（關注我11月24日的發文，我詳細的脆酥芝麻餅的做法，非常簡單易學，包你一學就會）
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蒸三角糖包、蒸南瓜、五黑粥、水煮雞蛋、凍魚、醋泡花生黑豆鮮姜（三角糖包是提前做好放在冰箱裡，早上直接再蒸熱的）
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炒雞蛋飯、二米糊、開味泡菜、醋泡花生黑豆鮮姜、蘋果
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芹菜餃子、水煮雞蛋、珍珠奶茶、醋泡花生黑豆鮮姜、橙子（關注我11月28日的發文，用的是這天的早餐圖，以紀念我入駐頭條號一個月，感覺很憂傷，很需要你的支持！）
