生活中總是能看到這樣一種人，雖然年近四十、肌膚膠原蛋白損失嚴重，但面部依然乾淨沒有色斑，擁有一張潔白的臉，穿什麼都好看。這樣的人總是引人注目，感嘆皮膚真好，再看看自己，明明年齡不大、明明滿臉的膠原蛋白卻被色斑無情給蓋住了。

色斑到底是什麼原因導致的呢？

日光照射

日光中含有大量的紫外線，紫外線能加強挺愛酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是一種蛋白酶，是黑色素代謝關鍵酶，在黑色素生成過程中起著至關重要的作用，可誘發或加重黃褐斑的形成。

化妝品殘留

大家也都發現了，大街上隨處可見妝容精緻的小姐姐，很多女人特別容易犯一個通病，化妝的時候有多細緻，卸妝的時候就有多隨意。長時間如此，化學物質就會殘留在皮膚上，造成色素堆積，從而導致長斑。

雌激素過高*/劃重點

雌激素過高，內分泌失調是色斑形成的主要原因。當雌激素分泌過多時，會刺激多巴釋放黑色素，促進黑色素細胞的生成，並且雌激素能夠接觸谷胱甘肽對酪氨酸酶的抑制作用，提高酪氨酸酶活性，增加黑色素的合成、傳導和擴散，加快黃褐斑的形成。

美容院推出的激光祛斑廣受大批的長斑患者趨之若鶩，激光祛斑為什麼這麼火？這主要得益於其是通過選擇性光熱作用，特異性的損傷破壞黑色素，所以可以達到讓色斑在短時間內消失的效果。

但是激光祛斑無法解決根本問題，已有學者研究發現，被破壞的黑色素在治療的7~10後，能恢復正常，。也就是說，在術後一週的時間，黑色素又會繼續產生過多的黑色素，導致色素沉積斑點復發。

到底該怎麼做才能祛斑呢？

防晒

夏天快要到了，不少人已經暗戳戳的準備防嗮霜了。其實這是一個錯誤的常識，其實紫外線的存在是不分季節、不分天氣的，所以防晒並不是夏天才要做的事情，不管什麼季節、什麼天氣，出門前都要做好防晒措施哦！

內服營養品

好的肌膚都是吃出來的，祛斑只靠外部塗抹當然不夠了，日常要補充祛斑鹿胎粉。其是多種名貴藥材研磨而來，可以幫助調理內分泌，穩定雌激素的分泌，減少雌激素對多巴和酪氨酸酶的刺激，降低黑色素的形成，加快皮膚的血液循環，使已經堆積的黑色素加快排解出去，從根源上去掉黃褐斑。

多運動

運動是最省錢的方式，但大家都懶得動，只想躺在床上變美變白，運動可以促進新陳代謝使我們的皮膚變得健康，所以沒事可以多運動運動。

斑分很多種的，如果要仔細劃分的話差不多有以下這些種類~

但是歸根結底，斑就是色素沉積過多形成的表皮現象，而黑色素細胞分佈在皮膚的基底層內，平時沒啥大事的時候，黑色素細胞是用來吸收紫外線保護皮膚的。

但是如果受到過多刺激，色素母細胞就會產生保護機制分泌大量的黑色素細胞，然後斑就逐漸形成了。

那麼哪些原因會刺激到色素母細胞呢？

體內狀況

• 內分泌失調
  

因精神壓力過大導致內分泌失調。

• 肝病
  

肝病引起的斑變很複雜，主要跟紫外線和荷爾蒙有關

• 懷孕
  

女性懷孕期，體內絡氨酸酶會增加，容易氧化形成色斑。

體外狀況

• 紫外線照射（主要）
  

紫外線過度照射是引起斑變的主要原因。

• 光敏感性物質接觸
  

包括過多食用具有光敏性的食物

• 藥物
  

激素類藥物導致內分泌失調。

• 發炎
  

這種主要是痘斑，是痤瘡發炎後遺留的問題。

• 摩擦
  

使用不當的按摩手法或磨砂膏過度摩擦面部。

• 使用不當化妝品
  

此外還有遺傳方面的因素。

不過總的來說，產生斑的主要原因是內分泌失調和日晒過度。

所以日常生活中儘量保持平和心態，學會控制情緒，最最最重要的，就是防晒。不管是物理防晒還是化學防晒，有用就好。

大多數斑都可以藉助醫美激光去除，但部分與內分泌以及遺傳相關的斑還是有復發的可能，所以想祛斑最好接受面診看具體是什麼斑，以做好相應的祛斑方案~

1、 清潔不到位

如果卸妝、潔面不到位的話就會毛孔中的汙垢增多，暗沉、色斑、痤瘡等問題就會在臉上出現。所以一定要做好日常的卸妝和清潔，避免空氣中的灰塵和化妝品殘留在皮膚中。

2、 防晒不到位

很多斑點都是由於防晒不到位導致的，皮膚在面對過多日光照射時，會形成色斑。因此加強防晒對淡化去除色斑很有幫助，平時出門一定要塗防晒，夏天一定要備上太陽鏡、太陽傘等等。

3、 過度美白

有些人為了美白經常使用磨砂一類的產品膏或做一些化學脫皮，這樣會讓皮膚表皮角質層脫離，角質層有防晒作用，角質層薄的皮膚防禦紫外線的能力也就大大下降，這樣就會出現光敏感，太陽一晒就會更容易產生色素沉著或者出現新斑點。

4、 熬夜加班

過度疲勞、長期熬夜、加班加點，就會導致皮膚的代謝率下降，黑色素顆粒就會更加容易產生了。

5、 內分泌失調

內分泌失調就會導致身體的新陳代謝減慢，皮膚出油、色素沉著等現象就會更加容易出現，適當的運動、多補充維生素會讓新陳代謝變快，這樣氣色也會更好。

長斑的原因很多，有些人就是容易長斑有的人卻怎麼也不會長斑。長斑有外部的原因也可能是自身的原因。

1.有些人喜歡化妝但卸妝如果卸不乾淨導致彩妝殘留在皮膚內，時間長了積累的數量多了會引發斑點生成。

2.防晒沒做好。紫外線不但可以把人晒黑晒傷，還會有晒斑。如果日常的防晒做不好就會容易有晒斑。所以妹子們一定要做好防晒，一定要！重要的事情說三遍！

3.年齡的增長。有些人隨著年齡的增長，會長雀斑。亞洲人好像還好些，歐美人似乎更容易長斑～可以適當用一些淡斑的護膚品！

遺傳，防晒不到位，內分泌影響，亂塗亂抹鉛汞超標等。

皮膚的好壞，其實跟我們的腸道情況有莫大關係！說起皮膚的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想象一下，如果皮膚長滿了青春痘、色斑、毛孔粗大、黑頭、皮膚粗糙等等問題，你還會覺得無所謂嗎？