乒乓球比賽中追身球應該如何處理?

我是正手兩面反膠弧快打法,正反手都可以拉球,站位左偏中。反手臺內可以擰拉,正手臺內下轉可以跳打。但對正手臺內不轉短球老處理不好,還有就是對追身球處理的也不好。拉一板質量老不高,削一板質量也不高,且不符合我的風格,我進攻意識比較強,出臺一定攻,平時頂多過度一板,因為過度技術太差。乒乓球比賽中追身球應該如何處理?
1 個回答
乒乓网
2017-10-17

首先感謝您邀請乒乓網進行問題解答,我們下面給你講解一下:

我不知道你是直板還是橫板,從你的描述中,我感覺你是儘量想用正手去打,這是根據“側腰去打”推測的,我的理解是你這個動作造成了發力不好。

乒乓球比賽中追身球應該如何處理?

從戰術層面來講,中路連續給追身,是十分高明的。碰上以後,別說發力,能夠合理的不失速度和擊球時間的把球打回去,你就已經是業餘高手了。

我希望你的技術結構能夠更合理一些,而不是頭疼醫頭腳疼醫腳。開始的時候,要練正手位的連續走位打,反手位練小範圍的兩點連續撥或者快攻,必須有這個基礎,否則你腳下不會動。有了並步的基本能力後,要是走的再有點彈性就更好了。

乒乓球比賽中追身球應該如何處理?

接下來,推薦多球訓練,連續給中路,要用很小的碎步做調整。比如說,給你身體縱軸中心線附近,但是要求你用正手打過來,擊球點在上升後期,速度不用太快,用鋼琴、小提琴的節拍器做參考,大概是一分鐘92-96拍。如果你對每分鐘92-96拍沒有概念,可以看看大閱兵的分列式行進步伐,那是每分鐘116次,你比那個慢10%就行。練習一段時間後,同樣的位置和來球,再要求你全用反手去接。等到基本打熟了,動作揮拍、還原跟腳下也能對上了,要進行正反手交換去接,最後是不定點的練習。

這項技術練習起來非常有難度,所以說甚至可以不用練到不定點階段。定點打得不錯了,手腳協調了,你會有一個判斷:是用正手接舒服還是用反手接舒服。你就選自己更舒服的方法練,業餘的練到這份上就差不多了,這是我的看法,你可以參考下。

相關推薦

推薦中...