1塊南瓜,1碗麵粉,不用炒 不用炸,這樣簡單一做,全家人都愛吃
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簡食記
1/5 南瓜營養價值極為豐富,富含蘿蔔素,礦物元素,氨基酸等營養成分, 南瓜的吃法有很多種,煲湯,炒 炸,煎等烹飪手法, 今天崔小廚跟您分享一道,南瓜餅的做法,非常簡單, 不用炒 不用炸,一起了解一下吧。 第一步: 準備南瓜1塊 切片,麵粉1碗 大約300克,白糖30克,黑芝麻10克,酵母3克, 將南瓜蒸熟壓成泥,待溫度降下來後加入酵母粉,白糖,用筷子攪勻待用。\n
2/5 第二步: 將攪拌均勻的南瓜泥,加麵粉和成光滑的麵糰, 蓋保鮮膜醒發40分鐘至兩倍大,出現蜂窩狀, 就可以了,備好待用。 【1塊南瓜,1碗麵粉,不用炒 不用炸,這樣簡單一做,全家人都愛吃】\n
3/5 第三步: 麵糰醒好後,用力揉幾下,用壓面機壓一下效果更好, 然後將壓好的麵糰 做成大小均勻的餅坯(如圖), 大約跟手機厚度差不多,就可以, 同時準備燒熱平底鍋,待用。 【1塊南瓜,1碗麵粉,不用炒 不用炸,這樣簡單一做,全家人都愛吃】\n
4/5 第四步: 平底鍋燒熱後刷油,將做好的餅坯逐個放入鍋中, 大約烙5分鐘,然後刷一點水,撒一點黑芝麻在上面, 再次翻面烙5分鐘。 【1塊南瓜,1碗麵粉,不用炒 不用炸,這樣簡單一做,全家人都愛吃】\n
5/5 第五步: 出鍋裝盤,這樣一道誘人的南瓜餅就做好了, 是不是很簡單,這樣做出來的南瓜餅非常好吃, 外焦裡軟,口感香甜,全家人都喜歡吃。 我是崔小廚,這裡總有一款味道屬於你的味道, 喜歡的關注一下吧。\n
2018-11-29

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