腰部贅肉多的女人,堅持多吃這五大“鹼性”食物,刮油營養又掉秤
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2/10 筍乾含有一種白色的含氮物質,構成了筍乾獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良。
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4/10 紅豆與薏米搭配經過精心烘培研磨而成,含有人體所需的多種微量元素,紅豆薏米粉具有高纖維低脂肪的特點,兩者搭配相得益彰,效果更佳。
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6/10 黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是,可以當做點心吃的美味,可以幫助便祕的人士,如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃,既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。
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8/10 山楂營養豐富,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉
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10/10 燕麥片低脂低熱量,同時含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,緩解便祕。每天當早餐吃既營養美味,又能排毒瘦身。
2018-12-09

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