現在有些年輕人都喜歡晚睡嗎？為什麼？
晚睡的原因有很多，大概有以下這些:
1、失眠。
現在很多人由於工作上的壓力，學習上的壓力等等各種的原因，經常導致睡不好，甚至睡不著覺，造成失眠。
2、加班工作。
工作任務量大，不得不加班，如果不是生活太難，誰願意熬夜工作，傷身體呢，早早上床美美的睡一覺不是更好嗎，也許也是因為生活的壓力和責任心吧。
3、玩手機。
不得不承認，手機真的很好玩，對我們總有種無形的魔力，吸引著我們，拿起來根本放不下，刷微博，刷抖音，刷朋友圈...各種玩，玩到手機砸臉上了，還是繼續玩，直到困到不行。
4、陪喜歡的人聊天。
她沒睡，我怎麼捨得自己先睡了，無論多晚，只要她找，我就敢陪。這是增進感情的好機會啊，都說女生最拒絕不了陪她熬夜的那個人，再堅持一下萬一就成功了呢。
5、追劇看電影
夜深人靜的時候，想怎麼看怎麼看，愛怎麼哭怎麼哭，沒有劇透，沒有打擾，忙了一整天，最舒服的就是晚上追劇了，簡直停不下來，每次總說看完這集就睡，結果總是看到最後一集。
6、習慣。
熬夜真的會上癮，心裡有太多的人，太多的事，一閉上眼，那些人和事就像放電影一樣一幕幕在腦海裡的閃現，真的睡不著，慢慢的就養成了熬夜的習慣，就算沒有其他的事也一定要很晚才能入睡。
其實，我們都知道熬夜對身體不好，但有時候真的是睡不著，如果心裡有太多的焦慮和不安，不妨躺下來，慢慢梳理自己的心事，哪怕閉目養神也好，願你們長夜無夢，身邊有人陪！
前段時間在朋友圈看到一個好友轉發的一篇文章《凌晨三點不回家：其實沒什麼好委屈的，成年人的世界就是這樣~》底下有些網友評論留言：“人生不易，每一個人都在為生活努力。”說的很對，我相信你我也一定會有這樣的感觸。
國民綜藝《極限挑戰4》中就有這麼一期“尋找夜歸人”，六位男明星化作生活中的普通人，體驗晚間工作的職業，以最貼近生活的題材去尋找和致敬那些深夜還在生活拼搏的人們，所以今天，我想以熬夜為主題，寫一篇專屬於年輕人的推文。
文章的開始，我想問一下所有的讀者們，你們通常晚上幾點睡覺的？歡迎您底下的評論留言。小編詢問了幾位自己的微信好友，一個老鐵和我說：“差不多一點多把”，一個姑娘和我說：“看情況吧，一般都在12點以後。”一個小學弟說：“睡覺，呵呵，不存在的，一般兩三點睡。”
越來越多的年輕人漸漸的有了熬夜這個習慣，總而言之，每個人的生活都是不一樣的，熬夜的原因和感受也是五花八門，小編浩整合歸納了幾點，可能我說的幾點原因你都脫軌錯開，也有可能正好照見你，讓你看到你自己的生活。
01
學習，工作
在現在這個競爭相當激烈的社會中，你只要稍稍有些鬆懈，你就很有可能被別人超越，甚至會被淘汰，所以很多人為了緊跟時代，就算僅僅是為了所謂的生存，也必須要非常非常的努力，像各個城市小區的保安，深夜出租車司機，值夜班的醫生，這類人群，對於熬夜往往不是選擇，而是必須面對。
還有一些白天學習時間不夠的，想要通過晚上的時間繼續學習新知識的人，拓展，提升自己的能力與技能，因此現在的社會，斜槓越來越多，因為技多不壓身，何樂而不為呢！
02
各種娛樂活動
這個原因，我相信很多人應該都對號入座了，尤其是大眾的年輕人，因為白天上班，上課沒有過多的時間去玩，所以晚上是最好的時間，刷朋友圈，刷微博，刷抖音，玩手遊，不把自己的手機完整的玩一遍，堅決不會入睡。
還有包括喜歡泡酒吧，喝酒，歌廳k歌，影院看電影，還有最近超火的世界盃，燒烤店門口一坐，啤酒一瓶，烤串一盤，超完美的夜生活。
03
孤獨，失眠
這點，也是很多年輕人熬夜的重要原因，一個人在異鄉打拼求生，沒有很多的朋友，尤其到了深夜是自己最孤獨的時刻，加上生活中的各種壓力，讓自己變得無奈，失望，甚至絕望，所以，每當夜深人靜的時候，自己就會胡思亂想，想的越多，就越無法入眠。
有時候甚至可能什麼事都沒有發生，沒有任何的原因，可你躺在床上，翻來覆去，可是你就是沒辦法入睡，不知道你是不是又中招了？
熬夜的原因很多，但是我不知道你是屬於哪一種。我相信你身邊肯定會有很多人都和你說過類似於早睡早起身體好的勵志雞湯。但是文章的最後，我不說雞湯，因為你我都懂，熬夜就像是一種習慣，有時候一時半會也改不了，我只想對你們說：不管你們以怎樣的習慣去生活，只要你們過得充實，精彩，那就是最好的生活狀態~
不少年輕人都喜歡晚睡。
究其原因，第一，沒有意識到熬夜的危害性，總感覺反正年輕，身強力壯，晚睡一會沒關係。
第二，白天都屬於交際的時間，工作也好，朋友之間的應酬也好，到了晚上，才是真正屬於自己的時間。
就像我，也是睡的比較晚，感覺只有在夜深人靜的時候才更有時間和精力做自己喜歡做的事：看看書，寫寫字，這個時間段比較安靜，也比較有靈感，容易頭腦清醒。
但是，說實話，晚睡不是一種好現象，也不值得提倡。那些尤其因為工作而攀比誰睡得晚誰就更優秀的工作狂們，熬夜對身體健康來說，絕對是一大殺手，而且一旦生物鐘睡顛倒很難更正，讓本來該好好工作的白天時間也顯得沒有精神。
還是想奉勸喜歡晚睡的年輕人，包括我自己，都儘量養成早睡早起的好習慣。
我是果果，晚安！祝好夢！
年輕人喜歡晚睡的原因有很多:
1、大多數人晚睡的原因是看手機。如玩手遊、刷抖音、看網絡小說等等。
2、一部分人喜歡晚上熬夜工作。有的人不喜歡嘈雜的工作環境，所以選擇在晚上補回白天的工作，覺得效率更高。
3、還有一部分人，把夜生活安排的相當豐富，開part、聚會等活動經常安排在夜晚，久而久之便形成了一種習慣，覺得晚上整個人特別放得開，把夜晚當成了一種放鬆的生活節拍。
每個人的生活方式不同，夜生活縱然有各種不同形式，但建議大家掌握好一個度，保持好生理及身體的健康平衡，才能有更好質量的生活和更有效率的工作。
年輕人晚睡已經成為普遍現象，我的女兒剛剛參加工作，每天下班去健身房回來，有時批改學生作業和備課，大量的時間則是同學生家長、或者同學朋友手機上網聊天，11點以前睡覺是早的，常常到凌晨不睡。同與我同齡的同事朋友交流，大多數家裡的孩子都是這樣的情況。我分析主要有兩方面原因：
一、喜歡學習的年輕人，大多在白天或忙於工作、或疲於應酬，沒有連續的空閒時間可以供自己支配，只有晚上下班後才有充分的、可以自己支配的時間來做自己喜歡的事情，所以常常熬到深夜，併成為了習慣。
二，年輕人玩心強，而現在的網絡虛擬世界又無比精彩，更多的年輕人則沉迷於網絡遊戲，不能自拔，有的甚至通宵達旦的玩手遊。
以上兩種情況都不利於年輕人的身心健康，也不利於工作和生活，必須自覺地克服和糾正才好。
年輕人晚睡都成習慣了，有些年老人也如此。都在做些什麼呢，要說還是手機起的作用。手機就是一部電腦，工能強大。給工作帶來很大的方便。一到晚上，有的處於工作需要，有的遊戲娛樂，在手機上，有的玩微博，有的玩微信，有的玩QQ，有的在玩今日頭條，雖然玩的不一樣，都很上隱。一玩就是深更半夜，這己成了生活習慣，什麼人也約束不了。有的退休老人也在玩，所以都成了夜貓子。
喜歡晚睡是因為白天都給了外人，只有晚上的時間才屬於自己，所以能熬一會兒是一會兒！
大概是以下原因：
“再打一把，再打一把我就睡！”
……
“再看一集，再看一集我就睡！”
……
在看一會兒，在看一會兒抖音，微博我就睡！
……
再…………………再……………………………
……
1、工作拖拖沓沓 回家熬夜加班。都是“拖延症”惹的禍！該工作時不聚精會神、抓緊時間，一再拖延，這就影響到了晚上的睡眠時間。
2、白天無暇顧及 晚上滿足愛好。白天滿滿的工作，又一大堆事情要做，根本沒時間顧及別的，只有晚上的時間才是自己的。
3、明明無事可做 卻每天都熬夜。每天把時間浪費在瑣事上，總覺得時間還早，慢慢磨蹭著就很晚了。
年輕人晚睡是生理和心理因素共同作用的結果，其中很可能生理因素佔了很大作用，自控能力低是目前已知的造成晚睡的因素之一。
個人認為喜歡晚睡的原因很多，就比如我自己
1 壓力。隨著社會壓力的增加，失眠成了大多數年輕人的通病
2 習慣。剛剛走入社會，學生時代熬夜遊戲的習慣還沒有改過來
3 工作。很多人認為深夜工作會更有靈感，沒有了嘈雜，多了一份寧靜
4 時間。很多時候是潛意識的，手機吸引了太多的注意力，不知不覺的就很晚了