身邊人都認為你漂亮，覺得你很優秀，只有你明白內心的孤獨。這是一種什麼心理？

外人給你“漂亮”“優秀”的評價，說白了只是世俗貼給你的標籤，你自己內心是否真的認同？這是你想要的嗎？如果不是，這樣的評價對你個人來說意義並不大，會感到孤獨，是因為精神不滿足，也就是說缺失的東西還沒有得到，而你又不能開口跟身邊的人說，一旦你開了口，他們可能會說“你這麼漂亮，別人羨慕都羨慕不來”，“你這麼優秀，還有什麼好難過的”類似這樣的話來堵你的嘴，久而久之，會覺得沒有一個理解你的人，好像這個世界擁有了好看的皮囊和所謂的能力就擁有了一切，事實上人生並不僅只有這些才算圓滿。建議多去探索屬於自己世界，多思考多學習，讓自己的內心越來越富裕，還有就是，學著接納孤獨，享受孤獨。

身邊的人都認為你很漂亮，覺得你很優秀，只有你明白內心的孤獨。這是什麼心理？

我是勵志心理談文化，首先感謝頭條，感謝悟空問答給了我與大家分享交流的機會。

人自身的漂亮、優秀跟內心的孤燭沒有必然的聯繫。外在的漂亮、英俊也許應該是生來就具有的，應該是上天安排的，不被人的意識所改變。而優秀往往是你通過後天的努力，慢慢培養起來的。你的漂亮、優秀得到別人的認可，你可以得到某種滿足感，但和內心的孤獨沒有必然的聯繫。

內心的孤獨感，我想每個人都有，只不過輕重不同。偶而感到內心的孤獨，這應該是很正常的，每個人都會有的心理。但經常感到內心的孤獨，那就需要注意了，可能是你精神上沒有寄託，沒有生活目標所致。

那麼怎樣才能減少內心的孤獨感呢？

美國著名心靈導師卡耐基說過：“工作是生活的第一要義”，“在每個人的心裡，都會不時受到悲傷、悔恨、迷惑、自卑、絕望等不良情緒的侵擾，如果此時把精力集中在工作上，這些負面影響就會被拋在一邊”。減少內心的孤獨何嘗不是這樣，集中精力工作，精神就會有所寄託，孤獨感就會隨之減少。

內心的強大可以讓你承受更大的孤獨，即然自己能夠承受孤獨，那麼孤獨感又從何而來的。又一個關於“觀音菩薩”的故事，告訴人們“求人不如求己”的道理，只有我們自己內心強大了，一切才是浮雲。

好的心態也是減少孤獨感所不可缺少的，要懂得人生的真諦是快樂，快樂的生活多了，孤獨感也就隨生減少。減少自己的私慾，懂得捨得，懂得放下，人生何嘗不是一場說走就走的旅行呢？

外面的世界那麼大，我也想去看看何嘗不是一種灑脫的人生態度呢？所以放寬心態，也不失為減少孤獨感的好辦法。

總之，積極的工作，內心的強大，好的心態會使我們的生活更有意義，會使我們的孤獨感隨之減少！

個人意見，不到之處敬請諒解！

其實很多時候，恰恰是因為你的漂亮和優秀，讓你變得孤獨。在生活中感到孤獨，在感情上感到孤獨，孤獨與否完全取決於你對外界的反饋。

我從兩個角度，別人的角度和你的角度，給你分析一下，

別人的角度

1.對於你的漂亮，大多數的異性都會有這樣一個想法：肯定有很多人追求你，或者你已經有自己的男朋友。在這樣的想法下，你對異性來說可得性很低，有點自信的男生可能會嘗試追求你，沒有自信的男生可能就直接放棄。

2.對於你的優秀，不管在事業上還是生活上，你都可以獨立的把所有的事安排的井井有條，並且能做的很好。對於別人來說，就無法參與到你的生活中和事業上。舉個最簡單的例子，在生活中，你和朋友在家裡聚餐，然後你把所有大大小小的事兒都給做完了，你的朋友就待在一旁甚至自己都沒切上一個菜或者洗上一個碗，你的朋友就會有一種在你生活中不被需要的感覺，就沒有參與到你生活中的動力，總覺得你並不需要。

你的角度

1.對於你來說，你漂亮並不意味著就有很多的人追求你或者有男朋友，你也有寂寞和需要陪伴的時候。然而你給外界的反饋可能又是你並不需要感情。

2.對於你來說，你優秀並不意味著不需要幫助，你也有困惑的時候和脆弱的時候。然而你給外界的反饋可能又是你並不需要別人。

所以以上這些導致了你的孤獨。

找到了原因，解決問題就變得很簡單。其實你只要，給外界傳達一個信息：在你寂寞的時候，需要有人陪伴。在你困惑的時候，希望有人能幫助你。比如，在你需要陪伴的時候，可以有意無意的給異性傳達一個信息你可以約我，和異性聊天的過程中，適當的透露一些對愛情的嚮往；在你感到困惑的時候，可以主動的尋求朋友的幫助，給你提點建議，即使這些建議，在你看來沒有什麼建樹性，但這並不重要，還有一些大事小事適當的去麻煩別人，即使你可以做的很好。這背後最關鍵的一點，也是最重要的一點，就是要承認自己的不完美，欣賞自己的不完美。

總之，對於感情，提高你在異性心目中的可得性；對於生活，讓別人知道你需要別人，讓別人可以參與到你的生活中。最後希望我的答案能幫到你👍

我是@莫頭緒 分享情感經驗，幫你在情感問題上答疑解惑。

真正的孤獨，不是身邊沒有人，而是沒人懂你。

我想題主所說的這種心理，應該就是真正孤獨的狀態。

1.

身邊的人覺得你很優秀，很漂亮，但是他們都不懂得你內心的孤獨。換句話說他們只是瞭解你的表象，不瞭解你真正的內心。

這種狀態就是真正的孤獨，找不到人可以分享自己內心的想法。

就像有人在外人看來很優秀，但是他們都不知內在的他們都是怎樣的，他們的世界觀、人生觀和價值觀，沒人能理解。如果外表優秀的女生而沒有男朋友，很多人會覺得這個姑娘眼光高，其實很可能有其他緣由，比如內在的自卑、無法走進對方的內心，而這些對於不理解她的人來說就是“矯情”。你看，這就是內心真正的孤獨，即沒有人懂。

2.

找到能夠真正理解自己和懂得自己的人，不容易，無論是朋友還是另一半。

人需要他人來理解，因為人要生活在關係中。關係，就是一切。

而如果關係中的兩個人猶如陌生人，就像婚後的兩個人變成最熟悉的陌生人，那就是婚姻中最可怕的事情。

正如朋友中沒人理解自己內心的孤獨感一樣，也是很可怕的事情。

要想有人理解自己，讓自己不孤單，首先需要打開自己的內心，這樣才有機會讓他人走進自己的內心。

只有願意敞開心扉的人，才有機會走出真正的孤獨感。

我是月舞風和，感謝頭條/悟空的推薦！

身邊人都認為你漂亮，覺得你很優秀，你很清楚的明白，這是他們只是對你外貌和能力認可和肯定。而你為什麼覺得內心孤獨？那可能會有一種隱隱的期盼，希望身邊的人，不僅僅只是看到你漂亮的外貌，和歷經萬難磨鍊而得來的優秀和能力的表象，你要得更多，你希望他們也能明白你的萬難困苦，孤軍奮戰的淒涼，這些來自內心的自我感覺和認知，即為孤獨。其實是3個問題，他們之間並沒有直接的關聯。所以，你更該明白，什麼是孤獨，該怎麼緩解它？這是最緊要的，下面，我們開始分享：

人是社會性的動物，對於人來說，任何一個個體都必須或多或少地和其他個體發生關係，形成各種各樣的人類群體，並由此組成一個複雜的人類社會。有的人喜歡熱鬧，有的人喜歡獨處；有的人喜歡到處旅遊，有的人喜歡宅在家裡；但是，這種熱鬧、獨處、到處旅遊卻不能永久純粹下去。試想。一個人夜以繼日的把自己置身於熱鬧之中不停歇，或是期期艾艾的沉浸在獨處之中，或是每天每天的遊山玩水，去見不同的過客從不駐足或停留，日子未免也顯得單調和乏味。這基本能歸因於人在某個階段某種慾望的強烈程度，人的社會性慾望有時特別強烈，有時又特別微弱，甚至有時人們更希望能一個人靜靜的待著，這都是階段性的。

那麼，當自己身處慾望之中，沒有同行之人，那麼孤獨就會飄然而至。

孤獨是由於人們沒有獲得足夠的、令自己滿意的社會聯結，而導致的不舒服的情緒體驗。“滿意”的標準多種多樣、因人而異。有些人享受深度交往，有些人喜歡更廣泛地交際。因此，同樣的境況下，人們的孤獨感也是不同的（Boomsma et al., 2005; Khazan, 2017）

人們下意識地認為：感到孤獨意味著這人形單影隻。但實際上，人們可以在獨處時未必感到孤獨，也可以在人群擁擠時感到孤獨。

柏拉圖在《會飲篇》裡有一個小故事，劇作家阿里斯托芬為宴會上的人們講了一則奇妙的寓言：很久以前，我們都是“雙體人”，有兩個腦袋、四條胳膊、四條腿，由於人類的傲慢自大，眾神之王宙斯把人劈成兩半，於是人類不得不終其一生苦苦尋找另一半，但是被劈開的人太多了，找到“另一半”成了最難的事情之一，但是孤獨的“半人”仍然苦苦尋找著。阿里斯托芬說這就是愛的起源，“半人”這種不完整的狀態更隱喻著個體永遠是未完成的、殘缺的，它訴說著人類精神的孤獨，和人類試圖從孤獨中走出來的焦慮。在很多哲學家看來，孤獨，乃是人存在的本質。孤獨不是一種心理狀態，而是全人類要面對的客觀事實，是一個“嚴肅的哲學問題”。第一種認識孤獨的哲學觀點：“我們生來就是孤獨”。所以，樓主你覺得孤獨，不如說，你想要更多的愛！不僅僅是表面的讚美，更想要心靈的同行，是這樣嗎？

一，我們生來就是孤獨的

現代人文主義生存哲學，如叔本華和尼采認為，每個人一生下就註定受到生存意志的擺佈，對意志的領悟不能訴諸理性，只能求助於神祕的自我體驗，生存意志讓人類慾壑難填，得不到的和暫時得到的都只是痛苦，人生是悲劇、夢幻和泡影，徒勞的行動最後只是一場幻滅。

二，自我的孤獨來自於和他人的關係

在不同的情境裡，“自我”都是不同的，我們會在求職時把自己描述成“認真負責”，“精通office軟件”，在社交網絡上給自己貼的標籤則是“吃貨”，“美妝達人”。這意味著，我們看待自己與所處的情境是如此的相關，我們無法抗拒這樣一種感覺：在這些因不同場合而對自我做出不同描述的背後，存在著一個不因背景而改變的“真正的自我”。離開了特定的環境，說一個人“溫柔美麗”，“知識淵博”，“風趣幽默”等品性與你有相似觀念的人當中，這些品性又如何理解呢？於是，我們預設自我認知的思維環境，早已預設了他人的存在。

既然這樣，我們每個人都處在與他人的關係中，與他人共處，為什麼還感到孤獨呢？

三，現代人的孤獨體驗。“我迷失在鋼筋水泥的叢林裡，找不到自己”。

現代人的孤獨感與古代人不同，對我們而言，就不能簡單的說，與個體存在的孤獨，而是需要就事論事。感到孤獨，可能是對現狀的不滿，比如學習，工作，婚姻，孩子等等，來自各方面的問題和壓力。

四，如何緩解孤獨感

1，走出去，主動釋放善意的信號，多與他人溝通交流。

2，合理規劃自己的社交活動，留出足夠的時間和空間，參與一些有意義的活動。

3，善於利用社交網絡，把網絡當做一個社交的紐帶，真實的表達自己，善意的與人交往。

4，培養自己的興趣愛好，旅遊，電影，美食，讀書，音樂，運動等等，都可以給人生帶來新的體驗。

5，保持自信，微笑面對，會發現生活中，有更多美好的人和事。

【我是月舞風和，對家庭育兒和心理學方面非常感興趣，不定期會分享一些經驗，希望能幫到大家。感謝您的閱讀，謝謝關注！】

哈嘍你好，很高興為您解答。

每個人鮮亮光鮮的背後都有著不為人知的心酸，只有自己內心變得強大、充實，才會對生活一直保持著健康陽光積極的心態。

內心覺得孤獨，可以豐富自己的生活，多做些有意義的事情，做些自己感興趣的事情，強化自己的內心世界。使自己從內而外都是自信的。這樣才是一個女生最好的狀態。

以上就是我對這個問題的看法，有問題的小夥伴們記得下方評論留言哦

恩，如魚飲水，冷暖自知，這種心理很正常，我們每個人都會有這樣的心理。

我們在羨慕別人的同時，別人也在羨慕著我們，心中的累，只有自己最清楚，難言的苦澀，只有自己最明白。

一個整天工作中嘻嘻哈哈的人，或許只有下班一個人的時候，才知道自己有多寂寞。

世界上各種各樣的人，都會有著不同的煩惱，無論是因為什麼情況，一個人表面在風光。但是他們內心所有的壓力，我們怎麼會知道呢？

家家都有本難唸的經，我們每個人都會想著把最好的一面留給所遇到的各種人。但，內心的世界只有我們自己才知道。

所以，只能把心悄悄的安放在角落裡。

這是一個很自卑的人，看不到陽光，看不到自己的優點。我有一個認識的年輕朋友長得也挺好看的，個子也不錯，學歷也很高，我認為她的整體素養也很好，除了不健談（與人溝通風格喜歡當傾聽者），是很善解人意的人。但是有一次別人給她介紹對象時，她在微信裡向對方說:我又不漂亮，又不優秀，你要有心理準備啊！後來她們見面了。你這麼好，你就這麼不信嗎？因此每個人想看到自己多麼優秀，提升心理資本的能力。寫出自己身上的3個優點，自己找不到問自己的閨蜜，她肯定給你說實話，這樣你就一點一點檫亮自己的金字招牌。比如我有親和力，這一個親和力就是我的金字招牌，很多人相信我，信任我。因此我的人際關係好。我的人際關係好，互相理解幫助。我的社會支持系統就好。我幹一件事遇到困難得到大家的扶持。這樣我更自信，我的心理資本越來越強大起來了。你自信了，別人也看到一個陽光的你都喜歡靠近你，漸漸的你的自卑與孤獨都不見了。而且你會變成大家需要的有溫度的人嘍！

身邊的人都認為你漂亮，覺得你優秀，只有你明白內心的孤獨。這是一種什麼心理？

人有非對稱認知的習慣。就是人們通常認為他人對自己不夠了解，卻相信自己能夠看到別人身上不為他自己所知的一切事情。

因為這種認知偏差以及自我防衛的影響，人們很難接受這樣的觀點：他人對我們的瞭解比我們對自己的瞭解更深刻。

身邊人認為你漂亮，覺得你優秀，如果你自己不這樣認為，你會說，其實我既不漂亮也不優秀。而你想的是，只有你明白內心的孤獨。

你覺得自己更瞭解自己。

身邊人如何去看待和認識你都只是身邊人，重要關鍵的是你自己如何看待自己。

俗話說高處不勝寒，你的孤獨是因為自己內心的缺失還是由於現實的反射呢？

孤獨每個人都會在不同經歷不同階段體會，偶爾的孤獨是正常的，但如果一直都存在說明你自己感受到內心的匱乏

1.潛心學習，讓自己對生活對未來有一個明確的規劃

2.認識自己，瞭解自己，補充欠缺

3.自信，但不可盲目自信