盤點最“抗餓”的4種零食，個頭小小能量卻滿滿，你吃過幾種？

客都美味

1/4 相信大家都吃過士力架，特別是一些00後對它是非常熟悉的，士力架屬於巧克力中的一種，它含有非常高的能量，在飢餓的時候吃上一塊，就能夠讓人有很強的飽腹感，除此之外士力架還能夠補充體力，是很多年輕人外出遊玩時必備的一種零食。

2/4 杏仁酥是一種點心，主要是用高筋粉製作而成的，它吃起來的味道特別的甜，而且還夾雜著一些乾果。所以杏仁酥的熱量非常的高，吃上一塊就讓人有著滿滿的飽腹感，愛吃糕點的朋友們在外出旅遊的時候，可以多準備一點杏仁酥，飢餓時還是非常抗餓的。

3/4 牛肉乾這種零食營養價值非常的高。我們都知道，經常吃牛肉能夠提高免疫力，讓人的身體更加的強壯，而牛肉的脂肪很低，平時多吃的話也不會長胖，而牛肉乾就是用牛肉製作而成的，營養價值也是非常豐盛的。

4/4 壓縮餅乾是公認的一種抗餓神器，雖然它看起來只有小小的一塊兒，但是它的密度特別的大，用水泡發之後就會發現它非常的濃稠，所以吃上一小塊壓縮餅乾就很容易讓人產生飽腹感。很多軍人在出任務的時候，身上也會帶一些壓縮餅乾。\n以上4種食物就是小編與大家分享的最抗餓的零食了，容易餓的朋友們不妨多多備上一點，能夠很好的緩解飢餓感。

2019-06-30