你去跟跳過廣場舞麼？是否覺得很難跟不上？

我跳廣場舞已經大約有4年了，從小就喜歡跳舞的我如今把跳廣場舞當作了我的事業！做健身操、跳廣場舞讓我受益多多，由於年輕時勞累過度致使剛剛步入中年的我身體狀況很不好，開始也是出於以鍛鍊身體為目的，去社區和姐妹們做做健身操，這一去直接改變了我後來的生活軌跡，原本就喜歡跳舞的我逐漸的找到了生活的樂趣，每天堅持鍛鍊不僅跳出了健康更跳出了快樂！也讓我結識了許多好姐妹，現在我們已經是擁有五十多人的舞隊了，我榮幸的是這個團隊的老師和領隊😊

開始學廣場舞時也是要付出努力的，初去社區鍛鍊時做健身操還行，跳舞時我就感覺自己顧手顧不了腳，當時心想這廣場舞自己是學不會了，每天來做做操鍛鍊鍛鍊身體就行啊！姑娘聽了我的感受說：媽，廣場舞網上就有教的，我給你找出來你看看，結果一看還真看明白學會了，而且一發不可收拾還上癮了！後來姑娘又在手機上給我下載了糖豆，讓我學舞更方便了，每天在糖豆上看廣場舞就像看電視劇似的，只要有時間就看糖豆上的舞蹈，有一段時間連電視都不看了，現在經常有舞友問我舞跳的這麼好有什麼竅門嗎？我就用我自身的體會和經驗告訴她：學習舞蹈沒有任何的捷徑，重在堅持，持之以恆！愛好跳舞的姐妹們加油吧😄

感謝邀請，我是一個廣場舞愛好者，斷斷速速跳了差不多五年了。剛開始是我們村為了豐富村民的文化生活，特地在鄰村請來了兩個廣場舞老師。記得我收到村裡通知，第一天去的時候，跟著老師一步一步的都走不好，只能站在旁邊看。就這樣看了有三個晚上都不敢跟著老師跳，說實話是完全搞不上版別說跟上節奏了。回家我就在想，我又不笨，別人能學好我為什麼不能？那段時間我白天走路都跳，沒事幾個人聚一起就練練，最簡單的16步我們都要學一個星期。其實想跳好舞，就是每天都跟著老師跳，邊跳邊看著人家的動作糾正自己錯誤的動作 ，堅持不放棄，站著不動永遠是都學不會的。

現在有了“糖豆廣場舞”這個平臺，每個舞蹈基本上都有正反面教學，“糖豆”裡沒有的百度上也可以搜，在家輕輕鬆鬆就能學跳舞。現在，我這個零基礎的學員也成了我們村廣場舞的領隊之一。我自己拿手機在糖豆視頻裡學新舞，每學會一個到了晚上就教隊友們跳。

感謝邀請！我就是廣場舞愛好者！

初識廣場舞是在去年的八月份，前後加起來不過半年多時間。從剛開始的連最基本的動作都不會到現在的我也會跳幾十種舞步了。如今是一晚上不去跳廣場舞心裡就癢癢，已經到了狂熱的地步。廣場舞那歡快的節奏，動感的旋律無時無刻不在撩動你的心。

我們跳廣場舞的地方是一個大型超市的廣場上，上面搭建了一個比較正規的舞臺，舞臺上霓虹燈閃爍，有靚麗的老師在舞臺上教舞，調動你的情緒，撥弄你的神經，也帶動了學跳廣場舞人的積極性。跳廣場舞的人很多，特別是禮拜六禮拜天更是“人滿為患”。那裡人群熙來熙往，觀舞的人也比較多，每個人跳廣場舞都很賣力，盡情的扭動身體，宣洩情緒，揮灑汗水，那種由衷的，隨身體散發出來的自信溢於言表，使得更多的年輕男女加入了跳廣場舞的隊伍。

個人覺得，跳廣場舞真的是好簡單易懂易學。廣場舞其實就是幾個動作加起來在不同的方向重複到一首歌曲的結束而已，所有的廣場舞它的步伐都是大同小異，無非就是“並步”“鎖步”“蝴蝶步”“恰恰步”，“前進，後退，轉圈”等的組合。接受能力強的人一個禮拜十天半個月就會跳好幾種了。當然，學跳廣場舞一定要“膽子大，臉皮厚”，剛開始不會，跟在別人後面跳不要怕被別人看笑話，每個人都是從這一步走過來的。

以上就是個人跳廣場舞的心得，歡迎和我一樣喜歡跳廣場舞的人一起交流，探討！

我三年前病多，有腰椎病頸椎病，有復發型囗腔潰瘍，須要鍛鍊身體，口腔潰瘍須要增強 免疫力，腰椎頸椎病須要鍛鍊，可以緩解，我想了想，學舞吧，但是沒有老師指導怎麼辦，我兒媳說下載糖豆網，照視頻學舞，就這樣照視頻學，剛開始學的時候，腳動忘記手怎麼拿，手忙腳亂的，從最簡單的舞開始學，叫上鄰居姐妹一起跳，一直堅持到今天，以前我們農村沒有人跳廣場舞，現在跳廣場舞的人很多了，白天干農活很累，晚上大家聚在一起聽聽音樂心情舒暢！還能鍛鍊身體！

廣場舞看是很簡單，剛開始去跳廣場舞的時候是跟不上，因為我們本身沒有舞蹈基礎，手腳的協調性差，顧了手就顧不了腳，動作也做不到位，尤其是舞蹈轉圈，一轉向，就摸不著北了，動作就慢幾拍

但是世上無難事 只怕有心人，只要我們堅持，還有在廣場舞老師的指導下，用心去做，老師教了以後，我們還可以看廣場舞教學視頻，加深印象，慢慢的就把一支舞學會了，學會一支舞以後，就會增加我們的信心，就會良性發展，就會喜歡上廣場舞，就會跳好廣場舞。

所以大家貴在堅持。不知我說的對不對，也歡迎大家多多點評。同時也分享幾張我們舞隊現在的照片

謝謝你的邀請，我就是廣場舞愛好者，我跳廣場舞有好多年了，廣場舞現在已經成了全民的文體活動，它不但能健身，還是城市的人們結交的場所。跳廣場舞能健身強體，修身養性，在跳廣場舞的時候，能使人身心愉悅，忘記煩惱。

廣場舞只是一個簡單的舞蹈，好學易跳。開始學跳廣場舞的時候，（一），跟著老師學一些比較簡單的動作比較少的單人舞蹈，如步子舞等。

（二），在手機上，安裝個（糖豆）APP，那裡面全是跳廣場舞的視頻，什麼舞蹈都有，而卻好多舞蹈有分解動作，你可以跟著上面去學。

（三）要多看，看老師怎樣教的，看別人怎樣跳的，在視頻上看，一個一個動作的學，而且要多練，這樣一個舞有一到二天就學會了。

最後祝你早日成為廣場舞的舞者。

廣場舞是這十來年最好的戶外運動。

我是前幾年接觸到這個，剛開始吧因喜歡才慢慢愛上Ta，進而痴狂。說起廣場舞剛開始絕對是有難度，看著好跳，真的學起來還著實不易。說到底想學這個有一個必要條件:你喜歡，你喜歡，你喜歡……

選擇正確的教練，選擇正確的舞種，選擇正能量的同伴。從基本步一點一點的練習，從易到難你會有成就感滴。最大的特點想練習這個學習舞蹈，必須不停的練，再好看的舞蹈只有練出來，只看不動是學不到自家身上呀！

廣場舞簡單易學，憑多年學習、教學及帶團的經驗來看，我個人認為還是很容易的，不會跟不上，特別適合各年齡段的人士，不分男女都可學習，我的學生中年齡最大的74歲，最小的30多歲，都能輕鬆的完成。廣場舞的最大作用就是健身，它動作簡單幅度也不大，而且是四肢全身運動，是一項特別好的有氧健身運動，為了吸引鼓勵更多的人員參與其中，真正響應全民健身我參與的國家全民健身活動，國家體育總局適時推出了24套可供比賽的規定套路的廣場舞，並在全國範圍內進行推廣和比賽，極大推動了廣場舞的發展。特別是在2018年11月下旬，由中宣部牽頭，由文化部、國家體育總局、中央電視臺三家聯合舉行了全國廣場舞優秀節目的展演，並提出了藝術廣場舞這一概念，更是把我國廣場舞活動提到了一個全新的高度，相信會有更多的人員參與進來。

其實跳廣場舞，只要用心慢慢地入了門就好了，不要害羞，不要害怕了，慢慢就跟上了，而且腦子越用越活。以前我們這個跳舞的有一個非常的笨，那是因為他沒有入門學了兩個月就放棄了，第二年開春他又開始一步步地跟。慢慢地還𢦓了我們舞蹈隊的尖子了。所以說只要有恆心沒有學不會的。

答：當然，天天跳。因為我上小學就經常跳舞，參加學校比賽。參加工作後也不斷參加一些演出。對於跳廣場舞覺得一點都不難，而且我們廣場跳的全是快節奏的舞蹈，完全跟得上，一點也不比年輕差。✌