左右眼600度，我想不戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
左右眼600度，不想戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
說實話，沒有，但我為放棄戴眼鏡而和近視努力鬥爭的經驗，倒是很多，可以說說。
第一階段，只要有成功經驗，就信。
作為一個近視兒童的媽媽，在孩子最初查出來近視的時候，瘋狂地去網上搜逆轉的方式，加了無數互相監督治近視的群，給孩子定時望遠，做眼保健，按摩，扎針灸，埋耳豆，貼護眼貼，吃胡蘿蔔豬肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要試試。為了治療近視，花了好幾萬。
記得孩子小學時，我們在繁重的課業之餘，每天帶孩子去“宇宙的中心”——五道口治療近視，那是一家坐落在居民樓的機構，需要提前購買療程，然後預約排隊約時間治療。家長不能進入治療室，後來我問過孩子怎麼治療的？她說就是拿一個小的視力表，看近讀表，再看遠讀表，然後做眼保健操，休息，再看。20分鐘治療後，孩子出來 ，再當著家長的面讀掛在牆上的大視力表。
我其實是將信將疑的，不確信這樣的“治療”就能讓孩子視力提升，然而出來後，孩子確實能讀出視力表1.2左右的字母。那家機構超火爆，暑假期間，還有從美國、加拿大回國來治療的小孩子。
然而，幾個療程結束了，回到家後，我讓孩子再讀視力表的時候，仍然沒有什麼好的進展。網上對這種治療的質疑也很多。
左右眼600度，不想戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
說實話，沒有，但我為放棄戴眼鏡而和近視努力鬥爭的經驗，倒是很多，可以說說。
第一階段，只要有成功經驗，就信。
作為一個近視兒童的媽媽，在孩子最初查出來近視的時候，瘋狂地去網上搜逆轉的方式，加了無數互相監督治近視的群，給孩子定時望遠，做眼保健，按摩，扎針灸，埋耳豆，貼護眼貼，吃胡蘿蔔豬肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要試試。為了治療近視，花了好幾萬。
記得孩子小學時，我們在繁重的課業之餘，每天帶孩子去“宇宙的中心”——五道口治療近視，那是一家坐落在居民樓的機構，需要提前購買療程，然後預約排隊約時間治療。家長不能進入治療室，後來我問過孩子怎麼治療的？她說就是拿一個小的視力表，看近讀表，再看遠讀表，然後做眼保健操，休息，再看。20分鐘治療後，孩子出來 ，再當著家長的面讀掛在牆上的大視力表。
我其實是將信將疑的，不確信這樣的“治療”就能讓孩子視力提升，然而出來後，孩子確實能讀出視力表1.2左右的字母。那家機構超火爆，暑假期間，還有從美國、加拿大回國來治療的小孩子。
然而，幾個療程結束了，回到家後，我讓孩子再讀視力表的時候，仍然沒有什麼好的進展。網上對這種治療的質疑也很多。
第二階段，針對各種選擇，開始有點兒理性。
同學的家長，有去名醫館、國醫堂找名中醫治療近視的，這個一次300元，半個小時，為了這半小時的治療，家長需要帶孩子穿越半個北京城，還有可能需要請假，因為放學後的時間，人太多，名醫的時間排不開。想了想，這個成本真是太高，我放棄了。
也有戴OK鏡的，孩子爸爸堅決反對，說效果不一，而且孩子還不會戴，我家孩子本身還是過敏體質，過敏期會有過敏性角膜炎，不太適合。放棄。
左右眼600度，不想戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
說實話，沒有，但我為放棄戴眼鏡而和近視努力鬥爭的經驗，倒是很多，可以說說。
第一階段，只要有成功經驗，就信。
作為一個近視兒童的媽媽，在孩子最初查出來近視的時候，瘋狂地去網上搜逆轉的方式，加了無數互相監督治近視的群，給孩子定時望遠，做眼保健，按摩，扎針灸，埋耳豆，貼護眼貼，吃胡蘿蔔豬肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要試試。為了治療近視，花了好幾萬。
記得孩子小學時，我們在繁重的課業之餘，每天帶孩子去“宇宙的中心”——五道口治療近視，那是一家坐落在居民樓的機構，需要提前購買療程，然後預約排隊約時間治療。家長不能進入治療室，後來我問過孩子怎麼治療的？她說就是拿一個小的視力表，看近讀表，再看遠讀表，然後做眼保健操，休息，再看。20分鐘治療後，孩子出來 ，再當著家長的面讀掛在牆上的大視力表。
我其實是將信將疑的，不確信這樣的“治療”就能讓孩子視力提升，然而出來後，孩子確實能讀出視力表1.2左右的字母。那家機構超火爆，暑假期間，還有從美國、加拿大回國來治療的小孩子。
然而，幾個療程結束了，回到家後，我讓孩子再讀視力表的時候，仍然沒有什麼好的進展。網上對這種治療的質疑也很多。
第二階段，針對各種選擇，開始有點兒理性。
同學的家長，有去名醫館、國醫堂找名中醫治療近視的，這個一次300元，半個小時，為了這半小時的治療，家長需要帶孩子穿越半個北京城，還有可能需要請假，因為放學後的時間，人太多，名醫的時間排不開。想了想，這個成本真是太高，我放棄了。
也有戴OK鏡的，孩子爸爸堅決反對，說效果不一，而且孩子還不會戴，我家孩子本身還是過敏體質，過敏期會有過敏性角膜炎，不太適合。放棄。
後來，群裡有家長說，近視是因為眼睛總是視近，視疲勞失去了調節能力，但草原上很少人近視，如果每年暑假，把娃像羊一樣放養在草原，家長放娃，娃放羊，這樣，孩子的近視可能會好。
我們都為家長的奇思妙想鼓掌，然而，現實卻沒有給我們機會去實踐這個奇思妙想，隨著孩子年級的增高，近視每年也都在增長。
左右眼600度，不想戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
說實話，沒有，但我為放棄戴眼鏡而和近視努力鬥爭的經驗，倒是很多，可以說說。
第一階段，只要有成功經驗，就信。
作為一個近視兒童的媽媽，在孩子最初查出來近視的時候，瘋狂地去網上搜逆轉的方式，加了無數互相監督治近視的群，給孩子定時望遠，做眼保健，按摩，扎針灸，埋耳豆，貼護眼貼，吃胡蘿蔔豬肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要試試。為了治療近視，花了好幾萬。
記得孩子小學時，我們在繁重的課業之餘，每天帶孩子去“宇宙的中心”——五道口治療近視，那是一家坐落在居民樓的機構，需要提前購買療程，然後預約排隊約時間治療。家長不能進入治療室，後來我問過孩子怎麼治療的？她說就是拿一個小的視力表，看近讀表，再看遠讀表，然後做眼保健操，休息，再看。20分鐘治療後，孩子出來 ，再當著家長的面讀掛在牆上的大視力表。
我其實是將信將疑的，不確信這樣的“治療”就能讓孩子視力提升，然而出來後，孩子確實能讀出視力表1.2左右的字母。那家機構超火爆，暑假期間，還有從美國、加拿大回國來治療的小孩子。
然而，幾個療程結束了，回到家後，我讓孩子再讀視力表的時候，仍然沒有什麼好的進展。網上對這種治療的質疑也很多。
第二階段，針對各種選擇，開始有點兒理性。
同學的家長，有去名醫館、國醫堂找名中醫治療近視的，這個一次300元，半個小時，為了這半小時的治療，家長需要帶孩子穿越半個北京城，還有可能需要請假，因為放學後的時間，人太多，名醫的時間排不開。想了想，這個成本真是太高，我放棄了。
也有戴OK鏡的，孩子爸爸堅決反對，說效果不一，而且孩子還不會戴，我家孩子本身還是過敏體質，過敏期會有過敏性角膜炎，不太適合。放棄。
後來，群裡有家長說，近視是因為眼睛總是視近，視疲勞失去了調節能力，但草原上很少人近視，如果每年暑假，把娃像羊一樣放養在草原，家長放娃，娃放羊，這樣，孩子的近視可能會好。
我們都為家長的奇思妙想鼓掌，然而，現實卻沒有給我們機會去實踐這個奇思妙想，隨著孩子年級的增高，近視每年也都在增長。
第三階段，純理性階段，任你說破天，我自不為所動。
暑假去醫院驗光的時候，醫生責備地我：你們就這樣任由孩子的近視發展下去，也不做任何治療啊？太不負責了吧？我疑惑：那還能怎麼治啊？
醫生恨鐵不成鋼地瞪我一眼：貼眼貼啊，我先給你開一個月的你試試，怎麼也得治啊，試試不行嗎？中藥敷貼，也沒壞處啊。
我說：是是是，您開吧，我們試試。交費的時候，我一看，眼貼是全自費項目，我就知道，這個醫生，也不過是利用家長的“為孩子怎麼都行”的心理，毫不猶豫地退了。
左右眼600度，不想戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
說實話，沒有，但我為放棄戴眼鏡而和近視努力鬥爭的經驗，倒是很多，可以說說。
第一階段，只要有成功經驗，就信。
作為一個近視兒童的媽媽，在孩子最初查出來近視的時候，瘋狂地去網上搜逆轉的方式，加了無數互相監督治近視的群，給孩子定時望遠，做眼保健，按摩，扎針灸，埋耳豆，貼護眼貼，吃胡蘿蔔豬肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要試試。為了治療近視，花了好幾萬。
記得孩子小學時，我們在繁重的課業之餘，每天帶孩子去“宇宙的中心”——五道口治療近視，那是一家坐落在居民樓的機構，需要提前購買療程，然後預約排隊約時間治療。家長不能進入治療室，後來我問過孩子怎麼治療的？她說就是拿一個小的視力表，看近讀表，再看遠讀表，然後做眼保健操，休息，再看。20分鐘治療後，孩子出來 ，再當著家長的面讀掛在牆上的大視力表。
我其實是將信將疑的，不確信這樣的“治療”就能讓孩子視力提升，然而出來後，孩子確實能讀出視力表1.2左右的字母。那家機構超火爆，暑假期間，還有從美國、加拿大回國來治療的小孩子。
然而，幾個療程結束了，回到家後，我讓孩子再讀視力表的時候，仍然沒有什麼好的進展。網上對這種治療的質疑也很多。
第二階段，針對各種選擇，開始有點兒理性。
同學的家長，有去名醫館、國醫堂找名中醫治療近視的，這個一次300元，半個小時，為了這半小時的治療，家長需要帶孩子穿越半個北京城，還有可能需要請假，因為放學後的時間，人太多，名醫的時間排不開。想了想，這個成本真是太高，我放棄了。
也有戴OK鏡的，孩子爸爸堅決反對，說效果不一，而且孩子還不會戴，我家孩子本身還是過敏體質，過敏期會有過敏性角膜炎，不太適合。放棄。
後來，群裡有家長說，近視是因為眼睛總是視近，視疲勞失去了調節能力，但草原上很少人近視，如果每年暑假，把娃像羊一樣放養在草原，家長放娃，娃放羊，這樣，孩子的近視可能會好。
我們都為家長的奇思妙想鼓掌，然而，現實卻沒有給我們機會去實踐這個奇思妙想，隨著孩子年級的增高，近視每年也都在增長。
第三階段，純理性階段，任你說破天，我自不為所動。
暑假去醫院驗光的時候，醫生責備地我：你們就這樣任由孩子的近視發展下去，也不做任何治療啊？太不負責了吧？我疑惑：那還能怎麼治啊？
醫生恨鐵不成鋼地瞪我一眼：貼眼貼啊，我先給你開一個月的你試試，怎麼也得治啊，試試不行嗎？中藥敷貼，也沒壞處啊。
我說：是是是，您開吧，我們試試。交費的時候，我一看，眼貼是全自費項目，我就知道，這個醫生，也不過是利用家長的“為孩子怎麼都行”的心理，毫不猶豫地退了。
第四階段，自我維護和家長監督
我們都有一種不切實際的幻想，幻想一夜醒來，近視的治療有了靈丹妙藥，還孩子一雙明亮的眼睛，多遠都看得清。事實證明，目前還沒有這樣的神奇療法。
題主600度的近視，已經屬於真性近視，而且這個度數，不戴眼鏡的話，視物模糊不清，會影響生活，甚至會有危險。我的經驗告訴我，只要近視了，不做手術，是很難恢復原狀的。我們能做的，做眼保健操，望遠、轉眼球等方法，都是讓疲勞的眼睛得到適當的休息，或許能夠維持或減緩近視的進程，讓度數不再加深，甚至通過休息，做操，自我按摩等手法，讓近視度數能夠減少一點兒。
左右眼600度，不想戴眼鏡，有哪些放棄戴眼鏡然後視力慢慢好起來的經驗？
說實話，沒有，但我為放棄戴眼鏡而和近視努力鬥爭的經驗，倒是很多，可以說說。
第一階段，只要有成功經驗，就信。
作為一個近視兒童的媽媽，在孩子最初查出來近視的時候，瘋狂地去網上搜逆轉的方式，加了無數互相監督治近視的群，給孩子定時望遠，做眼保健，按摩，扎針灸，埋耳豆，貼護眼貼，吃胡蘿蔔豬肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要試試。為了治療近視，花了好幾萬。
記得孩子小學時，我們在繁重的課業之餘，每天帶孩子去“宇宙的中心”——五道口治療近視，那是一家坐落在居民樓的機構，需要提前購買療程，然後預約排隊約時間治療。家長不能進入治療室，後來我問過孩子怎麼治療的？她說就是拿一個小的視力表，看近讀表，再看遠讀表，然後做眼保健操，休息，再看。20分鐘治療後，孩子出來 ，再當著家長的面讀掛在牆上的大視力表。
我其實是將信將疑的，不確信這樣的“治療”就能讓孩子視力提升，然而出來後，孩子確實能讀出視力表1.2左右的字母。那家機構超火爆，暑假期間，還有從美國、加拿大回國來治療的小孩子。
然而，幾個療程結束了，回到家後，我讓孩子再讀視力表的時候，仍然沒有什麼好的進展。網上對這種治療的質疑也很多。
第二階段，針對各種選擇，開始有點兒理性。
同學的家長，有去名醫館、國醫堂找名中醫治療近視的，這個一次300元，半個小時，為了這半小時的治療，家長需要帶孩子穿越半個北京城，還有可能需要請假，因為放學後的時間，人太多，名醫的時間排不開。想了想，這個成本真是太高，我放棄了。
也有戴OK鏡的，孩子爸爸堅決反對，說效果不一，而且孩子還不會戴，我家孩子本身還是過敏體質，過敏期會有過敏性角膜炎，不太適合。放棄。
後來，群裡有家長說，近視是因為眼睛總是視近，視疲勞失去了調節能力，但草原上很少人近視，如果每年暑假，把娃像羊一樣放養在草原，家長放娃，娃放羊，這樣，孩子的近視可能會好。
我們都為家長的奇思妙想鼓掌，然而，現實卻沒有給我們機會去實踐這個奇思妙想，隨著孩子年級的增高，近視每年也都在增長。
第三階段，純理性階段，任你說破天，我自不為所動。
暑假去醫院驗光的時候，醫生責備地我：你們就這樣任由孩子的近視發展下去，也不做任何治療啊？太不負責了吧？我疑惑：那還能怎麼治啊？
醫生恨鐵不成鋼地瞪我一眼：貼眼貼啊，我先給你開一個月的你試試，怎麼也得治啊，試試不行嗎？中藥敷貼，也沒壞處啊。
我說：是是是，您開吧，我們試試。交費的時候，我一看，眼貼是全自費項目，我就知道，這個醫生，也不過是利用家長的“為孩子怎麼都行”的心理，毫不猶豫地退了。
第四階段，自我維護和家長監督
我們都有一種不切實際的幻想，幻想一夜醒來，近視的治療有了靈丹妙藥，還孩子一雙明亮的眼睛，多遠都看得清。事實證明，目前還沒有這樣的神奇療法。
題主600度的近視，已經屬於真性近視，而且這個度數，不戴眼鏡的話，視物模糊不清，會影響生活，甚至會有危險。我的經驗告訴我，只要近視了，不做手術，是很難恢復原狀的。我們能做的，做眼保健操，望遠、轉眼球等方法，都是讓疲勞的眼睛得到適當的休息，或許能夠維持或減緩近視的進程，讓度數不再加深，甚至通過休息，做操，自我按摩等手法，讓近視度數能夠減少一點兒。
現在，我也督促孩子做眼保健操，不要長時間看手機，注意用眼衛生，卻不再相信任何治療了。只希望保持這個度數到大學，然後看看能否做近視手術。也希望醫學的發展，能夠有更好的近視治療方法。
只能說放棄戴眼鏡可以緩解眼球變形，只要平時養成良好的用眼習慣，度數是基本可以控制住不增長的，但是就目前的醫療水平來說，近視是無法治癒的，度數只會增不會減，不會慢慢好起來。至於近視手術，除非十分必要，否則個人是不建議做的，因為近視手術導致失明的例子也不是沒有，而且並不是說做了近視手術以後眼睛就不會再近視了，所以近視沒有根治的方法。
我左眼250度，右眼275度，平常只是上課的時候戴一下眼鏡，其他時候不戴，已經五年沒有漲度數了。我有一個同學，她也是600度，我很驚訝她為什麼不戴眼鏡，但她也是用到了才戴，度數也沒怎麼增加。我一開始不戴眼鏡的時候總習慣眯眼看人，但是時間久了就改掉了這個壞習慣，如果不是在身體很疲勞的情況下，基本可以看清大部分東西。對於路上遇到熟人怎麼辦，這個時間長了就會對這個人很熟悉，所以通過大致輪廓也可以辨認，至於其他人，還是建議不要走路時東張西望，因為即使不近視，有時候也注意不到身邊路過了哪個熟人。
只能說放棄戴眼鏡可以緩解眼球變形，只要平時養成良好的用眼習慣，度數是基本可以控制住不增長的，但是就目前的醫療水平來說，近視是無法治癒的，度數只會增不會減，不會慢慢好起來。至於近視手術，除非十分必要，否則個人是不建議做的，因為近視手術導致失明的例子也不是沒有，而且並不是說做了近視手術以後眼睛就不會再近視了，所以近視沒有根治的方法。
我左眼250度，右眼275度，平常只是上課的時候戴一下眼鏡，其他時候不戴，已經五年沒有漲度數了。我有一個同學，她也是600度，我很驚訝她為什麼不戴眼鏡，但她也是用到了才戴，度數也沒怎麼增加。我一開始不戴眼鏡的時候總習慣眯眼看人，但是時間久了就改掉了這個壞習慣，如果不是在身體很疲勞的情況下，基本可以看清大部分東西。對於路上遇到熟人怎麼辦，這個時間長了就會對這個人很熟悉，所以通過大致輪廓也可以辨認，至於其他人，還是建議不要走路時東張西望，因為即使不近視，有時候也注意不到身邊路過了哪個熟人。
但是不戴眼睛確實需要一段時間適應，因為看不清東西和人，多少會對生活帶來不便，選擇在你自己，但是平時注意保護眼睛控制度數不增長是很有必要的，下面分享一些護眼方法：
1、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如、炯炯有神。
2、晚上數星星
晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
3、做眼保健操、摩手熨目
重拾眼保健操吧，在回憶中保護疲累的雙眼。除了眼保健操，還可以試一試古人按摩眼睛的方法——熨目。以雙手掌面摩擦至熱，兩手掌分別按在雙眼上，如此反覆3～5遍，每天可做數次，有溫通陽氣，明目提神的作用。
4、望綠養目
我們都知道看綠植對緩解眼部疲勞大有好處，中醫認為：肝對應的顏色是青色，青色對肝有調養作用，所以看綠色能調養肝。春天又對應肝，因此春天看綠色對養肝最為有利。而肝開竅於目，調肝就能養目。
只能說放棄戴眼鏡可以緩解眼球變形，只要平時養成良好的用眼習慣，度數是基本可以控制住不增長的，但是就目前的醫療水平來說，近視是無法治癒的，度數只會增不會減，不會慢慢好起來。至於近視手術，除非十分必要，否則個人是不建議做的，因為近視手術導致失明的例子也不是沒有，而且並不是說做了近視手術以後眼睛就不會再近視了，所以近視沒有根治的方法。
我左眼250度，右眼275度，平常只是上課的時候戴一下眼鏡，其他時候不戴，已經五年沒有漲度數了。我有一個同學，她也是600度，我很驚訝她為什麼不戴眼鏡，但她也是用到了才戴，度數也沒怎麼增加。我一開始不戴眼鏡的時候總習慣眯眼看人，但是時間久了就改掉了這個壞習慣，如果不是在身體很疲勞的情況下，基本可以看清大部分東西。對於路上遇到熟人怎麼辦，這個時間長了就會對這個人很熟悉，所以通過大致輪廓也可以辨認，至於其他人，還是建議不要走路時東張西望，因為即使不近視，有時候也注意不到身邊路過了哪個熟人。
但是不戴眼睛確實需要一段時間適應，因為看不清東西和人，多少會對生活帶來不便，選擇在你自己，但是平時注意保護眼睛控制度數不增長是很有必要的，下面分享一些護眼方法：
1、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如、炯炯有神。
2、晚上數星星
晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
3、做眼保健操、摩手熨目
重拾眼保健操吧，在回憶中保護疲累的雙眼。除了眼保健操，還可以試一試古人按摩眼睛的方法——熨目。以雙手掌面摩擦至熱，兩手掌分別按在雙眼上，如此反覆3～5遍，每天可做數次，有溫通陽氣，明目提神的作用。
4、望綠養目
我們都知道看綠植對緩解眼部疲勞大有好處，中醫認為：肝對應的顏色是青色，青色對肝有調養作用，所以看綠色能調養肝。春天又對應肝，因此春天看綠色對養肝最為有利。而肝開竅於目，調肝就能養目。
5、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大。稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
除非你年紀還小，近視還是假性近視階段，還可能恢復一些，如果已經是真性近視了，那除非是手術才能解決近視的問題。
除非你年紀還小，近視還是假性近視階段，還可能恢復一些，如果已經是真性近視了，那除非是手術才能解決近視的問題。
既然眼睛的近視度數已經很高了，就不要想不戴眼鏡了，不戴眼鏡生活太不方便了，而且走在路上遇到熟人認不出來，沒打招呼會被覺得太沒禮貌了，我大學有個女同學就是不愛戴眼鏡，每次我們在路上碰到她的時候，她都是撇我們一眼，然後就走了……剩下我們尷尬的舉著手，現在眼鏡的樣式那麼多，材質也越來越輕，戴著眼鏡一樣可以很美的。
除非你年紀還小，近視還是假性近視階段，還可能恢復一些，如果已經是真性近視了，那除非是手術才能解決近視的問題。
既然眼睛的近視度數已經很高了，就不要想不戴眼鏡了，不戴眼鏡生活太不方便了，而且走在路上遇到熟人認不出來，沒打招呼會被覺得太沒禮貌了，我大學有個女同學就是不愛戴眼鏡，每次我們在路上碰到她的時候，她都是撇我們一眼，然後就走了……剩下我們尷尬的舉著手，現在眼鏡的樣式那麼多，材質也越來越輕，戴著眼鏡一樣可以很美的。
至於近視手術，我看到過成功的，也有不太成功的，大學同學高中的時候眼鏡度數很深，高考完以後做了近視手術，不知道是手術的問題還是他自己的問題，他睡覺的時候眼鏡閉不死，會有一條縫，怪嚇人的。我記得我看過一個醫生寫的文章，大概意思是除非你要參軍或者職業要求之外，最好不要去做近視手術，還有朋友說你看眼科醫生都好多戴眼鏡的，如果近視手術很可靠，他們怎麼不做那個手術？其實我們想想，近視手術已經20多年了，最早一批的患者也就四五十歲吧，等到了60歲70歲的時候，做過這個手術會不會有什麼後續的不良影響，我們也不得而知。所有熊貓覺得，如果不是很必要，還是不要做這個手術，要想不近視，要從小做起，愛護眼睛。
除非你年紀還小，近視還是假性近視階段，還可能恢復一些，如果已經是真性近視了，那除非是手術才能解決近視的問題。
既然眼睛的近視度數已經很高了，就不要想不戴眼鏡了，不戴眼鏡生活太不方便了，而且走在路上遇到熟人認不出來，沒打招呼會被覺得太沒禮貌了，我大學有個女同學就是不愛戴眼鏡，每次我們在路上碰到她的時候，她都是撇我們一眼，然後就走了……剩下我們尷尬的舉著手，現在眼鏡的樣式那麼多，材質也越來越輕，戴著眼鏡一樣可以很美的。
至於近視手術，我看到過成功的，也有不太成功的，大學同學高中的時候眼鏡度數很深，高考完以後做了近視手術，不知道是手術的問題還是他自己的問題，他睡覺的時候眼鏡閉不死，會有一條縫，怪嚇人的。我記得我看過一個醫生寫的文章，大概意思是除非你要參軍或者職業要求之外，最好不要去做近視手術，還有朋友說你看眼科醫生都好多戴眼鏡的，如果近視手術很可靠，他們怎麼不做那個手術？其實我們想想，近視手術已經20多年了，最早一批的患者也就四五十歲吧，等到了60歲70歲的時候，做過這個手術會不會有什麼後續的不良影響，我們也不得而知。所有熊貓覺得，如果不是很必要，還是不要做這個手術，要想不近視，要從小做起，愛護眼睛。
作為一個眼科小醫生，不請自來回答問題
600度近視，不戴眼鏡，除了手術外，就很難能恢復過來。
300度以下是輕度近視，可通過眼保健操，晶體操，飛行員用的護眼法來矯正視力，恢復視力
300
近視度到600度，是中度近視，除了手術之外很難恢復，但是近視手上會有乾眼症，重影，夜盲，角膜炎，失眠等後遺症，需慎重選擇
但是實在不想戴眼鏡的話，就要少玩手機，如果實在做不到，晚上一定要開燈玩手機，還有晶體操要常做。也可以試試清華大學研製的迷蝶唯視貼，針對近視問題研製而成，現在科研成果已經完善了。堅持使用，可恢復視力。對了，少吃甜食，甜食可以加重近視，少吃巧克力，多吃胡蘿蔔，真的可以明目
晶體操的做法如下
1，轉眼：雙手托腮，讓眼球按照上下左右的順序轉動10次，接著再逆時針轉
2，找個3米外的景物，同時舉起自己的左手，距眼睛略高處伸直，看清手紋後，再看遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次
作為一個眼科小醫生，不請自來回答問題
600度近視，不戴眼鏡，除了手術外，就很難能恢復過來。
300度以下是輕度近視，可通過眼保健操，晶體操，飛行員用的護眼法來矯正視力，恢復視力
300
近視度到600度，是中度近視，除了手術之外很難恢復，但是近視手上會有乾眼症，重影，夜盲，角膜炎，失眠等後遺症，需慎重選擇
但是實在不想戴眼鏡的話，就要少玩手機，如果實在做不到，晚上一定要開燈玩手機，還有晶體操要常做。也可以試試清華大學研製的迷蝶唯視貼，針對近視問題研製而成，現在科研成果已經完善了。堅持使用，可恢復視力。對了，少吃甜食，甜食可以加重近視，少吃巧克力，多吃胡蘿蔔，真的可以明目
晶體操的做法如下
1，轉眼：雙手托腮，讓眼球按照上下左右的順序轉動10次，接著再逆時針轉
2，找個3米外的景物，同時舉起自己的左手，距眼睛略高處伸直，看清手紋後，再看遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次
作為一個眼科小醫生，不請自來回答問題
600度近視，不戴眼鏡，除了手術外，就很難能恢復過來。
300度以下是輕度近視，可通過眼保健操，晶體操，飛行員用的護眼法來矯正視力，恢復視力
300
近視度到600度，是中度近視，除了手術之外很難恢復，但是近視手上會有乾眼症，重影，夜盲，角膜炎，失眠等後遺症，需慎重選擇
但是實在不想戴眼鏡的話，就要少玩手機，如果實在做不到，晚上一定要開燈玩手機，還有晶體操要常做。也可以試試清華大學研製的迷蝶唯視貼，針對近視問題研製而成，現在科研成果已經完善了。堅持使用，可恢復視力。對了，少吃甜食，甜食可以加重近視，少吃巧克力，多吃胡蘿蔔，真的可以明目
晶體操的做法如下
1，轉眼：雙手托腮，讓眼球按照上下左右的順序轉動10次，接著再逆時針轉
2，找個3米外的景物，同時舉起自己的左手，距眼睛略高處伸直，看清手紋後，再看遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次
作為一個眼科小醫生，不請自來回答問題
600度近視，不戴眼鏡，除了手術外，就很難能恢復過來。
300度以下是輕度近視，可通過眼保健操，晶體操，飛行員用的護眼法來矯正視力，恢復視力
300
近視度到600度，是中度近視，除了手術之外很難恢復，但是近視手上會有乾眼症，重影，夜盲，角膜炎，失眠等後遺症，需慎重選擇
但是實在不想戴眼鏡的話，就要少玩手機，如果實在做不到，晚上一定要開燈玩手機，還有晶體操要常做。也可以試試清華大學研製的迷蝶唯視貼，針對近視問題研製而成，現在科研成果已經完善了。堅持使用，可恢復視力。對了，少吃甜食，甜食可以加重近視，少吃巧克力，多吃胡蘿蔔，真的可以明目
晶體操的做法如下
1，轉眼：雙手托腮，讓眼球按照上下左右的順序轉動10次，接著再逆時針轉
2，找個3米外的景物，同時舉起自己的左手，距眼睛略高處伸直，看清手紋後，再看遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次
說到這個有個最典型的人，就是六小齡童。他當年差點就因為眼睛近視而錯失了演繹孫悟空這個角色。
但是他靠著鍛鍊，硬生生的把眼睛恢復了，而且眼睛炯炯有神，明亮無比。所以，主要看有沒有恆心決心。
說到這個有個最典型的人，就是六小齡童。他當年差點就因為眼睛近視而錯失了演繹孫悟空這個角色。
但是他靠著鍛鍊，硬生生的把眼睛恢復了，而且眼睛炯炯有神，明亮無比。所以，主要看有沒有恆心決心。
對於吃藥，是有些藥物可以輔助治療近視。但是因為藥物要看每一個的身體情況和病因病歷。所以藥物就不推薦，下面推薦幾個方面的方法，都可以適用的。
第一就是鍛鍊眼睛。有一點零星的時間都可以做，也很簡單。
就是把眼珠在眼眶中旋轉。讓眼珠順著時針，逆著時針，向上向下，向左向右的不停的轉。
你會發現眼睛剛開始很“笨拙”，不靈活。有些人還不能反轉，這是因為眼睛的退化。當你越做越熟悉越順當的時候，對於眼睛的保護作用是非常大的。
說到這個有個最典型的人，就是六小齡童。他當年差點就因為眼睛近視而錯失了演繹孫悟空這個角色。
但是他靠著鍛鍊，硬生生的把眼睛恢復了，而且眼睛炯炯有神，明亮無比。所以，主要看有沒有恆心決心。
對於吃藥，是有些藥物可以輔助治療近視。但是因為藥物要看每一個的身體情況和病因病歷。所以藥物就不推薦，下面推薦幾個方面的方法，都可以適用的。
第一就是鍛鍊眼睛。有一點零星的時間都可以做，也很簡單。
就是把眼珠在眼眶中旋轉。讓眼珠順著時針，逆著時針，向上向下，向左向右的不停的轉。
你會發現眼睛剛開始很“笨拙”，不靈活。有些人還不能反轉，這是因為眼睛的退化。當你越做越熟悉越順當的時候，對於眼睛的保護作用是非常大的。
第二就是多打兵乓球。原理是和第一個差不多的，也是讓眼睛得到訓練能夠靈活。但是在這項運動的時候，能夠促進眼睛局部的血液循環，達到好的效果。
第三就是熱捂。這個熱捂不是指用熱毛巾去薰。而是在每天早上睡覺醒來以後，不要著急起床，把兩隻手搓熱，然後手掌輕輕的覆蓋到眼睛上，如此反覆多次。
說到這個有個最典型的人，就是六小齡童。他當年差點就因為眼睛近視而錯失了演繹孫悟空這個角色。
但是他靠著鍛鍊，硬生生的把眼睛恢復了，而且眼睛炯炯有神，明亮無比。所以，主要看有沒有恆心決心。
對於吃藥，是有些藥物可以輔助治療近視。但是因為藥物要看每一個的身體情況和病因病歷。所以藥物就不推薦，下面推薦幾個方面的方法，都可以適用的。
第一就是鍛鍊眼睛。有一點零星的時間都可以做，也很簡單。
就是把眼珠在眼眶中旋轉。讓眼珠順著時針，逆著時針，向上向下，向左向右的不停的轉。
你會發現眼睛剛開始很“笨拙”，不靈活。有些人還不能反轉，這是因為眼睛的退化。當你越做越熟悉越順當的時候，對於眼睛的保護作用是非常大的。
第二就是多打兵乓球。原理是和第一個差不多的，也是讓眼睛得到訓練能夠靈活。但是在這項運動的時候，能夠促進眼睛局部的血液循環，達到好的效果。
第三就是熱捂。這個熱捂不是指用熱毛巾去薰。而是在每天早上睡覺醒來以後，不要著急起床，把兩隻手搓熱，然後手掌輕輕的覆蓋到眼睛上，如此反覆多次。
每天堅持，對於眼部的很多疾病也有效果，比如預防白內障，散光，近視等等。
我的侄女散光就是這樣好的。沒有吃任何藥物，就堅持了半年，去複查視力醫生就問什麼藥物把散光治好的。其實沒用任何藥物，就是用這個方法，還加上艾灸。
第四就是艾灸。現在很多商人用化學處理過的艾灸來賣，那個不僅沒有作用，還有害處。所以注意不要買到假冒偽劣的艾灸了。
說到這個有個最典型的人，就是六小齡童。他當年差點就因為眼睛近視而錯失了演繹孫悟空這個角色。
但是他靠著鍛鍊，硬生生的把眼睛恢復了，而且眼睛炯炯有神，明亮無比。所以，主要看有沒有恆心決心。
對於吃藥，是有些藥物可以輔助治療近視。但是因為藥物要看每一個的身體情況和病因病歷。所以藥物就不推薦，下面推薦幾個方面的方法，都可以適用的。
第一就是鍛鍊眼睛。有一點零星的時間都可以做，也很簡單。
就是把眼珠在眼眶中旋轉。讓眼珠順著時針，逆著時針，向上向下，向左向右的不停的轉。
你會發現眼睛剛開始很“笨拙”，不靈活。有些人還不能反轉，這是因為眼睛的退化。當你越做越熟悉越順當的時候，對於眼睛的保護作用是非常大的。
第二就是多打兵乓球。原理是和第一個差不多的，也是讓眼睛得到訓練能夠靈活。但是在這項運動的時候，能夠促進眼睛局部的血液循環，達到好的效果。
第三就是熱捂。這個熱捂不是指用熱毛巾去薰。而是在每天早上睡覺醒來以後，不要著急起床，把兩隻手搓熱，然後手掌輕輕的覆蓋到眼睛上，如此反覆多次。
每天堅持，對於眼部的很多疾病也有效果，比如預防白內障，散光，近視等等。
我的侄女散光就是這樣好的。沒有吃任何藥物，就堅持了半年，去複查視力醫生就問什麼藥物把散光治好的。其實沒用任何藥物，就是用這個方法，還加上艾灸。
第四就是艾灸。現在很多商人用化學處理過的艾灸來賣，那個不僅沒有作用，還有害處。所以注意不要買到假冒偽劣的艾灸了。
艾灸有自己尋找病灶筋脈的功能，所以不會找穴位的就灸在眼睛周圍就可以。
家裡用這些綜合的方法，當然有些還要配合藥物，治好了很多近視，眼部疾病。特別是很多老年人，他們每天沒什麼事情，堅持做效果十分明顯，比年輕人的效果還好很多。
所以如果想，有些是可以緩解，有些是可以治癒的。
從眼科醫生角度回答您的問題。
首先，如果您是經過醫院驗光的話，成年人600度近視，眼球結構發育成熟，度數是不會降低的，隨著年齡增長甚至很多人還會加深。
其次，目前近視矯正的方法主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術、晶體植入手術。
隱形眼鏡包括日常我們在眼鏡店買的軟性鏡片（日拋、月拋、半年拋），這個主要是白天佩戴。另外就是比較多的夜間佩戴的OK鏡（硬性鏡片），在夜間對角膜塑形，壓平角膜，白天眼睛就是正視的狀態。但Ok鏡要求小於500度近視，而且需要測量角膜的一些參數，在醫院才能驗配。
激光手術相對適應較廣，其原理是削平我們的角膜從而消除我們的近視問題，相對於角膜接觸鏡只是暫時消除近視，其作用是永久的。對於其安全性，其實只要到了正規的醫院，完善術前的檢查，都是有保障的。目前從第一代準分子激光到目前飛秒技術，我國已經開展了20多年，安全性也已經得到公認。
最近開始介紹的ICL晶體植入手術，主要是針對激光矯正不了的超高度近視患者或角膜偏薄的患者。所以很多患者諮詢能否做ICL手術，能做激光優先激光！雖然ICL沒有切削角膜，理論上是可逆的手術，但是這個手術是需要放晶體到眼內，較激光手術風險更大，且出現併發症的風險也更高。
從眼科醫生角度回答您的問題。
首先，如果您是經過醫院驗光的話，成年人600度近視，眼球結構發育成熟，度數是不會降低的，隨著年齡增長甚至很多人還會加深。
其次，目前近視矯正的方法主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術、晶體植入手術。
隱形眼鏡包括日常我們在眼鏡店買的軟性鏡片（日拋、月拋、半年拋），這個主要是白天佩戴。另外就是比較多的夜間佩戴的OK鏡（硬性鏡片），在夜間對角膜塑形，壓平角膜，白天眼睛就是正視的狀態。但Ok鏡要求小於500度近視，而且需要測量角膜的一些參數，在醫院才能驗配。
激光手術相對適應較廣，其原理是削平我們的角膜從而消除我們的近視問題，相對於角膜接觸鏡只是暫時消除近視，其作用是永久的。對於其安全性，其實只要到了正規的醫院，完善術前的檢查，都是有保障的。目前從第一代準分子激光到目前飛秒技術，我國已經開展了20多年，安全性也已經得到公認。
最近開始介紹的ICL晶體植入手術，主要是針對激光矯正不了的超高度近視患者或角膜偏薄的患者。所以很多患者諮詢能否做ICL手術，能做激光優先激光！雖然ICL沒有切削角膜，理論上是可逆的手術，但是這個手術是需要放晶體到眼內，較激光手術風險更大，且出現併發症的風險也更高。
從眼科醫生角度回答您的問題。
首先，如果您是經過醫院驗光的話，成年人600度近視，眼球結構發育成熟，度數是不會降低的，隨著年齡增長甚至很多人還會加深。
其次，目前近視矯正的方法主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術、晶體植入手術。
隱形眼鏡包括日常我們在眼鏡店買的軟性鏡片（日拋、月拋、半年拋），這個主要是白天佩戴。另外就是比較多的夜間佩戴的OK鏡（硬性鏡片），在夜間對角膜塑形，壓平角膜，白天眼睛就是正視的狀態。但Ok鏡要求小於500度近視，而且需要測量角膜的一些參數，在醫院才能驗配。
激光手術相對適應較廣，其原理是削平我們的角膜從而消除我們的近視問題，相對於角膜接觸鏡只是暫時消除近視，其作用是永久的。對於其安全性，其實只要到了正規的醫院，完善術前的檢查，都是有保障的。目前從第一代準分子激光到目前飛秒技術，我國已經開展了20多年，安全性也已經得到公認。
最近開始介紹的ICL晶體植入手術，主要是針對激光矯正不了的超高度近視患者或角膜偏薄的患者。所以很多患者諮詢能否做ICL手術，能做激光優先激光！雖然ICL沒有切削角膜，理論上是可逆的手術，但是這個手術是需要放晶體到眼內，較激光手術風險更大，且出現併發症的風險也更高。
從眼科醫生角度回答您的問題。
首先，如果您是經過醫院驗光的話，成年人600度近視，眼球結構發育成熟，度數是不會降低的，隨著年齡增長甚至很多人還會加深。
其次，目前近視矯正的方法主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術、晶體植入手術。
隱形眼鏡包括日常我們在眼鏡店買的軟性鏡片（日拋、月拋、半年拋），這個主要是白天佩戴。另外就是比較多的夜間佩戴的OK鏡（硬性鏡片），在夜間對角膜塑形，壓平角膜，白天眼睛就是正視的狀態。但Ok鏡要求小於500度近視，而且需要測量角膜的一些參數，在醫院才能驗配。
激光手術相對適應較廣，其原理是削平我們的角膜從而消除我們的近視問題，相對於角膜接觸鏡只是暫時消除近視，其作用是永久的。對於其安全性，其實只要到了正規的醫院，完善術前的檢查，都是有保障的。目前從第一代準分子激光到目前飛秒技術，我國已經開展了20多年，安全性也已經得到公認。
最近開始介紹的ICL晶體植入手術，主要是針對激光矯正不了的超高度近視患者或角膜偏薄的患者。所以很多患者諮詢能否做ICL手術，能做激光優先激光！雖然ICL沒有切削角膜，理論上是可逆的手術，但是這個手術是需要放晶體到眼內，較激光手術風險更大，且出現併發症的風險也更高。
我也600度，是眼科醫生，已經真性近視了就很難恢復了。
我也600度，是眼科醫生，已經真性近視了就很難恢復了。
如果你想不大戴眼鏡，那麼只有ok鏡和手術兩條路。
Ok鏡可以晚上帶，通過鏡片對角膜的壓迫達到暫時的脫鏡，白天獲得較好的視力，一般在600度以下可以考慮。
手術需要近視穩定1-2年才可以考慮，最好在800度以下，雖然手術已經發展的比較成熟，但是所有手術都有風險，比如干眼症、炫光、感染等，所以根據自己的脫鏡需求考慮。
我也600度，是眼科醫生，已經真性近視了就很難恢復了。
如果你想不大戴眼鏡，那麼只有ok鏡和手術兩條路。
Ok鏡可以晚上帶，通過鏡片對角膜的壓迫達到暫時的脫鏡，白天獲得較好的視力，一般在600度以下可以考慮。
手術需要近視穩定1-2年才可以考慮，最好在800度以下，雖然手術已經發展的比較成熟，但是所有手術都有風險，比如干眼症、炫光、感染等，所以根據自己的脫鏡需求考慮。記住，無論怎麼處理，近視眼的眼底病變是改變不了的，需要繼續保護視網膜。
首先說，600度的近視，讓眼睛慢慢好起來，如果不做手術，以現在的醫學技術，似乎無法完成。600度近視如果不帶眼鏡，那視物就有障礙，影響生活學習。那麼現在有一個好的矯正技術，就是佩戴OK鏡。
OK鏡是採用物理原理，採用類似隱形眼鏡的兩個鏡片，晚上戴達到矯正的目的，早晨摘，可以正常的生活。但是需要每日摘戴，且對佩戴者有一定的要求。
首先說，600度的近視，讓眼睛慢慢好起來，如果不做手術，以現在的醫學技術，似乎無法完成。600度近視如果不帶眼鏡，那視物就有障礙，影響生活學習。那麼現在有一個好的矯正技術，就是佩戴OK鏡。
OK鏡是採用物理原理，採用類似隱形眼鏡的兩個鏡片，晚上戴達到矯正的目的，早晨摘，可以正常的生活。但是需要每日摘戴，且對佩戴者有一定的要求。
OK鏡佩戴要求
小於8歲的患者不建議佩戴
散光超過200就無法佩戴
近視度數不超過600度
佩戴OK鏡的好處
沒有了框架眼鏡的累贅，白天可以無障礙的進行各種活動，特別適合需要經常用眼的工作人群，比如電焊工，或是不方便戴框架眼鏡的人，比如運動員。同時也適合學生佩戴，使白天的運動更加自如，學習寫字也不影響
通過物理矯正，達到減緩眼睛度數增加的速度。如果戴框架眼鏡，每年要增加50-150度近視。而OK鏡的增長緩慢，通常在15度之內（醫生建議佩戴時給的數據）。我的小孩在沒有佩戴OK鏡之前，就是以每年100度的速度在增長，每去一次醫院檢查，我就會焦慮一次
首先說，600度的近視，讓眼睛慢慢好起來，如果不做手術，以現在的醫學技術，似乎無法完成。600度近視如果不帶眼鏡，那視物就有障礙，影響生活學習。那麼現在有一個好的矯正技術，就是佩戴OK鏡。
OK鏡是採用物理原理，採用類似隱形眼鏡的兩個鏡片，晚上戴達到矯正的目的，早晨摘，可以正常的生活。但是需要每日摘戴，且對佩戴者有一定的要求。
OK鏡佩戴要求
小於8歲的患者不建議佩戴
散光超過200就無法佩戴
近視度數不超過600度
佩戴OK鏡的好處
沒有了框架眼鏡的累贅，白天可以無障礙的進行各種活動，特別適合需要經常用眼的工作人群，比如電焊工，或是不方便戴框架眼鏡的人，比如運動員。同時也適合學生佩戴，使白天的運動更加自如，學習寫字也不影響
通過物理矯正，達到減緩眼睛度數增加的速度。如果戴框架眼鏡，每年要增加50-150度近視。而OK鏡的增長緩慢，通常在15度之內（醫生建議佩戴時給的數據）。我的小孩在沒有佩戴OK鏡之前，就是以每年100度的速度在增長，每去一次醫院檢查，我就會焦慮一次
也不是全部都是優點
每天摘戴會很繁瑣，並且需要操作者非常小心，乾淨整潔是必須的。我的小孩因為一次摘鏡，怎麼也找不到眼鏡掉到哪了，最後被壓在椅子下面，幾千元就浪費了。
如果佩戴者發生眼睛不適，需要及時複查。在感冒或是發燒期間，也需要停戴眼鏡。
OK鏡對眼角膜還是有一定的損傷，需要在醫生的指導下，適時的給眼睛用藥
費用比較高，平均一副配下來要1萬元，並且需要定時更換。製造商給的更換建議是1年到1年半，但是通常在使用過程中，只要眼睛適應沒有明顯不適，鏡片保護也沒有劃傷，基本上2年佩戴可以不用更換。戴鏡需要的耗材也需要花費，吸棒眼鏡盒可以3個多月更換，而護理液潤眼液用的很頻繁，需要常備，且最好是專用的硬鏡使用的耗材。
如果眼部敏感，就不太適宜佩戴，或是在佩戴之初會有較長時間的適應。
佩戴初期會頻繁檢查，通常是1天，1周，2周，1個月，3個月這樣的頻率，穩定後是每3個月去醫院檢查了，相比框架眼鏡的檢查頻率要高得多。
如果題主年齡未滿18歲，建議可以佩戴OK鏡，600度剛剛可以佩戴，度數再高就不行了。年滿18歲可以做手術，這樣一勞永逸，即使回彈也是10年以後的事情了。也可以佩戴OK鏡，就是每天要重複摘戴，如果經常出差或是外出，就會增加麻煩。
不戴眼鏡-視疲勞-近視加重
戴眼鏡-視疲勞-近視加重
兩者都容易導致近視的加重，相比而言，戴眼鏡在18歲眼睛定型之前建議多戴，定型以後可以少戴，但是少戴有個前提，增加眼部肌肉訓練。眼睛的調節系統決定的度數的有限的，可以嘗試通過適度壓眼球，改變角膜屈光度，從而改善視力。視力恢復可能性很小，但是把握自己臨界值，增加鍛鍊，長期堅持，會看到效果！加油。
我近視500度，裸眼視力比較差，相當於800多度的裸眼視力，站在1米處看視力表，之後能看到第一行，我是做亮眼灸調理的，做了一個多月1米處能看到7行了，度數降了50度，成人調理有效果，就是慢。