你說的這三樣都玩過，個人喜歡的次序是乒乓球—檯球—羽毛球。

乒乓球是一直都在玩的項目，小學生的時候就開始打了，畢竟是我們的國球，群眾基礎廣泛，從小就接觸得多，畢業以後上班了，在健身房裡也有許多乒乓球檯，還有不少球友切磋球藝，所以基本上一直保持著打乒乓球的習慣。

檯球基本上也就是上大學的時候和工作的前幾年一直玩的，那個時候社會上時興街邊檯球，有斯諾克和花式9球，經常和同學們去打兩把，然後再去打打乒乓球。現在臺球基本上都屬於像網吧一樣的那種檯球俱樂部了，逐漸的去的就少了，目前N年沒有打過，現在再去打應該是手感全無了。

羽毛球打得不多，個人感覺羽毛球對手腕力量的要求太高了，我的手腕力量沒有那麼足，打乒乓球還可以，打羽毛球就相形見絀了，力量不到位，別人很容易就能攻擊你，所以不是我經常玩的，而且現在羽毛球場地少，基本上就不玩了。

我都喜歡，這三項運動我都很喜歡，他們之中有一個共同點，就是需要動腦，不是說其他運動不需要動腦，任何運動都需要智慧，但這三種運動，對業餘愛好者來說也是很費腦子的。

他們之間的區別，大概就是運動量的區別，羽毛球>乒乓球>檯球，因為羽毛球場地大，球速快，急停急轉多，所以對體力要求高，乒乓球也是回合多，頻率高，檯球相對來說運動量最小。

我平時上班期間打乒乓球，喜歡在午休間隙跟同事們切磋球技，輪番上陣，6分制，活動活動身子骨，也能鍛鍊鍛鍊球技。

我週末一早會去打羽毛球，一是早上運動對身體好，二十有些球館早上人少，場地費便宜，我經常去的那家球館就是週末上午（6:30-12:00）15元暢打，羽毛球自備，每人15元，隨便打。跟三五好友一起去打球，勞逸結合，也算是休閒放鬆的一種方式吧。

檯球，我比較喜歡斯諾克（雖然打得很菜），一般都是約好朋友偶爾打打，一般一個月左右打一次，屬於半社交半打球吧，檯球對於性格脾氣的磨練有幫助，能讓人不再煩躁，適當地打一打很不錯！

希望各位也能喜歡這些運動~

好像球類的都喜歡，除了網球，高爾夫，其他的球類都挺喜歡的，乒乓球，羽毛球，足球，籃球，檯球。小學初中乒乓球玩的比較多，高中正好碰到韓日世界盃，高中三年都迷戀足球。大學的時候班級裡踢球的人太少改打籃球，一直到剛畢業一兩年身邊有一群籃球球友所以一直都是打籃球。後面換工作換了地方身邊打籃球的朋友少了，公司有組織打羽毛球，然後就開始打羽毛球，一直堅持到現在，身邊的球友比較多，所以一直都沒有丟。一週至少打一次。檯球的話，剛畢業的時候愛玩，晚上經常跟朋友一起打檯球，後面幾個經常一起打檯球的朋友結婚了，就沒怎麼打了。

提到球類運動，幾乎沒有我不喜歡的。但其中最喜歡的，非乒乓球莫屬。自小學三年級開始打球，至今已逾六十年。回想小學課間休息十分鐘，同學們圍攏在院中乒乓臺案旁，打一個球的擂臺賽，贏者佔盤敗者下。有的球都沒沾笫二下就下臺了，仍興致不減跑到後面排隊等候。那時真正領悟了‘重在參與’的真締。到了中學，大學，接觸乒乓球機會更多，球藝也有提高。同時也有更多的如藍，足，排，羽毛球類活動。在走向社會數年後，又增加了保齡球等活動，幾人集資辦卡，相邀週日去玩，每次盡興而歸。我曾一口氣打過六連中，那次打了二百四十多分，著實讓我自豪了好幾年。再後來碰上非典，球館關門。我重拾乒乓拍，在室外打球。空氣新鮮，鍛鍊熱情不減。現在退休在家，更是重拾舊技，與球友交流切磋，我曾在社區球隊春節聯誼會現場作詩：乒乓運動形式好，動手動腳又動腦。老少咸宜活筋骨，還可為國爭榮耀。乒乓運動，伴我成長，給我快樂，給我健康，我愛乒乓運動！

記得二十六屆乒乓球賽時，我正在北京二中上學。晚飯後就去學校教室看電視轉播。黑壓壓一屋子人，人頭攢動，找個坐椅踮腳觀看，小小銀屏球也看不清，只看個大概動作。記得徐寅生十二大板扣殺，伴隨宋士雄繪聲繪色激動人心的講解，至今鉻刻腦海，不能忘懷！時光匆匆，至今國球攬金無數，摘牌至手軟。我樂見賽場五星旗升，國歌奏響。樂見國乒男女選手捧杯凱旋，名揚世界八方！

我比較喜歡打乒乓球。

緣起

喜歡打乒乓球是因為看了一場江喜良的比賽。當時就迷上這項運動。但是，學校條件有限，沒有專用的乒乓球檯，這小小的乒乓夢就這樣被擱置了。直到上班。

乒乓成為最大的業餘愛好

單位的職工之家有乒乓球檯，並且場地非常專業。這為自己提供了很好的打球環境。從那以後，打乒乓球成了8小時之外的最大的業餘愛好。

開始就只是作為健身項目。隨著自己的堅持，水平也有了些許提升。開始代表公司打各種比賽。全市的、全省的、系統內的、系統外的，大大小小的比賽也參加了不少。也得過各級別成績。漸漸的，乒乓成了我生活中不可或缺的一部分。

開始追星之路

球打多了，就開始關注國乒專業的比賽，自從看過馬龍的比賽後，就開始成為龍迷，一直至今。在我們的打球圈內，大家都知道我是鐵桿龍迷。追星的過程給我帶來很多快樂。看龍隊的比賽，收集他的周邊，和球友侃龍隊的趣事兒，追星讓簡單的打球生活多了很多色彩。

成為乒乓球的推廣者

自己通過打球，鍛練了身體，獲得了快樂。平時，也開始影響身邊的朋友開始喜歡這個項目。經常“現身說法”告訴他們打球的各種好處。漸漸地，同好的人越來越多，和人分享的快樂是加倍的快樂。

很慶幸自己愛上乒乓，也希望越來越多的人打乒乓。大家一起打乒乓、關注國乒。乒乒乓乓，快樂無雙！

我比較喜歡打乒乓球。

緣起

喜歡打乒乓球是因為看了一場江喜良的比賽。當時就迷上這項運動。但是，學校條件有限，沒有專用的乒乓球檯，這小小的乒乓夢就這樣被擱置了。直到上班。

乒乓成為最大的業餘愛好

單位的職工之家有乒乓球檯，並且場地非常專業。這為自己提供了很好的打球環境。從那以後，打乒乓球成了8小時之外的最大的業餘愛好。

開始就只是作為健身項目。隨著自己的堅持，水平也有了些許提升。開始代表公司打各種比賽。全市的、全省的、系統內的、系統外的，大大小小的比賽也參加了不少。也得過各級別成績。漸漸的，乒乓成了我生活中不可或缺的一部分。

開始追星之路

球打多了，就開始關注國乒專業的比賽，自從看過馬龍的比賽後，就開始成為龍迷，一直至今。在我們的打球圈內，大家都知道我是鐵桿龍迷。追星的過程給我帶來很多快樂。看龍隊的比賽，收集他的周邊，和球友侃龍隊的趣事兒，追星讓簡單的打球生活多了很多色彩。

成為乒乓球的推廣者

自己通過打球，鍛練了身體，獲得了快樂。平時，也開始影響身邊的朋友開始喜歡這個項目。經常“現身說法”告訴他們打球的各種好處。漸漸地，同好的人越來越多，和人分享的快樂是加倍的快樂。

很慶幸自己愛上乒乓，也希望越來越多的人打乒乓。大家一起打乒乓、關注國乒。乒乒乓乓，快樂無雙！

這個問題很簡單，卻讓我回想起很多，尤其是自己的運動歷程。這些運動我都喜歡，還有別的運動，如足球、籃球、保齡球等。

學生時代，體育課之外的小球運動項目或許就只能是乒乓球了，七八十年代的學校多多少少還是會有幾個簡易砌好的臺子供學生打乒乓球之用。那時多是住校，課後就拿著球拍和三五個同學排隊打乒乓球，設備簡陋，但興趣頗高。那時的學校，幾乎見不到人打羽毛球，到是家裡有一對木質的小號羽毛球拍，週末時，和樓下小朋友，揮揮，來回地打，沒界沒規則，線也是鬆鬆垮垮的，時不常地還會來個穿越。中學時代，學校有大的操場，運動時間一半分配給了足球，總覺得乒乓球還是不能消耗太多的體能。

大學時代，開始足球和籃球的運動，乒乓球時間極少，想想，只有約女生一起運動時，才會是打乒乓球。運動和年齡還是有一定關聯的。那個時期，羽毛球也只是專屬人群才可能接觸到的運動。檯球就更沒聽過了。

九十年代初，電視開始普及、體育項目傳播開始多樣化，不再是女排專享了，檯球、足球的傳播越來越多了。工作之後，迷上了斯諾克，平時看亨德利的轉播，週五一下班就和一兩個哥們約好吃個飯就開始在臺球廳打斯諾克，一直打到週六晚飯時，各回各家吃飯。一點不誇張，20多個小時吃喝拉都在球館。水平呢，從不會到還好啦，想想，或許是那個時代娛樂項目少、運動場館少的原因吧。這樣的情況有一年多，之後，保齡球突然的興起，就又開始了幾年的這個運動項目，另一項燒錢的運動。

九七、九八年，又一陣風，羽毛球之風，這陣風把我徹底征服了，從那時起一直堅持到現在，從零基礎到現在的持證教球水品。對於羽毛球運動，你可能不能用喜歡這個詞來形容，它已經成為了你生活的一部分，每週不打幾次羽毛球，身體就感覺皺在一起不舒服。至於羽毛球運動的益處和注意事項，在這時就不多說了，我寫過幾篇文字都說得很易懂，而且也有很多學習的書籍可以參考。運動能強身健體，選擇適合自己的運動，多一分運動，多一分健康！

我喜歡打羽毛球，因為我就是一名專業的羽毛球運動員，打了15年。羽毛球是一項紳士運動，可以鍛鍊一個好身體，擁有一個健康的體魄。競技運動員都具備一些良好的素質，比如能吃苦耐勞，爭強好勝，永不服輸的勁頭等等。

乒乓球，檯球這些運動業餘時間也有打過，但不是特別的多，不過都比較喜歡吧，只要是有趣的運動哈哈，這些球類項目需要動腦，而且不會像身體對抗性項目容易受傷，所以都比較喜歡。

我建議大家多打打羽毛球，羽毛球比其他項目更需要體力，不僅可以鍛鍊到心肺功能，而且能訓練到身體的綜合素質，它是一個比較全面的運動項目，包括訓練大腦反應速度以及輔助治療頸椎病、肩周炎等一些疾病。

大家怎麼認為，有沒有同感呢？

我喜歡打羽毛球，因為我就是一名專業的羽毛球運動員，打了15年。羽毛球是一項紳士運動，可以鍛鍊一個好身體，擁有一個健康的體魄。競技運動員都具備一些良好的素質，比如能吃苦耐勞，爭強好勝，永不服輸的勁頭等等。

乒乓球，檯球這些運動業餘時間也有打過，但不是特別的多，不過都比較喜歡吧，只要是有趣的運動哈哈，這些球類項目需要動腦，而且不會像身體對抗性項目容易受傷，所以都比較喜歡。

我建議大家多打打羽毛球，羽毛球比其他項目更需要體力，不僅可以鍛鍊到心肺功能，而且能訓練到身體的綜合素質，它是一個比較全面的運動項目，包括訓練大腦反應速度以及輔助治療頸椎病、肩周炎等一些疾病。

大家怎麼認為，有沒有同感呢？

贊同的可以和我交流一下哦。

@乒羽世界：傳遞國球文化、全民健身運動會暨體育賽事等正能量。作為@乒羽世界的作者和主播，我本人比較喜歡打羽毛球、乒乓球，檯球不是那麼喜歡打；

@乒羽世界：傳遞國球文化、全民健身運動會暨體育賽事等正能量。作為@乒羽世界的作者和主播，我本人比較喜歡打羽毛球、乒乓球，檯球不是那麼喜歡打；為什麼喜歡打羽毛球呢？羽毛球運動具有“快、狠、準、活”技術風格，其運動集技術和智力於一身，也可用於頸椎病的輔助治療；為什麼喜歡打乒乓球呢？首先，乒乓球運動無身體接觸的對抗性，大大的減少了對身體的傷害，其次，對場地和器材要求不高，普及面廣，乒乓球作為國球是當之無愧的！最主要的是乒乓球運動具有競技特點和娛樂功能，簡單易學、易上手，能培養勇敢頑強、機智果斷的品質、永葆青春，長期堅持打乒乓球可有效預防近視、老年痴呆症等。

感謝邀請！

這一問題看似隨意，但挺有意思，很巧的是，這三種球我都特別喜歡，說說理由和喜歡的過程吧！

農村走出來的我，大學之前對這三種球只能說可望不可及，乒乓球和羽毛球都沒有場地，檯球還要花錢玩，所以球類運動還是專注於籃球和足球這種大眾運動。

大學期間，接觸到了乒乓球，一發不可收拾，場地小，無激烈身體對抗，相比於打籃球經常受傷的我來說，特別喜歡，加之國球這麼高的榮譽，自然熱愛上了。後來買了空板，一面狂飆三，一面729，逐漸學會了弧圈球，直板改橫板，一直玩到現在。

乒羽乒羽，乒乓球往往和羽毛球聯繫在一起。相似之處都是雙方都在各自場地，無身體對抗，不同之處在於，羽毛球成本相對高一些。我是工作後接觸羽毛球的，感覺很高大上，環境好，心裡有一種高雅運動的感覺，但和乒乓球一樣，業務水平提高到一定程度就會遇到瓶頸，因為沒有經過系統訓練，動作不規範並且已經成型，想突破有難度。

檯球同樣是工作後接觸的，主要是為了陪領導和同事。因起步晚，水平低，自己曾經一個人在單位檯球室，一練一整天，看了很多文章和視頻，目前應付本單位領導同事已沒問題。

三種運動，不管是什麼原因喜歡上的，目前一直在接觸並參與其中，其樂無窮。

運動會帶給我們好的身體，好的心態，願大家多多運動，身體健康，一切順利！

當我們開始運動的時候，身體會給大腦發送一個信號，‘一些重要的事要發生了’。舉個例子，在遠古時代，當我們開始跑動，大多數時候就是為了活命，要麼為了躲避猛獸，要麼為了捕獵，等等。當跑動的時候可能需要記住路線，防止迷路，或者是尋找是否有捷徑；或者記住猛獸的攻擊方式，以獲得更好的應對方式。當身體閒呆著的時候，大腦會認為並沒有什麼學習的必要，從大腦的角度來看，閒呆著就是安全的狀態，是休息的時間。