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麵粉別再只會做饅頭了，加點山藥試試這樣做，大人孩子都喜歡吃
簡食記
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山藥營養價值極為豐富，富含人體所需的多種維生素，常食有助於減肥哦，一般做法都是燉著吃，或者是炒著吃等等做法，今天跟您分享一種不一樣的做法，全家人都喜歡，一起來看一下吧……
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第一步： 準備山藥泥（上鍋蒸熟），一碗小紅豆（加白糖煮熟），一碗麵粉， 準備好待用。\n
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第二步： 麵粉和成光滑的麵糰（加山藥泥）， 然後切成大小相同的面劑子（如圖）， 準備好 待用。\n
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第三步： 將面劑子擀薄包入小紅豆，然後擀成牛舌狀， 最後再從頭捲起來（醒發至兩倍大）。\n
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第五步： 山藥紅豆卷，上鍋蒸15分鐘後取出（如圖）。\n
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第五步： 平底鍋燒油，下入紅豆卷煎至底部微黃（如圖）。
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第六步： 裝盤，這樣一道美味的山藥紅豆卷就做好了， 山藥紅豆卷非常好吃，蓬鬆暄軟，營養不流失， 你也試試吧……
2018-11-29
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