上班族怎麼學英語？
按照題主的描述，每天能拿出兩個小時時間來學習，這已經很好了。不知道題主是開車上班還是乘公交或地鐵上班，如果不開車，那麼乘車時間也可以利用上，這個時間可以聽英語。如果每天乘車時間時一小時，那就聽一小時。這個時間量是很可觀的。這樣就不用專門花時間練聽力，省下來的時間就可以坐下來學習課文和語法。
但無論學怎麼學，建議你先從自然拼讀開始。如果這個知識不會，你的學習效果就是事倍功半。為什麼建議你學自然拼讀，因為你們基本都沒學過，老師在學校裡是不給你講的，因為這不是考試內容。所以這一課你必須補上，掌握了自然拼讀，以後的學習就越來越輕鬆。因為單詞的問題基本就解決了。你不用擔心不會讀單詞的問題，自然拼讀就是讓你能夠根據單詞結構來讀單詞，而不是靠音標來拼讀然後再把讀音記住，單詞的結構已經告訴你讀音了。非常簡單。看見詞你就會讀，會讀就會寫。你要做的就是把課文讀懂，聽熟，讀熟。如果你不知道該怎麼學自然拼讀，那就看看我的課程，就在頭條裡，在我的主頁就能找到《不會記單詞？看這裡，記單詞祕籍》。我講的就是自然拼讀。
學好自然拼讀後，就學課文和語法。先學詞法，也就是各種實詞的詞形變化，比如動詞的單數第三人稱形式，名詞複數，形容詞變比較級等等。但這些不需要你記憶，你只要能夠識別課文中的語法現象就行。比如，He does his homework every evening. 你只要知道這句話動詞是單數第三人稱就行。先別急著做題。先把課文聽熟，讀熟，
下一步學習句法，這是語法的核心知識，也是學習方法。這一塊有點難度。因為不像詞法，那是死東西，記住就行了，句法是活的，每句話都不一樣，儘管英語只有七個基本句型，但實際使用時會有千變萬化。所以，句法不好掌握，不過沒關係，我馬上就要上傳新概念英語第二冊的課程，從第二冊開始，我主要講句法。每句話都給大家分析一遍，讓大家能夠精準地理解每個句子。知道每句話為什麼這麼理解，這麼翻譯。而不是稀裡糊塗地只知道每句話的大概意思。
兩個小時時間，拿出一個半小時理解文章，拿出半小時朗讀，或者各站一般時間，就看你怎麼安排了。今天的課文理解的快，那就多讀一會兒，明天課文比較難，耗費時間比較長，那就少讀一會兒。
而且讀的時候也不用把今天學的新課文讀十幾遍，新課文讀一兩遍即可，然後重點讀以前學過的課文，最好把最近學過的三十課課文讀一遍。當然，這樣看課文長短，不過，你至少每天要讀兩千字以上的課文量。按照新概念第二冊的課文量基本是二十課左右。後面的長課文也就是十幾篇。
堅持朗讀一年，你會發現有明顯的進步。堅持兩年，你就學成了。
努力吧！年輕人。知道學習的人都是對自己很認真的人，都是聰明人。未來不會差。
謝邀。我是一名上班人士，一直以來我都在邊上班邊學習英語，下面我就分享一下，我認為上班族應該如何學習英語的技巧。
謝邀。我是一名上班人士，一直以來我都在邊上班邊學習英語，下面我就分享一下，我認為上班族應該如何學習英語的技巧。
每天至少一個小時的固定時間學習
學英語並不能一蹴而就的，要的是長期的堅持，每天要保證自己有一個小時以上的學習時間，這一個小時，並不是碎片化的時間哦，是固定的一整塊的時間，你能坐下來，靜下心來學習，這樣效果才會更加顯著。
找出三千以上個你專業工作的用詞
大部分上班族學習英語，幾乎都是工作上的需要，每一個行業都會有專業術語，所以，如果是為了工作需要，為了升職加薪，那就要找出自己專業的三千以上的專業術語。
背英語詞典
這裡的背誦單詞，並不是單獨地去背誦，而是把單詞運用到語句當中，運用到場景中去，才能更好地理解和記住單詞。並且，每天背誦新單詞的詞彙量儘量不要太多，循序漸進地進行，剛開始每天背誦5個，然後一個個增長，不斷地用所學到的單詞去造字，不斷去重複。
謝邀。我是一名上班人士，一直以來我都在邊上班邊學習英語，下面我就分享一下，我認為上班族應該如何學習英語的技巧。
每天至少一個小時的固定時間學習
學英語並不能一蹴而就的，要的是長期的堅持，每天要保證自己有一個小時以上的學習時間，這一個小時，並不是碎片化的時間哦，是固定的一整塊的時間，你能坐下來，靜下心來學習，這樣效果才會更加顯著。
找出三千以上個你專業工作的用詞
大部分上班族學習英語，幾乎都是工作上的需要，每一個行業都會有專業術語，所以，如果是為了工作需要，為了升職加薪，那就要找出自己專業的三千以上的專業術語。
背英語詞典
這裡的背誦單詞，並不是單獨地去背誦，而是把單詞運用到語句當中，運用到場景中去，才能更好地理解和記住單詞。並且，每天背誦新單詞的詞彙量儘量不要太多，循序漸進地進行，剛開始每天背誦5個，然後一個個增長，不斷地用所學到的單詞去造字，不斷去重複。
那麼以上就是我關於該問題的回答了，希望這些回答能夠幫助到你，同時我也想說很多人學習英語過程中，都會遇到以上的這些情況，為了幫助更多人學好英語，我自己整理了一份英語相關的考試學習資料，適用於每個階段，學習英語的朋友,希望可以幫到大家！
想要獲得考試學習資料的朋友可以直接點擊我的頭像私信留言“英語學習資料”，即可！如果有其他英語學習方面不懂的問題也可以私信問我，我看到會在第一時間回覆！也很開心能和你們討論英語相關問題
上班族如果想要學英語，做不到以下幾點很難提升
先拋開為什麼要學英語這個話題，凡是進來關注這個問答的條友，要麼你是工作生活需要，要麼你對英語有興趣，所以才想要學英語。
首先英語是一門語言，並不是一門科學，所以學習方法與數理化是完全不同的。
1 先“聽” “ 說”， 再“讀” “ 寫”，回想一下小時候怎樣學說話的，我們不停的聽到周圍的人講話，時間久了就能理解他們說的話是什麼意思。後來我們能徹底聽懂，並且能自由說話，但是我們說的內容寫不下來，給你寫一句話你也讀不出來。後面才去一年級學識字。上班族學英語大部分不是為了考級，能做到與老外輕鬆溝通即可，除非你要做專業翻譯之類的，才需要去記大量的單詞。so 練習的重點是“聽”“ 說”，很多在校學生，學習幾年英語之後，只能在試卷上做做題，一是聽老外說話只能明白一半，能聽懂部分單詞，這就是聽力差，二是口語差，說話老外聽個半懂，即使你沒有任何語法錯誤。比如好多人聽不懂的一些家鄉話。一門語言首先要做的就是交流，啞巴英語要不得。
上班族如果想要學英語，做不到以下幾點很難提升
先拋開為什麼要學英語這個話題，凡是進來關注這個問答的條友，要麼你是工作生活需要，要麼你對英語有興趣，所以才想要學英語。
首先英語是一門語言，並不是一門科學，所以學習方法與數理化是完全不同的。
1 先“聽” “ 說”， 再“讀” “ 寫”，回想一下小時候怎樣學說話的，我們不停的聽到周圍的人講話，時間久了就能理解他們說的話是什麼意思。後來我們能徹底聽懂，並且能自由說話，但是我們說的內容寫不下來，給你寫一句話你也讀不出來。後面才去一年級學識字。上班族學英語大部分不是為了考級，能做到與老外輕鬆溝通即可，除非你要做專業翻譯之類的，才需要去記大量的單詞。so 練習的重點是“聽”“ 說”，很多在校學生，學習幾年英語之後，只能在試卷上做做題，一是聽老外說話只能明白一半，能聽懂部分單詞，這就是聽力差，二是口語差，說話老外聽個半懂，即使你沒有任何語法錯誤。比如好多人聽不懂的一些家鄉話。一門語言首先要做的就是交流，啞巴英語要不得。
2 不要在一天的時間裡面，特意拿出一個小時或者半個小時去學，那樣效果特差，不符合學語言的邏輯。我有一個朋友，上午，下午，晚上，各抽10分鐘學習，學了兩年，效果特棒。學語言就要高頻低時。
3 堅持，學語言切勿三天打魚兩天晒網。人都是有惰性的，沒有人監督很難堅持。我最近在網上報了一個英語班，每天在APP上至少學夠30分鐘才能打卡，我們“班”有90多人，建立了微信群，有班主任監督。並且成立了小組，每組三人，建立一個小群，互相監督，誰都不好意思偷懶。我覺得這個方式就很好。
上班族如果想要學英語，做不到以下幾點很難提升
先拋開為什麼要學英語這個話題，凡是進來關注這個問答的條友，要麼你是工作生活需要，要麼你對英語有興趣，所以才想要學英語。
首先英語是一門語言，並不是一門科學，所以學習方法與數理化是完全不同的。
1 先“聽” “ 說”， 再“讀” “ 寫”，回想一下小時候怎樣學說話的，我們不停的聽到周圍的人講話，時間久了就能理解他們說的話是什麼意思。後來我們能徹底聽懂，並且能自由說話，但是我們說的內容寫不下來，給你寫一句話你也讀不出來。後面才去一年級學識字。上班族學英語大部分不是為了考級，能做到與老外輕鬆溝通即可，除非你要做專業翻譯之類的，才需要去記大量的單詞。so 練習的重點是“聽”“ 說”，很多在校學生，學習幾年英語之後，只能在試卷上做做題，一是聽老外說話只能明白一半，能聽懂部分單詞，這就是聽力差，二是口語差，說話老外聽個半懂，即使你沒有任何語法錯誤。比如好多人聽不懂的一些家鄉話。一門語言首先要做的就是交流，啞巴英語要不得。
2 不要在一天的時間裡面，特意拿出一個小時或者半個小時去學，那樣效果特差，不符合學語言的邏輯。我有一個朋友，上午，下午，晚上，各抽10分鐘學習，學了兩年，效果特棒。學語言就要高頻低時。
3 堅持，學語言切勿三天打魚兩天晒網。人都是有惰性的，沒有人監督很難堅持。我最近在網上報了一個英語班，每天在APP上至少學夠30分鐘才能打卡，我們“班”有90多人，建立了微信群，有班主任監督。並且成立了小組，每組三人，建立一個小群，互相監督，誰都不好意思偷懶。我覺得這個方式就很好。
上班族如果想要學英語，做不到以下幾點很難提升
先拋開為什麼要學英語這個話題，凡是進來關注這個問答的條友，要麼你是工作生活需要，要麼你對英語有興趣，所以才想要學英語。
首先英語是一門語言，並不是一門科學，所以學習方法與數理化是完全不同的。
1 先“聽” “ 說”， 再“讀” “ 寫”，回想一下小時候怎樣學說話的，我們不停的聽到周圍的人講話，時間久了就能理解他們說的話是什麼意思。後來我們能徹底聽懂，並且能自由說話，但是我們說的內容寫不下來，給你寫一句話你也讀不出來。後面才去一年級學識字。上班族學英語大部分不是為了考級，能做到與老外輕鬆溝通即可，除非你要做專業翻譯之類的，才需要去記大量的單詞。so 練習的重點是“聽”“ 說”，很多在校學生，學習幾年英語之後，只能在試卷上做做題，一是聽老外說話只能明白一半，能聽懂部分單詞，這就是聽力差，二是口語差，說話老外聽個半懂，即使你沒有任何語法錯誤。比如好多人聽不懂的一些家鄉話。一門語言首先要做的就是交流，啞巴英語要不得。
2 不要在一天的時間裡面，特意拿出一個小時或者半個小時去學，那樣效果特差，不符合學語言的邏輯。我有一個朋友，上午，下午，晚上，各抽10分鐘學習，學了兩年，效果特棒。學語言就要高頻低時。
3 堅持，學語言切勿三天打魚兩天晒網。人都是有惰性的，沒有人監督很難堅持。我最近在網上報了一個英語班，每天在APP上至少學夠30分鐘才能打卡，我們“班”有90多人，建立了微信群，有班主任監督。並且成立了小組，每組三人，建立一個小群，互相監督，誰都不好意思偷懶。我覺得這個方式就很好。
希望我的回答能幫到你
上班族學英語最大的障礙是時間。想要騰出成塊的時間學習英語，非常困難。我身邊就有這類的例子。
一位同事，想要在自己的事業上更上一個階梯，於是決定報班學英語。可是沒過多久就放棄了。報班的費用也不少，為什麼輕易不去了呢？首先，抽出時間上課對於她已經非常困難。更別提平時還得花大量的時間鞏固課上學到的知識。如果不復習，吸收效果就很差。她的情況也確實比較為難，除了上班，她還得處理家務，照顧孩子。
上班族學英語最大的障礙是時間。想要騰出成塊的時間學習英語，非常困難。我身邊就有這類的例子。
一位同事，想要在自己的事業上更上一個階梯，於是決定報班學英語。可是沒過多久就放棄了。報班的費用也不少，為什麼輕易不去了呢？首先，抽出時間上課對於她已經非常困難。更別提平時還得花大量的時間鞏固課上學到的知識。如果不復習，吸收效果就很差。她的情況也確實比較為難，除了上班，她還得處理家務，照顧孩子。
雖然這只是她的經歷，我相信在學英語的這條路上，家家都有一班難唸的經。
不過大家不要氣餒。好在上班族學英語，並非沒有一點優勢。
首先就是在英語學習上各位有更充足的資金。這讓你們有能力選擇更優質的學習材料上，不必為金錢更多考慮。相比學生，也能力用錢換取高效的學習工具。
第二，上班學習英語，方向性強，目的明確。學起英語來，也更有動力。通常，上班族希望學習英語，提高自己在職場的競爭力，拓寬自己的就業機會。這也讓上班族在學習英語時的效果能很快地反應在職場中，嚐到學英語的甜頭，讓英語學習更有動力。如此形成正循環。
上班族學英語最大的障礙是時間。想要騰出成塊的時間學習英語，非常困難。我身邊就有這類的例子。
一位同事，想要在自己的事業上更上一個階梯，於是決定報班學英語。可是沒過多久就放棄了。報班的費用也不少，為什麼輕易不去了呢？首先，抽出時間上課對於她已經非常困難。更別提平時還得花大量的時間鞏固課上學到的知識。如果不復習，吸收效果就很差。她的情況也確實比較為難，除了上班，她還得處理家務，照顧孩子。
雖然這只是她的經歷，我相信在學英語的這條路上，家家都有一班難唸的經。
不過大家不要氣餒。好在上班族學英語，並非沒有一點優勢。
首先就是在英語學習上各位有更充足的資金。這讓你們有能力選擇更優質的學習材料上，不必為金錢更多考慮。相比學生，也能力用錢換取高效的學習工具。
第二，上班學習英語，方向性強，目的明確。學起英語來，也更有動力。通常，上班族希望學習英語，提高自己在職場的競爭力，拓寬自己的就業機會。這也讓上班族在學習英語時的效果能很快地反應在職場中，嚐到學英語的甜頭，讓英語學習更有動力。如此形成正循環。
所以，為了讓學英語的效益最大化，建議不要專門報班去學一些自己用不到的東西，而應該把英語學習和自己的工作結合起來，這樣既能學好英語，又能積累職場專業知識或技能。
舉個簡單的例子，你從事數碼產品相關行業的工作，平時會關注數碼產品的動態。為了學英語，你可以試著慢慢多看一些英文的報道，比如The Verge, Engadget, Wired這類網站。剛開始會比較困難，碰到生詞的可能性很大。不過沒問題，你之前在行業的積累會幫助你猜對很多東西，不會的單詞，查完字典，添加到背單詞的軟件裡，跟著app進度背就可以了。其實一個行業的英文單詞就那麼多，2-3個月之後，你會輕鬆很多。
上班族學英語最大的障礙是時間。想要騰出成塊的時間學習英語，非常困難。我身邊就有這類的例子。
一位同事，想要在自己的事業上更上一個階梯，於是決定報班學英語。可是沒過多久就放棄了。報班的費用也不少，為什麼輕易不去了呢？首先，抽出時間上課對於她已經非常困難。更別提平時還得花大量的時間鞏固課上學到的知識。如果不復習，吸收效果就很差。她的情況也確實比較為難，除了上班，她還得處理家務，照顧孩子。
雖然這只是她的經歷，我相信在學英語的這條路上，家家都有一班難唸的經。
不過大家不要氣餒。好在上班族學英語，並非沒有一點優勢。
首先就是在英語學習上各位有更充足的資金。這讓你們有能力選擇更優質的學習材料上，不必為金錢更多考慮。相比學生，也能力用錢換取高效的學習工具。
第二，上班學習英語，方向性強，目的明確。學起英語來，也更有動力。通常，上班族希望學習英語，提高自己在職場的競爭力，拓寬自己的就業機會。這也讓上班族在學習英語時的效果能很快地反應在職場中，嚐到學英語的甜頭，讓英語學習更有動力。如此形成正循環。
所以，為了讓學英語的效益最大化，建議不要專門報班去學一些自己用不到的東西，而應該把英語學習和自己的工作結合起來，這樣既能學好英語，又能積累職場專業知識或技能。
舉個簡單的例子，你從事數碼產品相關行業的工作，平時會關注數碼產品的動態。為了學英語，你可以試著慢慢多看一些英文的報道，比如The Verge, Engadget, Wired這類網站。剛開始會比較困難，碰到生詞的可能性很大。不過沒問題，你之前在行業的積累會幫助你猜對很多東西，不會的單詞，查完字典，添加到背單詞的軟件裡，跟著app進度背就可以了。其實一個行業的英文單詞就那麼多，2-3個月之後，你會輕鬆很多。
通過一段時間閱讀，積累了行業的英文詞彙和表達，你可以嘗試突破聽力。一些英文的podcasts是個不錯的選擇。還是以數碼產品為例。找一個靠譜的podcasts軟件，聽一些在行業裡排名較高的節目，比如The Vergecast, WSJ Tech News Briefing。剛開始聽的時候，耳朵會有點木訥，有時候會有延時反應（哦，原來是這個意思，這個反應很正常）。不用多想，我這麼做有沒有效果。這個時候你更應該關注的是，有沒有足夠的英語輸入，到底聽了多少時間。其實，你聽不懂的地方，之前在閱讀新聞的時候，基本都碰到過，只是單詞和聲音暫時沒有大腦裡建立關聯。而建立這種聯繫需要大量的時間。所以，聽得越多越好。
上班族學英語最大的障礙是時間。想要騰出成塊的時間學習英語，非常困難。我身邊就有這類的例子。
一位同事，想要在自己的事業上更上一個階梯，於是決定報班學英語。可是沒過多久就放棄了。報班的費用也不少，為什麼輕易不去了呢？首先，抽出時間上課對於她已經非常困難。更別提平時還得花大量的時間鞏固課上學到的知識。如果不復習，吸收效果就很差。她的情況也確實比較為難，除了上班，她還得處理家務，照顧孩子。
雖然這只是她的經歷，我相信在學英語的這條路上，家家都有一班難唸的經。
不過大家不要氣餒。好在上班族學英語，並非沒有一點優勢。
首先就是在英語學習上各位有更充足的資金。這讓你們有能力選擇更優質的學習材料上，不必為金錢更多考慮。相比學生，也能力用錢換取高效的學習工具。
第二，上班學習英語，方向性強，目的明確。學起英語來，也更有動力。通常，上班族希望學習英語，提高自己在職場的競爭力，拓寬自己的就業機會。這也讓上班族在學習英語時的效果能很快地反應在職場中，嚐到學英語的甜頭，讓英語學習更有動力。如此形成正循環。
所以，為了讓學英語的效益最大化，建議不要專門報班去學一些自己用不到的東西，而應該把英語學習和自己的工作結合起來，這樣既能學好英語，又能積累職場專業知識或技能。
舉個簡單的例子，你從事數碼產品相關行業的工作，平時會關注數碼產品的動態。為了學英語，你可以試著慢慢多看一些英文的報道，比如The Verge, Engadget, Wired這類網站。剛開始會比較困難，碰到生詞的可能性很大。不過沒問題，你之前在行業的積累會幫助你猜對很多東西，不會的單詞，查完字典，添加到背單詞的軟件裡，跟著app進度背就可以了。其實一個行業的英文單詞就那麼多，2-3個月之後，你會輕鬆很多。
通過一段時間閱讀，積累了行業的英文詞彙和表達，你可以嘗試突破聽力。一些英文的podcasts是個不錯的選擇。還是以數碼產品為例。找一個靠譜的podcasts軟件，聽一些在行業裡排名較高的節目，比如The Vergecast, WSJ Tech News Briefing。剛開始聽的時候，耳朵會有點木訥，有時候會有延時反應（哦，原來是這個意思，這個反應很正常）。不用多想，我這麼做有沒有效果。這個時候你更應該關注的是，有沒有足夠的英語輸入，到底聽了多少時間。其實，你聽不懂的地方，之前在閱讀新聞的時候，基本都碰到過，只是單詞和聲音暫時沒有大腦裡建立關聯。而建立這種聯繫需要大量的時間。所以，聽得越多越好。
當你對英文的新聞和podcasts很熟悉的時候，可以試著跟著讀，或者把一些中文的新聞翻譯成英文。
重要的是，這麼學英語的效果，2-3個月就能反應在職場上，會讓你覺得學英語沒有浪費時間。
歡迎大家評論交流。覺得有用，請點贊支持一下。我是“自學英語”，持續解答英語學習、教育問題，我們下一個問題見。
雖然題主自稱要“每天想拿出倆小時學英語”，但也自述了自己的工作時段：一週五天，朝九晚五，時常加班。這種工作強度雖然普通，但要是用成塊時間學英語，沒多久就會嫌累的。
業餘學英語，最好用碎片化時間，然後結合興趣。所以，在職自學英語第一大的忌諱，是千萬千萬不要背單詞，單詞不是讓語言學習者背的，是讓語言學習者用的，您學母語的時候背單詞了嗎？您背的是“鵝鵝鵝”與簡單課文段落。
同理，學外語也是這樣，英語是拼音語言，識字與念字一體兩面，最好用自己興趣範圍內的讀物與相應音頻材料，來鍛鍊自己的閱讀與聽說。
如果是通過高考門檻、接受過大學教育的人，可以下載美國最腦殘的通俗小說的電子書與有聲書，做基礎材料。美國小說的門類很細，那種通篇古龍體拿對話貫通全書的，老實說沒過大學英語四級的人上手也沒太大壓力。
在職自學英語的第二大忌，是使用板塊化時間。在業成年人每天拿成塊時間來經營一個項目，在遇到任何技能學習中必然會有的進展停滯時，會有強烈的挫敗與無力感，這時候大多數人只有兩手一攤“老子學不下去了”，真是何苦來哉。
真要有心，上下班途中，不要拿手機刷微信看視頻，也不要讀白開水中文小說，插上耳機聽段美國腦殘小說的有聲書。在公司摸魚和下班到家時，讀一讀有聲書對應的文字段落。晚上在自己家翻翻字典查清一天遇到的生詞。每天耗時少，但收效不見得低。
雖然題主自稱要“每天想拿出倆小時學英語”，但也自述了自己的工作時段：一週五天，朝九晚五，時常加班。這種工作強度雖然普通，但要是用成塊時間學英語，沒多久就會嫌累的。
業餘學英語，最好用碎片化時間，然後結合興趣。所以，在職自學英語第一大的忌諱，是千萬千萬不要背單詞，單詞不是讓語言學習者背的，是讓語言學習者用的，您學母語的時候背單詞了嗎？您背的是“鵝鵝鵝”與簡單課文段落。
同理，學外語也是這樣，英語是拼音語言，識字與念字一體兩面，最好用自己興趣範圍內的讀物與相應音頻材料，來鍛鍊自己的閱讀與聽說。
如果是通過高考門檻、接受過大學教育的人，可以下載美國最腦殘的通俗小說的電子書與有聲書，做基礎材料。美國小說的門類很細，那種通篇古龍體拿對話貫通全書的，老實說沒過大學英語四級的人上手也沒太大壓力。
在職自學英語的第二大忌，是使用板塊化時間。在業成年人每天拿成塊時間來經營一個項目，在遇到任何技能學習中必然會有的進展停滯時，會有強烈的挫敗與無力感，這時候大多數人只有兩手一攤“老子學不下去了”，真是何苦來哉。
真要有心，上下班途中，不要拿手機刷微信看視頻，也不要讀白開水中文小說，插上耳機聽段美國腦殘小說的有聲書。在公司摸魚和下班到家時，讀一讀有聲書對應的文字段落。晚上在自己家翻翻字典查清一天遇到的生詞。每天耗時少，但收效不見得低。
在職自學英語的第三大忌，是好高騖遠想一下學到和英語國家本土人相當的程度。這相當於指望自己在家舉鐵就能練成施瓦辛格。別作夢啦，有這份毅力與聰慧，上學的時候您就該是英語成績小天王啦。
老老實實，承認自己是鈍根普通人，每天花散碎時間學學練練，爭取三五年內能讀懂英文簡單新聞、聽懂簡單的“你吃了沒”會話，已經是非常了不起的成就。要知道現在市面上英語培訓機構的普通從業者，一般也就當得起一個英語國家的優秀16歲高中生水準，他們自己出國還得上學術寫作的培訓課咧。
雖然題主自稱要“每天想拿出倆小時學英語”，但也自述了自己的工作時段：一週五天，朝九晚五，時常加班。這種工作強度雖然普通，但要是用成塊時間學英語，沒多久就會嫌累的。
業餘學英語，最好用碎片化時間，然後結合興趣。所以，在職自學英語第一大的忌諱，是千萬千萬不要背單詞，單詞不是讓語言學習者背的，是讓語言學習者用的，您學母語的時候背單詞了嗎？您背的是“鵝鵝鵝”與簡單課文段落。
同理，學外語也是這樣，英語是拼音語言，識字與念字一體兩面，最好用自己興趣範圍內的讀物與相應音頻材料，來鍛鍊自己的閱讀與聽說。
如果是通過高考門檻、接受過大學教育的人，可以下載美國最腦殘的通俗小說的電子書與有聲書，做基礎材料。美國小說的門類很細，那種通篇古龍體拿對話貫通全書的，老實說沒過大學英語四級的人上手也沒太大壓力。
在職自學英語的第二大忌，是使用板塊化時間。在業成年人每天拿成塊時間來經營一個項目，在遇到任何技能學習中必然會有的進展停滯時，會有強烈的挫敗與無力感，這時候大多數人只有兩手一攤“老子學不下去了”，真是何苦來哉。
真要有心，上下班途中，不要拿手機刷微信看視頻，也不要讀白開水中文小說，插上耳機聽段美國腦殘小說的有聲書。在公司摸魚和下班到家時，讀一讀有聲書對應的文字段落。晚上在自己家翻翻字典查清一天遇到的生詞。每天耗時少，但收效不見得低。
在職自學英語的第三大忌，是好高騖遠想一下學到和英語國家本土人相當的程度。這相當於指望自己在家舉鐵就能練成施瓦辛格。別作夢啦，有這份毅力與聰慧，上學的時候您就該是英語成績小天王啦。
老老實實，承認自己是鈍根普通人，每天花散碎時間學學練練，爭取三五年內能讀懂英文簡單新聞、聽懂簡單的“你吃了沒”會話，已經是非常了不起的成就。要知道現在市面上英語培訓機構的普通從業者，一般也就當得起一個英語國家的優秀16歲高中生水準，他們自己出國還得上學術寫作的培訓課咧。
在職自學英語還有一大神話，不能全信，就是“看美劇英劇學會英語”。不是所有英美劇都適合作為泛聽材料的，有的喜劇片語速快且有劇場效果笑聲打斷注意，有的類型劇語速快且生字多，大多老電視劇與觀眾間有時代隔膜，更何況上班族看美劇時有“犯懶去找字幕組的中英對照字幕”的惡習。很可能您信了這個神話，花半晚上刷了《生活大爆炸》或者《金裝律師》甚至《老友記》，結果只收獲了哈哈哈的歡笑。
真要拿英美劇做聽力練習材料，切忌配中英雙語字幕。相信我，折墮到要在職學英語的人，是不會有毅力不只看中文字幕的。不要用古裝劇，因為英語國家的編劇會裝逼在臺詞裡用生僻字和複雜語法。不要用喜劇片，你正在苦思一個生字是啥意思時最好不要被突如其來的“哈哈哈”背景音打斷。最好使用有旁白或對話慢或者對話簡短的電視劇，至於具體劇目，您可以自行去國內各大視頻網站的美劇頻道找，人與人不同，本答主偏好的口味不見得適合您。
以上全是本答主的個人經驗，本答主沒上過大學，現在三十歲，從二十歲起到現在一直這樣，如今隨便脫字幕看個美劇、刷推特和英語國家的盆宇逗個貧也毫無壓力。至於考託福雅思GRE？您都被逼到在職學英語了，想學到考過這些，那還是老老實實花錢上培訓班刷題庫吧。
謝邀！
身為上班族還打算怎樣學好英語，說明你很有上進心，也說明你認為學好英語對你的工作或者是以後的職業謀劃有幫助！
事實上也確實如此，學好英語確實能夠幫助你很多！
對於上班族如何學英語？
我認為你只需要做到，把零碎時間最大化利用+堅持+邊聽邊看邊模仿輸出！
都是成年人了都是有一定的自控能力和自學能力。英語學不好，不要抱怨，沒有時間，沒有學習方法，沒有好的學習資源！
試問？
- 每天有沒有堅持聽看英語？
- 每天有沒有在聽和看英語的過程中記單詞？
- 每天有沒有在嘗試適合自己的英語學習方法和資源？
- 每天有沒有一定的英語學習目標？
- 每天有沒有模仿地道的英語口語輸出？
- 有沒有每天堅持？沒有時間，零碎時間只要願擠還是有的！
送你兩個英語學習軟件：足夠你學習英語一陣子的。如果利用好這兩個軟件，你的英語就會得到突飛猛進！《百詞斬》，《可可英語》去訂閱內容！
謝邀！
身為上班族還打算怎樣學好英語，說明你很有上進心，也說明你認為學好英語對你的工作或者是以後的職業謀劃有幫助！
事實上也確實如此，學好英語確實能夠幫助你很多！
對於上班族如何學英語？
我認為你只需要做到，把零碎時間最大化利用+堅持+邊聽邊看邊模仿輸出！
都是成年人了都是有一定的自控能力和自學能力。英語學不好，不要抱怨，沒有時間，沒有學習方法，沒有好的學習資源！
試問？
- 每天有沒有堅持聽看英語？
- 每天有沒有在聽和看英語的過程中記單詞？
- 每天有沒有在嘗試適合自己的英語學習方法和資源？
- 每天有沒有一定的英語學習目標？
- 每天有沒有模仿地道的英語口語輸出？
- 有沒有每天堅持？沒有時間，零碎時間只要願擠還是有的！
送你兩個英語學習軟件：足夠你學習英語一陣子的。如果利用好這兩個軟件，你的英語就會得到突飛猛進！《百詞斬》，《可可英語》去訂閱內容！
謝邀！
身為上班族還打算怎樣學好英語，說明你很有上進心，也說明你認為學好英語對你的工作或者是以後的職業謀劃有幫助！
事實上也確實如此，學好英語確實能夠幫助你很多！
對於上班族如何學英語？
我認為你只需要做到，把零碎時間最大化利用+堅持+邊聽邊看邊模仿輸出！
都是成年人了都是有一定的自控能力和自學能力。英語學不好，不要抱怨，沒有時間，沒有學習方法，沒有好的學習資源！
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- 每天有沒有在嘗試適合自己的英語學習方法和資源？
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- 有沒有每天堅持？沒有時間，零碎時間只要願擠還是有的！
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事實上也確實如此，學好英語確實能夠幫助你很多！
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都是成年人了都是有一定的自控能力和自學能力。英語學不好，不要抱怨，沒有時間，沒有學習方法，沒有好的學習資源！
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送你兩個英語學習軟件：足夠你學習英語一陣子的。如果利用好這兩個軟件，你的英語就會得到突飛猛進！《百詞斬》，《可可英語》去訂閱內容！
總結：上班族學英語，關鍵是你調整好自己的生活節奏和心態，堅持每天的英語輸入和輸出練習即可以假以時日，學好英語！
希望可以幫助到你！
上班族想學英語，是一件非常好的事情。你說每天有兩個小時的時間可以用來學英語，這時間可不短，只要方法得當加上勤奮用功，一年把英語學得棒棒的，也不是難事。
上班族學英語比學生學英語來得容易。因為上班族不用為了考試而學習。為興趣和能力而學，是不需要什麼毅力的。因為學英語本身已經足夠有趣了。
只要方法得當，你每天都可以看得到自己的進步，每天都可以看得到自己的成績。你的自信心就會逐漸建立起來。聽力也好了，口語也流利了，人也開朗陽光了。
你肯定會問我，那究竟什麼樣的方法是好方法呢？待我一一給你道來。
第一，用耳朵學英語。去買一本帶有錄音的日常生活英文會話。然後硬著頭皮去聽。即使一點都聽不懂，也沒有關係。嘗試一下，看看自己究竟能聽出幾個單詞。然後打開文本，看一看自己哪裡沒有聽出來。是完全不認識的沒聽出來，還是學過的單詞，但就是聽不出來。採用這種方法把耳朵打通。在聽的過程中最好一句一句的聽。
第二，學以致用。買的書籍儘量跟自己的日常生活相關。學到的句子要能夠馬上應用在日常生活中去。這樣會逐漸建立起你對使用英語的信心。只要你在日常的生活中能用三到五百個常用的句子。你的英語口語和交流能力就基本上過關了。
有一點需要注意的是，不要過多的去記單詞。單詞只要能讀得出來，認得出來就可以了。寫不出來也無關緊要。因為我們日常生活中用英語進行寫作的機會並不多。
我是英語老師王帆，有30年的英語教學經驗。如果你在學習英語的過程中有什麼問題，請關注私信我。我一定會給你一個滿意的解決方案的。
這幾年做語言培訓也教過不少在職想要提高英語的同學，大體可以分為類。
第一類：打算出國讀研究生繼續深造，必須提供IETLS，TOEFL，GRE之類的成績，這種學生目的性很強，力求短期內迅速衝級高分。這種同學建議上培訓班，在老師的輔導下刷題補充技巧。
第二類：短期內沒有出國留學的打算，只是工作當中或者認為自己日後工作當中會用到英語，想要利用課餘時間提高一下。想必題主屬於這一類人群，其實我建議題主一定要給自己設立一個目標，因為提高英語水平並不是一個清晰的目標，這類模糊的目標經常會導致你三分鐘熱度，最後放棄。
我舉一個簡單的例子，給題主做一個展示。
一年目標：詞彙量達到8k，背誦新概念三所有課文，讀完哈利波特前兩本
半年目標：背誦4k個單詞，背誦新概念前60課課文，讀完一本哈利波特
月目標：背誦800個單詞，背誦新概念10課課文，讀完哈利波特前90頁
周目標：背誦200個單詞，背誦新概念3課課文，讀完哈利波特20頁
日目標：背誦30個單詞，背誦半篇新概念課文，讀完哈利波特4頁
當你把目標拆分成像我列出這樣的細節目標之後，你才能比較好的啟動任務，並一步步完成既定目標，獲得一定的成就感，並繼續學習。
至於選擇什麼教材和閱讀材料，知乎上很多大神已經做了很多分享，我就不再當搬運工，班門弄斧了。
最後補充一句：只要學英語就免不了背單詞，題主不要試圖繞開這一關，耐心背吧。至於選擇什麼app，市面上能做到耳熟能詳的都已經做到相對成熟，題主不妨都下載下來試試，看看更喜歡哪個。
很多人想知道學習方法？其實完全沒有必要，學習方法是自己從學習中總結出來的，不是別人告訴你的，即使別人告訴你那也是別人的方法，不見得適合你。
一' 學習目的
上班族學英語不是為了考試，考級，考職稱。所以實用而且能用於交流為第一目的。所以要根據你本身的行業來定。
舉個例子，我是從事酒店行業的，那麼我就從酒店行業的英語開始學起，這樣範圍縮小了，更好入手開始學。而且你背的單詞都是和酒店行業相關的，你學習了立馬就能學以致用，學起來也更有動力。
二' 單詞量
英語單詞量是很重要的，沒有一定的單詞量作為基礎，很難實現聽，說，讀，寫這幾個目的。單詞目前沒有什麼特別好的方法來學習，只能多背，多讀，一天最好能背100個，就算遺忘80%，你也能記住20個，日積月累單詞量自然就大了。
三' 運用與實踐
知識學習了，不用，不實踐很快會遺忘，比如大學或者中學的知識，你們還記得多少？因為都是長期沒有運用所以遺忘了。
當你有3000-5000個單詞量的時候，建議從VOA Special開始聽起，開始的時候聽不懂也聽，能聽懂多少算多少。然後把聽的新單詞和小短文全部背下來，對以後的口語和寫作有很大幫助，相信我！
最後我想說的是堅持2-3年每天聽，每天背，突然有一天你會驚喜發現你可以聽懂老外說什麼了，還能給他們交流或者發Email了。這就是英語知識積累到一定程度突然爆發了！
比較贊同德國奧迪的回答。
明確目的
只有明確了目的，才能高效學習。
題主可以為自己定一個目標，否則會導致你學習效率低下、後期堅持不下去。這也是很多人學習英語的通病。
確定範圍，形成系統
範圍，也就是你認為自己需要掌握的那部分英語
比如，為自己制定一個詞彙大綱，詞彙可以是工作相關，當然也可以是其他主題。
也可以買一本相關內容的詞彙書～
形成系統，是讓自己的學習在最短的時間內達到最好的效果。在一個系統內，你學習的內容都是有關聯的，也就是發揮了最大的價值啦。
平時我們所購買的詞彙書，一般單詞之間是沒有什麼聯繫的，學習也很散亂。這種學習無疑是在消耗你的精力啊。
學習方法不用拘泥於計劃，要根據自身調整
沒有最好的辦法，只有最適合你自己的辦法。學習英語也一樣的。你可能需要多嘗試幾種辦法，最後才能確定最高效的那一個。
不間斷、定時回顧
學習的過程是很怕中斷的。那意味著之前學的都要拌飯吃，以後還要重新來過。
不像功虧一簣的話，就讓自己的學習連貫起來吧～
還不要忘了輔之以定時的複習和回顧。
複習就簡單多了，方法也很多。可以利用電影、脫口秀、動畫來鞏固，也可以玩配音秀。
如果需要優質外教的話，還可以下一個盒子魚英語啦～
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