手動榨汁機榨什麼水果比較好？
手動榨汁機相對於其他榨汁機來說，我覺得更適合做奶昔沙冰一類的，因為過濾的不多，都是帶纖維，更健康。最近入手了一款榨汁機，顏值高還好用，愛不釋手，天天倒騰喝的，相對於在外面買的那些果汁好喝多了，關鍵是自己做的更健康，好了，正題，好喝的東西，下面介紹幾款我愛喝的果汁，哈哈
1、香蕉牛奶
材料：一根香蕉，一杯牛奶（大概170ML）
步驟：香蕉切成小塊，再倒入牛奶打成奶昔狀，喜歡稀得，可以多加點牛奶，小祕訣：加入牛油果口感更佳哦，但是下面圖片只有香蕉牛奶，哈哈，牛油果忘買了
2、火龍果養樂多
材料：半個紅心火龍果，養樂多一瓶半
步驟：把火龍果切小塊，再倒入養樂多，以下圖中我用的是低糖的養樂多（怕胖），然後打一下就可以了
3、芒果沙冰
材料：半個芒果、少許冰塊、一丟丟水
步驟：芒果切小塊，放入少許冰塊，加入一點點水就可以了，美味沙冰就做好啦，親測超級好喝
以上是我個人最愛喝的果汁，要是覺得麻煩的，最快的榨汁就是西瓜，因為水分比較多哦！一般榨汁機都是要加水的，但是我愛喝牛奶，哈哈
新鮮果蔬汁是這個星球上簡單自然的食物，本該毫無保留的展現其原本、自然的味道和營養。
相比於商場裡動輒幾十塊錢一杯的果汁，自己在家裡動手也是不錯的選擇。
不過需要注意的是注意：
鮮榨的果汁不宜加熱，水果中的維生素會因加熱遭到不同程度的破壞，果汁口感也會受到影響。而在鮮榨果汁中加入少許冰塊，能提升果汁的口感，尤其在炎熱夏季非常解渴。
水果內含有維生素C和果酸，這些酸性物質容易使各種藥物提前分解或溶化，不利於藥物在小腸內的吸收，進而影響藥物的療效。所以鮮榨果汁不宜送藥。
新鮮蔬果汁製作好放置一段時間後，水果會發生氧化反應，水果裡的營養成分也會遭到破壞而使水果的營養價值變低。因此鮮榨果汁要現做現喝，才能保證口感且得到最好的營養，小餐建議大家制作果汁後20分鐘內飲用完畢。
下面來看看果蔬汁食譜～
