孕晚期有哪些需要注意的事項？
怎麼說呢，其實孕婦在孕晚期的時候多注意一下營養的補充就好了，營養這些就要多補充，為寶寶生產的時候做準備，為寶寶提供豐富的營養就好，還有就是多注意一下身體，不要生病咯。
孕婦作為特殊人群，要注意自己的身體健康，感冒了就要積極採取措施治療。治療期間，不能吃太多藥，畢竟藥有三分毒，吃多了對胎兒不好，可以嘗試用食療的方法進行治療。
所以呀，我又要在這裡囉嗦幾句啦，孕婦一定要保護好自己，適量的給自己提高一下免疫力，免疫力提高了呢這種的情況就會出現得少一些。
所以建議孕婦們可以通過新稀寶片來補鋅提高一下自己的免疫力，光靠食物來提高免疫力預防感冒發燒這個也是很難的，最好是使用安全的新稀寶片補鋅提高免疫力吧，這個才是最直接提高免疫力的方法。我在懷孕兩胎的時候我都吃了這個新稀寶片補鋅來提高自己的免疫力，還能促進寶寶的發育呢。
還有給大家說一下，孕婦可以多喝這兩樣的東西，對於孕婦和胎兒的好處也是很多：
1、檸檬蜂蜜水
取新鮮的檸檬，清洗乾淨，切成薄片，放入杯中，加適量蜂蜜，加開水沖泡。檸檬富含維生素D和多種生物活性物質，能輔助防治感冒和抵抗病毒，對激發人體免疫功能也有幫助。所以，孕婦感冒時可以喝。
2、冰糖雪梨
用新鮮的梨，削皮切片，放入鍋中，加水燉煮，然後等到差不多熟時加冰糖，對治療孕婦感冒喉嚨痛有幫助，因為梨具有清熱潤燥的功效。孕婦日常也可以自己燉煮來吃，預防咽喉疼痛引起的感冒。
這些的分享，希望對孕婦們有用，希望你們可以採納，祝福各位都生出健康聰明的寶寶。
孕晚期不同於孕早期有各種孕吐反應，也不同於孕中期的輕鬆舒服，孕晚期的開始預示著與寶寶見面的日子越來越近了，那麼在孕晚期階段我們有哪些是需要注意的事項呢？
1、按時產檢
從孕28周開始就是進入孕晚期了，產檢次數也變成兩週一次，36周後一週一次的產檢，直到寶寶出生。這期間我們不能因為前期產檢沒什麼問題就偷懶，還是要按時產檢，每次檢查胎監是必須要做的，密切關注胎動，以防意外發生。
2、勞逸結合，預防早產
胎寶寶37周才算足月兒，28周－37周生產都算是早產兒，早產兒有些方面沒發育得那麼好，護理起來會增加一定的難度，所以我們孕媽媽要做好預防早產。還堅守在崗位的孕媽媽，可以開始著手工作交接了，把工作分攤給產假期間接替工作的人員。選擇適合的運動，散步，孕婦瑜伽，為分娩時助力，但是要注意，運動時間不宜過長，不能感覺到勞累了才休息。特別是36周後，更加不宜勞累不宜出遠門，一個人出門手機要帶好，預防任何的意外發生。
3、注意飲食營養的攝入
我們需要飲食規律，攝取營養均衡，避免體重增長過快，為分娩帶來麻煩。孕晚期要注意飲食清淡，油炸辛辣食品，容易便祕，孕媽體熱，不利於胎寶寶的發育。
4、注意睡姿
孕晚期胎寶寶不斷的長大，很多孕媽媽睡眠也會受到影響，我建議買孕婦睡眠枕，採取左側臥，這樣避免胎兒右旋厲害，也避免孕媽媽腳水腫。我現在就是孕晚期，用孕婦枕，再拿枕頭把腳墊高，這樣也不容易發生水腫。
5、保持好心態
一個好心態非常重要，一般孕媽媽近生產，都避免不了緊張恐慌，畢竟生產時會存在各種意外，這樣給孕媽媽增加了壓力，但是為了平安生產，我們孕媽媽可以多跟準爸爸或自己媽媽聊聊，保持好心態。
6、準備好待產包
把去醫院的寶媽用的，寶寶用的，需要的證件分類打包好，有生產跡象拿起就可以去醫院，避免沒準備手忙腳亂的。
孕晚期不同於孕早期有各種孕吐反應，也不同於孕中期的輕鬆舒服，孕晚期的開始預示著與寶寶見面的日子越來越近了，那麼在孕晚期階段我們有哪些是需要注意的事項呢？
1、按時產檢
從孕28周開始就是進入孕晚期了，產檢次數也變成兩週一次，36周後一週一次的產檢，直到寶寶出生。這期間我們不能因為前期產檢沒什麼問題就偷懶，還是要按時產檢，每次檢查胎監是必須要做的，密切關注胎動，以防意外發生。
2、勞逸結合，預防早產
胎寶寶37周才算足月兒，28周－37周生產都算是早產兒，早產兒有些方面沒發育得那麼好，護理起來會增加一定的難度，所以我們孕媽媽要做好預防早產。還堅守在崗位的孕媽媽，可以開始著手工作交接了，把工作分攤給產假期間接替工作的人員。選擇適合的運動，散步，孕婦瑜伽，為分娩時助力，但是要注意，運動時間不宜過長，不能感覺到勞累了才休息。特別是36周後，更加不宜勞累不宜出遠門，一個人出門手機要帶好，預防任何的意外發生。
3、注意飲食營養的攝入
我們需要飲食規律，攝取營養均衡，避免體重增長過快，為分娩帶來麻煩。孕晚期要注意飲食清淡，油炸辛辣食品，容易便祕，孕媽體熱，不利於胎寶寶的發育。
4、注意睡姿
孕晚期胎寶寶不斷的長大，很多孕媽媽睡眠也會受到影響，我建議買孕婦睡眠枕，採取左側臥，這樣避免胎兒右旋厲害，也避免孕媽媽腳水腫。我現在就是孕晚期，用孕婦枕，再拿枕頭把腳墊高，這樣也不容易發生水腫。
5、保持好心態
一個好心態非常重要，一般孕媽媽近生產，都避免不了緊張恐慌，畢竟生產時會存在各種意外，這樣給孕媽媽增加了壓力，但是為了平安生產，我們孕媽媽可以多跟準爸爸或自己媽媽聊聊，保持好心態。
6、準備好待產包
把去醫院的寶媽用的，寶寶用的，需要的證件分類打包好，有生產跡象拿起就可以去醫院，避免沒準備手忙腳亂的。
孕晚期不同於孕早期有各種孕吐反應，也不同於孕中期的輕鬆舒服，孕晚期的開始預示著與寶寶見面的日子越來越近了，那麼在孕晚期階段我們有哪些是需要注意的事項呢？
1、按時產檢
從孕28周開始就是進入孕晚期了，產檢次數也變成兩週一次，36周後一週一次的產檢，直到寶寶出生。這期間我們不能因為前期產檢沒什麼問題就偷懶，還是要按時產檢，每次檢查胎監是必須要做的，密切關注胎動，以防意外發生。
2、勞逸結合，預防早產
胎寶寶37周才算足月兒，28周－37周生產都算是早產兒，早產兒有些方面沒發育得那麼好，護理起來會增加一定的難度，所以我們孕媽媽要做好預防早產。還堅守在崗位的孕媽媽，可以開始著手工作交接了，把工作分攤給產假期間接替工作的人員。選擇適合的運動，散步，孕婦瑜伽，為分娩時助力，但是要注意，運動時間不宜過長，不能感覺到勞累了才休息。特別是36周後，更加不宜勞累不宜出遠門，一個人出門手機要帶好，預防任何的意外發生。
3、注意飲食營養的攝入
我們需要飲食規律，攝取營養均衡，避免體重增長過快，為分娩帶來麻煩。孕晚期要注意飲食清淡，油炸辛辣食品，容易便祕，孕媽體熱，不利於胎寶寶的發育。
4、注意睡姿
孕晚期胎寶寶不斷的長大，很多孕媽媽睡眠也會受到影響，我建議買孕婦睡眠枕，採取左側臥，這樣避免胎兒右旋厲害，也避免孕媽媽腳水腫。我現在就是孕晚期，用孕婦枕，再拿枕頭把腳墊高，這樣也不容易發生水腫。
5、保持好心態
一個好心態非常重要，一般孕媽媽近生產，都避免不了緊張恐慌，畢竟生產時會存在各種意外，這樣給孕媽媽增加了壓力，但是為了平安生產，我們孕媽媽可以多跟準爸爸或自己媽媽聊聊，保持好心態。
6、準備好待產包
把去醫院的寶媽用的，寶寶用的，需要的證件分類打包好，有生產跡象拿起就可以去醫院，避免沒準備手忙腳亂的。
一般從懷孕29周開始就屬於孕晚期了，懷孕晚期不同於孕中期那麼舒服，準媽媽需要注意的事項也很多。
孕晚期有哪些需要注意的事項
一般從懷孕29周開始就屬於孕晚期了，懷孕晚期不同於孕中期那麼舒服，準媽媽需要注意的事項也很多。 一般從懷孕29周開始就屬於孕晚期了，懷孕晚期不同於孕中期那麼舒服，準媽媽需要注意的事項也很多。 一般從懷孕29周開始就屬於孕晚期了，懷孕晚期不同於孕中期那麼舒服，準媽媽需要注意的事項也很多。 總之，懷孕晚期一般需要注意的事項有很多。準媽媽最好不要一個人在家，時刻準備好待產包。 （圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。）孕晚期有哪些需要注意的事項
孕晚期有哪些需要注意的事項
孕晚期有哪些需要注意的事項
孕晚期有哪些需要注意的事項？
孕晚期，胎兒發育迅速，營養需求增多。孕晚期，孕媽媽肚子增大，行動多有不便。孕晚期，要為最後分娩做準備了。孕晚期需要注意的事項真不少。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意胎位
28周以後繼續要注意胎位是否正常，正常的胎位是頭位，臀位和橫位都需要糾正胎位，提前做好準備，36周以後胎位固定，如果胎位不正就沒辦法順產了。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
孕晚期，胎兒發育迅速，營養需求增多。孕晚期，孕媽媽肚子增大，行動多有不便。孕晚期，要為最後分娩做準備了。孕晚期需要注意的事項真不少。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意胎位
28周以後繼續要注意胎位是否正常，正常的胎位是頭位，臀位和橫位都需要糾正胎位，提前做好準備，36周以後胎位固定，如果胎位不正就沒辦法順產了。
2、注意胎動
孕晚期胎動更加規律，胎動頻繁、幅度大，比較容易感覺胎動。要注意胎動變化，如果胎動出現驟然停止、驟然加速的情況，要及時去醫院檢查。
3、注意攝入營養
孕晚期胎兒需要的營養增多，要及時補鈣、補鐵，通過飲食來調節。孕晚期飯量大增，但是不要暴飲暴食，會加重自己的身體負擔以後不好減肥，也會養成肥大兒不好順產。繼續少量多餐，清淡飲食，少吃油膩、辛辣、生冷食物。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
孕晚期，胎兒發育迅速，營養需求增多。孕晚期，孕媽媽肚子增大，行動多有不便。孕晚期，要為最後分娩做準備了。孕晚期需要注意的事項真不少。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意胎位
28周以後繼續要注意胎位是否正常，正常的胎位是頭位，臀位和橫位都需要糾正胎位，提前做好準備，36周以後胎位固定，如果胎位不正就沒辦法順產了。
2、注意胎動
孕晚期胎動更加規律，胎動頻繁、幅度大，比較容易感覺胎動。要注意胎動變化，如果胎動出現驟然停止、驟然加速的情況，要及時去醫院檢查。
3、注意攝入營養
孕晚期胎兒需要的營養增多，要及時補鈣、補鐵，通過飲食來調節。孕晚期飯量大增，但是不要暴飲暴食，會加重自己的身體負擔以後不好減肥，也會養成肥大兒不好順產。繼續少量多餐，清淡飲食，少吃油膩、辛辣、生冷食物。
4、注意適當運動
孕晚期行動不便，不適合進行大運動量的活動，散步是最好的運動方式。注意外出散步最好有家人陪伴，以免發生意外。如果必須自己外出，注意帶好手機，充滿電，以便及時聯繫家人和醫生。
5、注意按時產檢
孕晚期產檢逐漸變得密集，但是每次產檢都很重要，關係到胎兒正常的生長髮育，還是要按時去。尤其是後期的胎心監護、B超檢查，有利於幫助自己瞭解胎兒的正常情況。
6、預防早產
孕晚期容易發生早產，要積極預防，不要到人員擁擠的地方去、不要同房、不要乾重活、不要做長時間下蹲動作，各方面處處留心，預防早產。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
孕晚期，胎兒發育迅速，營養需求增多。孕晚期，孕媽媽肚子增大，行動多有不便。孕晚期，要為最後分娩做準備了。孕晚期需要注意的事項真不少。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意胎位
28周以後繼續要注意胎位是否正常，正常的胎位是頭位，臀位和橫位都需要糾正胎位，提前做好準備，36周以後胎位固定，如果胎位不正就沒辦法順產了。
2、注意胎動
孕晚期胎動更加規律，胎動頻繁、幅度大，比較容易感覺胎動。要注意胎動變化，如果胎動出現驟然停止、驟然加速的情況，要及時去醫院檢查。
3、注意攝入營養
孕晚期胎兒需要的營養增多，要及時補鈣、補鐵，通過飲食來調節。孕晚期飯量大增，但是不要暴飲暴食，會加重自己的身體負擔以後不好減肥，也會養成肥大兒不好順產。繼續少量多餐，清淡飲食，少吃油膩、辛辣、生冷食物。
4、注意適當運動
孕晚期行動不便，不適合進行大運動量的活動，散步是最好的運動方式。注意外出散步最好有家人陪伴，以免發生意外。如果必須自己外出，注意帶好手機，充滿電，以便及時聯繫家人和醫生。
5、注意按時產檢
孕晚期產檢逐漸變得密集，但是每次產檢都很重要，關係到胎兒正常的生長髮育，還是要按時去。尤其是後期的胎心監護、B超檢查，有利於幫助自己瞭解胎兒的正常情況。
6、預防早產
孕晚期容易發生早產，要積極預防，不要到人員擁擠的地方去、不要同房、不要乾重活、不要做長時間下蹲動作，各方面處處留心，預防早產。
7、選擇分娩方式
孕晚期需要提前選擇分娩方式，順產還是剖腹產，要經過醫生評估，早做準備。如果要順產，就按照順產的要求去做，盡力達標，使順產少受罪。
8、注意身體變化
孕晚期容易發生假宮縮、水腫等問題，要分清是正常還是異常，及時調整。接近預產期，會有臨產徵兆，如見紅、破水、宮縮等，要做出準確的判斷，及時入院。
9、準備好待產包
孕晚期要早早準備好待產包，防止到時措手不及。一般在36周之前，待產包準備完畢，隨時入院待產。
總之，孕晚期需要注意的事項很多，要認真對待，為順利分娩做好準備。
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孕晚期最主要是防止早產，因為胎兒如果早產的話對胎兒的健康會影響，而且在治療上也要花更多的錢。
孕晚期最主要是防止早產，因為胎兒如果早產的話對胎兒的健康會影響，而且在治療上也要花更多的錢。
孕晚期主要有以下五大注意事項：
1、28周以後就要每天早中晚數胎動，胎動才是胎兒是否健康的最直接體現。
數胎動要注意安靜的狀態下數一小時，連續動算一下。
2、要注意防止過於勞累
一個朋友是三十年前的早產兒，當時差點就養不活了，後來養過來了，但是卻帶來了先天性的心臟病。
朋友說當時媽媽是白天干活時抬了太重的東西才導致早產的。
3、要注意防止營養過剩
胖娃娃並不是很可愛，太胖的娃娃的問題不比瘦寶寶問題少。媽媽可能會有糖尿病，高血壓，孩子生出來無法順產要剖腹產，出生後出容易低血糖等等。
4、要注意防止缺鈣
子宮越大越容易壓迫大腿的神經，導致出現抽搐，這時候如果還缺鈣就更容易出現抽搐了。
所以建議每天鈣的攝入量不少於1000毫克。
5、要注意按時產檢
越到後面越要注意產檢，有什麼問題可以及時處理。
祝媽媽好孕。
懷孕28周之後，就是孕晚期。進入孕晚期的媽媽，要注意如下這些事項：
及時補充營養素
1，補鈣要繼續：每天1200mg，至少補到懷孕36周。如果沒有胎盤功能減退的情況，建議可以一直補到寶寶出生。
2，補充DHA：每週吃2～3次魚，每天2～3顆核桃，10顆花生，一個雞蛋，海帶紫菜等海藻類也可以多吃。
3，補充維生素C：預防牙齦出血，多吃綠葉蔬菜和水果，獼猴桃，橙子，橘子等含維生素C豐富每天200～400克。
4，補充維生素B12：促進胎兒大腦髓鞘發育，孕媽可以吃瘦肉、家禽、脫脂牛奶。
懷孕28周之後，就是孕晚期。進入孕晚期的媽媽，要注意如下這些事項：
及時補充營養素
1，補鈣要繼續：每天1200mg，至少補到懷孕36周。如果沒有胎盤功能減退的情況，建議可以一直補到寶寶出生。
2，補充DHA：每週吃2～3次魚，每天2～3顆核桃，10顆花生，一個雞蛋，海帶紫菜等海藻類也可以多吃。
3，補充維生素C：預防牙齦出血，多吃綠葉蔬菜和水果，獼猴桃，橙子，橘子等含維生素C豐富每天200～400克。
4，補充維生素B12：促進胎兒大腦髓鞘發育，孕媽可以吃瘦肉、家禽、脫脂牛奶。
5，懷孕37周之後，胎兒足月了可能隨時出生，這時孕媽要及時補充維生素K，預防產後大出血。孕媽可以多吃：牛肝、魚肝油，蛋黃，奶酪，以及菠菜，甘藍，青豆等等。
預防胎膜早破，胎盤早剝：
破水和胎盤早剝，是誘發胎兒早產的主要原因。所以孕晚期的媽媽如果有過早產史，在活動上要逐漸減少活動量，散步就可以了。
如果在懷28周之後仍然是前置胎盤的孕媽，一定要絕對臥床。並且還要適量補鋅，增強胎盤和子宮的彈性，以避免胎盤早剝。
一旦破水了，就要立即平躺墊高臀部，及時去醫院，如果破水在懷孕34周之前，應該儘量保胎；如果胎盤早剝，要預防失血過多，也要及時到醫院檢查，不要猶豫。
懷孕28周之後，就是孕晚期。進入孕晚期的媽媽，要注意如下這些事項：
及時補充營養素
1，補鈣要繼續：每天1200mg，至少補到懷孕36周。如果沒有胎盤功能減退的情況，建議可以一直補到寶寶出生。
2，補充DHA：每週吃2～3次魚，每天2～3顆核桃，10顆花生，一個雞蛋，海帶紫菜等海藻類也可以多吃。
3，補充維生素C：預防牙齦出血，多吃綠葉蔬菜和水果，獼猴桃，橙子，橘子等含維生素C豐富每天200～400克。
4，補充維生素B12：促進胎兒大腦髓鞘發育，孕媽可以吃瘦肉、家禽、脫脂牛奶。
5，懷孕37周之後，胎兒足月了可能隨時出生，這時孕媽要及時補充維生素K，預防產後大出血。孕媽可以多吃：牛肝、魚肝油，蛋黃，奶酪，以及菠菜，甘藍，青豆等等。
預防胎膜早破，胎盤早剝：
破水和胎盤早剝，是誘發胎兒早產的主要原因。所以孕晚期的媽媽如果有過早產史，在活動上要逐漸減少活動量，散步就可以了。
如果在懷28周之後仍然是前置胎盤的孕媽，一定要絕對臥床。並且還要適量補鋅，增強胎盤和子宮的彈性，以避免胎盤早剝。
一旦破水了，就要立即平躺墊高臀部，及時去醫院，如果破水在懷孕34周之前，應該儘量保胎；如果胎盤早剝，要預防失血過多，也要及時到醫院檢查，不要猶豫。
堅持每天數胎動，不要頻繁撫摸肚子，減少對胎兒的刺激，並觀察胎兒入盆：
懷孕28周之後，胎兒已經有了活動和睡眠規律。孕晚期，孕媽不要頻繁撫摸肚子，要減少對胎兒的刺激。孕媽要每天記錄寶寶的胎動規律，胎動過勤或過少都是異常。所以記錄胎動的最大好處，是便於媽媽對胎動進行比較。
懷孕36周前後，胎兒會入盆。胎兒一旦入盆了，孕媽尿頻尿急的症狀會加重，另外肚子也會前凸腰痠明顯。如果寶寶遲遲不入盆，也可能是胎位不正，要進行胸膝臥位糾正。
另外，孕媽媽在懷孕37周之後，要增加產檢次數，每週一次。還要隨時留意宮縮、陣痛、見紅、破水等產前徵兆，並隨時調整做媽媽的心理準備，寶寶可能很快就要出生。
祝你：平安順產！
懷孕28周之後，就是孕晚期。進入孕晚期的媽媽，要注意如下這些事項：
及時補充營養素
1，補鈣要繼續：每天1200mg，至少補到懷孕36周。如果沒有胎盤功能減退的情況，建議可以一直補到寶寶出生。
2，補充DHA：每週吃2～3次魚，每天2～3顆核桃，10顆花生，一個雞蛋，海帶紫菜等海藻類也可以多吃。
3，補充維生素C：預防牙齦出血，多吃綠葉蔬菜和水果，獼猴桃，橙子，橘子等含維生素C豐富每天200～400克。
4，補充維生素B12：促進胎兒大腦髓鞘發育，孕媽可以吃瘦肉、家禽、脫脂牛奶。
5，懷孕37周之後，胎兒足月了可能隨時出生，這時孕媽要及時補充維生素K，預防產後大出血。孕媽可以多吃：牛肝、魚肝油，蛋黃，奶酪，以及菠菜，甘藍，青豆等等。
預防胎膜早破，胎盤早剝：
破水和胎盤早剝，是誘發胎兒早產的主要原因。所以孕晚期的媽媽如果有過早產史，在活動上要逐漸減少活動量，散步就可以了。
如果在懷28周之後仍然是前置胎盤的孕媽，一定要絕對臥床。並且還要適量補鋅，增強胎盤和子宮的彈性，以避免胎盤早剝。
一旦破水了，就要立即平躺墊高臀部，及時去醫院，如果破水在懷孕34周之前，應該儘量保胎；如果胎盤早剝，要預防失血過多，也要及時到醫院檢查，不要猶豫。
堅持每天數胎動，不要頻繁撫摸肚子，減少對胎兒的刺激，並觀察胎兒入盆：
懷孕28周之後，胎兒已經有了活動和睡眠規律。孕晚期，孕媽不要頻繁撫摸肚子，要減少對胎兒的刺激。孕媽要每天記錄寶寶的胎動規律，胎動過勤或過少都是異常。所以記錄胎動的最大好處，是便於媽媽對胎動進行比較。
懷孕36周前後，胎兒會入盆。胎兒一旦入盆了，孕媽尿頻尿急的症狀會加重，另外肚子也會前凸腰痠明顯。如果寶寶遲遲不入盆，也可能是胎位不正，要進行胸膝臥位糾正。
另外，孕媽媽在懷孕37周之後，要增加產檢次數，每週一次。還要隨時留意宮縮、陣痛、見紅、破水等產前徵兆，並隨時調整做媽媽的心理準備，寶寶可能很快就要出生。
祝你：平安順產！
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意膳食營養均衡
孕晚期是最關鍵的時期，準媽媽的飲食要更加註重營養均衡，也要保證食物多樣化。除了需要充足的熱量充足，還要適量增加優質蛋白質，鈣、鐵維生素等營養物質的攝入，可適量多吃些大豆類食物及動物蛋白質，但也要注意避免進補過量。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意膳食營養均衡
孕晚期是最關鍵的時期，準媽媽的飲食要更加註重營養均衡，也要保證食物多樣化。除了需要充足的熱量充足，還要適量增加優質蛋白質，鈣、鐵維生素等營養物質的攝入，可適量多吃些大豆類食物及動物蛋白質，但也要注意避免進補過量。
2、睡姿
到了孕晚期，準媽媽的肚子已經很大了，睡覺的時候會比較辛苦，常常會翻來覆去睡不著，對準媽媽來說，孕晚期的睡姿是很重要的，最好不要平躺，以免脊椎被子宮壓迫而使血液循環受阻，建議採用15-30度左側睡睡姿，讓腹側貼著床，會更舒服安全些。對於腿部容易浮腫的準媽媽，在適當時候可以放個枕頭在腿下面來墊高腿，這樣腿部血液循環就會更通暢，準媽媽就不會那麼容易感到疲勞。
3、注意水腫
在孕晚期，準媽媽容易出現水腫，通常可以通過食療來改善。為了避免和緩解水腫，準媽媽要吃清淡的食物，多吃富含蛋白質的食物，以使血漿裡的白蛋白含量增加，從而有利於膠體滲透壓的改變，也可以讓組織裡的水分再回到血液裡，以達到消腫的作用。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意膳食營養均衡
孕晚期是最關鍵的時期，準媽媽的飲食要更加註重營養均衡，也要保證食物多樣化。除了需要充足的熱量充足，還要適量增加優質蛋白質，鈣、鐵維生素等營養物質的攝入，可適量多吃些大豆類食物及動物蛋白質，但也要注意避免進補過量。
2、睡姿
到了孕晚期，準媽媽的肚子已經很大了，睡覺的時候會比較辛苦，常常會翻來覆去睡不著，對準媽媽來說，孕晚期的睡姿是很重要的，最好不要平躺，以免脊椎被子宮壓迫而使血液循環受阻，建議採用15-30度左側睡睡姿，讓腹側貼著床，會更舒服安全些。對於腿部容易浮腫的準媽媽，在適當時候可以放個枕頭在腿下面來墊高腿，這樣腿部血液循環就會更通暢，準媽媽就不會那麼容易感到疲勞。
3、注意水腫
在孕晚期，準媽媽容易出現水腫，通常可以通過食療來改善。為了避免和緩解水腫，準媽媽要吃清淡的食物，多吃富含蛋白質的食物，以使血漿裡的白蛋白含量增加，從而有利於膠體滲透壓的改變，也可以讓組織裡的水分再回到血液裡，以達到消腫的作用。
4、定期產檢
孕晚期要定期做產檢，在孕36周前，每兩週產檢一次，孕36周之後，每週產檢一次，通過產檢瞭解胎盤功能會不會出現異常，可以瞭解到胎兒入盆與否，同時也可以讓醫生更好決定產婦的生產方式。
孕晚期有哪些需要注意的事項？
1、注意膳食營養均衡
孕晚期是最關鍵的時期，準媽媽的飲食要更加註重營養均衡，也要保證食物多樣化。除了需要充足的熱量充足，還要適量增加優質蛋白質，鈣、鐵維生素等營養物質的攝入，可適量多吃些大豆類食物及動物蛋白質，但也要注意避免進補過量。
2、睡姿
到了孕晚期，準媽媽的肚子已經很大了，睡覺的時候會比較辛苦，常常會翻來覆去睡不著，對準媽媽來說，孕晚期的睡姿是很重要的，最好不要平躺，以免脊椎被子宮壓迫而使血液循環受阻，建議採用15-30度左側睡睡姿，讓腹側貼著床，會更舒服安全些。對於腿部容易浮腫的準媽媽，在適當時候可以放個枕頭在腿下面來墊高腿，這樣腿部血液循環就會更通暢，準媽媽就不會那麼容易感到疲勞。
3、注意水腫
在孕晚期，準媽媽容易出現水腫，通常可以通過食療來改善。為了避免和緩解水腫，準媽媽要吃清淡的食物，多吃富含蛋白質的食物，以使血漿裡的白蛋白含量增加，從而有利於膠體滲透壓的改變，也可以讓組織裡的水分再回到血液裡，以達到消腫的作用。
4、定期產檢
孕晚期要定期做產檢，在孕36周前，每兩週產檢一次，孕36周之後，每週產檢一次，通過產檢瞭解胎盤功能會不會出現異常，可以瞭解到胎兒入盆與否，同時也可以讓醫生更好決定產婦的生產方式。
5 、最好避免性生活
孕晚期準爸爸準媽媽最好避免性生活，以防胎兒發生意外。
6、避免乾重活或爬高
孕晚期，準媽媽要避免乾重活，另外也要注意爬高和壓迫到子宮的動作，儘量不要去做。做家務時動作要輕柔緩慢，不要太激烈。
7、保持適量運動
我說媽媽精神良好，身上沒有什麼博士，還是要繼續堅持運動，運動時不要太劇烈，可以慢走、做孕婦操等，適當的運動不僅有利於準媽媽順產，還會緩解準媽媽的緊張情緒。
8、提前準備好待產包
孕晚期開始的時候，就可以慢慢準備待產包了，準備好後並放在隨手你拿到的地方避免有分娩徵兆的時候手忙腳亂。
9、做好分娩心理準備
對於新手準媽媽來說，越臨近預產期，就會越緊張，對分娩難免會心生害怕，所以準媽媽要做好心理準備，可以在家人的陪同下，提前去待產的醫院熟悉熟悉環境，如果醫院有助產士的門診，可以提前瞭解了分娩過程，做到心中有數。另外，也要了解分娩信號，以免手忙腳亂。
一般在孕婦懷胎40周左右，到了第28周是就屬於孕晚期了。那麼在後面的這段時間裡我們需要注意一些什麼呢？那麼我們從“衣食住行”上了解一下吧！
一般在孕婦懷胎40周左右，到了第28周是就屬於孕晚期了。那麼在後面的這段時間裡我們需要注意一些什麼呢？那麼我們從“衣食住行”上了解一下吧！
- 衣：若孕晚期在夏天的話，我們就需要為孕婦準備一些吸汗性強的衣物，最好是可以選擇純棉的。穿著不要太過於保暖，防止出現中暑的現象。若孕晚期在冬天的話，可以選擇寬鬆的保暖的衣物。我認為懷孕到後期的時候最好的季節就是春夏了，天高氣爽，很適合坐月子。
- 食：隨著腹中胎兒發育的愈發完善，需要的營養也越來越多，所以孕婦也要在飲食上實現多樣化。孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
- 住：需要注意的就是我們的睡眠了。隨著胎兒發育完善，到了孕晚期，要避免長時間的仰臥，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響胎兒的發育，最好是採用左側臥位。
一般在孕婦懷胎40周左右，到了第28周是就屬於孕晚期了。那麼在後面的這段時間裡我們需要注意一些什麼呢？那麼我們從“衣食住行”上了解一下吧！
- 衣：若孕晚期在夏天的話，我們就需要為孕婦準備一些吸汗性強的衣物，最好是可以選擇純棉的。穿著不要太過於保暖，防止出現中暑的現象。若孕晚期在冬天的話，可以選擇寬鬆的保暖的衣物。我認為懷孕到後期的時候最好的季節就是春夏了，天高氣爽，很適合坐月子。
- 食：隨著腹中胎兒發育的愈發完善，需要的營養也越來越多，所以孕婦也要在飲食上實現多樣化。孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
- 住：需要注意的就是我們的睡眠了。隨著胎兒發育完善，到了孕晚期，要避免長時間的仰臥，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響胎兒的發育，最好是採用左側臥位。
- 行：在孕晚期，孕婦的肚子也越來越大，那麼，如何省力，就是一門學問了。到孕晚期，日常走動時，應抬頭、挺直後背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，穩步行走，即省力走路又平穩。
一般在孕婦懷胎40周左右，到了第28周是就屬於孕晚期了。那麼在後面的這段時間裡我們需要注意一些什麼呢？那麼我們從“衣食住行”上了解一下吧！
- 衣：若孕晚期在夏天的話，我們就需要為孕婦準備一些吸汗性強的衣物，最好是可以選擇純棉的。穿著不要太過於保暖，防止出現中暑的現象。若孕晚期在冬天的話，可以選擇寬鬆的保暖的衣物。我認為懷孕到後期的時候最好的季節就是春夏了，天高氣爽，很適合坐月子。
- 食：隨著腹中胎兒發育的愈發完善，需要的營養也越來越多，所以孕婦也要在飲食上實現多樣化。孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
- 住：需要注意的就是我們的睡眠了。隨著胎兒發育完善，到了孕晚期，要避免長時間的仰臥，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響胎兒的發育，最好是採用左側臥位。
- 行：在孕晚期，孕婦的肚子也越來越大，那麼，如何省力，就是一門學問了。到孕晚期，日常走動時，應抬頭、挺直後背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，穩步行走，即省力走路又平穩。
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