鑑峰丨自律，才有自由
鑑峰筆記
2019-04-22
來自專欄鑑峰筆記
鑑峰自我管理
[連續簽到第470天] 2019-4-21 週日快樂
所謂自由，
不是隨心所欲，
而是自我主宰。
真正的自由，
都是從一點一滴的自律中來。
但當你我，
修煉到了可以從心所欲的時候，
反而不需要再去事事控制了。
就像達芬奇練基本功的時候，
每天畫雞蛋。
自律，
就是一種不斷修煉、層層精進的過程。
前面的所有基礎，
每個層次，
都是為了，
讓你我有一天，
不需要再去專注於自己是否自律。
而是，
讓自律成為自己的一種習慣，
一種生活方式，
身體的一部分，
甚至變成影響他人的一種能力。
所有的自律，
都不是為了追求痛苦。
而是為了延遲滿足。
真正痛苦的人，
是不求上進的人，
是為現狀焦慮，
又沒有毅力和決心
去改變自己的人。
你我的一切痛苦，
都是對自己無能的憤怒。
這種無能為力的感覺，
才是最痛苦的。
自律的第一步很艱辛，
但真正有規律的生活，
那種身心自由，
掌控自己生活的狀態，
其實非常美妙。
生活和時間變得有序，
你我的未來，
變得可預期、可控制。
你我將會非常享受，
那種充滿自信、欣喜常在心流的狀態。
願你我，
能夠因自律而明志，
因自律而生慧。
能夠少一些浮躁焦慮，
多一些從容不迫；
少一些進退失據，
多一些揮灑有度。
當你我下定決心，
開始自律，
經過那段荒蕪人煙，
漫漫長夜後，
披星戴月的艱苦修煉後，
所看到的日出，
才是真正的美好。
早安。
相關推薦
'窩子裡有魚卻不吃餌？盲目調整沒有用，找到原因才能解決問題'
"出門釣魚我們總能遇到各種各樣的情況，有時候是半天沒口，有時候是有口釣不到，有時候是魚口很輕，有時候甚至有一些奇奇怪怪的事情發生。碰到作釣經驗豐富的老釣友可能調整起來很簡單，因為老釣友知道造成這些現象的原因是什麼，但對於新手釣友就有點摸不著頭腦了。今天這篇文章咱們就來聊聊窩...
'若風神和水神有女，那麼她和錦覓誰才是水神長女？真相扎心了'
"香蜜中，風神和水神成親多年都無一女，所以錦覓以水神女兒的身份出現，這水神長女的身份便毫不猶豫的被安在了錦覓的頭上，可若風神和水神有女，那麼她和錦覓誰才是水神長女？有人說，看潤玉的情況就知道，作為天帝長子，他也並非什麼天后和天帝之子，可是當討論婚姻的時候，潤玉這個天帝長子的...
不完美媽媽
2019-09-19
'油畫 | 懂概括才有好色彩'
"洪浩昌的早期風景畫多取全景，藍天、綠地、碧水和樹木是他作品的四個主要組成部分，它們往往形成畫面的四段式構圖。除此之外，洪浩昌還喜歡描繪池水旁的亭臺和道路邊的房舍。符合焦點透視的景物安排使畫面具有一種和諧的秩序。他用平塗的色彩描繪天空、大地、水面和房屋，用文森特·凡·高(V...
'和我相處，請帶上真誠！只有《真心》，才有真情'
"世界這麼大，到處都是人。不喜歡心眼太多的人，因為玩不過人家；不喜歡太有心機的人，因為相處著太累；不喜歡太算計的人，因為數學學的不好！不喜歡說謊的人，尤其是最信任的人，被騙來騙去都不知道是真是假，會傷心，會痛心，更會寒心！我喜歡和我一樣大大咧咧、沒心沒肺、能忍能讓、平平淡淡...
'別扯了！小公司比大公司好？離開大公司我才知道這個世界有多壞'
"很多人都說大公司大平臺好、福利好、工作的各個程序都很規整，於是，每個人在剛步入職場或是找新工作的時候，上市公司、前500強的企業都會成為首選。 但是最近有一個研究顯示，針對一些大公司企業的員工進行調查，發現裡面超過40%的人壓力大，有50%的人曾超過有5次以上想要遞辭職信...
'女人明顯不喜歡你，才會有這4個表現，別再懷疑了'
"導語：很多男人對於感情這種事似乎是天生就缺根筋，頭腦簡單四肢發達的他們對於這些事情總是一點都不敏感，很難去正確地斷定一個女人是不是真的愛自己，往往會把一個女人喜歡自己表現誤解為不喜歡，而把一個女人不喜歡自己的表現誤解為喜歡。別懷疑，女人有這四種表現，就是不喜歡你！一、眼裡...
2019-09-19
'日久未必生情，但必定見人心。只有自己高興了！那才是生活'
"生命就是一次次蛻變的過程。唯有經歷各種各樣的折磨，才能增加生命的厚度。一個人的成長過程，恰似蝴蝶破繭的過程，在痛苦的掙扎中，意志得到鍛鍊，力量得到加強，心智得到提高，生命在痛苦中得到昇華。當你從痛苦中走出來時，就會發現，你已經擁有了飛翔的力量！心情，雖不是人生的全部，卻能...
2019-09-19
'人生總有遺憾，回首才知情深。'
"轉眼人生多少浮華猶似夢，驀然回首人生多少繁華煙雲均成空。人的一生總是太匆忙，每天才開始迎接著清晨，一眨眼就又走進了黃昏。每季還來不及把所有美好寫成文字留在記憶裡，轉眼一陣風雨就把季節推在時光的圍欄外，徒留絲絲遺憾在心中，久久的追憶昔日與當下的不同，慢慢把人生點點的溫馨沉澱...
小草
2019-09-19
'我的世界1.14：只有大神才知道3條抓狐狸技巧，萌新一個都不知道'
"作為1.14新增的生物之一，狐狸也是刷新了玩家們對生物的認知。新的生物能力，也讓狐狸成為1.14目前最難捕捉的生物之一。 大家好，我是超凡。今天和大家講的是如何找到狐狸，狐狸的習性，用最簡單的方法捕捉狐狸。如何找到狐狸？在1.14新增了雪地針葉林的生物區塊，以及之前就有的...
'五胞胎同時上學，因外貌極為相似難以辨認，寶媽做法老師直誇有才'
"哈嘍，歡迎大家在百忙之中還能來看小編的文章，你們的觀看就是小編的動力，喜歡的話可以順手點個關注哦！雖然很多人都很喜歡小孩子，但是到了小孩子上學的時候真的是愁人，尤其是家裡有雙胞胎或者是多胞胎的話，不僅是家裡人發愁了，就連學校裡面的老師也是愁人的很。領居家有一對五胞胎，還都...
'國產8分片有多難？章子怡紅了20年才2部，四旦雙冰只有她倆能匹敵'
"最近，章子怡從影20年的話題掀起了一波熱議。1996年，17歲的章子怡出演了個人首部電影，從此開了20年的演藝圈逐夢之旅。在這20年中，章子怡從一個青澀的新人，一步步成長，變成如今的“國際章”，變成演技派的代表性女演員。在新人輩出的娛樂圈，各類小花遍地的當下，只有章子怡、...
推薦中...