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圖片上這位精神矍鑠、白髮美髯、性格開朗、健步如飛的老人，自創的一套養生鍛鍊動作，劈叉、倒立、蹬腿難度很大，每每在公園鍛鍊都會吸引許多年輕人驚訝和羨慕。【圖片拍攝於2011--2016年】
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“老頑童”叫劉富中，今年年近8旬，是山西晉中市榆社縣巖良農村人，從一家建築企業退休。從小就喜歡武術，21歲拜太原市形意拳名家李貴昌，正式練拳已經50多年。“我的身體非常好，幾十年來幾乎不生病，這完全得益於我練拳。”老人說。
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精神矍鑠、白髮美髯、性格開朗、健步如飛、貪玩，這是劉富中給人的第一印象，熟悉他的朋友更喜歡用“道骨仙風”來形容他。劉富中以形意拳為基礎，結合太極、八卦掌、少林十八手等武術功法，創造了一套獨門拳法，並命名為“盡天年”，每天堅持練習。
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劉富中對居住環境的要求十分在意，他認為城市中的汽車尾氣等汙染物太多，更願意長期住在植被茂盛、空氣清新的農村。劉富中喜歡親近大自然，經常到植被茂密的郊外農村練功，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體。
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建築工人出身的他，在城市生活多年，也養成許多好習慣，每晚10時許，劉富中都要擦澡，好多時候都是用涼水擦身，他看著自己的保持良好的“腱子肉”和身材很得意。\n\n
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劉富中每天要去購買兩斤鮮牛奶，一早一晚各喝一斤。玩心大，爬牆、上樹都不在話下，喜愛外出遊山玩水，和好多年輕人一樣，是典型的“月光族”，經常退休金不夠花。夫妻倆雖然經常分居兩地，老伴在農村生活，也不認同他的生活方式，但老兩口還是很珍惜家庭生活。
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老人有他獨特的養生理念和生活方式，譬如打坐、幾乎天天晒被子、清水擦澡......圖為老人拒絕使用一切化學試劑製成的洗漱用品，刷牙時堅持用清水。
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老人平時都是自己做飯，很少下館子，飲食也是素食青菜為主。對他的美髯十分愛護，每次出門都要對它梳理一遍。“人老了，除了享受天倫之樂，還要會享受生活，保持心情愉快。”劉富中說。他的夢想是去一個像世外桃源一樣的地方，活上一百多歲，做一個快樂的“老神仙”。大家怎麼看？【看百姓故事，關注黃泥巴】
