生活中為什麼經常感覺到孤獨，迷茫，慌張？
越長大越孤單吧，越長大越渴望。渴望有個懂自己的人，渴望在無法承受的時候有人能幫你分擔，不過這是很難的！至少，大部分人沒有！
雖然孤獨，迷茫，緊張這三個詞也並不是貶義詞，但身處於其中的我們，真的是很難受的！無能為力的時候太多了！有時候不是我們不想，而是我們根本做不到……
馬雲說你越渴望，就越能得到！可是，有很多事情，我不想以後才能做到，有很多時機，錯過了就沒有意義！等我失去了所有，再得到另一些所謂成長的果實，我真的不願意！
28歲的我想好好愛一把！可是，有人能教我，怎麼做嗎？
學無止境，等你真正學到了，你已經不是那個你了，顧忌太多，承受太多，無能為力的也太多……
孤獨所以迷茫
那緊張呢？你只能問自己，沒有誰能說個準頭！
我們只能相信吧，有些東西，盡心盡力了就好，比如你喜歡一個女孩，你盡心盡力，最終你們有沒有在一起，那應該不是你現在想的事情，如果你們沒有在一起，那也沒關係，反正她也從來沒屬於過你，所以你也不曾失去什麼，只要你不作，不想像，至少憂愁會少些吧
加油，共勉，朋友
生活裡常感到孤獨慌張迷茫是自身性格的缺陷和經濟基礎不好引起的。性格缺陷的人群大多都是性格比較內向偏激，心思過重不善於與外界溝通交流，或者即使與外界溝通也不順暢，這樣以來，這些人便封閉自我，喜歡安靜地呆著，生怕因為自己的性格原因造成誤會。越是這樣，越怕，越是固步自封，形成惡性循環。一個人呆著的時候不會排解自己，時常感覺很孤獨，走出去很慌張，很迷茫，對自己不自信。而經濟基礎不好的人群，是有出去接觸社會的心，卻沒有經濟實力。哪怕和朋友相聚，一杯茶總是要喝的，喝了茶就是吃飯，以目前全國消費水平來看，三五個朋友簡單的一頓飯很可能是一個普通工人半天或一天的工資，喝酒還在之外。所以，這部分人想融入社會，卻又害怕自己的經濟實力不夠。於是就選擇沒什麼非要辦的事不出門。久而久之，面對枯燥而平淡的生活會感覺很孤獨，對前面的路很茫然，對朋友的邀請很慌張。
以上兩種人要想處理好與外界的關係實際上也不難。性格缺陷的人，可以多培養一些愛好，在我的意識裡看書是最好的。一方面可以豐富自己打發時間，另一方面，知識面寬廣了，才能自信地與其他人溝通交流。而且看書最大的好處就是令人愉悅，排解心中疑惑。慢慢的心胸開闊，視野開闊了，啥都不是問題。經濟基礎不好的人，可以一方面通過自己的努力賺錢，另一方面可以選擇與自己經濟實力相當的朋友玩，吃不起大餐，串串和小中餐還是沒有問題的。週末沒事可以去公園轉轉，現在很多公園免費，多去公園轉轉有益身心健康，學習一些本地的文化習俗可以陶冶情操。
任何事都是相對的，只要懷揣夢想，一切都不是問題，孤獨了可以賞花🌸，慌張迷茫了可以看書看電視劇，只要能讓自己開心，其他的都不重要，您說呢。
人生的重大苦難在於關係，對待它的方法之一便是有意識地置身於關糸之外！與你自己的遭遇拉開距離！例如在失戀失業生意破產車禍疾病來臨時，就去翻閱一下佛經道藏，才會領悟生命的偶然與特殊性，才會感恩生命的可貴！當年，曼德拉因為組織抵抗南非白人殖民政權，召集人手組建民族之矛的抵抗武裝，被人告發，被白人警察逮捕，投入孤島監獄，在獄中，他閱讀了大量政經文史等方面的書藉！聖經與毛澤東選集讓他豁然開朗！在經歷了27年監禁之後，他出獄後組建了非國大，被選為總統！而所謂孤獨迷茫慌張？那是你內心沒有精神信仰作為支撐，可以去翻閱一下佛經道藏，那裡面有人生的終極答案！
不如意之事，十之八九！
每個人都會遇到孤獨，迷茫和慌張的負面情緒，我們應該以正常的態度來看待，不要過於杞人憂天。
首先正視這個問題的存在，接著再想辦法儘量減少這樣的事情發生。
感情無法得到寄託的時候我們會感到孤獨，尤其夜深人靜的時候，這種寂寞的感覺更甚！
當我們遭遇職業瓶頸或者高強度的工作任務時，我們會覺得慌張和迷茫，因為我們沒有做好應對措施，自身能力不足以應對當前任務，所以我們的心理就出現了這樣的防禦機制。
想要避免這樣的情況發生，就要想辦法走出去，多接觸人，積極社交，將自己的心門打開，然後要避免拖延，不要等到任務快要截止的時候才去做，做好要提前處理掉，這樣你的心理才不會有那麼的壓力，也就不會感到迷茫和慌張了。
希望我的回答能夠對你有所幫助。
從小到大好像並未覺得自己寂寞過。世界那麼大有很多的事情需要去了解，需要去做。為什麼會寂寞呢？
人只有在沒有目標，沒有理想的時候，才會有這種感覺。
所以我們應該充實自己，尋找自己的理想，就不會有寂寞空虛的感覺了。即使你的理想已經實現，但還會有更多的理想，更多的目標，所以人只要進步有追求，就不會有那種感覺！
其實最常見的寂寞就是，一個人在一個陌生的城市，而這個城市裡卻沒有幾個朋友，但如你在熟悉的城市，有很多朋友，但沒有要那種交心得朋友，如你在熟悉的城市，有很多知心朋友，但卻沒有人生的伴侶。
我很慶幸我找到了我的丈夫，雖然結婚以後和我以前得生活環境和習慣都不同，但是因為那個他，我並不覺得生活無趣，甚至無聊，因為我們有目標，就是為了我們的小寶貝，我們一起奮鬥！雖然累，但不覺得苦，雖然枯燥，到不覺得寂寞！
可以看出來人並不是知足的。寂寞是出於人的本性。不滿足才帶來了人的寂寞，和傷心！
不管貧窮還是富有，有人陪伴才是最幸福得！
人生不總是一帆風順，少不了磕磕碰碰，總是伴隨著喜樂哀愁，“孤獨、迷茫、慌張”只是一時之現象。
無論在生活中工作中，有時候沒有人能夠替你分憂，會感到無助，會感到孤獨。七八十年代按30%漲工資的時候，沒有人會幫你說話，爭爭吵吵，大家都會感到孤獨。
一個人剛走上工作崗位 ，由於知識不夠經驗不足，在處理一些事務時，總有點迷茫。
人站在十字路口的時候，不知往哪裡走，迷茫過。
一個人好心辦了壞事，或者盡心盡力了卻把事情辦砸了，是不有點慌張！當兵值勤槍走火了，隨行押車撞車了，不免有點慌張。當事情靜下來後，也就沒有慌張了。
總之，人的一生難免遇到“孤獨、迷茫、慌張”，也就是一時之現象！也是人生避免不了、可能遇到的“小插曲”而已！
人生沒有方向，就如迷途的羔羊，心若沒有棲息的地方，在哪裡都是流浪，有那麼一個人不會讓你迷茫，不會讓你孤單，更不會讓你慌張，他是一道光，當他出現的時候，你人生的每一個角落都會發光，有那麼一個人，他來了，就再也沒有走，有那麼一個人，不管你身在何方，他都能帶給你力量，信念的力量，有無窮大，有那麼一個人，他會一直等你，一直想念你，一直在你心裡默默陪伴你，支撐你，有那麼一個人，說了一句話時間會證明一切的，你是否也相信呢！記得等我！我一直都在。
生活中經常會孤獨、迷茫、慌張。
孤獨的人之所以孤獨，不是因為他喜歡孤獨，而是因為他尋找不到同類！
迷茫是因為你沒有清晰的目標，堅定的信念，合理的計劃。
慌張是因為你沒有強大的內心，太在意別人的看法。心中再慌臉上也不能表現出來！
境由心生，情緒是從你自己內心產生的，一是物質不充裕會認讓人缺乏安全感進而迷茫焦慮，二是精神（情感）世界沒有歸屬地（滿足感）而產生七情六慾，第二點既複雜又簡單，比如和自己喜歡的人在一起你看哪哪順眼，反之就不是了，每個人的需求不一樣，因此精神（情感）共鳴點也不一樣，
心無依靠，自然空寂！有空買幾本，聖人經典，如道德經佛經菜根譚等等，靜下心來，深入研讀，好好學習，踏實實踐，定會全然滿足你，並且贏得大收穫呀！
