如何去頭屑？頭皮屑非常多，用過多種洗髮露都沒用，有啥好方法？

10 個回答

宝妈交响乐

2019-07-21

去頭皮屑最好的治療方法還要看頭皮產生的原因。

因為產生頭皮屑的原因有很多，比如維生素的缺乏、長期處於焦慮緊張狀態、油脂分泌過多或者是應用不良的生物或者化學洗劑刺激頭皮，導致頭皮屑產生過多，另外就是頭皮糠秕孢子菌產生過多，都會導致頭皮屑的產生。所以去除頭皮屑最好的方法就是根據病因進行治療。

1.如果是維生素缺乏引起的，那麼及時補充維生素，就可以得到緩解。

去頭皮屑最好的治療方法還要看頭皮產生的原因。

1.如果是維生素缺乏引起的，那麼及時補充維生素，就可以得到緩解。

2.如果是由於糠秕孢子菌感染引起的，那麼應用抗真菌藥物就可以明顯緩解頭皮屑的產生如硫磺皁洗頭。

去頭皮屑最好的治療方法還要看頭皮產生的原因。

1.如果是維生素缺乏引起的，那麼及時補充維生素，就可以得到緩解。

2.如果是由於糠秕孢子菌感染引起的，那麼應用抗真菌藥物就可以明顯緩解頭皮屑的產生如硫磺皁洗頭。

3.平時也需要養成良好的習慣，洗頭髮的時候一定不要把洗髮劑直接塗抹在頭髮上，要在手中揉搓產生泡沫以後再揉搓頭髮，這樣可以減少洗髮劑刺激頭皮而產生頭皮屑的情況，另外要減少摳抓頭皮，以免導致毛囊的損傷引起皮屑的產生。

BEAVER博柔

2019-07-25

頭屑可不僅僅是洗髮水就能解決的，除了選擇適合的洗髮水，還需要均衡的飲食補充營養、有規律的睡眠作息。

頭屑的分類

很多人印象中的頭屑就是“雪花飄飄”，但是呢，頭屑也分很多種類，不同的人擁有不同的膚質，因此頭屑的形狀和數量也不盡相同。

正常情況下，我們頭髮上的頭屑都是呈現粉末狀的，粉末狀的頭皮屑又稱皮屑芽孢菌，主要是蟎蟲的排洩物和角質，不定期清理會導致毛囊炎，加速毛囊的老化，增加面部皺紋，它屬於生理性頭屑。

頭屑可不僅僅是洗髮水就能解決的，除了選擇適合的洗髮水，還需要均衡的飲食補充營養、有規律的睡眠作息。

頭屑的分類

很多人印象中的頭屑就是“雪花飄飄”，但是呢，頭屑也分很多種類，不同的人擁有不同的膚質，因此頭屑的形狀和數量也不盡相同。

還有另外一種情況的頭屑，油性皮膚的小夥伴就深有感觸了。大熱天出會門，頭髮又悶油的，好不容易進了空調房舒服一刻，沒想到頭一癢摳下一大塊的皮屑。這種就要好好的注意了，脂溢性皮炎是導致產生大塊頭皮屑的原因，我們稱它為病理性頭屑。

導致頭屑的最主要原因

頭屑可不僅僅是洗髮水就能解決的，除了選擇適合的洗髮水，還需要均衡的飲食補充營養、有規律的睡眠作息。

頭屑的分類

很多人印象中的頭屑就是“雪花飄飄”，但是呢，頭屑也分很多種類，不同的人擁有不同的膚質，因此頭屑的形狀和數量也不盡相同。

導致頭屑的最主要原因

有專家做過調查，我們的人體皮膚的表面有一種叫做“馬拉色菌”的真菌，當然了頭皮也屬於人體皮膚的範疇。馬拉色菌以油脂為食，只要是油脂分泌旺盛的區域，都會有它的身影。患有頭皮屑的小夥伴，你的頭皮上有著比一般人2倍多的馬拉色菌，這就是你頭皮代謝變得極其不穩定的最主要原因。

患有皮炎的可能性

頭屑可不僅僅是洗髮水就能解決的，除了選擇適合的洗髮水，還需要均衡的飲食補充營養、有規律的睡眠作息。

頭屑的分類

很多人印象中的頭屑就是“雪花飄飄”，但是呢，頭屑也分很多種類，不同的人擁有不同的膚質，因此頭屑的形狀和數量也不盡相同。

導致頭屑的最主要原因

患有皮炎的可能性

頭皮是弱酸性的，當長期接觸偏鹼的洗髮水或燙染過度，頭皮就會由弱酸向鹼性過度，流失大量的水和透明質酸導致頭皮乾燥、敏感、代謝失衡，產生大量的糠皮馬拉色真菌（也就是我們用肉眼看到的大塊頭皮屑），當被這種真菌感染頭皮就會形成很對微小的傷口（檢測時看到的小紅點）而且還會很癢，嚴重會導致皮炎。而皮炎嘛，現在在醫學上好像是無法根治的。

去屑方法

1、選擇弱酸性的洗髮水，剛才說了，因為我們的頭皮PH值是弱酸性的，所以選擇洗髮水的時候不要盲目的只看功能，而是要想好是不是能夠親近你的頭皮，不會導致過敏和發炎等情況。洗頭的時候選擇35-40度的溫水，將洗髮水揉搓成泡沫後再去洗頭皮及頭髮。

頭屑可不僅僅是洗髮水就能解決的，除了選擇適合的洗髮水，還需要均衡的飲食補充營養、有規律的睡眠作息。

頭屑的分類

很多人印象中的頭屑就是“雪花飄飄”，但是呢，頭屑也分很多種類，不同的人擁有不同的膚質，因此頭屑的形狀和數量也不盡相同。

導致頭屑的最主要原因

患有皮炎的可能性

去屑方法

2、營養攝入

煎炸、油膩、辛辣的食物儘量不要吃，否則馬拉色菌過度繁殖，頭屑情況嚴重，要再想調節、保護頭皮自身平衡就為時已晚了。日常的飲食上應選擇蔬菜、黑芝麻等這些維生素多、蛋白質含量高的食物。

3、規律的作息時間

規律的作息時間和為生的生活習慣很重要，及時清理被子和枕套上的細菌，才能讓頭皮長期處在一個比較健康的環境，降低頭皮屑產生的可能性。

越溪视野

2019-07-22

正確使用硫磺皁、白醋和洋蔥也能去除頭皮屑！

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顺流逆流9686538

2019-07-21

謝謝你的邀請，看了你所描述的情況後，我認為在夏天，氣溫高，光照時間長，人體在這樣的環境下經常排汗，長時間身體各個部位得不到及時正常的清潔衛生，同時汗臭味混合著異常分泌旳油脂味，主要原因是是皮脂腺分泌油過多，其中也有體內激素遺傳的原因。加上外部環境因素，氣溫，生活壓力大，包括經常吃辛辣刺激，肥膩過多的食物，都會帶來皮脂腺分泌旺盛。建議你搞好個人衛生，和頭髮的清洗浩護理，正確選擇適合自己髮質的洗髮水，這是最主要的。你可以試一下用3一5亳克基底油加一滴薄荷精油，在洗完頭髮進行塗抹會緩解你的頭皮屑。多使用一段時間會減少你的頭皮給你帶來的困惑的。

美容后山客

2019-07-21

您好，

頭皮屑增多，常見有3種情況，可以嘗試以下方法來改善：

1）把洗髮露換成柔和滋潤型的洗髮乳，很多人本來頭皮較幹（頭皮乏脂），再用清潔力強的洗髮露洗頭，結果頭皮就會因乾燥而暴皮，不瞭解原因的情況下，很多人是看到有頭皮屑就選用清潔力更強的洗髮露+更頻繁的洗頭，結果頭皮屑反而越洗越多了，換個滋潤型的洗髮乳+適度洗頭頻率，就會逐漸改善頭皮屑了。

2）如果感覺不僅頭皮屑很多，同時還一直很癢，癢的難受的那種感覺，就要考慮真菌感染導致的頭皮屑增多了，不建議使用抑制真菌的含有酮康唑等藥物的洗髮液，因為這是違背醫學原理的，對付真菌，要的是大劑量高濃度的衝擊療法，短時間內快速殺滅真菌，這十幾年來，我看到很多人患有慢性頑固的真菌性頭皮屑，形成原因，就是長時間一直使用含有低濃度抑制真菌藥物的洗髮液，真菌沒能被殺滅，反而具有抗藥性了，治療起來難度就很大了，因為治頭皮屑方法錯誤，讓本來很好治的小問題變成難治的慢性問題，其實，真菌性頭皮屑很好治，醫院皮膚科醫生應該都可以指導治好的，實在遷延不愈，也可給我留言，咱們再探討。

3）如果感覺頭皮出油非常多+癢+經常掉片狀頭皮屑+甚至有較大黃色痂皮，就要考慮是頭皮患上脂溢性皮炎了，治療起來就會繁瑣一些，但是也是能治好的，需要從抑制皮脂分泌+治療皮炎兩方面入手，您自己是無法治好了，如感覺屬於這種情況，可以留言+拍照，先確診，再治療，經過一段時間的治療，可以恢復正常。

西瓜头vlog

2019-07-21

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贾帅哥记事

2019-07-21

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卫城小梅

2019-07-21

我一直用專治頭屑的洗髮粉，效果確實好，而且頭皮癢的情況也好轉了。

13393340243

2019-07-21

頭髮剃光了，用維達牌加厚的衛生紙8小塊摺疊成長方形，沾水開搓頭皮。頭蟎是在人的頭皮裡，原理：是用軟沙紙（衛生紙）剃除在頭皮裡癮藏的蟎蟲。用啥洗髮水去蟎都沒用。

潮流步行者47838768

2019-07-21

理個光頭試下，也許會有意想不到的效果

如何去頭屑？頭皮屑非常多，用過多種洗髮露都沒用，有啥好方法？

頭屑的分類

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導致頭屑的最主要原因

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患有皮炎的可能性

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患有皮炎的可能性

去屑方法

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