生活在人生低谷我們要怎麼辦？
非常感謝頭條君的邀請，怎麼說呢！也許你現在正經歷著失敗，到了人生的低谷。
當然，失敗是最令人痛苦的，焦慮、無奈、抑鬱。感覺這個世界都已經和自己沒有聯繫了，都不能清楚地認識自己所處在的位置，是否能會理解人生的週期性，是否應該重新拾起信心，繼續充滿正能量的向前走！這個過程其實就像一一個SlN函數一樣，有大起大落，也有起有伏。生老病死，愛別離，怨憎恨，也會求不得，迄今為止，你人生最黑一下暗的時候也不過如此吧。
如果你真的身處低谷的時候，身心俱焚的時候，那該怎麼辦呢？那就請你清醒清醒，冷靜冷靜，鍛鍊身體，好好的睡覺，和知心朋友談天，和愛的人說地，千萬不要發牢騷，最主要的是回憶以前那些快樂的時光。
多讀一些書，看一些傳記。增長知識，趁機做些家務，把平時忙碌顧不上的活兒都抓緊幹完。基本上處理好這些，那些自認自己倒黴的和不快一些事都可以挺過去的。如果你在人生低谷中，請你不要害怕迷茫，不要哭泣淚喪。重新審視你的目標，然後做出調整，方向遠比努力來得更重要，走自己的路，讓別人說去吧！找回你熱情的事，應該聽從你內心的聲音，讓內心充滿正能量是非常美好的。
人生就是一樂交響曲，抑揚頓挫才是最美好的光陰。只要有信心才會有力量，才會讓你的人生絢麗多彩，抬頭見彩虹，活出生命的張力，加油吧！
謝謝邀請。我相信沒有過不去的坎，只是要看你如何應對。
說說我自己吧，我現年30幾歲，上有一老下有一小，家裡的事老婆是從不過問，前兩年因為創業失敗虧了八十幾萬，對於我這個窮鄉僻壤出來，地地道道的農村人，這些錢真的已經不少了，如今我是無房無車，外面還負債20幾萬，這應該算是人生的低谷了吧？ 那我該怎麼辦呢？ 該負的責任不能逃避，有了責任就必須還有向前衝的勁。努力工作，找項目，除了正職，副業也不能少，現在的我就是這樣，儘自己所能，哪裡能賺就往哪裡跑。總之要相信自己，什麼坎都一定能跨過去。只要你夠努力，理想中美好的日子總是會來臨的！
請記得一定不要放棄希望，人如果一旦看不到希望，會完全墜入黑暗的永夜，再無翻身之日。
在人身低谷時，正確的處理痛苦的方式非常重要，心情一定要保持樂觀，抱著“天下沒有過不去的坎，我一定要翻過去”的決心。
想著“我努力又不是為了勝過本來就不普通的別人，而是不輸給原本就平凡無奇的自己。”“但行好事，莫問前程，我對得起自己的每一天，至於結局如何，聽天由命吧。”
買醉、痛哭和沉淪都太容易了，也正是因為容易，它往往拖著你走入下一個陷阱。所以千萬別把時間浪費在它們上面。
建議看看《少有人走的路》，這本書是人在低谷時的一座燈塔。
我能說的就這麼多了，希望有所幫助。
每個人都在喊著要堅持，只要堅持到底就會取得勝利，但是有沒有真正想過，堅持的背後其實是忍耐。
春子是個有頭腦有智慧的商人，他的建材公司在濟南屬於行業的龍頭老大。
春子有一套別出心裁的管理方法，他的這套管理方法就是隻要是公司的員工，在公司年終總結聯歡會上，必須得請員工的父母一同前來參加活動。
當春子上臺致辭時首先要感謝的就是員工的父母們，他說正因為有了各位父母的辛勤付出，才能有這麼優秀的兒女來到公司盡職盡責，為公司贏得了更好的發展，這些都是離不開各位在座的父母們的默默支持，愛護自己的員工，首先就要尊重員工的父母。
春子的致辭讓在座的人無不為之動容與感動，每個人心裡都暗下決心一定要加倍努力付出，以對得起老闆的良苦用心，所以他的企業效益是蒸蒸日上。
就當大家都以為春子的事業是處於輝煌騰達，平步青雲的時候，卻因為某些原因出了問題，幾乎在一夜之間，春子就回到了解放前。
所有的人都為他感到惋惜，那個跟他朝夕相處的妻子受不了這樣的打擊向他提出了離婚，春子在痛心之餘沒做過多挽留就同意了。
公司沒了，家也散了。
屋漏偏逢連夜雨，恰恰在此時，春子的母親又突然腦中風癱瘓在床，春子一邊得想辦法讓自己走出困境，一邊得伺候自己的母親。
要說春子沒有智慧嗎？回答絕對是不，跟他接觸過的人都知道其擁有過人的聰明才智，他的思維格局總是處於在很多人之上，這些都是一般人不可比擬的。
可是就是這麼個頂天立地的男子漢，也陷於無法施展才能的地步。
雖然生活艱苦，都不曾見春子苦著過一張臉，臉上始終帶著微笑不急不緩的處理著每一件事情。
他每天天不亮就往山坡上走去，中午回來做飯照顧媽媽，吃完午飯安頓好媽媽後又上坡了，直到傍晚天黑時分才回得家來。
如此日復一日，年復一年，一轉眼三年過去了，她媽媽的病情在春子的精心照料下也得到了好轉，可以下得床來走動走動了，這也是春子感到最欣慰的事情。
再回過頭來去看看他天天往山坡上去都是做的些什麼？
原來一大片亂草山坡經過他一天天的打磨改造，已經變得煥然一新了，山坡上種滿了蘋果樹、柿子樹、核桃樹、山楂樹等等各種果樹，一棵棵的果樹已經長得精氣神十足，都在摩拳擦掌準備要開花結果比出個高低，以此來回報主人對它們的精心栽培。
再看看果樹林裡面，用綠色網絲圈住的一片一片的園地，有放養的山雞們的活動場地，矯健的公雞一會兒撲騰翅膀飛上了樹枝，一會兒又拍打著翅膀在樹林子裡追逐著，母雞們則悠閒自得在林子裡散著步，偶爾也低頭啄一隻小蟲子當點心，吃飽喝足後就會去旁邊的雞舍裡下蛋。
咦！不遠處又聽到了“嘎嘎嘎”大鵝們的叫聲，循聲望去，原來在不遠處的果林裡又圈養了一片大鵝們的場地，只見笨重的大白鵝，大灰鵝高高昂著頭悠哉悠哉的踱著步伐，嘴裡“嘎嘎” 歡快地叫著是在跟兄弟姐妹們打著招呼聊著家常，好一派和睦相處的景象。
另外還有一片片被開墾好的菜窪地，種著各種各樣長勢喜人的當季蔬菜瓜果，都是純天然無公害的綠色食品。
放眼望去，被春子開墾了的山坡約有300畝左右的範圍，看著這些欣欣向榮的蔬菜瓜果和快樂自在的家禽們，讓每個來到這裡的人不由得發出了連連的讚歎聲並且羨慕不已。
回顧春子這三年來的辛勤付出，其背後是傾注了多少的忍耐二字，他得要按捺住那顆焦灼的心，還得忍受住每天起早趕黑的辛勤勞作，重要的是得忍耐住旁人對他的不理解以及各種指指點點，他一如既往的都是一副平靜淡定的神情，專心致志的一心做自己的事，走自己的路，到最後終於達到了他想要的目的地。
我們很多人都明白做什麼事情只要堅持就會有結果，但是在堅持的路上又有多少人因為不能忍耐各種紛擾而放棄了堅持。
比如說“勾踐臥薪嚐膽”，越王勾踐他得忍受住睡在柴火上的不舒服以及每天嘗試苦膽的苦味，以此來激勵自己不要失了鬥志。
還有常說的“頭懸梁錐刺股”，就是把頭髮用繩子系在屋樑上，每當自己昏昏欲睡，頭垂到一定的時候頭髮就會被拉得很痛，從而防止自己打瞌睡犯困。還有準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下，這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來。
通過這些方式隨時警醒著自己不忘使命，這是得忍受著多少犯困的時候，多少被繩子拽著頭髮時的疼痛，被錐子刺腿的疼痛，這些功成名就的背後正因為有了常人所不能做到的“忍耐”二字。
那些每天堅持早起跑步的人得忍受多少早起的痛苦才能一天天堅持下去的，從而獲得了身體和身心的健康。
如果一遇刺激就暴跳如雷拂袖而去的人，是很難取得成功的。
那些在商業界能取得成功的人，都是因為能懂得忍受對方的各種刁蠻，各種無禮傲慢，始終都持有著謙遜的態度，不會輕易退卻，這種能夠忍耐的精神讓人難以拂其情面，最終達到了合作的目的。
做自己所熱忱的事情，能堅持到底是很多人都可以做得到的，但是如果要在違揹你意願的情況下還能去忍受去堅持，始終保持著百折不饒的精神，這就是依靠意志力的忍耐使自己充滿信心，堅持到底，最終取得了成功。
願我們在自己的人生路上，要具有忍耐的意志力始終堅持下去，時間一定會給自己想要的答案。
生活在人生低谷，我們要怎麼辦？
其實，人生如衝浪，是充滿峰谷的。
世路坎坷，唯低谷能見其高，唯寂寞能見其亢。越是人生的低谷，越是養精蓄銳的階段。愈是高歌猛進的生活，愈是需要休養生息的一個時期。
每下愈況！在人生的低谷，可以清晰的窺見人性中的醜陋一面，也能體會到世情中許多彌足珍貴的情景瞬間！
哲人有云，輕為積極，重為消極。我們可以理解為，消極之中一定蘊藏著宇宙中最有生機最有能量最能持久的東西！
不管逆境順境，低谷高峰，一切都是風景，一切都是生活！一切都是人生寶貴的財富！
想起駱一禾的詩句，跟朋友們共享一一
“人生有許多事情妨礙人之博大，
又使人對生活感恩！”
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生活在低谷，怎麼辦？
處在人生低谷是怎樣的體驗？那是喝水都會塞牙的節奏！
說近點的事吧。
兒子天資很好，腦瓜靈光，畫畫也很有天賦，屬於那種不用心聽講，也能考出好成績的混蛋。
大專畢業證沒拿到，卻因為打架那留校查看的處分讓他覺得丟人，乾脆這學不上了，反正上學時也是打打藍球上上網混日子。
一代人就他一個男丁，萬千寵愛集一身，出社會了，沒技術，沒學歷，啥都不會，這世道，全然不顧他過慣了好日子，我對他說，自己的麵包自己掙回來，沒人養你了，而他只能做最沒面子的工作，去網吧做了半年網管，然後又去電信做了業務員，再就是不斷的換工作，臨時工，苦力，快遞，那雙手就像砂紙似的，累的回到家就躺在地上，那大概就是他一生中最黑暗的日子吧。
好在他肯吃苦，也有很強的自尊心，我不多事的，長大了，你就得承擔起自己，去年夏天，他對我說，想考電工證，他便找了份保安的工作，休息就去上課，晚上要做作業，從來沒有休息過一天，理論和實操都很嚴格，中級證淘汰率90%，考完初級，又考中級，都是一次考過關，因為有了電工證，就在前一個星期，他以電工的身份，就職於一家待遇福利都很好的公司，工資不高，但有很好的發展空間。
像是一夜間突然睡醒似的，考完中級電工後又在考高級，又報讀了成人高考的大專，也許，只有真正的體會到，墜入底層的人生有多悲哀，有多無奈，有多辛苦，有多屈辱，才會發奮圖強，拚了命似去努力讓自己變得強大吧，看來知識改變命運是放置四海而皆準的。
這也算是從底層爬出來了吧，我心裡吊著的那塊石頭，也可以放下了，歷朝歷代都餓不死手藝人的。
處於低谷又有什麼可怕的呢？大多數芸芸眾生，只要腳踏實地，定定神，確定自己該如何走好下一步，然後，一步一個腳印的付諸於行動，你一定就會到達成功的彼岸。
當你入低谷時，抬頭四望都是升！堅守孝心是第一，只有這樣才有機會繼續前行而不至於尋短。孝心不只是對你的父母兄弟，還有ta的，還有你的家庭。被陷也好，自誤也罷，這時的你更加要臉皮厚，肚皮薄。過去的輝煌歲月不是別人給的，是自己打拼出來的;過去的自在也是自己爭取的，天不會自掉餡餅。身體好的人轉做賣遞，辛苦了點，但每次出發都在數錢;年齡大的人，可以轉做淨菜類或銷售彩票站。自己多研究，多學點，總能看出些眉目來，客源會逐步增加。客人的出手就是收入。如果身體不是很順，可以租個小面修理電單車，充電，賣鎖，雨衣等等。重操舊業的話，那還得看你的資金了。比如，你原來是做黃金礦生意的，那個投資太大了。有人照顧，自然沒有問題，這種情況也不算是低谷了，失誤而已。凡此種種建議，只是提醒一下，活下去才有機會。這就是上文所說的“臉皮厚”。尊嚴靠自己掙得！十幾億人啊，各個都要拜你？比你困難的人有的是，否則，也就沒有扶貧一說了。
“肚皮薄”是省吃儉用，且當做憶苦思甜好了。常常自慰一下:老祖們剛剛從樹上下來的時候，就只串著幾片葉子呢。我的意思是不要自我頹廢，意志力垮掉了，還能幹嘛呢？沒有後悔藥！
生活在人生低谷，你只能努力別讓自己跌的更低！人生在世不稱意事十有八九，有得必有失，得之我幸，失之我命，不刻意追逐名利財富才能讓自己過得心安理得不怨天尤人。
處在人生的低谷，振作最重要！俗話說人不自救天難救，一味地哀嘆命運多舛，時運不濟，毫無益處無濟於事，與其做縮頭烏龜，不如走出舒適的窩，幹就完了！精神振作，人就有了力量，就有幹勁，向著自己的目標努力，總有一天會有所收穫。
一個人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼分別？不論多麼落魄，一定要有骨氣和勇氣，龍遊潛邸總要渴望飛昇上天的一日，不要怕寂寞，孤獨是成長的常態，忍得住寒冬才能換來春風得意。總要為自己拼一次，你只要努力就好了，其他的交給天意！
看到到這個問題題，想起了逆商的概念。面對逆境一個人如何觸底反彈？就說一個大學同學的例子。
女友分手、掛科、騎車子受傷，在一個學期內發生在他的身上。對一個大學生來說，這應該算是他的低谷了。
騎自行車受傷，純粹是因為發洩。在一個急轉彎路口，壓到了石頭，直接把他甩出去幾米，臉上留下了一個6~7公分的傷口。
同學自己找了一個門診，大夫說你這個必須縫針，麻藥直接打在臉上。同學不知道哪裡來了一股勁，和大夫說，我不用麻藥。
無法想象，他是如何忍受不打麻藥的痛？等他回到宿舍，臉上已經包紮好了。
也不知道，是不是這一次的經歷，讓他徹底觸底反彈。上自習、競選班長、交新的女朋友，然後自己報名，在校外學習專業知識。畢業直接簽約到了北京的大公司。如今已經是那個公司的項目總監，京城裡面有車有房。
人生低谷的時候，大概每個人都需要一個契機，來表達自己的不屈服。當然即便反抗也未必能成功，但是逆來順受必然會失敗。當一個人一敗塗地，反而是最有希望的時候，因為他已經在低谷，面前都是向上的臺階。
生活在人生低谷，首先要有不認輸的精神，找出人生走向低谷的原因？吸取教訓，隨時轉舵。
低谷的人生，也許金錢比較缺少？想利用資本掙金可能很難，也只能去拼體能和腦能了。那怎樣去打拚呢？首先要找對靠山，靠山找對了，也許就找到了人生出路，出路找對了，就要拼博。自己的付出得到了老闆的信任，老闆自然要重用你。
得到老闆重用，也許會東山再起？相信自己，努力付出，誠肯做人，踏實做事，不氣餒，不認輸，一定會走出人生低谷。
相信自己，努力！
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