各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

10 個回答
全职妈妈亲子教育笔记
2019-04-10

一般情況下,孩子中午飲食葷素搭配,三菜一湯+一碗米飯的標配。

1.中午三菜:兩葷一素一湯一碗米飯,每天變化搭配菜餚,讓孩子開心用餐!

組合1

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

組合2

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

組合3

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

組合4(多放了一道菜!)

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

湯是每天變化著做給孩子喝!

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

上述的菜餚基本上是家政託管機構老師提供的,孩子中午不用回家吃,所以中午飯相對比較豐盛,早飯和晚飯在家吃,主要以麵食為主,米飯為輔。

2.早飯:麵條、炒餅、小米粥、菜丁薄餅(類似於煎餅果子)、雞蛋、炒米飯等!

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?

3.晚飯基本上是麵食,如餃子、饅頭、烙餅、餡餅等,偶爾也會吃些炒飯等。


以上為自家娃的飲食情況,僅供參考!

兔子的八哥生活
2019-04-10

中午就我跟孩子兩個人的飯,一般都是一葷一素,下面是一週食譜:

星期一 海帶燉排骨 蒜蓉空心菜

星期二 小炒牛肉 清炒菜心

星期三 香煎雞脯肉 芹菜炒香乾

星期四 魚香肉絲 紫菜蝦仁蛋湯

星期五 爆炒魷魚絲 剁椒娃娃菜

星期六 香菇燉雞 清炒菠菜

星期日 孜然雞脆骨 雪裡紅肉沫

僅做參考,可隨時變動,週末也可帶孩子到外面就餐,吃他(她)想吃的東西,我家娃不吃淡水魚,所以用蝦,海魚代替,偶爾吃點魚罐頭。


各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
安好0826
2019-04-10

我女兒現在上高中,正是長身體的時候,也是學業最重的時候,每天儘可能的保證孩子休息以外,就是給孩子補充營養了!我本人不信任任何保健品,所以沒有給孩子吃過任何營養添加劑,一切身體需要的能量都從食物裡獲取!這樣就得花費好多心思,不但要食物多樣性,還得做的好吃了讓孩子喜歡吃!我們家中午飯尤其重要(因為孩子上晚自習不回家吃飯),肉、蛋、蔬菜、奶還有魚蝦什麼的都得有,我每星期去一次超市,買新鮮的雞,魚,五花肉,排骨,牛排什麼的,然後再有一天是蒸包子或者餛飩,女兒不愛吃餃子!

然後早飯或者孩子晚自習回家以後,就是給孩子煮點小麵條或者牛奶麥片,蔬菜粥之類比較好消化的,再加各種水果!


各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
品味美好的
2019-04-10

我家大寶十二,小寶快三歲了,雖然是北方人,但都愛吃大米飯。我一般十一點五十下班,十二點就到家了,到家第一件事直奔廚房,先把米飯蒸上,然後洗菜,在切菜過程中兩個鍋同時燒熱,同時炒菜。一般中午三菜一湯,其中一個葷,兩個素。用時二十多分鐘就搞定了。葷菜雞肉豬肉牛肉魚肉換著做,前提是提前準備好,素菜按季節做,有什麼做什麼飯,湯一般做蔬菜湯,有時也做個蔬菜沙拉什麼的,小孩子的飯要花樣多,清淡,同一種做法的菜一週最多出現兩次,多了孩子們就不愛吃了。花樣必須要多,還要新穎,比如偶爾做個咖喱飯,壽司,意大利麵,烤肉等等,孩子們會特別愛吃的,雖然做飯累,但看著孩子們大口吃飯,健健康康的什麼都值了!我天天夢想著等小屁孩們都長大了,上大學,工作了我也就退休了,到哪時我就不做飯了,到處去轉轉,嚐嚐各地的美食!

贾瑞德-库什纳
2019-04-10

各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯? 饞不饞?

师师爱美食
2019-04-11

感謝邀請

說說昨天中午給寶貝們準備的午飯吧,主食:米飯 菜是蒜薹炒肉和粉條,煮了一個冬瓜海帶湯骨頭湯,這個湯我煮了有1個小時的時間,先把海帶和骨頭煮上50分鐘,肉熟了後再放入冬瓜,因為冬瓜比較容易熟所以最後放,湯經過一個小時的熬製很鮮,既然你營養又簡單。這樣一頓午飯足夠補充孩子的營養了。


各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
各位媽媽們,你給孩子在中午做什麼飯?
星星婶婶
2019-04-10

我是屬於全職媽媽,天天在家就是帶孩子,現在在孃家住著,平時自己在家帶孩子然後中午姐姐家的兩個孩子會過來吃飯,每天中午兩個青菜,主食基本就是饅頭,每隔一個星期左右就做一次米飯。有時候孩子不愛吃就做點不一樣的,我們山東人愛吃饅頭,有時會炸饅頭,抹一點甜麵醬,孩子也會特別愛吃,有時買點雞胸肉,炸雞米塊,他們也會喜歡,當然了這種油炸食品儘量少吃。

璎珞60557546
2019-04-10

一般三菜一湯。

中午一個兔肉湯,婆婆養的兔子。

一個牛肉炒芹菜

一個鹹菜筍

一個空心菜

一個醬豆腐

還有一個肉末香菇蒸雞蛋

今天多了一個菜

三個大人兩個孩子

琴琴满满正能量
2019-04-10

葷素搭配

小妖celina
2019-04-10

中午的話一般可以炒點葷素搭配的青菜,米飯或麵食,在熬點粥😀

相關推薦

推薦中...