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女人到了更年期，5種“鹼性物”要多吃，補充雌激素，更顯女人味
生活美食會
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比起紅糖，黑糖是粗煉製成的，幾乎保留了所有的營養成分，含鐵豐富，可加速細胞的代謝，減少色素堆積
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雲南的皁角米因為有優質的環境的光照時間，使皁角米更佳飽滿，口感更Q更糯,大程度上保留了其營養價值
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營養豐富，口感醇美，是滋養皮膚，美容養顏之佳品
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黑芝麻核桃黑豆等，營養豐富，能夠增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到延緩衰老的作用
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經常煮著吃還有寧心安神、促進血液循環等，是女性的良好食物
2018-12-12
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