人活在世上，都是生死由命，富貴在天。說不好聽的，該你井裡死，江河湖海都死不了；該你一輩子吃喝不愁，老天都會掉餡餅。

6月初，我前往茅臺鎮一遊。當大巴一駛入茅臺鎮，陣陣酒香就鑽入了我的鼻子，令我的身心頓時變得亢奮不已。待下得車後，無處不在茅臺醬香氣味更是籠罩著我的周身上下，倘若手裡恰有佐酒小菜的話，只需大口喘氣就行啦！每個生活於此的人，不管此人願意與否，都得日夜吐納熏天的酒氣。真要是警察查酒駕的話，估計每個人都逃脫不了法律的懲罰。

我喜歡飲酒，無論是白的、啤的、紅的、江浙的花雕、雲貴的米酒、藏家的青稞酒，還是琳琅滿目的各國洋酒，都是來者不拒，更是愛不釋手。唯有一點可以驕傲地說，尚未染上酗酒的惡習。

生活中永遠都存在著各種危害。吃的有洗不淨的農藥，喝的有假酒和假飲料，空氣中有PM2.5，住的有甲乙丙丁醛，路上還有無數的新手司機……哪一樣不是關乎人命的各種危害呀！

相較於喝酒，只要不是天天喝大酒、頓頓不離酒，每天喝點小酒，不僅可以養身，還可以怡情養性呢。但以我的幾十年的飲酒經驗，最好每天晚上只小酌一種酒。且不可白的、啤的或紅的混喝，因為這些酒極易在肚子裡發生“化學反應”，對心腦血管都有強烈的刺激而引發疾病的突發。尤其是在情緒亢奮時混喝——婚宴上、商務宴席上、同學聚會中、好友久別重逢時等場合的開心酒、鬥氣酒、爭強好勝酒——都是摧殘自己身心的行為，這才是危及生命的傷害，最好遠離或提高自控能力。

感謝小助手邀請。

長期飲酒的習慣還真要改改，雖然膳食指南提供了飲酒的陷質量：成年男性每日酒精攝入量25g以內，女性15g以內，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，450ml的紅酒和二兩以內的白酒；15g大概是450ml啤酒，250ml紅酒，8錢左右白酒，而女性因為本來酒精耐受能力就更差，所以不推薦喝高度數酒。另外，不推薦大家養成天天喝酒的習慣，無論喝酒是多是少，都會給肝臟造成代謝負擔，酒精攝入後基本上99%會交給肝臟，腸胃能分擔的吸收工作只有1%，所以喝多喝少只是肝臟加班時間長短問題，如果你們公司的老闆天天都讓你加班，總有一天你也會受不了吧？

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長期飲酒的習慣還真要改改，雖然膳食指南提供了飲酒的陷質量：成年男性每日酒精攝入量25g以內，女性15g以內，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，450ml的紅酒和二兩以內的白酒；15g大概是450ml啤酒，250ml紅酒，8錢左右白酒，而女性因為本來酒精耐受能力就更差，所以不推薦喝高度數酒。另外，不推薦大家養成天天喝酒的習慣，無論喝酒是多是少，都會給肝臟造成代謝負擔，酒精攝入後基本上99%會交給肝臟，腸胃能分擔的吸收工作只有1%，所以喝多喝少只是肝臟加班時間長短問題，如果你們公司的老闆天天都讓你加班，總有一天你也會受不了吧？

酒類雖然是用糧食作物發酵而成，其中含有礦物質成分有不少，但其中的酒精的確是肝臟的隱形殺手，我們偶爾小酌幾杯來抒情，兄弟幾個偶爾喝幾杯聊個天也就足夠了，可別隔三差五就要喝個酩酊大醉，如果長期如此必然會比其他人更容易增加誘發心腦血管疾病的機率。長期酗酒到底有什麼威脅？酒精（乙醇）進入人體後會先脫氫生成“乙醛”，乙醛是一種有毒物質，必須再次脫氫生成無毒的乙酸排出體外，所以在酒精沒有被完全處理之前，肝臟都會處於高度緊張階段，而且除了酒精其他什麼工作都不會處理，肝臟是我們體內一種很重要的器官，它可不是處理酒精的奴隸，膽固醇合成、嘌呤合成、脂肪合成和代謝、儲血、解毒等等工作都是肝臟負責，光是酒精一種物質，肝臟就必須擱淺好幾手工作，還會消耗自己的資源，例如脂肪可能無法得到及時代謝，更多堆積在肝臟中，長期下去可能會誘發脂肪肝、高血脂等症狀。

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長期飲酒的習慣還真要改改，雖然膳食指南提供了飲酒的陷質量：成年男性每日酒精攝入量25g以內，女性15g以內，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，450ml的紅酒和二兩以內的白酒；15g大概是450ml啤酒，250ml紅酒，8錢左右白酒，而女性因為本來酒精耐受能力就更差，所以不推薦喝高度數酒。另外，不推薦大家養成天天喝酒的習慣，無論喝酒是多是少，都會給肝臟造成代謝負擔，酒精攝入後基本上99%會交給肝臟，腸胃能分擔的吸收工作只有1%，所以喝多喝少只是肝臟加班時間長短問題，如果你們公司的老闆天天都讓你加班，總有一天你也會受不了吧？

酒類雖然是用糧食作物發酵而成，其中含有礦物質成分有不少，但其中的酒精的確是肝臟的隱形殺手，我們偶爾小酌幾杯來抒情，兄弟幾個偶爾喝幾杯聊個天也就足夠了，可別隔三差五就要喝個酩酊大醉，如果長期如此必然會比其他人更容易增加誘發心腦血管疾病的機率。長期酗酒到底有什麼威脅？酒精（乙醇）進入人體後會先脫氫生成“乙醛”，乙醛是一種有毒物質，必須再次脫氫生成無毒的乙酸排出體外，所以在酒精沒有被完全處理之前，肝臟都會處於高度緊張階段，而且除了酒精其他什麼工作都不會處理，肝臟是我們體內一種很重要的器官，它可不是處理酒精的奴隸，膽固醇合成、嘌呤合成、脂肪合成和代謝、儲血、解毒等等工作都是肝臟負責，光是酒精一種物質，肝臟就必須擱淺好幾手工作，還會消耗自己的資源，例如脂肪可能無法得到及時代謝，更多堆積在肝臟中，長期下去可能會誘發脂肪肝、高血脂等症狀。

飲酒還會增加合成嘌呤的底物，增加尿酸形成，另外處理酒精會用到不少水分，血液中水分減少，尿酸濃度也會上升，而酒精還會抑制尿酸排洩，這對於高尿酸血癥患者十分不利，更有可能惡化為痛風。酒精也是一種高熱飲品，1g酒精能提供7kcal熱量，如果長期酗酒很容易增加熱量堆積，誘發肥胖、高血脂等症狀。研究發現，如果每日能夠攝入酒精10g以下，40歲後患心腦血管疾病的機率低於1%，若是膳食指南推薦飲用量，則增加到7%，但如果長期酗酒，則會飆升到40%以上。所以，大家還是適度飲酒，另外不要天天喝酒。

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長期飲酒的習慣還真要改改，雖然膳食指南提供了飲酒的陷質量：成年男性每日酒精攝入量25g以內，女性15g以內，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，450ml的紅酒和二兩以內的白酒；15g大概是450ml啤酒，250ml紅酒，8錢左右白酒，而女性因為本來酒精耐受能力就更差，所以不推薦喝高度數酒。另外，不推薦大家養成天天喝酒的習慣，無論喝酒是多是少，都會給肝臟造成代謝負擔，酒精攝入後基本上99%會交給肝臟，腸胃能分擔的吸收工作只有1%，所以喝多喝少只是肝臟加班時間長短問題，如果你們公司的老闆天天都讓你加班，總有一天你也會受不了吧？

酒類雖然是用糧食作物發酵而成，其中含有礦物質成分有不少，但其中的酒精的確是肝臟的隱形殺手，我們偶爾小酌幾杯來抒情，兄弟幾個偶爾喝幾杯聊個天也就足夠了，可別隔三差五就要喝個酩酊大醉，如果長期如此必然會比其他人更容易增加誘發心腦血管疾病的機率。長期酗酒到底有什麼威脅？酒精（乙醇）進入人體後會先脫氫生成“乙醛”，乙醛是一種有毒物質，必須再次脫氫生成無毒的乙酸排出體外，所以在酒精沒有被完全處理之前，肝臟都會處於高度緊張階段，而且除了酒精其他什麼工作都不會處理，肝臟是我們體內一種很重要的器官，它可不是處理酒精的奴隸，膽固醇合成、嘌呤合成、脂肪合成和代謝、儲血、解毒等等工作都是肝臟負責，光是酒精一種物質，肝臟就必須擱淺好幾手工作，還會消耗自己的資源，例如脂肪可能無法得到及時代謝，更多堆積在肝臟中，長期下去可能會誘發脂肪肝、高血脂等症狀。

飲酒還會增加合成嘌呤的底物，增加尿酸形成，另外處理酒精會用到不少水分，血液中水分減少，尿酸濃度也會上升，而酒精還會抑制尿酸排洩，這對於高尿酸血癥患者十分不利，更有可能惡化為痛風。酒精也是一種高熱飲品，1g酒精能提供7kcal熱量，如果長期酗酒很容易增加熱量堆積，誘發肥胖、高血脂等症狀。研究發現，如果每日能夠攝入酒精10g以下，40歲後患心腦血管疾病的機率低於1%，若是膳食指南推薦飲用量，則增加到7%，但如果長期酗酒，則會飆升到40%以上。所以，大家還是適度飲酒，另外不要天天喝酒。

喝了啤酒又和白酒會怎樣？

兩種酒混喝的話並不是一種好的飲酒習慣，特別是啤酒這種氣泡較多，碳水化合物含量高的飲品，二氧化碳的攝入會刺激胃腸蠕動加速，更容易吸收酒精，我們更容易喝醉，比如愛飲料和酒混喝的，紅酒啤酒混喝，白酒啤酒混喝，這必然是更容易讓人喝醉的方式。要喝就喝一種酒，另外注意多選擇低度數酒，注意喝酒控量。

謝謝邀請。對於啤酒來說，的確是很多人偏愛的一種酒水，一種發酵酒水，伴隨著二氧化碳勁爆的口感和低微的酒精度數，飲用之後也會給人體一種不錯的感覺。但是，啤酒雖然酒精含量略低，但它也是一種酒飲，飲用後必然會有酒精的攝入，酒精的攝入就會給身體帶來一定的負擔和傷害。另外，很多人總是喜歡喝點“摻酒”，也就是白酒和啤酒一起喝，這樣飲用只會給身體增加更多的負擔和刺激。對於飲酒，您應該持這樣的態度。

謝謝邀請。對於啤酒來說，的確是很多人偏愛的一種酒水，一種發酵酒水，伴隨著二氧化碳勁爆的口感和低微的酒精度數，飲用之後也會給人體一種不錯的感覺。但是，啤酒雖然酒精含量略低，但它也是一種酒飲，飲用後必然會有酒精的攝入，酒精的攝入就會給身體帶來一定的負擔和傷害。另外，很多人總是喜歡喝點“摻酒”，也就是白酒和啤酒一起喝，這樣飲用只會給身體增加更多的負擔和刺激。對於飲酒，您應該持這樣的態度。

喝啤酒（其他酒）有何危害？

總體而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，當這部分酒精進入身體之後，就會對食道、胃部、腸道、皮膚、肝臟、腎臟以及大腦等部位造成較大的損傷。說到具體，如果您經常飲用啤酒或者大量飲啤酒會增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等嚴重疾病的發病概率。

喝完白酒再喝啤酒，對於身體有何損傷？

白酒＋啤酒，必然會增加酒精的攝入量，所以就會對身體造成更大的損傷，增加肝腎的代謝負擔。另外，白酒＋啤酒的混合攝入，還會讓您醉的更快，增大對於身體的刺激。

既然如此，您應該怎麼辦？

• 啤酒也是酒，飲用對身體也有傷害：
  

很多人覺得啤酒對於身體的傷害小，其實問題並不是您各位想的那樣。啤酒雖然度數較低，但是大家單次的飲用量會較多，比白酒會多很多，這樣一來您也會攝入過多的酒精物質，對於身體的損傷較大。

謝謝邀請。對於啤酒來說，的確是很多人偏愛的一種酒水，一種發酵酒水，伴隨著二氧化碳勁爆的口感和低微的酒精度數，飲用之後也會給人體一種不錯的感覺。但是，啤酒雖然酒精含量略低，但它也是一種酒飲，飲用後必然會有酒精的攝入，酒精的攝入就會給身體帶來一定的負擔和傷害。另外，很多人總是喜歡喝點“摻酒”，也就是白酒和啤酒一起喝，這樣飲用只會給身體增加更多的負擔和刺激。對於飲酒，您應該持這樣的態度。

喝啤酒（其他酒）有何危害？

總體而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，當這部分酒精進入身體之後，就會對食道、胃部、腸道、皮膚、肝臟、腎臟以及大腦等部位造成較大的損傷。說到具體，如果您經常飲用啤酒或者大量飲啤酒會增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等嚴重疾病的發病概率。

喝完白酒再喝啤酒，對於身體有何損傷？

白酒＋啤酒，必然會增加酒精的攝入量，所以就會對身體造成更大的損傷，增加肝腎的代謝負擔。另外，白酒＋啤酒的混合攝入，還會讓您醉的更快，增大對於身體的刺激。

既然如此，您應該怎麼辦？

• 啤酒也是酒，飲用對身體也有傷害：
  

很多人覺得啤酒對於身體的傷害小，其實問題並不是您各位想的那樣。啤酒雖然度數較低，但是大家單次的飲用量會較多，比白酒會多很多，這樣一來您也會攝入過多的酒精物質，對於身體的損傷較大。

所以，啤酒，也不能經常喝，並且不能一次性大量飲用。

• 喝酒必須限量：
  

啤酒也是酒，飲用必須限量。男性攝入酒精每日不得多過28克，女性則不應該超過15克。對於啤酒來說，男性建議不超過一瓶，女性則不建議超過半瓶。

• 喝啤酒，請拒絕搭配白酒、紅酒以及碳酸飲料：
  

啤酒也是酒，和其他酒品或者飲料同時飲用會增加對身體的傷害，雖然您會覺得很爽，但只會讓您醉的更快。

• 喝啤酒前和喝酒時必須吃東西：
  

為了減輕對於身體的損傷，為了您您喝完酒不那麼累，請在飲酒之前或者飲酒時多吃東西。說到具體，粗雜糧主食、稀粥、酸奶、蔬菜以及各種天然食材都建議您攝入。

謝謝邀請。對於啤酒來說，的確是很多人偏愛的一種酒水，一種發酵酒水，伴隨著二氧化碳勁爆的口感和低微的酒精度數，飲用之後也會給人體一種不錯的感覺。但是，啤酒雖然酒精含量略低，但它也是一種酒飲，飲用後必然會有酒精的攝入，酒精的攝入就會給身體帶來一定的負擔和傷害。另外，很多人總是喜歡喝點“摻酒”，也就是白酒和啤酒一起喝，這樣飲用只會給身體增加更多的負擔和刺激。對於飲酒，您應該持這樣的態度。

喝啤酒（其他酒）有何危害？

總體而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，當這部分酒精進入身體之後，就會對食道、胃部、腸道、皮膚、肝臟、腎臟以及大腦等部位造成較大的損傷。說到具體，如果您經常飲用啤酒或者大量飲啤酒會增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等嚴重疾病的發病概率。

喝完白酒再喝啤酒，對於身體有何損傷？

白酒＋啤酒，必然會增加酒精的攝入量，所以就會對身體造成更大的損傷，增加肝腎的代謝負擔。另外，白酒＋啤酒的混合攝入，還會讓您醉的更快，增大對於身體的刺激。

既然如此，您應該怎麼辦？

• 啤酒也是酒，飲用對身體也有傷害：
  

很多人覺得啤酒對於身體的傷害小，其實問題並不是您各位想的那樣。啤酒雖然度數較低，但是大家單次的飲用量會較多，比白酒會多很多，這樣一來您也會攝入過多的酒精物質，對於身體的損傷較大。

所以，啤酒，也不能經常喝，並且不能一次性大量飲用。

• 喝酒必須限量：
  

啤酒也是酒，飲用必須限量。男性攝入酒精每日不得多過28克，女性則不應該超過15克。對於啤酒來說，男性建議不超過一瓶，女性則不建議超過半瓶。

• 喝啤酒，請拒絕搭配白酒、紅酒以及碳酸飲料：
  

啤酒也是酒，和其他酒品或者飲料同時飲用會增加對身體的傷害，雖然您會覺得很爽，但只會讓您醉的更快。

• 喝啤酒前和喝酒時必須吃東西：
  

為了減輕對於身體的損傷，為了您您喝完酒不那麼累，請在飲酒之前或者飲酒時多吃東西。說到具體，粗雜糧主食、稀粥、酸奶、蔬菜以及各種天然食材都建議您攝入。

• 喝酒的同時建議您多喝水：
  

為了讓您體內的酒精物質排出的更快，為了避免酒精對身體造成更大的傷害，請您在飲酒時多喝水，增加排尿次數，增加酒精的代謝。

另外，靠譜的解酒方式也是多喝水，增加酒精的代謝。

• 喝酒之後，請不要立即睡覺：
  

飲用啤酒之後，請您不要立即睡覺，這樣的睡眠不利於身體健康。如果您飲酒之後意識還算清晰，請您可以適當快走，用出汗的方式幫您解酒。

言說於此，啤酒也是酒，請您不要太過放鬆；少量攝入、健康飲酒，避免對於身體造成較大的傷害。珍重身體，別因為喝酒對您的身體造成傷害。

謝謝邀請。對於啤酒來說，的確是很多人偏愛的一種酒水，一種發酵酒水，伴隨著二氧化碳勁爆的口感和低微的酒精度數，飲用之後也會給人體一種不錯的感覺。但是，啤酒雖然酒精含量略低，但它也是一種酒飲，飲用後必然會有酒精的攝入，酒精的攝入就會給身體帶來一定的負擔和傷害。另外，很多人總是喜歡喝點“摻酒”，也就是白酒和啤酒一起喝，這樣飲用只會給身體增加更多的負擔和刺激。對於飲酒，您應該持這樣的態度。

喝啤酒（其他酒）有何危害？

總體而言，啤酒中一般含有4％左右的酒精，當這部分酒精進入身體之後，就會對食道、胃部、腸道、皮膚、肝臟、腎臟以及大腦等部位造成較大的損傷。說到具體，如果您經常飲用啤酒或者大量飲啤酒會增加酒精肝、肝硬化、食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等嚴重疾病的發病概率。

喝完白酒再喝啤酒，對於身體有何損傷？

白酒＋啤酒，必然會增加酒精的攝入量，所以就會對身體造成更大的損傷，增加肝腎的代謝負擔。另外，白酒＋啤酒的混合攝入，還會讓您醉的更快，增大對於身體的刺激。

既然如此，您應該怎麼辦？

• 啤酒也是酒，飲用對身體也有傷害：
  

很多人覺得啤酒對於身體的傷害小，其實問題並不是您各位想的那樣。啤酒雖然度數較低，但是大家單次的飲用量會較多，比白酒會多很多，這樣一來您也會攝入過多的酒精物質，對於身體的損傷較大。

所以，啤酒，也不能經常喝，並且不能一次性大量飲用。

• 喝酒必須限量：
  

啤酒也是酒，飲用必須限量。男性攝入酒精每日不得多過28克，女性則不應該超過15克。對於啤酒來說，男性建議不超過一瓶，女性則不建議超過半瓶。

• 喝啤酒，請拒絕搭配白酒、紅酒以及碳酸飲料：
  

啤酒也是酒，和其他酒品或者飲料同時飲用會增加對身體的傷害，雖然您會覺得很爽，但只會讓您醉的更快。

• 喝啤酒前和喝酒時必須吃東西：
  

為了減輕對於身體的損傷，為了您您喝完酒不那麼累，請在飲酒之前或者飲酒時多吃東西。說到具體，粗雜糧主食、稀粥、酸奶、蔬菜以及各種天然食材都建議您攝入。

• 喝酒的同時建議您多喝水：
  

為了讓您體內的酒精物質排出的更快，為了避免酒精對身體造成更大的傷害，請您在飲酒時多喝水，增加排尿次數，增加酒精的代謝。

另外，靠譜的解酒方式也是多喝水，增加酒精的代謝。

• 喝酒之後，請不要立即睡覺：
  

飲用啤酒之後，請您不要立即睡覺，這樣的睡眠不利於身體健康。如果您飲酒之後意識還算清晰，請您可以適當快走，用出汗的方式幫您解酒。

言說於此，啤酒也是酒，請您不要太過放鬆；少量攝入、健康飲酒，避免對於身體造成較大的傷害。珍重身體，別因為喝酒對您的身體造成傷害。

注：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。

謝謝邀請

其實要說呢，不管什麼酒，長期喝肯定都是對身體有損害的。不要相信什麼“舒筋活血、軟化血管”之類的，能少喝就少喝，能不喝最好就別喝。

長期喝啤酒的話，肯定第一個直觀感受就是發胖，肚子變大，人稱“啤酒肚”。第二個呢，長期喝啤酒也容易引起脂肪肝酒精肝什麼的，這是給我體檢的醫生說的。

至於喝完白酒啤酒，這活我常幹。 我現在一般是喝完7-8兩白酒後，再來一瓶啤酒衝一衝，要不感覺好像丟東西一樣……有的人卻是不能摻酒，一摻就醉……

謝謝邀請

其實要說呢，不管什麼酒，長期喝肯定都是對身體有損害的。不要相信什麼“舒筋活血、軟化血管”之類的，能少喝就少喝，能不喝最好就別喝。

長期喝啤酒的話，肯定第一個直觀感受就是發胖，肚子變大，人稱“啤酒肚”。第二個呢，長期喝啤酒也容易引起脂肪肝酒精肝什麼的，這是給我體檢的醫生說的。

至於喝完白酒啤酒，這活我常幹。 我現在一般是喝完7-8兩白酒後，再來一瓶啤酒衝一衝，要不感覺好像丟東西一樣……有的人卻是不能摻酒，一摻就醉……

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其實要說呢，不管什麼酒，長期喝肯定都是對身體有損害的。不要相信什麼“舒筋活血、軟化血管”之類的，能少喝就少喝，能不喝最好就別喝。

長期喝啤酒的話，肯定第一個直觀感受就是發胖，肚子變大，人稱“啤酒肚”。第二個呢，長期喝啤酒也容易引起脂肪肝酒精肝什麼的，這是給我體檢的醫生說的。

至於喝完白酒啤酒，這活我常幹。 我現在一般是喝完7-8兩白酒後，再來一瓶啤酒衝一衝，要不感覺好像丟東西一樣……有的人卻是不能摻酒，一摻就醉……

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其實要說呢，不管什麼酒，長期喝肯定都是對身體有損害的。不要相信什麼“舒筋活血、軟化血管”之類的，能少喝就少喝，能不喝最好就別喝。

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至於喝完白酒啤酒，這活我常幹。 我現在一般是喝完7-8兩白酒後，再來一瓶啤酒衝一衝，要不感覺好像丟東西一樣……有的人卻是不能摻酒，一摻就醉……

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其實要說呢，不管什麼酒，長期喝肯定都是對身體有損害的。不要相信什麼“舒筋活血、軟化血管”之類的，能少喝就少喝，能不喝最好就別喝。

長期喝啤酒的話，肯定第一個直觀感受就是發胖，肚子變大，人稱“啤酒肚”。第二個呢，長期喝啤酒也容易引起脂肪肝酒精肝什麼的，這是給我體檢的醫生說的。

至於喝完白酒啤酒，這活我常幹。 我現在一般是喝完7-8兩白酒後，再來一瓶啤酒衝一衝，要不感覺好像丟東西一樣……有的人卻是不能摻酒，一摻就醉……

🍶白酒 白酒主要成分為酒精和水；佔99％以上，其它約佔1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。

🍸現試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。

🍸🍸自家的醬香型白酒 我的薇x

1 1 9 1 5 3 0 8

如果你喜歡喝酒一定加上我 大家一起交流

🍻根據病理學資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當於60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1.5～2兩較安全。

🍶白酒 白酒主要成分為酒精和水；佔99％以上，其它約佔1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。

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感謝邀請。

喝啤酒是很多朋友喜愛的事情，很多人，特別是男性朋友把啤酒當成水來對待，他們認為3%~5%的酒精含量完全不算是酒，當成水來解渴那是再好不過了。所以啤酒雖然酒精含量較低，但通常被我們忽視，過度攝入，結果最後還是導致酒精攝入量較高，而對身體造成影響。啤酒中其實還有一些礦物質、維生素成分，它們畢竟是用谷糧或其他蔬菜水果發酵的飲品，並非一無是處，很多朋友也喜愛啤酒的口感，它們偏單不刺喉嚨，夏季來上一杯冰啤也是格外解渴。但一定要注意了，啤酒並不是白開水，它們不可能被當成水來喝！酒精的攝入對人體威脅巨大，我們必須控制酒的攝入量，包括啤酒，膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，折算成啤酒，25g酒精大概是750ml的一瓶啤酒，15g大概是450ml一瓶啤酒，所以，這啤酒也是不能敞開大喝的。而且並不推薦大家養成天天喝酒的壞習慣。

感謝邀請。

喝啤酒是很多朋友喜愛的事情，很多人，特別是男性朋友把啤酒當成水來對待，他們認為3%~5%的酒精含量完全不算是酒，當成水來解渴那是再好不過了。所以啤酒雖然酒精含量較低，但通常被我們忽視，過度攝入，結果最後還是導致酒精攝入量較高，而對身體造成影響。啤酒中其實還有一些礦物質、維生素成分，它們畢竟是用谷糧或其他蔬菜水果發酵的飲品，並非一無是處，很多朋友也喜愛啤酒的口感，它們偏單不刺喉嚨，夏季來上一杯冰啤也是格外解渴。但一定要注意了，啤酒並不是白開水，它們不可能被當成水來喝！酒精的攝入對人體威脅巨大，我們必須控制酒的攝入量，包括啤酒，膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，折算成啤酒，25g酒精大概是750ml的一瓶啤酒，15g大概是450ml一瓶啤酒，所以，這啤酒也是不能敞開大喝的。而且並不推薦大家養成天天喝酒的壞習慣。

為什麼天天喝酒不好？喝啤酒，喝低度數酒，不喝白酒也不行嗎？無論是哪一種酒，它們都帶有酒精，酒精進入人體後基本完全由肝臟來處理，所以無論你喝高度數也好低度數也罷，肝臟怎麼也是要加班的，只是加班的工作量不同罷了，如果長期讓肝臟加班，換做是你也會想跳槽吧。酒精攝入後會先分解為“乙醛”，乙醛是有毒物質，必須再分解為乙酸排除體外，所以，酒精的處理過程肝臟是無法怠慢的，它必須完全處理好酒精之後才能繼續手頭的其他工作，天天喝酒完全就是在欺負肝臟。肝臟處理酒精還會奉獻出自己很多處理其他事務的資源，比如蛋白質載體、水等，工作的停滯和資源的匱乏很可能導致肝臟工作不暢，比如它本來要合成和運輸脂肪，現在缺了蛋白質載體，更多的脂肪只能堆積起來，久而久之誘發脂肪肝、高血脂，這些都是在每一天喝酒中逐漸形成的，多喝一滴酒精，你就增加了一些給肝臟堆積脂肪的負擔。所以，多給肝臟放點假，它也不會虧待你。

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喝啤酒是很多朋友喜愛的事情，很多人，特別是男性朋友把啤酒當成水來對待，他們認為3%~5%的酒精含量完全不算是酒，當成水來解渴那是再好不過了。所以啤酒雖然酒精含量較低，但通常被我們忽視，過度攝入，結果最後還是導致酒精攝入量較高，而對身體造成影響。啤酒中其實還有一些礦物質、維生素成分，它們畢竟是用谷糧或其他蔬菜水果發酵的飲品，並非一無是處，很多朋友也喜愛啤酒的口感，它們偏單不刺喉嚨，夏季來上一杯冰啤也是格外解渴。但一定要注意了，啤酒並不是白開水，它們不可能被當成水來喝！酒精的攝入對人體威脅巨大，我們必須控制酒的攝入量，包括啤酒，膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，折算成啤酒，25g酒精大概是750ml的一瓶啤酒，15g大概是450ml一瓶啤酒，所以，這啤酒也是不能敞開大喝的。而且並不推薦大家養成天天喝酒的壞習慣。

為什麼天天喝酒不好？喝啤酒，喝低度數酒，不喝白酒也不行嗎？無論是哪一種酒，它們都帶有酒精，酒精進入人體後基本完全由肝臟來處理，所以無論你喝高度數也好低度數也罷，肝臟怎麼也是要加班的，只是加班的工作量不同罷了，如果長期讓肝臟加班，換做是你也會想跳槽吧。酒精攝入後會先分解為“乙醛”，乙醛是有毒物質，必須再分解為乙酸排除體外，所以，酒精的處理過程肝臟是無法怠慢的，它必須完全處理好酒精之後才能繼續手頭的其他工作，天天喝酒完全就是在欺負肝臟。肝臟處理酒精還會奉獻出自己很多處理其他事務的資源，比如蛋白質載體、水等，工作的停滯和資源的匱乏很可能導致肝臟工作不暢，比如它本來要合成和運輸脂肪，現在缺了蛋白質載體，更多的脂肪只能堆積起來，久而久之誘發脂肪肝、高血脂，這些都是在每一天喝酒中逐漸形成的，多喝一滴酒精，你就增加了一些給肝臟堆積脂肪的負擔。所以，多給肝臟放點假，它也不會虧待你。

一些朋友可能覺得低度數酒和高度數酒兌了喝酒沒那麼容易喝醉，其實完全相反，這麼兌著喝可能更容易喝醉，特別是啤酒配白酒，啤酒中本來添加了二氧化碳，這些其他進入腸道容易充斥腸腔促進腸道蠕動，酒精更容易被快速吸收，如果這時候喝了高度數酒，很容易就喝醉了。兌其他氣泡飲料也是如此，它們可能是更容易讓人喝醉的方法。如果想要提高酒量，喝酒前建議吃一些含碳水化合物豐富的食物墊底，比如米粥、饅頭、包子，碳水化合物分解為葡萄糖，多餘葡萄糖可先儲存為糖元，這些糖元堆積在肝臟中有助肝臟工作，就像車加滿了油能跑得更快，而且因為肝臟在處理酒精過程中會擱置手頭工作，這時如果血糖較低可能無法快速分解肝糖原供能，我們事先儲存的肌糖原或葡萄糖就有所幫助，能預防低血糖的發生。

有天，同學朋友聚會，讓我喝酒，對於一個平時不喝酒的我來說，確實有點兒難度，其實，打破難度的不是我不能喝，而是我不想喝。不過，還是拗不過，大家都一個勁催促，”就當是喝水，酒精度這麼低，快喝吧！”，我喝了，一杯、兩杯下肚，肚子撐得不行，心想，也不知你們是怎麼喝的？

有天，同學朋友聚會，讓我喝酒，對於一個平時不喝酒的我來說，確實有點兒難度，其實，打破難度的不是我不能喝，而是我不想喝。不過，還是拗不過，大家都一個勁催促，”就當是喝水，酒精度這麼低，快喝吧！”，我喝了，一杯、兩杯下肚，肚子撐得不行，心想，也不知你們是怎麼喝的？

長期喝啤酒有什麼危害？

我們知道，啤酒雖然酒精度低但也是酒，正常啤酒的酒精含量在:

好酒精3.0%-4.6%(m /m )或是3.8%-5.9%(v /v )；

高醇啤酒，含酒精＞5.0%(m /m )或6.4%(v /v )，

低醇啤酒，含酒精量1.5%-2.6%(m /m )或2.0%-3.3%(v /v )；

微醇啤酒(也稱無醇啤酒)，含酒精0.5%(v /v )以下。

【主要危害】:

1)只要是含有酒精，對身體都是有害的，當然有害程度也取決於喝的量。

2)啤酒，糖的種類為麥芽糖，這與其他酒比起來，多了能量來源，加上人們喝啤酒的量都比較大，久而久之，能量超標，大量的碳水化合物就會以脂肪的形式儲存起來。導致肥胖。

有天，同學朋友聚會，讓我喝酒，對於一個平時不喝酒的我來說，確實有點兒難度，其實，打破難度的不是我不能喝，而是我不想喝。不過，還是拗不過，大家都一個勁催促，”就當是喝水，酒精度這麼低，快喝吧！”，我喝了，一杯、兩杯下肚，肚子撐得不行，心想，也不知你們是怎麼喝的？

長期喝啤酒有什麼危害？

我們知道，啤酒雖然酒精度低但也是酒，正常啤酒的酒精含量在:

好酒精3.0%-4.6%(m /m )或是3.8%-5.9%(v /v )；

高醇啤酒，含酒精＞5.0%(m /m )或6.4%(v /v )，

低醇啤酒，含酒精量1.5%-2.6%(m /m )或2.0%-3.3%(v /v )；

微醇啤酒(也稱無醇啤酒)，含酒精0.5%(v /v )以下。

【主要危害】:

1)只要是含有酒精，對身體都是有害的，當然有害程度也取決於喝的量。

2)啤酒，糖的種類為麥芽糖，這與其他酒比起來，多了能量來源，加上人們喝啤酒的量都比較大，久而久之，能量超標，大量的碳水化合物就會以脂肪的形式儲存起來。導致肥胖。

喝了白酒再喝啤酒會怎樣？

生活中，很多人在酒桌上都是這樣喝的，一會兒喝啤酒，一會兒又改喝白酒，混合著喝，本身選擇了喝啤酒，就是因為啤酒的酒精度含量比較低，相對來說，如果喝的不過量，對身體的損傷程度會小些，但是，如果喝了啤酒不夠過癮，再加上白酒，這樣一來，加大了肝臟分解與代謝，對肝臟的損傷就會更大。

除此之外，啤酒喝白酒混著喝，由於人們忽視了啤酒的酒精量，更容易醉。這是因為，血液中酒精度在40mg /100ml 以下，是有一定的興奮作用，達到100mg /100ml 以上，則有明顯的抑制甚至麻醉作用。

所以，無論是白酒還是啤酒，對身體都有害，儘量避免飲酒。

營養師小糖來為大家解答。

長期喝啤酒有沒有危害，有多大危害，主要還是取決於飲用量。由於啤酒的度數較低，一般每日飲用量控制在500毫升以內，問題不會很大。但是啤酒的熱量較高，我們在喝啤酒的同時，如果不注意減少其他主食的攝入，就很容易發胖。久而久之就會出現啤酒肚，內臟脂肪含量增高，增加糖尿病、脂肪肝、痛風等慢病風險。

至於喝了白酒再喝啤酒會怎樣，其實很難說。小糖不建議大家混著喝酒，因為這樣很難把握酒精的攝入量，混著喝酒更容易醉，對身體的傷害也更大。尤其是將烈性酒混著喝的時候，那威力真的是夠強大，喝完三天還會頭疼。

營養師小糖來為大家解答。

長期喝啤酒有沒有危害，有多大危害，主要還是取決於飲用量。由於啤酒的度數較低，一般每日飲用量控制在500毫升以內，問題不會很大。但是啤酒的熱量較高，我們在喝啤酒的同時，如果不注意減少其他主食的攝入，就很容易發胖。久而久之就會出現啤酒肚，內臟脂肪含量增高，增加糖尿病、脂肪肝、痛風等慢病風險。

至於喝了白酒再喝啤酒會怎樣，其實很難說。小糖不建議大家混著喝酒，因為這樣很難把握酒精的攝入量，混著喝酒更容易醉，對身體的傷害也更大。尤其是將烈性酒混著喝的時候，那威力真的是夠強大，喝完三天還會頭疼。

要想健康喝酒，小糖有以下幾點建議：

1.限制飲酒量，每日白酒不超過2兩，啤酒不超過1.5瓶，紅酒不超過200毫升。

2.喝酒前要吃點食物墊肚子，減少酒精對腸胃的損傷，也可預防低血糖。

3.喝酒時多喝水，促進酒精的代謝。

4.計算酒精的熱量，喝了酒減少相應的主食量。

5.不連續飲酒，三高的人最好不飲酒。

希望小糖的回答能夠幫到大家，更多健康飲食問題歡迎關注我們！

長期喝啤酒的危害主要在於三點：

其一在於酒精，無論是白酒還是啤酒，只要是酒精飲料，就會對健康造成負面影響，這一點毋庸置疑，尤其是對肝臟的損害，其原因在於酒精代謝時產生的具有肝毒性的乙醛，雖然該物質很快就會被代謝掉，但實際上，只要其存在過，就會損傷肝細胞；所以，即使啤酒的酒精度數很低，但傷害依然存在。

其二在於二氧化碳，但凡充入了二氧化碳的飲料，無論是啤酒還是可樂，都會對胃黏膜造成刺激，嚴重時可誘發或加重胃潰瘍；而且，大量的氣體還會加重胃腸負擔，導致腹脹，進而影響食慾，另外，二氧化碳還會對腸道內益生菌產生抑制作用，進而導致消化功能紊亂。

其三在於較高的熱量，啤酒的特殊製作工藝讓它的成分區別於白酒，除了酒精和二氧化碳以外，還有蛋白質、氨基酸、維生素、酯類及糖類等物質，也就是說，啤酒的熱量是很高的，一瓶500ml的啤酒所含熱量甚至比一個2兩的白麵饅頭還多，而且，因為其液體狀態，熱量更易吸收，所以，長期大量飲用很容易讓人發胖，所謂的"啤酒肚"也就是這麼來的。

喝了白酒再喝啤酒會怎麼樣呢？

會醉的更快，也更傷肝，因為啤酒中的二氧化碳會加速胃腸對酒精的吸收速度，而酒精入血越是迅速，人們醉的也就越快，肝臟負擔也會越大；另外，不僅是啤酒，但凡含氣飲料都存在這種效應，比如蘇打水、雪碧等，所以，二者最好不要摻著喝！

長期喝啤酒的危害主要在於三點：

其一在於酒精，無論是白酒還是啤酒，只要是酒精飲料，就會對健康造成負面影響，這一點毋庸置疑，尤其是對肝臟的損害，其原因在於酒精代謝時產生的具有肝毒性的乙醛，雖然該物質很快就會被代謝掉，但實際上，只要其存在過，就會損傷肝細胞；所以，即使啤酒的酒精度數很低，但傷害依然存在。

其二在於二氧化碳，但凡充入了二氧化碳的飲料，無論是啤酒還是可樂，都會對胃黏膜造成刺激，嚴重時可誘發或加重胃潰瘍；而且，大量的氣體還會加重胃腸負擔，導致腹脹，進而影響食慾，另外，二氧化碳還會對腸道內益生菌產生抑制作用，進而導致消化功能紊亂。

其三在於較高的熱量，啤酒的特殊製作工藝讓它的成分區別於白酒，除了酒精和二氧化碳以外，還有蛋白質、氨基酸、維生素、酯類及糖類等物質，也就是說，啤酒的熱量是很高的，一瓶500ml的啤酒所含熱量甚至比一個2兩的白麵饅頭還多，而且，因為其液體狀態，熱量更易吸收，所以，長期大量飲用很容易讓人發胖，所謂的"啤酒肚"也就是這麼來的。

喝了白酒再喝啤酒會怎麼樣呢？

會醉的更快，也更傷肝，因為啤酒中的二氧化碳會加速胃腸對酒精的吸收速度，而酒精入血越是迅速，人們醉的也就越快，肝臟負擔也會越大；另外，不僅是啤酒，但凡含氣飲料都存在這種效應，比如蘇打水、雪碧等，所以，二者最好不要摻著喝！