李盈瑩“個性化成長計劃”初見成效,減肥7公斤,世界盃或大殺四方。您怎麼看?

10 個回答
激活能量
2019-09-01

“李盈瑩現在好輕盈……”“YEAH ,7公斤沒白減”,電影監製JOJO 對李盈瑩的誇讚說明最近女排集訓的成果非常顯著,一些針對指定對手的細節強化已非常成熟,不光李盈瑩進步飛快,據說袁心玥新款技能包也定製成功。

“李盈瑩現在好輕盈……”“YEAH ,7公斤沒白減”,電影監製JOJO 對李盈瑩的誇讚說明最近女排集訓的成果非常顯著,一些針對指定對手的細節強化已非常成熟,不光李盈瑩進步飛快,據說袁心玥新款技能包也定製成功。

今天中午的女排《隊報》記錄了昨日訓練的點點滴滴,從內容中讀到最多的就是歡笑和驚喜。歡笑的是一大幫女孩子被郎導拉到室外跑圈,蛙跳和拉伸,在刺眼的陽光點綴下好似藍天下綻放的花朵。驚喜的是女排姑娘們有針對特定對手的發接訓練比以往做的都更加到位,值得一提的是四對四攻防演練中袁心玥和李盈瑩都有一次非常漂亮的後排釘板扣殺,不時博得隊友和場邊觀眾的陣陣掌聲。尤其是李盈瑩,電影監製JOJO 和郎導等人都對其豎了大拇指,不容易啊。

“李盈瑩現在好輕盈……”“YEAH ,7公斤沒白減”,電影監製JOJO 對李盈瑩的誇讚說明最近女排集訓的成果非常顯著,一些針對指定對手的細節強化已非常成熟,不光李盈瑩進步飛快,據說袁心玥新款技能包也定製成功。

今天中午的女排《隊報》記錄了昨日訓練的點點滴滴,從內容中讀到最多的就是歡笑和驚喜。歡笑的是一大幫女孩子被郎導拉到室外跑圈,蛙跳和拉伸,在刺眼的陽光點綴下好似藍天下綻放的花朵。驚喜的是女排姑娘們有針對特定對手的發接訓練比以往做的都更加到位,值得一提的是四對四攻防演練中袁心玥和李盈瑩都有一次非常漂亮的後排釘板扣殺,不時博得隊友和場邊觀眾的陣陣掌聲。尤其是李盈瑩,電影監製JOJO 和郎導等人都對其豎了大拇指,不容易啊。

李盈瑩,中國女排未來之星,如今已在大集體中慢慢塑造成功,應該說她現在中國女排戰術當中扮演著至關重要的作用。世錦賽歸來郎導有計劃的對其開展“個性成長計劃”,以全方位的提升其技戰術水平,說實話近一年來李盈瑩的進步有目共睹,尤其從今年精英賽,世聯賽和奧資賽來看,李盈瑩的一傳是一步一個臺階上去了,這份成績單和努力大家都看在眼裡,如何更一步去突破,這點李盈瑩也做到了————成功減肥7公斤。

“李盈瑩現在好輕盈……”“YEAH ,7公斤沒白減”,電影監製JOJO 對李盈瑩的誇讚說明最近女排集訓的成果非常顯著,一些針對指定對手的細節強化已非常成熟,不光李盈瑩進步飛快,據說袁心玥新款技能包也定製成功。

今天中午的女排《隊報》記錄了昨日訓練的點點滴滴,從內容中讀到最多的就是歡笑和驚喜。歡笑的是一大幫女孩子被郎導拉到室外跑圈,蛙跳和拉伸,在刺眼的陽光點綴下好似藍天下綻放的花朵。驚喜的是女排姑娘們有針對特定對手的發接訓練比以往做的都更加到位,值得一提的是四對四攻防演練中袁心玥和李盈瑩都有一次非常漂亮的後排釘板扣殺,不時博得隊友和場邊觀眾的陣陣掌聲。尤其是李盈瑩,電影監製JOJO 和郎導等人都對其豎了大拇指,不容易啊。

李盈瑩,中國女排未來之星,如今已在大集體中慢慢塑造成功,應該說她現在中國女排戰術當中扮演著至關重要的作用。世錦賽歸來郎導有計劃的對其開展“個性成長計劃”,以全方位的提升其技戰術水平,說實話近一年來李盈瑩的進步有目共睹,尤其從今年精英賽,世聯賽和奧資賽來看,李盈瑩的一傳是一步一個臺階上去了,這份成績單和努力大家都看在眼裡,如何更一步去突破,這點李盈瑩也做到了————成功減肥7公斤。

李盈瑩的優勢是進攻威力和難以捉摸的手法,一大短板可能就是移動速度和彈跳能力,出色的腳步移動可以讓一傳頂起面積大大增加,上乘的彈跳能力可以使李盈瑩的進攻區域再次擴大。在國家隊體測數據中顯示,李盈瑩的扣球高度難以企及朱婷和張常寧,對此郎導特意讓李盈瑩減重,7公斤想想都有點瞠舌,不過從《隊報》的描述來看,感覺真有點苦了李盈瑩這孩子了。

郎導曾說:我們為啥而來?我們是為贏下比賽而來。大家這麼辛苦的付出,就為那11場比賽,努力堅持到最後一刻,相信冠軍不會旁落下家。就為即將來臨的世界盃,一起祝福好運吧!

散兵有勇
2019-09-02

我有點吃驚,減重14斤,身體是輕盈了,但是力量呢?作為主攻球員,如果沒有力量作為支撐,怎麼扣殺啊?

我有點吃驚,減重14斤,身體是輕盈了,但是力量呢?作為主攻球員,如果沒有力量作為支撐,怎麼扣殺啊?

說實話,通過這樣一個數據,我可以明顯的感覺到這段時間,女排球員的運動量。我查找了官方給出的數據,李盈瑩的體重是78公斤,那麼現在減重以後,她的體重只有71公斤了,142斤的分量,是不是過於單薄了,這是留給我一個最大的疑問?

我們說李盈瑩剛一出道,其實她的特點是有點類似於遼寧女排的王一梅的,都是屬於有點壯壯感覺的。而且在我印象中,這已經不是第一次李盈瑩在國家隊減重了,上次是世錦賽前的備戰訓練中,她好像也是瘦了一圈。

我有點吃驚,減重14斤,身體是輕盈了,但是力量呢?作為主攻球員,如果沒有力量作為支撐,怎麼扣殺啊?

說實話,通過這樣一個數據,我可以明顯的感覺到這段時間,女排球員的運動量。我查找了官方給出的數據,李盈瑩的體重是78公斤,那麼現在減重以後,她的體重只有71公斤了,142斤的分量,是不是過於單薄了,這是留給我一個最大的疑問?

我們說李盈瑩剛一出道,其實她的特點是有點類似於遼寧女排的王一梅的,都是屬於有點壯壯感覺的。而且在我印象中,這已經不是第一次李盈瑩在國家隊減重了,上次是世錦賽前的備戰訓練中,她好像也是瘦了一圈。

其實對於李盈瑩,我個人最為期待的並不是她在進攻端的發揮,相反的我希望看到她防守端,特別是一傳的持續進步,如果我沒記錯的話,在之前奧運資格賽的一場比賽中,她主接了5輪的一傳,18次的防守起球,無一失誤,這樣的進步確實是很讓人欣慰啊!

所以,在馬上開始的世界盃上,我還是想看到一個更全面的李盈瑩出現在我們面前,這其實是比減多少分量更值得我們關注和去點讚的。

我有點吃驚,減重14斤,身體是輕盈了,但是力量呢?作為主攻球員,如果沒有力量作為支撐,怎麼扣殺啊?

說實話,通過這樣一個數據,我可以明顯的感覺到這段時間,女排球員的運動量。我查找了官方給出的數據,李盈瑩的體重是78公斤,那麼現在減重以後,她的體重只有71公斤了,142斤的分量,是不是過於單薄了,這是留給我一個最大的疑問?

我們說李盈瑩剛一出道,其實她的特點是有點類似於遼寧女排的王一梅的,都是屬於有點壯壯感覺的。而且在我印象中,這已經不是第一次李盈瑩在國家隊減重了,上次是世錦賽前的備戰訓練中,她好像也是瘦了一圈。

其實對於李盈瑩,我個人最為期待的並不是她在進攻端的發揮,相反的我希望看到她防守端,特別是一傳的持續進步,如果我沒記錯的話,在之前奧運資格賽的一場比賽中,她主接了5輪的一傳,18次的防守起球,無一失誤,這樣的進步確實是很讓人欣慰啊!

所以,在馬上開始的世界盃上,我還是想看到一個更全面的李盈瑩出現在我們面前,這其實是比減多少分量更值得我們關注和去點讚的。

當然我也希望盈瑩可以調理好身體,不能一味的減重,而影響了自己的身體機能,畢竟她現在還屬於在長身體的階段。總之,對於她今年的世界盃之旅,我還蠻期待的,能進攻,又能防守,這是我們理想中李盈瑩該具備的樣子!

最爱生活汇
2019-09-02

離女排世界盃開賽還剩下不到半個月的時間,在過去的備戰裡,大家都顯得非常緊張且認真,不敢有絲毫怠慢,而李盈瑩也不例外。李盈瑩為了讓自己的彈跳力更上一層樓,為了讓自己變得更加靈活,她又減掉了7公斤。從訓練的視頻和照片來看,確實瘦了一大圈。

離女排世界盃開賽還剩下不到半個月的時間,在過去的備戰裡,大家都顯得非常緊張且認真,不敢有絲毫怠慢,而李盈瑩也不例外。李盈瑩為了讓自己的彈跳力更上一層樓,為了讓自己變得更加靈活,她又減掉了7公斤。從訓練的視頻和照片來看,確實瘦了一大圈。

也不得不說,李盈瑩為了中國女排的成績也是拼了!記得初進國家隊時,她就因為體重影響彈跳的問題而減重7公斤,如今再減7公斤,真不敢想象她的背後是付出了多少努力。真的很想好好地誇一番李盈瑩,她作為參加集訓的16人當中年紀最小的球員,卻起到了帶頭的作用,這點也是值得其他球員學習的。

離女排世界盃開賽還剩下不到半個月的時間,在過去的備戰裡,大家都顯得非常緊張且認真,不敢有絲毫怠慢,而李盈瑩也不例外。李盈瑩為了讓自己的彈跳力更上一層樓,為了讓自己變得更加靈活,她又減掉了7公斤。從訓練的視頻和照片來看,確實瘦了一大圈。

也不得不說,李盈瑩為了中國女排的成績也是拼了!記得初進國家隊時,她就因為體重影響彈跳的問題而減重7公斤,如今再減7公斤,真不敢想象她的背後是付出了多少努力。真的很想好好地誇一番李盈瑩,她作為參加集訓的16人當中年紀最小的球員,卻起到了帶頭的作用,這點也是值得其他球員學習的。

在去年,受到球迷的一些質疑以後,李盈瑩開始自我調整,在亞運會、世錦賽上的比賽是一場打得比一場好。今年,李盈瑩最大的收穫就是一傳和防守,也是中國女排國家隊的最大收穫之一。減重之後,李盈瑩的彈跳力以及靈活度確實比以前更好了,尤其是在後排的移動速度,後排的進攻成功率也有所提高。

離女排世界盃開賽還剩下不到半個月的時間,在過去的備戰裡,大家都顯得非常緊張且認真,不敢有絲毫怠慢,而李盈瑩也不例外。李盈瑩為了讓自己的彈跳力更上一層樓,為了讓自己變得更加靈活,她又減掉了7公斤。從訓練的視頻和照片來看,確實瘦了一大圈。

也不得不說,李盈瑩為了中國女排的成績也是拼了!記得初進國家隊時,她就因為體重影響彈跳的問題而減重7公斤,如今再減7公斤,真不敢想象她的背後是付出了多少努力。真的很想好好地誇一番李盈瑩,她作為參加集訓的16人當中年紀最小的球員,卻起到了帶頭的作用,這點也是值得其他球員學習的。

在去年,受到球迷的一些質疑以後,李盈瑩開始自我調整,在亞運會、世錦賽上的比賽是一場打得比一場好。今年,李盈瑩最大的收穫就是一傳和防守,也是中國女排國家隊的最大收穫之一。減重之後,李盈瑩的彈跳力以及靈活度確實比以前更好了,尤其是在後排的移動速度,後排的進攻成功率也有所提高。

據消息稱,李盈瑩在訓練中被誇:好輕盈!聽到有人這樣稱讚自己,她也笑著說:7公斤沒白減。從這句話我們也可以得知,李盈瑩是下定決心去減重的,還有,這或許也是郎平交給她的一個任務。在攻手中,朱婷的扣球高度是3米27,張常寧3米25,劉曉彤也有3米15,就連1米86的接應曾春蕾的扣球高度也達到了3米15,而李盈瑩才3米12。

離女排世界盃開賽還剩下不到半個月的時間,在過去的備戰裡,大家都顯得非常緊張且認真,不敢有絲毫怠慢,而李盈瑩也不例外。李盈瑩為了讓自己的彈跳力更上一層樓,為了讓自己變得更加靈活,她又減掉了7公斤。從訓練的視頻和照片來看,確實瘦了一大圈。

也不得不說,李盈瑩為了中國女排的成績也是拼了!記得初進國家隊時,她就因為體重影響彈跳的問題而減重7公斤,如今再減7公斤,真不敢想象她的背後是付出了多少努力。真的很想好好地誇一番李盈瑩,她作為參加集訓的16人當中年紀最小的球員,卻起到了帶頭的作用,這點也是值得其他球員學習的。

在去年,受到球迷的一些質疑以後,李盈瑩開始自我調整,在亞運會、世錦賽上的比賽是一場打得比一場好。今年,李盈瑩最大的收穫就是一傳和防守,也是中國女排國家隊的最大收穫之一。減重之後,李盈瑩的彈跳力以及靈活度確實比以前更好了,尤其是在後排的移動速度,後排的進攻成功率也有所提高。

據消息稱,李盈瑩在訓練中被誇:好輕盈!聽到有人這樣稱讚自己,她也笑著說:7公斤沒白減。從這句話我們也可以得知,李盈瑩是下定決心去減重的,還有,這或許也是郎平交給她的一個任務。在攻手中,朱婷的扣球高度是3米27,張常寧3米25,劉曉彤也有3米15,就連1米86的接應曾春蕾的扣球高度也達到了3米15,而李盈瑩才3米12。

從扣球高度的數據來看,李盈瑩確實需要加強扣球高度,才能提高扣球的成功率,第一步就是減重,現在第一步李盈瑩是實現了,接下來就是增強彈跳,我想這個問題不大,郎平會給她佈置一些有針對性的訓練。

離女排世界盃開賽還剩下不到半個月的時間,在過去的備戰裡,大家都顯得非常緊張且認真,不敢有絲毫怠慢,而李盈瑩也不例外。李盈瑩為了讓自己的彈跳力更上一層樓,為了讓自己變得更加靈活,她又減掉了7公斤。從訓練的視頻和照片來看,確實瘦了一大圈。

也不得不說,李盈瑩為了中國女排的成績也是拼了!記得初進國家隊時,她就因為體重影響彈跳的問題而減重7公斤,如今再減7公斤,真不敢想象她的背後是付出了多少努力。真的很想好好地誇一番李盈瑩,她作為參加集訓的16人當中年紀最小的球員,卻起到了帶頭的作用,這點也是值得其他球員學習的。

在去年,受到球迷的一些質疑以後,李盈瑩開始自我調整,在亞運會、世錦賽上的比賽是一場打得比一場好。今年,李盈瑩最大的收穫就是一傳和防守,也是中國女排國家隊的最大收穫之一。減重之後,李盈瑩的彈跳力以及靈活度確實比以前更好了,尤其是在後排的移動速度,後排的進攻成功率也有所提高。

據消息稱,李盈瑩在訓練中被誇:好輕盈!聽到有人這樣稱讚自己,她也笑著說:7公斤沒白減。從這句話我們也可以得知,李盈瑩是下定決心去減重的,還有,這或許也是郎平交給她的一個任務。在攻手中,朱婷的扣球高度是3米27,張常寧3米25,劉曉彤也有3米15,就連1米86的接應曾春蕾的扣球高度也達到了3米15,而李盈瑩才3米12。

從扣球高度的數據來看,李盈瑩確實需要加強扣球高度,才能提高扣球的成功率,第一步就是減重,現在第一步李盈瑩是實現了,接下來就是增強彈跳,我想這個問題不大,郎平會給她佈置一些有針對性的訓練。

在最新的女排訓練情況,除了李盈瑩的體重令人期待之外,張常寧和劉曉彤的防守也是一大驚喜,在模擬訓練中,她們2個的高質量防守引發隊友拍掌稱讚。還有隊長朱婷,她也一直在進步,她現在的技術無可挑剔,所以郎平並沒有給她佈置太多的訓練任務,只是讓她多打出一些神仙球,也就是能出其不意得分的球。中國女排整體的訓練進度正常,但願在世界盃上能看到一個全新的李盈瑩。

排球boy
2019-09-02

李盈瑩減肥下來對她來說是好事,相信她的彈跳肯定會有很大的提升,王一梅曾經就是因為吃得太胖,不能控制自己的體重,最終導致無緣國家隊,而李盈瑩如今已經減下7公斤,確實實屬不易,畢竟對於一個運動員控制自己的體重卻是有很大的難度。

李盈瑩今年是給球迷們帶來一個又一個的驚喜,其中最大的驚喜就是她的一傳,去年這個時候球迷還在的紛紛議論她的一傳,會成為球隊的短板拖累球隊,但誰能想到今年的她進步非常之大,從瑞士賽,到世聯賽再到奧預賽,李盈瑩的一傳是越來越穩定,從最初的三輪一傳,到後面的六輪一傳,李盈瑩的一傳是接的越來越穩,不論是搭檔朱婷還是張常寧,她都表現得非常出色,奧預賽上,李盈瑩一共就打了一場與德國女排的比賽,還有半局與捷克女排的比賽,這兩場比賽李盈瑩一共接了25個一傳,其中13個到位,到位率高達52%,而且沒有出現一次失誤。

除了一傳,李盈瑩的進攻依舊威猛,雖然接一傳分散她的注意力,但是進攻的火力依舊沒有減,特別是在與姚迪的配合,進攻擲地有聲,砸的對手人仰馬翻。除了進攻,李盈瑩還有一個驚喜就是她的發球,她的發球是中國女排的強發球輪,在世聯賽和奧預賽,她的發球都有直接得分,而且每次一到她的發球輪就能卡對手好幾分,她的球平而衝,過網急墜,對方接一傳的球員對於她的發球並不是很好接,所以中國女排的漲分輪,基本就是她的發球輪。

如今李盈瑩又被曝出體重下降,這對於她和中國女排來說是好事,體重下去,她的彈跳自然會有提升,這樣她在前排的進攻威力又大大增加。


李盈瑩減肥下來對她來說是好事,相信她的彈跳肯定會有很大的提升,王一梅曾經就是因為吃得太胖,不能控制自己的體重,最終導致無緣國家隊,而李盈瑩如今已經減下7公斤,確實實屬不易,畢竟對於一個運動員控制自己的體重卻是有很大的難度。

李盈瑩今年是給球迷們帶來一個又一個的驚喜,其中最大的驚喜就是她的一傳,去年這個時候球迷還在的紛紛議論她的一傳,會成為球隊的短板拖累球隊,但誰能想到今年的她進步非常之大,從瑞士賽,到世聯賽再到奧預賽,李盈瑩的一傳是越來越穩定,從最初的三輪一傳,到後面的六輪一傳,李盈瑩的一傳是接的越來越穩,不論是搭檔朱婷還是張常寧,她都表現得非常出色,奧預賽上,李盈瑩一共就打了一場與德國女排的比賽,還有半局與捷克女排的比賽,這兩場比賽李盈瑩一共接了25個一傳,其中13個到位,到位率高達52%,而且沒有出現一次失誤。

除了一傳,李盈瑩的進攻依舊威猛,雖然接一傳分散她的注意力,但是進攻的火力依舊沒有減,特別是在與姚迪的配合,進攻擲地有聲,砸的對手人仰馬翻。除了進攻,李盈瑩還有一個驚喜就是她的發球,她的發球是中國女排的強發球輪,在世聯賽和奧預賽,她的發球都有直接得分,而且每次一到她的發球輪就能卡對手好幾分,她的球平而衝,過網急墜,對方接一傳的球員對於她的發球並不是很好接,所以中國女排的漲分輪,基本就是她的發球輪。

如今李盈瑩又被曝出體重下降,這對於她和中國女排來說是好事,體重下去,她的彈跳自然會有提升,這樣她在前排的進攻威力又大大增加。



李盈瑩減肥下來對她來說是好事,相信她的彈跳肯定會有很大的提升,王一梅曾經就是因為吃得太胖,不能控制自己的體重,最終導致無緣國家隊,而李盈瑩如今已經減下7公斤,確實實屬不易,畢竟對於一個運動員控制自己的體重卻是有很大的難度。

李盈瑩今年是給球迷們帶來一個又一個的驚喜,其中最大的驚喜就是她的一傳,去年這個時候球迷還在的紛紛議論她的一傳,會成為球隊的短板拖累球隊,但誰能想到今年的她進步非常之大,從瑞士賽,到世聯賽再到奧預賽,李盈瑩的一傳是越來越穩定,從最初的三輪一傳,到後面的六輪一傳,李盈瑩的一傳是接的越來越穩,不論是搭檔朱婷還是張常寧,她都表現得非常出色,奧預賽上,李盈瑩一共就打了一場與德國女排的比賽,還有半局與捷克女排的比賽,這兩場比賽李盈瑩一共接了25個一傳,其中13個到位,到位率高達52%,而且沒有出現一次失誤。

除了一傳,李盈瑩的進攻依舊威猛,雖然接一傳分散她的注意力,但是進攻的火力依舊沒有減,特別是在與姚迪的配合,進攻擲地有聲,砸的對手人仰馬翻。除了進攻,李盈瑩還有一個驚喜就是她的發球,她的發球是中國女排的強發球輪,在世聯賽和奧預賽,她的發球都有直接得分,而且每次一到她的發球輪就能卡對手好幾分,她的球平而衝,過網急墜,對方接一傳的球員對於她的發球並不是很好接,所以中國女排的漲分輪,基本就是她的發球輪。

如今李盈瑩又被曝出體重下降,這對於她和中國女排來說是好事,體重下去,她的彈跳自然會有提升,這樣她在前排的進攻威力又大大增加。




李盈瑩減肥下來對她來說是好事,相信她的彈跳肯定會有很大的提升,王一梅曾經就是因為吃得太胖,不能控制自己的體重,最終導致無緣國家隊,而李盈瑩如今已經減下7公斤,確實實屬不易,畢竟對於一個運動員控制自己的體重卻是有很大的難度。

李盈瑩今年是給球迷們帶來一個又一個的驚喜,其中最大的驚喜就是她的一傳,去年這個時候球迷還在的紛紛議論她的一傳,會成為球隊的短板拖累球隊,但誰能想到今年的她進步非常之大,從瑞士賽,到世聯賽再到奧預賽,李盈瑩的一傳是越來越穩定,從最初的三輪一傳,到後面的六輪一傳,李盈瑩的一傳是接的越來越穩,不論是搭檔朱婷還是張常寧,她都表現得非常出色,奧預賽上,李盈瑩一共就打了一場與德國女排的比賽,還有半局與捷克女排的比賽,這兩場比賽李盈瑩一共接了25個一傳,其中13個到位,到位率高達52%,而且沒有出現一次失誤。

除了一傳,李盈瑩的進攻依舊威猛,雖然接一傳分散她的注意力,但是進攻的火力依舊沒有減,特別是在與姚迪的配合,進攻擲地有聲,砸的對手人仰馬翻。除了進攻,李盈瑩還有一個驚喜就是她的發球,她的發球是中國女排的強發球輪,在世聯賽和奧預賽,她的發球都有直接得分,而且每次一到她的發球輪就能卡對手好幾分,她的球平而衝,過網急墜,對方接一傳的球員對於她的發球並不是很好接,所以中國女排的漲分輪,基本就是她的發球輪。

如今李盈瑩又被曝出體重下降,這對於她和中國女排來說是好事,體重下去,她的彈跳自然會有提升,這樣她在前排的進攻威力又大大增加。




骑马寺的少年
2019-09-01

從近期隊報爆出的消息,李盈瑩又成功瘦身,而且是減掉7公斤!這個數字是驚人的,一方面體現出小姑娘對自身要求甚是嚴格,另一方面也看出近兩年國家隊對她訓練和培養的力度之大。

從近期隊報爆出的消息,李盈瑩又成功瘦身,而且是減掉7公斤!這個數字是驚人的,一方面體現出小姑娘對自身要求甚是嚴格,另一方面也看出近兩年國家隊對她訓練和培養的力度之大。

相比起張常寧,李盈瑩內心更具衝勁,郎平12號球衣寄予厚望

朱婷剛進國家隊時,郎導看她太瘦、太弱了,甚至都不敢對她加大訓練量。為了打造一個更強健的朱婷,郎平還專門為其買過蛋白粉。而與朱婷不同的是,李盈瑩彈跳本來就是弱項,如果不減掉過多體重,增加肌肉,一個是運動中容易受傷,另一個也不利於她擊球點的提升。李盈瑩本身就是內心特別要強的人,從進入國家隊的那一刻練習一傳、發球都嚴格要求自己。甚至在隊友們發球都達標之後,她要一個人把未完成的發球任務獨自完成。比起她在天津隊唯我獨大的位置,李盈瑩在國家隊的角色和承擔的任務是不同的。

從近期隊報爆出的消息,李盈瑩又成功瘦身,而且是減掉7公斤!這個數字是驚人的,一方面體現出小姑娘對自身要求甚是嚴格,另一方面也看出近兩年國家隊對她訓練和培養的力度之大。

相比起張常寧,李盈瑩內心更具衝勁,郎平12號球衣寄予厚望

朱婷剛進國家隊時,郎導看她太瘦、太弱了,甚至都不敢對她加大訓練量。為了打造一個更強健的朱婷,郎平還專門為其買過蛋白粉。而與朱婷不同的是,李盈瑩彈跳本來就是弱項,如果不減掉過多體重,增加肌肉,一個是運動中容易受傷,另一個也不利於她擊球點的提升。李盈瑩本身就是內心特別要強的人,從進入國家隊的那一刻練習一傳、發球都嚴格要求自己。甚至在隊友們發球都達標之後,她要一個人把未完成的發球任務獨自完成。比起她在天津隊唯我獨大的位置,李盈瑩在國家隊的角色和承擔的任務是不同的。

郎平把12號球衣給李盈瑩,也是希望李盈瑩能像自己的偶像惠若琪那樣,做一個技術全面的主攻,而不僅僅是進攻那一下。短短兩年的時間,李盈瑩進步飛速,她的一傳、防守水平得到巨大提升,甚至有球迷認為她能夠取代張常寧成為首發。張常寧里約已經獲得奧運冠軍,里約之後更是高調戀愛,受傷病影響接連缺席國家隊集訓,但這也恰恰給了國家隊重點培養李盈瑩的時間。對於即將到來的世界盃,尚無三大賽冠軍頭銜的李盈瑩,內心的衝勁和渴望要比張常寧更足,也更容易擺正自己的位置首先拼出來!

從近期隊報爆出的消息,李盈瑩又成功瘦身,而且是減掉7公斤!這個數字是驚人的,一方面體現出小姑娘對自身要求甚是嚴格,另一方面也看出近兩年國家隊對她訓練和培養的力度之大。

相比起張常寧,李盈瑩內心更具衝勁,郎平12號球衣寄予厚望

朱婷剛進國家隊時,郎導看她太瘦、太弱了,甚至都不敢對她加大訓練量。為了打造一個更強健的朱婷,郎平還專門為其買過蛋白粉。而與朱婷不同的是,李盈瑩彈跳本來就是弱項,如果不減掉過多體重,增加肌肉,一個是運動中容易受傷,另一個也不利於她擊球點的提升。李盈瑩本身就是內心特別要強的人,從進入國家隊的那一刻練習一傳、發球都嚴格要求自己。甚至在隊友們發球都達標之後,她要一個人把未完成的發球任務獨自完成。比起她在天津隊唯我獨大的位置,李盈瑩在國家隊的角色和承擔的任務是不同的。

郎平把12號球衣給李盈瑩,也是希望李盈瑩能像自己的偶像惠若琪那樣,做一個技術全面的主攻,而不僅僅是進攻那一下。短短兩年的時間,李盈瑩進步飛速,她的一傳、防守水平得到巨大提升,甚至有球迷認為她能夠取代張常寧成為首發。張常寧里約已經獲得奧運冠軍,里約之後更是高調戀愛,受傷病影響接連缺席國家隊集訓,但這也恰恰給了國家隊重點培養李盈瑩的時間。對於即將到來的世界盃,尚無三大賽冠軍頭銜的李盈瑩,內心的衝勁和渴望要比張常寧更足,也更容易擺正自己的位置首先拼出來!

李盈瑩的狀態對中國隊至關重要,甚至她會成為朱婷之外第二個強攻點

去年世錦賽,中國隊就是過於依賴朱婷的一點攻,最終把朱婷累癱在地。但在換上李盈瑩加強進攻之後,又不得不捨棄朱婷的進攻,而用朱婷來保障李盈瑩。張常寧傷病又未恢復最佳狀態,因此朱婷是扛起進攻大旗,又得幹“保姆”一傳、防守等保障的活兒。

從近期隊報爆出的消息,李盈瑩又成功瘦身,而且是減掉7公斤!這個數字是驚人的,一方面體現出小姑娘對自身要求甚是嚴格,另一方面也看出近兩年國家隊對她訓練和培養的力度之大。

相比起張常寧,李盈瑩內心更具衝勁,郎平12號球衣寄予厚望

朱婷剛進國家隊時,郎導看她太瘦、太弱了,甚至都不敢對她加大訓練量。為了打造一個更強健的朱婷,郎平還專門為其買過蛋白粉。而與朱婷不同的是,李盈瑩彈跳本來就是弱項,如果不減掉過多體重,增加肌肉,一個是運動中容易受傷,另一個也不利於她擊球點的提升。李盈瑩本身就是內心特別要強的人,從進入國家隊的那一刻練習一傳、發球都嚴格要求自己。甚至在隊友們發球都達標之後,她要一個人把未完成的發球任務獨自完成。比起她在天津隊唯我獨大的位置,李盈瑩在國家隊的角色和承擔的任務是不同的。

郎平把12號球衣給李盈瑩,也是希望李盈瑩能像自己的偶像惠若琪那樣,做一個技術全面的主攻,而不僅僅是進攻那一下。短短兩年的時間,李盈瑩進步飛速,她的一傳、防守水平得到巨大提升,甚至有球迷認為她能夠取代張常寧成為首發。張常寧里約已經獲得奧運冠軍,里約之後更是高調戀愛,受傷病影響接連缺席國家隊集訓,但這也恰恰給了國家隊重點培養李盈瑩的時間。對於即將到來的世界盃,尚無三大賽冠軍頭銜的李盈瑩,內心的衝勁和渴望要比張常寧更足,也更容易擺正自己的位置首先拼出來!

李盈瑩的狀態對中國隊至關重要,甚至她會成為朱婷之外第二個強攻點

去年世錦賽,中國隊就是過於依賴朱婷的一點攻,最終把朱婷累癱在地。但在換上李盈瑩加強進攻之後,又不得不捨棄朱婷的進攻,而用朱婷來保障李盈瑩。張常寧傷病又未恢復最佳狀態,因此朱婷是扛起進攻大旗,又得幹“保姆”一傳、防守等保障的活兒。

奧運資格賽張常寧最後一場對陣土耳其雖然狀態有所復甦,但眼下的張常寧與里約巔峰期的張常寧水平完全是兩個人,她在進攻上並不可靠。而劉曉彤年齡偏大,進攻高度和力量都有所下滑,如果劉曉彤最終入選14人大名單,李盈瑩在前排的進攻將至關重要。2號位龔翔宇的進攻時好時壞,李盈瑩如果再不下球的話,那中國隊又將淪為朱婷一點攻。

從近期隊報爆出的消息,李盈瑩又成功瘦身,而且是減掉7公斤!這個數字是驚人的,一方面體現出小姑娘對自身要求甚是嚴格,另一方面也看出近兩年國家隊對她訓練和培養的力度之大。

相比起張常寧,李盈瑩內心更具衝勁,郎平12號球衣寄予厚望

朱婷剛進國家隊時,郎導看她太瘦、太弱了,甚至都不敢對她加大訓練量。為了打造一個更強健的朱婷,郎平還專門為其買過蛋白粉。而與朱婷不同的是,李盈瑩彈跳本來就是弱項,如果不減掉過多體重,增加肌肉,一個是運動中容易受傷,另一個也不利於她擊球點的提升。李盈瑩本身就是內心特別要強的人,從進入國家隊的那一刻練習一傳、發球都嚴格要求自己。甚至在隊友們發球都達標之後,她要一個人把未完成的發球任務獨自完成。比起她在天津隊唯我獨大的位置,李盈瑩在國家隊的角色和承擔的任務是不同的。

郎平把12號球衣給李盈瑩,也是希望李盈瑩能像自己的偶像惠若琪那樣,做一個技術全面的主攻,而不僅僅是進攻那一下。短短兩年的時間,李盈瑩進步飛速,她的一傳、防守水平得到巨大提升,甚至有球迷認為她能夠取代張常寧成為首發。張常寧里約已經獲得奧運冠軍,里約之後更是高調戀愛,受傷病影響接連缺席國家隊集訓,但這也恰恰給了國家隊重點培養李盈瑩的時間。對於即將到來的世界盃,尚無三大賽冠軍頭銜的李盈瑩,內心的衝勁和渴望要比張常寧更足,也更容易擺正自己的位置首先拼出來!

李盈瑩的狀態對中國隊至關重要,甚至她會成為朱婷之外第二個強攻點

去年世錦賽,中國隊就是過於依賴朱婷的一點攻,最終把朱婷累癱在地。但在換上李盈瑩加強進攻之後,又不得不捨棄朱婷的進攻,而用朱婷來保障李盈瑩。張常寧傷病又未恢復最佳狀態,因此朱婷是扛起進攻大旗,又得幹“保姆”一傳、防守等保障的活兒。

奧運資格賽張常寧最後一場對陣土耳其雖然狀態有所復甦,但眼下的張常寧與里約巔峰期的張常寧水平完全是兩個人,她在進攻上並不可靠。而劉曉彤年齡偏大,進攻高度和力量都有所下滑,如果劉曉彤最終入選14人大名單,李盈瑩在前排的進攻將至關重要。2號位龔翔宇的進攻時好時壞,李盈瑩如果再不下球的話,那中國隊又將淪為朱婷一點攻。

好在,通過最近隊報來看,李盈瑩成功減掉14斤後,她起跳和進攻更加輕盈,再加上她本來下手速度、鞭打球較快,這就使她的進攻威力進一步增加。希望她的好狀態,能夠在世錦賽上發揮出來,助中國隊一臂之力,成為朱婷之外第二個穩定的強攻點!

小月少爷
2019-09-02

李盈瑩減重7公斤,這個數字是很驚人的。但是對李盈瑩來說有利有弊。

體重減輕有利於彈跳的提升,腳下更靈活,對膝蓋也是一種保護。李盈瑩扣球高度不高,防守不是很靈活,減重後可以提升扣球高度,在防守上也更靈活,這為李盈瑩走向全面主攻是很大的幫助。但減重後在力量上肯定會削弱,現在很少看見李盈瑩那種勢大力沉釘地扳的扣球了。

不過國家隊有完善的訓練方法和設施,相信在國家隊這個團隊裡,一定會幫助李盈瑩在兩者之間找到平衡點,使李盈瑩更加強大。

小言球事
2019-09-02

李盈瑩,一個具有上進心的姑娘。

李盈瑩,一個具有上進心的姑娘。



以前,說到李盈瑩,就會想起她進攻是強者,防守是弱者,嚴重偏科的選手,如今呢?經過補短板,她逐漸全面發展了!

當初,郎導手把手教她,朱婷手把手教她,李盈瑩,張常寧在暫停期間給她指點迷津,是女排姑娘們喜愛的小妹妹。

李盈瑩,一個具有上進心的姑娘。



以前,說到李盈瑩,就會想起她進攻是強者,防守是弱者,嚴重偏科的選手,如今呢?經過補短板,她逐漸全面發展了!

當初,郎導手把手教她,朱婷手把手教她,李盈瑩,張常寧在暫停期間給她指點迷津,是女排姑娘們喜愛的小妹妹。



為了讓自己更加全面,李盈瑩很嚴格要求自己,據外媒報道,在她的“個性成長計劃”中,已經取得成效,那就是她減肥7公斤,什麼概念?能減肥這麼多,那是需要毅力與堅持的,有減肥經歷的朋友或有感受,減肥不容易。李盈瑩,經歷過什麼?不清楚,到效果出來了!

減肥後的李盈瑩,身體輕盈了,有利於她的彈跳,加上她的暴扣,這會增加她進攻的威力,為了世界盃,李盈瑩夠拼的啊!

李盈瑩,一個具有上進心的姑娘。



以前,說到李盈瑩,就會想起她進攻是強者,防守是弱者,嚴重偏科的選手,如今呢?經過補短板,她逐漸全面發展了!

當初,郎導手把手教她,朱婷手把手教她,李盈瑩,張常寧在暫停期間給她指點迷津,是女排姑娘們喜愛的小妹妹。



為了讓自己更加全面,李盈瑩很嚴格要求自己,據外媒報道,在她的“個性成長計劃”中,已經取得成效,那就是她減肥7公斤,什麼概念?能減肥這麼多,那是需要毅力與堅持的,有減肥經歷的朋友或有感受,減肥不容易。李盈瑩,經歷過什麼?不清楚,到效果出來了!

減肥後的李盈瑩,身體輕盈了,有利於她的彈跳,加上她的暴扣,這會增加她進攻的威力,為了世界盃,李盈瑩夠拼的啊!



能否大殺四方?這個要看郎導的用人了!正常情況下,朱婷、張常寧是主攻位置首發,李盈瑩替補,更多的是奇兵角色,尤其是打強隊時,她的出場,往往能起到改變節奏的效果。

在國家隊,李盈瑩是當下,更是未來,她願意進步,那是好事,對她自己,對俱樂部、對國家隊,都是好處。相比李盈瑩逐漸全面,也要看到,有些俱樂部,寧願有些隊員畸形中發展,都不願去幫助隊員補短板,以致於出現有些實力不錯的選手,只能在國家隊邊緣遊離。

李盈瑩,一個具有上進心的姑娘。



以前,說到李盈瑩,就會想起她進攻是強者,防守是弱者,嚴重偏科的選手,如今呢?經過補短板,她逐漸全面發展了!

當初,郎導手把手教她,朱婷手把手教她,李盈瑩,張常寧在暫停期間給她指點迷津,是女排姑娘們喜愛的小妹妹。



為了讓自己更加全面,李盈瑩很嚴格要求自己,據外媒報道,在她的“個性成長計劃”中,已經取得成效,那就是她減肥7公斤,什麼概念?能減肥這麼多,那是需要毅力與堅持的,有減肥經歷的朋友或有感受,減肥不容易。李盈瑩,經歷過什麼?不清楚,到效果出來了!

減肥後的李盈瑩,身體輕盈了,有利於她的彈跳,加上她的暴扣,這會增加她進攻的威力,為了世界盃,李盈瑩夠拼的啊!



能否大殺四方?這個要看郎導的用人了!正常情況下,朱婷、張常寧是主攻位置首發,李盈瑩替補,更多的是奇兵角色,尤其是打強隊時,她的出場,往往能起到改變節奏的效果。

在國家隊,李盈瑩是當下,更是未來,她願意進步,那是好事,對她自己,對俱樂部、對國家隊,都是好處。相比李盈瑩逐漸全面,也要看到,有些俱樂部,寧願有些隊員畸形中發展,都不願去幫助隊員補短板,以致於出現有些實力不錯的選手,只能在國家隊邊緣遊離。



世界盃,就要來了,期待李盈瑩在郎導國家隊能夠得到更多的機會,在更多的比賽中,不斷成長,為女排衛冕之旅,扣出不一樣的精彩,加油,李盈瑩!

自由飞翔的幽谷客
2019-09-01

機會總是留給有準備的人!

無論幹什麼事情,機會總是留給有準備的人。李盈瑩自從進入國家隊訓練,就是最勤奮最刻苦的那一個孩子,能夠突破自己的頸瓶,大幅度提升自己的一傳基本功,就是最大的財富。在郎平的調教下,李盈瑩已經具備了在大賽中劈風斬浪的能力,值得期待。

機會總是留給有準備的人!

無論幹什麼事情,機會總是留給有準備的人。李盈瑩自從進入國家隊訓練,就是最勤奮最刻苦的那一個孩子,能夠突破自己的頸瓶,大幅度提升自己的一傳基本功,就是最大的財富。在郎平的調教下,李盈瑩已經具備了在大賽中劈風斬浪的能力,值得期待。

輕盈飄逸是李盈瑩需要完成的任務,再難也要堅持。

李盈瑩的彈跳一直廣為詬病,是球迷一直吐槽的地方,就像她的一傳基本功一樣,是必須改進的地方。7公斤足以讓她更靈巧,彈跳更快更高更強,世界盃賽場有希望一戰成名。

機會總是留給有準備的人!

無論幹什麼事情,機會總是留給有準備的人。李盈瑩自從進入國家隊訓練,就是最勤奮最刻苦的那一個孩子,能夠突破自己的頸瓶,大幅度提升自己的一傳基本功,就是最大的財富。在郎平的調教下,李盈瑩已經具備了在大賽中劈風斬浪的能力,值得期待。

輕盈飄逸是李盈瑩需要完成的任務,再難也要堅持。

李盈瑩的彈跳一直廣為詬病,是球迷一直吐槽的地方,就像她的一傳基本功一樣,是必須改進的地方。7公斤足以讓她更靈巧,彈跳更快更高更強,世界盃賽場有希望一戰成名。

背靠大樹好乘涼!

李盈瑩完成了自我提升,背靠中國女排這顆大樹,是時候收穫冠軍了。李盈瑩的師姐朱婷、袁心玥、張常寧、龔翔宇、顏妮、王夢潔、丁霞們,一定會帶著李盈瑩一起飛翔,飛向心中的夢想――世界盃最高領獎臺。

機會總是留給有準備的人!

無論幹什麼事情,機會總是留給有準備的人。李盈瑩自從進入國家隊訓練,就是最勤奮最刻苦的那一個孩子,能夠突破自己的頸瓶,大幅度提升自己的一傳基本功,就是最大的財富。在郎平的調教下,李盈瑩已經具備了在大賽中劈風斬浪的能力,值得期待。

輕盈飄逸是李盈瑩需要完成的任務,再難也要堅持。

李盈瑩的彈跳一直廣為詬病,是球迷一直吐槽的地方,就像她的一傳基本功一樣,是必須改進的地方。7公斤足以讓她更靈巧,彈跳更快更高更強,世界盃賽場有希望一戰成名。

背靠大樹好乘涼!

李盈瑩完成了自我提升,背靠中國女排這顆大樹,是時候收穫冠軍了。李盈瑩的師姐朱婷、袁心玥、張常寧、龔翔宇、顏妮、王夢潔、丁霞們,一定會帶著李盈瑩一起飛翔,飛向心中的夢想――世界盃最高領獎臺。

團結就是力量!

中國女排是一個團結的整體,團結就是力量,就是戰勝強敵的法寶。我們絕不能搞個人英雄主義,只有團結一心,敢打敢拼,默契的配合才是我們取勝的關鍵。

李盈瑩是中國女排的李盈瑩,任何脫離中國女排,單獨誇大其詞的言論都是不恰當,李盈瑩只能依靠中國女排這個大集體,才能有所作為才能取得好成績。

李盈瑩加油!中國女排加油!

小哥聊体育
2019-09-01

李盈瑩一直都在進步,不管是對自己還是對女來來說都是積極的地方!

李盈瑩瘦了,根據媒體的爆料瘦了7公斤

個人認為這是好事,只要訓練跟的上有助於李盈瑩的成長。李盈瑩進入國家隊,一直受人詬病的問題是什麼?肯定是一傳,這次減重可以增加李盈瑩的移動速度,以便更好跑動,防守。李盈瑩的扣球高度有些低,有時影響了她在進攻端的效率。這次減重同樣也是能夠增加李盈瑩的彈跳力,有利於李盈瑩的扣球。

李盈瑩一直都在進步,不管是對自己還是對女來來說都是積極的地方!

李盈瑩瘦了,根據媒體的爆料瘦了7公斤

個人認為這是好事,只要訓練跟的上有助於李盈瑩的成長。李盈瑩進入國家隊,一直受人詬病的問題是什麼?肯定是一傳,這次減重可以增加李盈瑩的移動速度,以便更好跑動,防守。李盈瑩的扣球高度有些低,有時影響了她在進攻端的效率。這次減重同樣也是能夠增加李盈瑩的彈跳力,有利於李盈瑩的扣球。

世界盃大殺四方?

先來說說李盈瑩的定位,個人認為還是稱“奇兵”更合適一些,她的出場經常能夠改變場上局勢,助推中國女排。

世界盃應該是李盈瑩起飛的一次機會!去年世錦賽是李盈瑩第一次代表國家隊打三大賽,她當時的表現就很搶眼。經過一年多的沉澱,積累,一傳環節有了不少的提高。這次世界盃我們有希望見到一個不一樣的李盈瑩,更加自信、更加成熟。機會肯定是有,就看李盈瑩的把握能力了!

李盈瑩一直都在進步,不管是對自己還是對女來來說都是積極的地方!

李盈瑩瘦了,根據媒體的爆料瘦了7公斤

個人認為這是好事,只要訓練跟的上有助於李盈瑩的成長。李盈瑩進入國家隊,一直受人詬病的問題是什麼?肯定是一傳,這次減重可以增加李盈瑩的移動速度,以便更好跑動,防守。李盈瑩的扣球高度有些低,有時影響了她在進攻端的效率。這次減重同樣也是能夠增加李盈瑩的彈跳力,有利於李盈瑩的扣球。

世界盃大殺四方?

先來說說李盈瑩的定位,個人認為還是稱“奇兵”更合適一些,她的出場經常能夠改變場上局勢,助推中國女排。

世界盃應該是李盈瑩起飛的一次機會!去年世錦賽是李盈瑩第一次代表國家隊打三大賽,她當時的表現就很搶眼。經過一年多的沉澱,積累,一傳環節有了不少的提高。這次世界盃我們有希望見到一個不一樣的李盈瑩,更加自信、更加成熟。機會肯定是有,就看李盈瑩的把握能力了!

中國女排想要在世界盃上奪得冠軍,取得好成績。除了朱婷等人的發揮,李盈瑩的發揮也很重要,作為女排板凳上最重要的輪換、得分點,她的發揮也是備受期待!

体育2019
2019-09-01

減肥7公斤是個好事情,但肌肉增加了多少?力量又增加了多少呢?我的意思,如果能像朱婷那樣又瘦、又有力量、跳得還高當然是最好的。但如果僅僅是為了身材苗條為了美而減成一個‘玻璃人’那就適得其反了。如果減肥能使運動能力(包括彈跳)得到迅速增長,當年的李國君、王一梅為什麼不呢?

減肥7公斤是個好事情,但肌肉增加了多少?力量又增加了多少呢?我的意思,如果能像朱婷那樣又瘦、又有力量、跳得還高當然是最好的。但如果僅僅是為了身材苗條為了美而減成一個‘玻璃人’那就適得其反了。如果減肥能使運動能力(包括彈跳)得到迅速增長,當年的李國君、王一梅為什麼不呢?

我們當然希望年輕的李盈盈能夠迅速成長,更希望她能早日在世界大賽上大殺四方。但我們不能拔苗助長,更不能捧殺,這樣只能害了她。說到底李盈盈畢竟不屬於那種橫空出世的天才,她需要是腳踏實地、一步一個腳印地走向成功之路,她的成長之路其實還很漫長。

減肥7公斤是個好事情,但肌肉增加了多少?力量又增加了多少呢?我的意思,如果能像朱婷那樣又瘦、又有力量、跳得還高當然是最好的。但如果僅僅是為了身材苗條為了美而減成一個‘玻璃人’那就適得其反了。如果減肥能使運動能力(包括彈跳)得到迅速增長,當年的李國君、王一梅為什麼不呢?

我們當然希望年輕的李盈盈能夠迅速成長,更希望她能早日在世界大賽上大殺四方。但我們不能拔苗助長,更不能捧殺,這樣只能害了她。說到底李盈盈畢竟不屬於那種橫空出世的天才,她需要是腳踏實地、一步一個腳印地走向成功之路,她的成長之路其實還很漫長。

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