女人別隻知道塗塗抹抹，多吃點天然食物，對自己的皮膚更有益

放心購精選

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2/12 雪燕泡發以後晶瑩剔透非常好看，和牛奶一起煮燉，口感美味，讓皮膚喝飽水，緊緻有彈性。

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4/12 桃膠可以美容養膚的效果，桃膠中的有效成分能夠補充膠原蛋白，並使皮膚保持水嫩和有光澤

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6/12 蓮子含多種維生素和礦物質以及微量元素，女性常食能讓女性肌膚越來越好。

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8/12 銀耳是經常出現在我們餐桌上的一種食物，具有非常豐富的營養價值，是女性的天然補品，常吃能夠增強免疫能力。

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10/12 .皁角米含有豐富的植物膠原蛋白，頓食方便只要加點紅糖味道都非常的鮮美，是一道簡易食品

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12/12 採用純天然的葛根粉、魔芋粉為主要原料，採用現代化食品加工工藝製作而成，營養豐富合理。葛根魔芋粉是現代人士理想健康的衝飲方便食品

2017-10-11

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'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'預防孩子近視吃點什麼好？日常多吃這3類食物，視力會慢慢變好'

"隨著電子產品的普及以及孩子們課業壓力的增大，現在很多孩子，小小年紀就戴上了眼鏡。很多家長雖然遺憾，但也無可奈何，其實，與其等到孩子近視再遺憾，不如儘早給孩子做預防。在我們日常生活中，有三類對眼睛非常有好處的食物，可以說是孩子們眼睛的“好朋友”，建議家長們平時可以將它們加入...

水果蔬菜亞麻籽油不完美媽媽黑豆紫甘藍鮭魚藍莓茄子 4月吃什麼桑椹櫻桃大黃魚鱸魚帶魚 2019-09-16

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'13種常見食物，兒童不宜多吃，你都知道哪些？'

"每年大約有100名嬰兒食用蜂蜜，引起細菌疾病，我們認為對孩子來說似乎是無害的食物，研究表明它們對小孩來說可能是危險的。1.果汁飲料中，過量的人工色素進入兒童體內，容易引起食慾下降和消化不良，對新陳代謝和體格發育造成不良影響。素材來源於網絡 2.生活中，常看到父母給嬰兒喂...

蜂蜜溼疹腹瀉酸奶口香糖蔬菜糖尿病蜂王漿奶酪哮喘薯片不完美媽媽心血管病脂肪肝水果肯德基6元早餐嬰兒輔食 2019-09-15

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'女生照顧好自己的生理期，多吃這些食物，皮膚光滑又年輕'

"每個女生在青春期都會來月經，進入生理期是每個女生都會經歷的過程。在很多人的心目中，生理期就是一個排毒的過程，可以排出身體內的一部分毒素。在生理期期間，要注意保護好自己的身體不要著涼，同時不要接觸辛辣的食物。如果您是一位女性，要注意掌握好自己的月經週期。如果您是一位男性，同...

芝麻美容紅糖酒紅豆沙紅豆護膚養生痛經豐胸 2019-09-14

'這些食物富含“天然黃體酮”，女性朋友要多吃，美容養顏氣質佳'

"腐竹當中含有大量的黃體酮，這是一種激素，能夠被稱之為植物雌激素，我們吃了的話就可以對我們的身體起到正向疏導的作用，讓我們的皮膚變得光滑有彈性。女性朋友們常吃點，是可以很好的補充營養、美容潤膚的。鵪鶉蛋對於我們的身體有很大的幫助，它能夠有效的益氣補血強健體魄，與此同時鵪鶉蛋...

美容豆芽鵪鶉蛋蜂王漿植物腐皮菠菜內分泌失調堅果大豆葵花籽備孕 2019-09-13

'適合秋季吃的養生食物，多吃這些有益身體健康'

"秋季的養生準則與春夏兩季截然不同，是以養人體陰氣為本。飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主，即平穩地完成夏冬兩季熱、冷的交替。多食性溫之食，少食寒涼之物，以鞏固攝人體內的正氣。秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則。飲食方面可依據節氣的變化相應調節...

養生南瓜板栗扁豆水果葡萄中醫便祕溫暖冬至蔬菜神經衰弱 2019-09-12

'皮膚有疤痕怎麼辦？不要自卑：多吃這4種食物助於修復'

"當皮膚受到傷害時難免會留下疤痕，尤其是裸露的皮膚上出現疤痕時會讓患者非常的自卑，其實生活中的一些食物能幫助疤痕的修復，而且對身體沒有任何的毒副作用。哪些食物能幫助疤痕修復？1、富含維生素a的食物維生素a參與了細胞分化以及膠原蛋白合成，同時也參與了上皮成纖維細胞的增殖。維生...

豬肝乳鴿睡眠胡蘿蔔獼猴桃生薑推拿牛奶水果菠菜花生西紅柿動物蠶豆大豆 2019-09-09

'4物是天然“胰島素”，餐桌上多吃點，或穩定血糖，身體更健康'

"1.黃瓜黃瓜具有美容養顏的功能，但對於糖尿病患者來說，黃瓜中的維生素C能夠提高人體免疫力，調節血糖的含量，防止血糖升高。2.黃芪，黃芪是一種大補的中藥材，可以和其他食物一起燉湯，起到補氣益血的效果。對於糖尿病患者來說，經常食用黃芪不僅可以控制血糖還可以降低血壓，幫助糖尿病...

糖尿病海帶黃瓜檸檬黃芪中藥美容 2019-09-07

'女性想要變年輕，多吃3種食物，滋養皮膚，疏通血管，排毒燃脂'

"黃蘋果黃蘋果跟普通的普通的蘋果最大的區別就是，黃蘋果內部含有的天然果膠更加的充足，加上蘋果內部的維生素成分，可以清除人體腸道里面多餘的垃圾，起到潤腸通便的功效，而且天然的維生素C可以將皮膚表面的垃圾排出體外，對皮膚有滋養功效。蠶豆蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、...

蘋果蠶豆美容水果 2019-09-07

'女性想要皮膚號，常吃3種食物，排毒清腸，養顏護膚，皮膚更細膩'

"1.蘋果蘋果中含的有機酸和果酸質，可以起到防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。蘋果中含有豐富的營養，在補充人體營養的同時能夠很好地增強人體抵抗力。蘋果還是非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓我們的皮膚變得非常光滑細膩，而且時刻補充我們皮膚的水分，所以對於那些愛美的女性朋友們來說，常吃...

蘋果美容水果抽脂 2019-09-06

'吃什麼讓自己更年輕，讓皺紋慢慢消失，讓皮膚更加富有彈性'

"作者：愛膚社長皮膚衰老總是一件讓人不開心的事情，如果我們想要更好的去皺紋，平時我們多吃些什麼才好呢？臉上有皺紋吃什麼效果最好？哪些食物吃了之後有抵抗皺紋的效果呢？哪些食物可以抵抗皺紋抗皺的食物1、我們知道構成皮膚彈性纖維重要的物質是軟骨素硫酸，如果在人們飲食中缺乏這些...

啤酒鮭魚蜂蜜酵母酸奶蘑菇乳霜愛用魚水果口香糖柑橘黑木耳蝦皮蘋果 2019-09-06

'秋季養生好時機，以下食物多吃點，活血化瘀，改善便祕，有助健康'

"紫薯紫薯富含有纖維素，它能夠增加促進腸胃的蠕動，清理腸腔滯留的，黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質和一些癌性的物質，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環境，防止胃腸疾病的發生，因此它又有改善便祕，潤腸通便的作用。葛根葛根性甘、辛，涼，有解肌退熱，透疹，生津止渴。葛根...

養生便祕西番蓮水果檸檬子宮肌瘤芒果菠蘿月經不調 2019-09-05

'快給晒黑的皮膚滋補一下，4種食物是天然“防晒霜”，越吃越白'

"自打入夏以來，皮膚就備受太陽恩寵，不管做了多少防晒準備，它還是想讓你黑，你就得黑。即使是現在，正式進入了秋天，天氣依舊炎熱，紫外線的強度一點也不亞於夏天，不塗防晒霜都不敢出門。那麼，想要不再受到太陽“恩寵”應該怎麼辦呢？想要防止皮膚變黑，不止有外塗一種方法，外塗加內服會有...

防晒霜美麗憑實力聖女果檸檬水果護膚西紅柿葡萄何潔的瘦身花路蔬菜 2019-09-04

'秋季養生重在養脾胃，這幾種食物多吃點，能讓你的消化更好'

"說起胃，大家可能都知道，是我們消化食物的器官。但是說起脾或許一些人不知道具體是哪個器官。西醫和中醫所說的脾是不一樣的，西醫將脾列為淋巴系統，認為脾是人體最大的淋巴器官，而中醫裡面則將脾列入消化、運輸營養的系統中，通常將脾和胃連在一起稱為“脾胃”，主管人體的消化功能。脾胃...

養生蓮子銀耳茯苓茼蒿中醫蜂蜜山藥牛奶小米粥梨子粳稻腎虛積食腹瀉立秋你好夏至美容 2019-09-03

'女人一定要學會保養！平時多吃這幾樣食物，氣色好皮膚好'

"阿膠含有的營養我們都知道，它採用天然的大棗加上上等驢皮精心熬製而成，不僅口感獨特，而且還能讓我們的身體更加健康有活力。阿膠還能讓我們的氣色更加紅潤有光澤。黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各...

紅糖阿膠檸檬蜂蜜金橘山楂棗子美容糕點水果睡眠 2019-09-01

'立秋後，女性多吃以下食物，滋潤皮膚，還可以美白延緩衰老'

"是將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出後下垂成枝條狀，再經乾燥而成。它的營養是比較全面的，但是腐竹不屬於發物，是較為溫和的一種豆製品，所謂的發物吃了以後對於我們健康會產生一些影響，尤其是會誘發一些疾病。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆類或動物性食物的2...

椰子乳霜愛用草莓豆漿腐皮香蕉橙子水果蘋果立秋白糖 2019-08-31

'年過40的女人，3種食物多吃些，益氣養血，人也更顯年輕'

"愛美是女人的天性，每個女人都是愛美的。不過即便再漂亮的臉蛋也抵不過時間的“摧殘”。一年一年的過去，女人不僅身體各項器官的機能會下降，臉上也會漸漸地生出皺紋、長出各種斑點，人自然看起來也會憔悴許多。衰老不可避免，但衰老的速度是可以減緩的，中醫上常說女人子以氣血為本，一旦體內...

火龍果梨子便祕水果骨質增生護膚大豆食療 2019-08-31

'這5道“天然防晒霜”，女人每天吃一碗，皮膚白了更漂亮'

"這5道“天然防晒霜”，女人每天吃1次，皮膚白了更漂亮自古以來，女子天生愛美，民間更有“一白遮百醜”的說法。每次到了夏天、秋天這兩個季節，防晒美白工作就顯得尤為重要。像我們一出門，標配就是三樣：防晒傘、防晒霜、外加墨鏡。要不是天氣太熱了，估計很多的女性朋友都恨不得在身上包裹...

美麗憑實力防晒霜南瓜檸檬火龍果銀耳紅薯蜂蜜枸杞堅果蘆薈乳霜愛用冰糖西番蓮調味品酸奶小紅莓冰箱食療服裝減肥 2019-08-30

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