兒子馬上中考了，每天回家就知道玩手機，不和人溝通我該怎麼辦？

因為他沉侵在遊戲裡面或者手機裡面或者聊天的環境當中，所以他們覺得沒必要和家人交流，無非是和家人交流，就是大大人對他們嘮嘮叨叨，勸他們不要刷手機，手機的危害對成績的影響，這些他們可能都聽煩了聽透了。

現在這個情況說實話，你想改變扭轉孩子的不良狀態是比較困難，這個是很多家庭遇到的情況。如果家長強制沒收孩子手機，如果不發生爭吵或者“小型戰爭”，我覺得你都是幸運的，很多家庭都是雞飛狗跳，不得安寧，最後還是是大人讓步。

一般這些孩子給他講大道理肯定是行不通的，如果大人覺得還能控制住孩子的話，那麼就斷網或者沒收手機。但是要注意分寸，因為大人做這些事情的時候，孩子可能出現極端情緒或做極端事情。如果孩子目前還能按時上學，把作業完成，我覺得家長可以放任這一段時間，畢竟中考馬上就要到了，也不在乎這幾天，就當孩子是放鬆心情吧。爭取讓他高中學習到一個可以住宿的學校，儘量不要走讀，讓學校的嚴格管理和周圍同學的奮鬥精神能夠改變他，至少我目前覺得只能這樣。

我知道你很不容易 但我現在真的控制不了我自己的情緒 我剛剛不應該把自己的不開心都發洩在你身上 還是那句話 我需要自己的空間 你說你可能給不了我 我也知道 所以我把手機當成我的一個小世界了 我希望你不要干涉我 我成績下降是因為我在學校可能不開心 而且我這次太在意考試了 我也不想說什麼了 你別逼我了 我需要輕鬆快樂的學習 而不是每個人都說 我成績下降了 我怎麼樣怎麼樣 所以我必須學習 我抗壓能力真的不好 。對於剛才 我很抱歉。這是跟女兒吵架後她發來的言語，作為家長，有時候我們真不瞭解孩子內心世界，強逼只會兩敗俱傷，所以順其自然吧！

首先我們要分析一下孩子在學校的情況，可以試著和老師溝通一下看看孩子課堂的表現和學習進度是否有變化有差異了，其次是要找出孩子玩手機的原因是都學會了或者是壓力太大想釋放還是說馬上面臨考試了不知從何入手去學習了～如果孩子在學校很穩定沒有成績滑落跡象的話，家長只要陪著孩子或者給孩子足夠的空間讓孩子自由分配學習和玩就可以了，初三和高三都會有或多或少的考前焦慮的這些焦慮有來自自身的有來自老師的很多孩子還來自於家長，這個時候家長最好放平和自己的心態，試著幫助孩子學會自我減壓，也許玩手機就是孩子能找到的減壓方式～最後就是關注一下孩子玩手機究竟在玩什麼，用常說的就是不光是孩子每個人都會有逆反的情緒～是看電影還是打遊戲還是做社交？家長要無痕的幫助孩子進行情緒的疏導，首先要用心看見孩子，明白孩子所需，才能事半功倍！

青春期孩子在成長，家長能做的是尊重他長大的渴求和在長大的事實，教給他為自己負責。

當然前提是家長的學習成長和改變。冰凍三尺非一日之寒，要從他成長的環境去思考，去尋找答案，這就需要專業的干預。

沒有人能告訴你一招能幫助你解決這個問題，去求助心理諮詢師吧！

系統的家庭治療方向的諮詢師會幫助你。

1、抽個週末一家人出去玩玩，附近來個自駕，在放鬆的狀態下，平等的交流更能讓孩子接受。

2、你可以拿本書，類似於怎麼跟青春期溝通之類的，放在家裡比較顯眼的位子，青春期的孩子都是敏感而叛逆的，當他看到了，也許會主動交流

3、回到家作為父母不要抱著手機刷抖音、頭條，學點知識，給孩子一個榜樣，而不是在旁邊督促。或者孩子在寫作業，你在旁邊陪伴玩手機，造成一種心理的不平衡。

正確的教育和引導很重要，可以給他一個承諾，以獎勵的方式促使他學習，告訴他，如果你可以考一個好成績，我答應給你一個自己選擇禮物的機會。雖然這種方法並不是特別好的方法，但是在一定程度上應該也會有一點效果！希望可以幫到你！

我也是這樣，不知道怎麼辦

讓它每天要12個小時，玩不到不準睡覺，每幾天就玩的吐了就自然戒了

把手機弄壞是一個辦法，最好不讓他知道是你弄壞的。斷一下他手機癮。😁

父母為什麼要給配備手機？？？高中這三年家裡停網或是父母用老年機，能接打電話就行了，是父母的立場問題！