懷孕期間孕媽的身體都處於相對不適的狀態，尤其是懷孕前期，像孕吐、腹痛等。孕吐大家都習以為常，電視劇裡經常會有這樣的鏡頭。孕期腹痛大家瞭解的相對較少，孕期出現腹痛的時候問家裡老人都說是正常現象，只有不適疼的特別厲害就沒事。所以很多孕媽孕期有腹痛的現象，都沒太當回事，忍忍就過去了。但是孕期腹痛一定要引起足夠的重視，不要小看它帶來的“副作用”。

孕期腹痛主要分為兩種：

一、生理性腹痛

1、在懷孕差不多4個月左右時,為了給胎兒足夠的空間子宮會增大。在增大的同時子宮圓韌帶會被牽拉,這個時候準媽媽會感到腹部有一些疼痛。疼痛部位多位於子宮一側或雙側,通常是陣陣的疼痛，走路過多這種疼痛感會加劇，這個時候準媽媽應該多臥床休息，不能做劇烈運動。

2、在孕中期同房事時過於用力,這一點應該特別注意，這也會造成孕媽媽腹痛。

二、病理性腹痛

孕媽懷孕中期的時候，隨著胎兒逐漸長大,孕媽媽腹腔內壓力也會逐漸增高。這時候也會給孕媽媽造成腹痛感，此時孕媽媽的腹痛多伴有胸悶的感覺。同時食管裂孔疝在孕期發生率大約約有30%~50%,孕晚期的時候症狀更為明顯一些。所以建議孕媽媽應該少食多餐,儘量少吃太甜、太辣的食物;而且飯後也不要馬上到床上躺下，可以適當散步一會。孕媽中後期隨著肚子的變大，應該儘量少彎腰以減輕避免胃部返酸，並每天保持大便通暢。孕期孕媽小便的次數會增加，尤其是夜晚的時候，孕媽們千萬不要懶得動彈就憋尿。總之，孕媽孕期的時候一定要時刻小心，可能不經意間的舉動就會引起腹痛，腹痛千萬要上心，不能有忍忍就過去了的想法。

早孕期出現腹痛可能帶來的後果：

1.先兆流產

孕媽媽在妊娠28周前，由於子宮收縮會產生腹痛，孕媽應臥床休息，減少運動。如過出現陰道出血的情況應及時到醫院就診。

2.如孕媽在孕前有卵巢崎胎瘤或巧克力囊腫等，出現腹部疼痛的時候則可能是這些引起的，應立即去做檢查。

3.宮外孕也可能引起腹部疼痛。正常懷孕初期應該到醫院做彩超檢查排除宮外孕的情況，有的孕媽檢查不及時，如果懷孕後下腹一側疼痛或伴有陰道少量出血的情況，應考慮是宮外孕的可能，孕媽應該再家人的陪同下立即看醫生，以免延誤病情，後果嚴重。

孕中晚期因為已經形成胎盤，有腹痛時應考慮與胎盤有關的問題。

1孕媽媽當有宮縮的時侯腹部會感覺到緊縮，用手按下腹部會有一個硬球，這就是宮縮的現象。如果此時伴隨疼痛，並伴有流血應該考慮可能是先兆流產和先兆早產，此時應該及時去醫院請醫生保胎治療。

2.孕媽如果有妊娠高血壓綜合症或者腹部被外力撞擊時，就有可能會發生孕媽胎盤早剝，此時子宮會出現持續性收縮並伴隨腹痛，血壓會下降，並且大汗淋漓，嚴重的會出現休克。

4.孕期疼痛起於臍部，並且右側腹部疼痛更為嚴重，同時孕媽血壓升高、噁心，此時可能是闌尾炎，此時應及時就醫治療，以免發生穿孔、腹膜炎等疾病。

5.還有孕期很多孕媽孕期會遇到左側下腹部不舒服，這種情況往往孕媽有大便不暢的情況。遇到這樣的情況孕媽應該注意吃些粗纖維的食物，多運動，使大便通暢就行了，香蕉也是不錯的選擇哦。

防止腹痛媽媽要做到：

1. 不吃冷食、辛辣的食品

懷孕期間，孕媽媽的胃腸對冷熱的刺激是十分敏感的。吃冷食會使胃腸的血管收縮，腸胃的消化功能降低，還可能引起食慾不振、消化不良的後果，主食吃的就少了。嚴重的時候甚至引起腹瀉。

2. 不吃桂圓

雖說桂圓是滋補的食物，但對孕媽媽來說卻不是這樣的，反而對孕媽是不利的。因為桂圓屬性溫、味甘，而且極易助火，孕媽媽吃了以後容易增加胎熱，從而導胃火上升，時間久了對孕媽媽、胎兒都是十分不好的，而且會引起腹痛、見紅等先兆流產症狀，甚至引起早產。  

3.不吃蘆薈

蘆薈不僅具有美容的效果，而且還有一定的藥用價值，但對孕媽媽來說的不能食用的。因為蘆薈會促進子宮收縮，孕媽媽食用後很容易引起腹痛。

孕期腹痛雖然是常見的現象，但是孕期腹痛要注意，不能小看它帶來的“副作用”。應該引起足夠的重視。我是鬧鬧的奶爸，帶您育兒少走彎路。

孕期腹痛的確是孕媽媽常見的症狀，腹痛的原因有很多，一定注意辨別哪些是正常的，哪些是不正常的。

正常的腹痛

1、孕早期

由於子宮增大，孕韌帶被牽拉，會引起肚子抽痛、隱隱的刺痛、月經來潮一樣的疼痛，這些疼痛都是能忍受的。也是因人而異，對疼痛敏感的會感覺很明顯。

2、孕中期

孕中期胎兒胎動活躍，如果在某一個體位，恰巧牽拉了孕媽媽的某根痛感神經，孕媽媽就會感到疼痛，但這個很明顯就能區分出來，胎動後疼痛是正常的。

3、孕晚期

孕晚期，時常會有宮縮情況發生，當長時間一個姿勢的時候，肚子就會一陣陣的發硬發緊，伴有輕微的腹痛，頻率不是很大、持續時間不長的屬於假宮縮。

到了快要生的時候，就會有真的宮縮發生了，這時疼痛的頻率、強度、持續時間都會增強，有時無法忍受，這時該去醫院待產了。

不正常的腹痛

1、孕早期

宮外孕、葡萄胎、胎盤早剝或者先兆流產都有可能在早期發生，這時的腹痛一般會比較劇烈，並且伴有血液流出，也是很容易區分的。

2、孕中期

有的孕婦會出現子宮纖維瘤、尿路感染的問題。子宮纖維瘤沿著子宮生長，長的快的時候會引起腹痛。尿路感染除了腹痛外，還有尿熱、尿急、尿痛的感覺，也是能自己判斷的。

3、孕晚期

孕晚期要防止發生胎盤早剝，這時的腹痛像針刺、刀割、隱隱做痛，一般也伴有流血癥狀。

如果飲食不注意，隨時都會引起腹痛腹瀉，自己注意飲食和休息，避免出現該類意外情況。

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