人在世間，為了生存，總是不會活的那麼輕鬆。這幾乎是每個人生活的常態。但是人活的累與不累，其實與一個人的心態有很大的關係。
如果一個人慾望過高過多，或是給自己設置的生活標準過高。為了滿足自己的慾望，或是達到自己的生活標準，也許會拼盡全身的精力去爭取，當他滿足一個的願望以後，又會產生更大的慾望，當他達到一個目標以後，他又衍生出生出更高的目標。如此循環往復，使自己的身體和身心始終處於一種忙碌、繃緊的狀態。導致他身心疲憊，活得非常累。
其實，從大至國家小至個人，都有自己的發展藍圖和進取目標，這也是人類社會持續進步的前提和基礎！因此，世人都會有自己的慾望和為自己設定一定的標準，這是進取人生不可或缺的重要因素。
但是，人的慾望和要求只有與自身的資質和能力相匹配，所設的目標或者慾望能夠跳一跳、就能夠得著的狀況下，才會在輕鬆自如中達到自己的人生期許，這樣的人生就不會顯得太累。
人生百年，匆匆瞬間。我們不必承載和揹負的過多，該放下的就需及時放下，該釋懷的就應及時釋懷。對那些遙不可及的目標，不應執著追求，因為那只是水中月、鏡中花。更不應該有過多過高的慾望，其實人生的快樂和幸福往往潛藏在日常生活的每一個點滴過程中。
人生最大的不幸就在於，終其一生竭力在追求那些自己無法實現的目標。人生最大的浪費，就是耗費自己的生命滿足自己毫無節制的慾望。人生有度，做事有尺！正是由於內心的不知足與不滿足，才會使許多人活得很累。
有些人為什麼要活得那麼累？關於累的定義，見仁見智，主要還是看他是身體勞累還是心理疲勞。
要是身體勞累，無非工作量、活動量、用腦量大，適當減輕工作量，用腦度，勞逸結合，不要影響身體健康即可。
要是心理疲勞，那要看他是為何所累。
1、虛榮。有些人好面子，講排場，過度的虛榮心促使自己打腫臉充胖子，要不就委曲求全的充當老好人。總是事與願違的幹超出自己能力的事情，面具戴久了，自然疲憊不堪、心力憔悴，這種虛榮的勞累要不得。
2、追夢。還有一種人為了夢想，拼盡所有，成功的路並非坦途，一路披荊斬棘，一個人靜下來的時候難免也會有短暫的疲憊，甚至未成功前還要忍受別人的冷嘲熱諷，譏誚白眼，但這種累不一樣，它是成功的積澱，只要堅持下去，有強大的內心動力支援，總會守得雲開見月明。
3、期望值高。記得馬德在《允許自己虛度時光》中說：我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變得深刻；吃飯、游泳期待它讓我一斤斤瘦下；發一條微信期待它被回覆；對別人好期待被回待以好；寫一個故事說一個心情期待被關注安慰；參加一個活動，期待換來充實豐富的經歷。這些預設的期待如果實現了，我長舒一口氣，如果沒有實現呢，就自怨自艾。可是小時候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家……我們對生活傾注了太多期望，得不到就會失落，進而感覺生活無望，勞累不堪。
佛說人生有八苦：生老病死，憂悲惱、怨憎會、愛別離、求不得。願凡人的我們多些釋然，畢竟人生苦短，還是對自己好些。
人之所以活得累有如下幾個方面的原因。
第一 由於生活所迫，可又找不到合適的工作，不得不去從事或者勞動強度大，或者勞動時間長，或者高溫、高溼、高寒、高危的工種，或者自己極端不熱愛的工作，而且一時無法改變，長此以往，感到非常的苦悶。
第二 因為身體有病，甚至有著難以忍受的病痛和折磨，過著一種生不如死的生活。 不僅苦了自己，而且殃及他人。 如此遭遇，活得很累。
除此之外，不飢，不寒， 不疼，不癢而所謂累者，其實是慾望過多而已。
現在社會上競爭這麼厲害，每個人都不會感到輕鬆的，而為什麼有的人會如此的累呢？
筆者看來大致有一下幾點：
一、所謂少壯不努力，老大徒傷悲。人的一生都是分階段的，年少就是學習本領的時候，上學的時候，就要把知識學好，中小學是文化知識（當然也包括德育和體育）打基礎的時候，你基礎打的不牢固，文化知識的學的不紮實，是很難考上好的學校的，即使是憑僥倖考上了大學，念起來也費力，更何況是不少的學生，在該學習的時候，整天貪玩或者逃學，最後一事無成，有一句話說的好，“誰遊戲人生，將一事不成”，就是這個道理，世上沒有後悔藥。
記得以前有一首詩，是這樣寫的“少壯工夫老始成，一寸光陰不可輕。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。說的也是這個意思，做知識，做學問，是一輩子的事情，誰也不敢有半點的怠慢，年輕時不努力，就像春天不耕耘播種，秋天收穫什麼呢？
這是我要說的第一點，第二點呢，就是人的慾望不能太高，這裡的高，是好高騖遠，不切合實際的“高”。
每個人的能力精力都是有一定限度的，要量體裁衣，看菜吃飯，不能超過自己能力的範圍，去想一些不切實際的事情。比如說你的知識能力只能是祝50平米的房子，你卻整天想洋房別墅，能不累嗎？
還有一點，就是嫉妒心太強，每個人都有嫉妒心，都有實現遠大理想和抱負的願望，這是好事情。
但不能容得下別人的好，所以整天嫉妒羨慕恨。能不累嗎？
累就是包袱，就是負重，更是力不從心……
要想自己活的不累，就是年少的時候要努力，要能刻苦學習，要能哈下腰來甩開膀子加油幹，才能收到豐收的成果。
天上永遠也不會掉餡餅，必須腳踏實地，一步一個腳印，才能漸漸的到達目的地。
無限風光在險峰，經常登山的人都有這種感覺，當你攀上一座山峰的時候，即使是滿身大汗淋漓，也不會感到累了，因為你經過自己的努力，達到了夢想的高峰，那種心曠神怡的感覺，只有奮鬥者才能體會。
努力吧，朋友，要想生活不累，必須成為命運的強者。
所謂沒有比腳更長的路，“山高我為峰”，正是如此！
人是有夢想的，為了實現自己的夢想，有些人會不遺餘力的爭取、努力。人的夢想又不一樣。都說有夢想，夢想的遠大、規模、成績等都在不同程度裡鞭策著。為了夢想而奮鬥，又特別是年輕人的嚮往。
實現夢想有很多需要去克服的困難，也有很多需要去尋找的資源和方向。如果又堅強的信心和理念，是實現夢想的有力保障。父輩的支持，多方面的社會關係。有這樣的條件要實現夢想就容易。如果一個白手起家的年輕人，要做成大事業，做出好成績，不吃苦，不受累是根本做不到的。
世上無難事，只要肯登攀。為了實現夢想，為了有更好的成績。雖然要吃苦，要受累。但想想未來，雖累心裡也是快樂的。
沒有人是想自己活得那麼累的。
這不是想與不想的問題，而是現實所迫。
人的本性都是圖個快樂和輕鬆的。但社會是一個廝殺的現狀，不存在安逸的環境。人都必須為了生存和自己的既得利益而去爭取奮鬥。
人為情，為錢，為生活，為心靈都會做著每一個人想做和必須做的事，沒有哪一樣是輕鬆的，光是活著本身就已經是很累的事了。何況人還有七情六慾呢。
六界中有哪一樣不累，任何形式的存在都不容易。更何部是眾生皆苦的人。
1、為什麼有些人活的那麼累？
生活不易，且行且珍惜。
苟活於世本就需要很大的勇氣。
並不只是有些人活的累 ，
而是所有活著的人都不容易。
只不過，有些人活的值，有些人活的不值。
有些人可能生活中有捷徑，少走了很多彎路，
而有些人需要很大很大的努力才能到達巔峰而已。
2、有些人活的太累，
並不是因為生活選擇了他，
而是他選擇了什麼樣的生活而已。
也可能，你覺得累。
而作為故事的主人公的她，
並不覺得累而已。
3、只能感嘆，世事無常，珍惜當下。
我們並不是活的累，
而是活的問心無愧便好。
無論是對別人還是對自己。
時間磨稜你的角，不是為了獲得圓，而是為了流的更遠。
未曾清貧難做人。不經打擊永天真。命運在自己手中。不是在別人口中！
一句話，靜得下心，沉得住氣。寧靜以致遠！
婚姻年紀，沒有合適的女友。每天要面對父母親戚的催促，還要處理自己的日常狗糧，而且要迎合朋友的調侃。
隨手翻來生活的篇章，到處都是淡淡的狗糧。我們害怕社交，開始恐慌，守著自己三寸小窩，日夜彷徨。花開憂傷，雨下流浪。生活也該自由，卻被歲月誹謗。心頭湧上的便是勞累無處安放。
現代人活得累，說白了還是競爭壓力太大使然。
不管你從事什麼工作，在哪個行業，競爭都無處不在。你的按部就班，只會使自己落伍。因此，每個人都在奔跑，奔跑在提升自己競爭力的路上，以使自己跟上時代的步伐。
面對無法逃避的壓力，我們常常焦頭爛額，在這樣的景況下，能不累嗎？
