痛風為什麼會產生？要注意些什麼才不會發生痛風？
公元1294年，元世祖忽必烈去世，享年80歲。
這位戰功赫赫的一代雄主在他生命的最後幾年裡變得消沉、悲觀，沉湎於口舌之歡。他每天都要吃煮羊肉、烤全羊以及各種肥膩食物，還要喝大量馬奶酒和一種用小米做成的啤酒。長期的暴飲暴食使忽必烈日益肥胖，並抱受“痛風”的折磨。
這裡就出現了一個問題，
痛風是怎麼患上的呢？
原來因為嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩障礙導致尿酸鹽結晶沉積導致的，
也就是高尿酸血癥形成的尿酸鹽結晶析出
是不是挺好看的！
那麼為什麼叫痛風呢?
——因為四肢關節腔和血管不直接相連血液流速比較慢，容易沉積。
然後慢慢積聚，到一定濃度會沉積成礦物結晶體，這些結晶體像針尖一樣沉積在四肢關節處，
結果引起無菌性炎症導致四肢關節腫得很大並且非常疼痛，痛起來真是風颳過都痛，所以叫痛風。
為何說痛風病是富貴病?
飲食大魚大肉－－高蛋白－－分解產生很多次黃嘌呤－－被氧化成黃嘌呤－－氧化成尿酸－－尿酸過多超過腎臟排洩能力形成結晶， 所以 痛風是富貴病。
為何說痛風病是富貴病?
飲食大魚大肉－－高蛋白－－分解產生很多次黃嘌呤－－被氧化成黃嘌呤－－氧化成尿酸－－尿酸過多超過腎臟排洩能力形成結晶， 所以 痛風是富貴病。
是不是就不能吃魚和肉了呢？
首先肯定是要減少魚和肉的攝入量，但是當尿酸值降下來之後，還是可以適當增加一些攝入。含嘌呤最高的三大類==豆類 動物的內臟 魚類，少吃為好
剛好有一個表格可以對照
白酒並不含嘌呤 為何會加劇痛風症狀？
酒是血乳酸水平增高，會抑制腎小管尿酸的排洩，導致血尿酸升高；
酒中含有乙醇可促進嘌呤在肝臟的分解代謝，使血尿酸增高；同時像啤酒中也含有大量的嘌呤也會使血尿酸增高。（ 因為啤酒發酵過程中會產生大量嘌呤）
尿酸鹽正常範圍是——男性420μmol/L，女性 360μmol/L
我們日常生活常見的食物中 哪三大類食物 含嘌呤最高==豆類 動物的內臟 魚類
我們處理痛風的方式是——大方面低嘌呤飲食，同時輔助增強循環和抗氧化能力，多喝水 ——尤其是小分子水，再就是酸療法 。
具體步驟——
1.促進血液循環，有助於尿酸的排洩。 用抗氧化劑 阻止核苷酸被氧化成黃嘌呤
核苷酸被氧化成次黃嘌呤－再進一步氧化成黃嘌呤－－再氧化成尿酸。
2.增強抗氧化能力。另外痛風和類風溼一樣 都是無菌性炎症疼痛， 無菌性炎症－－就是大量產生自由基， 抗氧化劑 剛好能中和自由基消炎。
3.再就是多喝水，每100毫升普通水能溶解11.7毫克尿酸，小分子團水能溶解21.3毫克，所以痛風患者每天不能低於每天2000毫升普通水或者小分子水。
具體情況，可以私信我，記得關注喲！
痛風現在在我國的發病率呈現一個上升趨勢，而且痛風被稱為“不死的癌症”，從這個說法可以看出，痛風很難治癒，所以控制痛風，減少痛風的發作是痛風患者治療的目標。
痛風是怎麼發生的呢？主要原因是由於血尿酸過高，多餘的尿酸不能被排出體外，沉積在關節或者結締組織中形成痛風石，痛風石對於結晶部位刺激產生炎症反應，從而產生紅腫熱痛的感覺。
所以要想從根本上降低痛風發生，就必須控制血尿酸，尿酸過高可能是由於體內嘌呤代謝紊亂，產生過多尿酸，另外可能是腎臟出現問題，使多餘尿酸不能被排出。
對於早期高尿酸血癥患者，可能還無痛風關節症狀，就應該積極控制尿酸，比如減少高嘌呤食物的攝入，如紅肉、海鮮類、動物內臟等一定要嚴格限制，多喝水，促進尿酸的排洩。
使用的降尿酸藥物有苯溴馬隆、非布司他、別嘌醇等，鹼化尿液的碳酸氫鈉。需要注意的是在痛風急性發作時，不要立即給與降尿酸藥物，這樣反而容易加劇症狀，如果已經服用降尿酸藥物，若再出現痛風可不必停用降尿酸藥物，直接給與控制症狀的鎮痛治療。
痛風急性發作時候常用的消炎止痛藥為非甾體類如萘普生、吲哚美辛。還可以使用秋水仙鹼、糖皮質激素。也可採用物理手段，比如冰敷，避免熱療，急性發作期要充分休息。
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感謝邀請，根據題主的疑問痛風為什麼會產生？要注意些什麼才不會發生痛風嗎？
痛風最早發現在古代西方，是從17涉及開始發現的這個病。它是由嘌呤代謝異常、尿酸排洩缺陷的一種代謝性疾病。其實在1950年就發現了這個尿酸的結晶。
痛風為什麼會產生？
第一個是由於基因突變造成我們的尿酸排洩異常，也就是說我們腎小管回吸收尿酸產生了障礙，那麼造成了尿酸不能正常排出，尿酸的排洩減少，是我們體內的血尿酸就增加，所以就造成了高尿酸血癥。大部分人群都是這個原因造成的。而僅有10%的人是由於我們基因突變以後產生的尿酸，最終這個尿酸代謝合成尿酸。另外基因突變還可使體內各種酶缺乏以及酶的活性增加使人體產生尿酸過多。
在我們日常生活中我們的嘴裡攝入的食物對於引起痛風有很大的關係。特別是攝入過多這四類含嘌呤高的食品。
第一類就是酒，不管是啤酒還是白酒，大量飲酒就會增加痛風的患病機率。
第二類就是海鮮，，特別是沙丁魚海產品等（比如魚、蝦、沙丁魚、耗），如果攝入的量比較多也會曾加痛風的患病機率。
第三類就是動物內臟了，比如肝、腎、腸、雞心等，這些含嘌呤比較高。
第四類就是紅肉類，比如牛肉、羊肉等。特別是有人特別喜歡吃涮肉，冬季吃火鍋涮肥牛、涮肥羊、火鍋，那麼就需要注意了。
以上幾類用一句簡單的話總結就是口感比較香的，含嘌呤的物質就是比較高的食品，這類少吃。
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要注意些什麼才不會發生痛風？
看著以上這四類都是我們日常吃的食品，或者你會說吃這有不行，吃那又不行，那麼怎麼辦，總不能不吃肉吧。
當然，不是說吃了這幾類食品就會得痛風，只要攝入的量控制到位那麼就不用過多擔心。 我們控制自己每人每天按公斤體重，每公斤體重應該是1克的蛋白質就好。
我們都知道痛風是一類代謝性疾病，產生痛風的原因大家也有所瞭解，對於預防痛風或者治療痛風管住嘴就是最好的辦法。
如果已經患有痛風，對於痛風的治療，首先呢就是要重視的自我節制，自我管控，其實我們自己的自我節制，自我管控佔痛風治療的70%。
如果我的解答對您有所幫助，歡迎點贊支持，若您對解答有其他的見解也歡迎在下方留言評論交流
謝謝邀請！痛風為什麼會產生？要注意什麼才不會發生痛風？對於這個問題，我給大家簡要回答，供大家參考，
一，痛風為什麼會產生？
一般而言尿酸的正常水平是7mg/dL，高於這個標準就是高尿酸血癥，尿酸產生過多而排洩少導致高尿酸血癥，而高尿酸血癥達到一定濃度以上，會使尿酸以單尿酸的結晶體沉積在關節或者軟組織裡，進而導致結晶體趨化反應，最終引起炎症的反應，引發痛風。
二，要注意什麼才不會發生痛風？
預防痛風一方面要多運動、多吃水果、多飲水、戒酒，飲食上以低嘌呤為主，少吃紅肉，少喝高糖的飲料，如，可口可樂，雪碧，沙丁魚，動物的內臟，花生米，油炸食品，啤酒，白酒，保護好關節，不要受凍受寒，加強鍛鍊，
三，另一方面在選用藥物時應選用幫助尿酸排洩的，輔助尿酸治療的藥物，排除繼發性痛風的隱患。
以上是我給大家介紹的通風產生的原因，及平時注意的事項，供大家參考。不當之處敬請大家斧正，感謝大家的關注。瞭解更多的科普醫學知識，或中醫養生，請大家點擊關注我的頭條號→【吉慶有魚145103773】，我會誠信為您服務！
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痛風為什麼會發生？要注意些什麼？
痛風是單鈉尿酸鹽沉澱於骨關節、腎臟和皮下等部位，引起的急性或慢性炎症和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬於代謝性風溼病範疇。
現在生活水平越來越好，吃高嘌呤食物（蝦、蟹、貝類海鮮、動物心、肝、腎等內臟）越來越多，長期如此，導致體內嘌呤代謝紊亂，尿酸生成增加，又加上生活節奏快，忙於工作，應酬飲酒、熬夜、勞累、飲水量及次數減少，尿酸的排出減少，生成增多，尿酸鹽沉積在骨關節等部位，引發痛風發作，骨關節紅、腫、熱、痛炎症表現。
患有痛風要注意：
低嘌呤飲食，患有痛風當然要低嘌呤飲食，為了減少尿酸的生成，有利控制血癥尿酸水平，減少或預防痛風的發作。含高嘌呤的食物有蝦、蟹等海鮮以及啤酒、白酒等酒類，這些要儘量避免的。
多飲水每天飲水2000ml以上以增加尿酸的排洩。多運動，保持理想體重。避免一些抑制尿酸排洩的藥物，如噻嗪類利尿劑，多吃蔬菜水果，還要避免勞累、受涼等誘因。
適當調整生活方式和良好的飲食習慣，是痛風長期治療的基礎。
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痛風為什麼會發生？要注意些什麼？
痛風是單鈉尿酸鹽沉澱於骨關節、腎臟和皮下等部位，引起的急性或慢性炎症和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬於代謝性風溼病範疇。
現在生活水平越來越好，吃高嘌呤食物（蝦、蟹、貝類海鮮、動物心、肝、腎等內臟）越來越多，長期如此，導致體內嘌呤代謝紊亂，尿酸生成增加，又加上生活節奏快，忙於工作，應酬飲酒、熬夜、勞累、飲水量及次數減少，尿酸的排出減少，生成增多，尿酸鹽沉積在骨關節等部位，引發痛風發作，骨關節紅、腫、熱、痛炎症表現。
患有痛風要注意：
低嘌呤飲食，患有痛風當然要低嘌呤飲食，為了減少尿酸的生成，有利控制血癥尿酸水平，減少或預防痛風的發作。含高嘌呤的食物有蝦、蟹等海鮮以及啤酒、白酒等酒類，這些要儘量避免的。
多飲水每天飲水2000ml以上以增加尿酸的排洩。多運動，保持理想體重。避免一些抑制尿酸排洩的藥物，如噻嗪類利尿劑，多吃蔬菜水果，還要避免勞累、受涼等誘因。
適當調整生活方式和良好的飲食習慣，是痛風長期治療的基礎。
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痛風的原理如下圖：
最常見的禁忌食物有：啤酒、豆製品、海鮮等。
另外，動物類食品中所含遊離脂肪酸與血中尿酸結晶結合，才是痛風發作的主要原因，因此動物的內臟，如肝、腎等被列為“應避免的食物”，而海鮮如沙丁魚、貝類等以及牛羊豬肉等則被列為“應限制的食物”。酒甚至所有酒類也都不應該喝，因為專家認為“酒精是導致痛風的主要原因”。
果糖可以增加尿酸的生成，所以含糖飲料及果汁為“應避免的食物”，而一般水果為“應限制的食物”，但櫻桃除外。研究發現，大量食用奶製品的人，痛風發病率比較低，不過要以低脂、脫脂奶為主，所以奶製品已經被列為“鼓勵食用”之列。
痛風很頑固，多數人會認為是吃出來的，這是不完全正確的，儘管吃錯東西，或多吃某些東西，確實會引起嘌呤高，但也有很多人隨便吃都不會痛風，其實，痛風是內分泌病，代謝病，去醫院可不要往骨科跑哦，要掛內分泌科。嘌呤在身體裡本是有用的物質，在供應能量、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。但是多了，就會沉澱在關節處，又以溫度低的關節處最為嚴重，比如腳趾，遠離心臟，溫度低，更容易沉澱堆積。因為痛風很難治療，在這裡就不班門弄斧了，有痛風的人，除了去醫院掛內分泌科檢查就醫，就是儘量少吃高嘌呤食物，同時也可找中醫調理，中醫會辯證治療，調理身體各器官機能，只有達到一種健康平衡的狀態，五臟六腑協調工作，才能得以實現代謝正常，才能徹底治癒。
謝邀！
痛風與自己平時飲食相關，在不知不覺中形成。隨著生活水平日益提高，飲食方面葷素搭配失調，重葷、濃、精，輕粗、雜、淡。高嘌呤肉菜無概念！日積月累，等到半夜時痛風發作才方夢初醒。發作趨勢向小年輕靠攏！
得了痛風並不可怕，但一定要長記性！首先管住嘴，多飲溫白開水，少油膩濃葷與飲料果汁，保持體重別增胖。加強身體素質鍛鍊，想盡辦法降低高尿酸。在自己認為迷茫時，去醫院檢測尿酸，中心有底才能對症下藥。
生活是美好的，命運是自己掌握的。有了好身體，千金難買！
首先痛風具有一定的遺傳性，其中一部分就是遺傳，這個就不用多說，另一部分那就是體質肥胖的，體內代謝紊亂的，喜歡啤酒海鮮的。
如果得了痛風那麼只能控制了，儘量少犯，現在還沒髮根治這個病，但是如果肥胖者可以通過減肥來控制痛風（本人親身體驗）。
痛風：溼與風相搏，淤堵經絡，形成結節。
調理好身體，沒有溼，自然搏不了。少食甘膩， 少吃生冷，少吃助溼食物，少吹風扇空調，萬一還有溼，請醫師調理好。