家裡有孕婦的:條件允許,多買這幾種水果吃,營養健康還好吃
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2/16 果肉香甜多汁,無核易食,風味獨特,富有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,富含蛋白質、多種維生素與礦物元素。
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4/16 對於柑橘類的水果來說,甜度太低酸度太高了就不好了,恰到好處才是最好的,而沃柑的甜度就是剛剛好的,而且沃柑含有豐富營養物質,有豐富的維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、能夠提高免疫力和抵抗力。
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6/16 火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果,在自然狀態下,果實於夏秋成熟,味甜,多汁。
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8/16 貴妃芒果肉中的纖維非常少,內核則是薄薄的一片,因為色味俱佳,就是在盛產芒果的海南島,也被當地人認為是“超好吃的芒果”。
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10/16 紅心冰糖木瓜,可直接吃,酸甜可口,還能促進腸道蠕動,果肉晶瑩剔透,經常食用木瓜可以健胃消食,蛋白質VC等。
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12/16 這款無花果乾,主治健脾開胃,清甜可口,自然晾晒而成,皮薄肉厚,使腸道內各種有害物質被吸附排出,營養價值高。
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14/16 雞蛋果為西番蓮科西番蓮屬植物,因鮮果形似雞蛋,果汁色澤類似雞蛋蛋黃而得名,果實甜酸可口,風味濃郁,芳香怡人。
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16/16 蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度,也能刺激抗體和白血球的產生,增強抗病能力。由於將近一半的維他命C都是分佈在果皮上,因此連皮吃效果更佳。
2019-04-05

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