桃膠怎麼吃好?

2 個回答
我系万能辉
2019-04-21

桃膠的做法有很多種,但都不算困難,大家多嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握


下面我分享一下我製作桃膠的方法,希望對大家有所幫助!

桃膠怎麼吃好?

桃膠奶

將桃膠用冷水提前浸泡一晚,將桃膠泡軟後濾掉多餘的殘渣清洗乾淨,乾紅棗清洗乾淨放入水中浸泡二十分鐘左右取出備用


將泡好的桃膠放入燉盅內,倒入適量清水,清水剛剛沒過桃膠即可,不需要倒太多水


將燉盅放入鍋中,隔水燉半小時後,放入冰糖、泡好的大棗以及牛奶,再燉十五分鐘即可

桃膠怎麼吃好?


營養美味的桃膠奶就做好了


桃膠銀耳羹

銀耳放入清水中泡發,泡一個小時左右,撕去銀耳蒂後撕成小朵。乾紅棗放入水中浸泡半小時。桃膠提前浸泡一晚,將其泡軟即可,清洗乾淨備用


砂鍋中放入銀耳、桃膠、冰糖、適量清水,大火煮開後轉小火燉半小時,將泡好的紅棗放入砂鍋中,再用小火燉煮半小時即可,放涼後即可食用,也可以放入冰箱中冷藏,冰冰涼涼的味道更好

桃膠怎麼吃好?

桃膠銀耳羹就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

虎妈尚菜
2019-04-22

分享一道【桃膠銀耳羹】。

春天了,風大且乾燥,飲食上就總少不了湯湯水水的滋潤。

要說吃的最滋潤舒服的湯水,當數銀耳羹,軟軟滑滑的嚥下,沁人心脾的感覺。

煮銀耳羹還配了一點桃膠。桃膠跟銀耳一樣,也飽含最天然的植物性膠質,滋陰潤肺的,是最自然出色的潤膚聖品。有人說,要想皮膚好,桃膠少不了。

桃膠,是桃樹的樹幹上裂開口而流出的天然膠質樹脂,顏色如褐色或淺黃的各種琥珀。只是乾的桃膠硬的像小石子,需要用清水浸泡24小時以上才能柔軟。泡軟的過程中桃膠也會體積增大很多倍,

所以熬煮三人份的湯羹放幹桃膠10到20克就足夠了。煮好的桃膠,沒有任何怪味,很清淡爽口。

桃膠銀耳羹,還加了梨、紅棗一起煮,這樣營養更全面還就不用放糖了。紅棗洗淨,捏住兩頭用力左右扭一扭,裂開的紅棗甜味就更容易煮進羹湯裡。

桃膠怎麼吃好?

【桃膠銀耳羹】

材料:銀耳半朵,桃膠6粒,梨1個,紅棗8顆。

做法:

1.銀耳用溫水浸泡2小時以上,泡發後洗淨。

2.取半朵泡發的銀耳,去蒂後撕成小片。

3.桃膠用清水浸泡24小時,泡至用手捏著感覺無硬塊。

4.然後挑去黑色雜質,反覆漂洗乾淨,掰成小一些的碎塊。

桃膠怎麼吃好?

5.紅棗洗淨,梨洗淨去皮後切成小方丁。

6.將桃膠、銀耳、紅棗一起放入鍋中,加入足量的清水,置於火上,大火煮開。

(捏住紅棗的兩頭用力左右扭一扭,裂開的紅棗甜味就更容易煮進羹湯裡)

7.轉小火煮至棗香味四溢,湯汁稍稍有些粘稠,再加入梨丁繼續加蓋小火煮。

8.最後煮至梨丁軟爛透明,湯汁濃稠即可。

桃膠怎麼吃好?

桃膠怎麼吃好?

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