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2/19 紅薯經過蒸煮後,部分澱粉發生變化,與生食相比可增加 40%左右的食物纖維。多種不溶於水纖維的增加,可有效刺激腸道,促進排便
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4/19 雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所以植物含量最高的果寡糖,所以能顯著促進腸胃蠕動,潤腸通便\r\n
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6/19 它還具有滋陰補血、生津潤燥、清肝明目、潤腸通便、安神鎮魄等功效\r\n
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8/19 柿餅含原糖佔54%,富含各種維生素及鈣、鎂、磷、鐵,頗具醫療保健作用
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10/19 \r\n 金桔有生津消食,化痰利咽,醒酒的作用,咽喉腫痛者也可以適當吃一些
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12/19 可以輔助治療繼發性肥胖症或單純性肥胖。同時山楂酸甜可口的味道也容易接受,在夏天,山楂更是無敵的減肥食物。
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14/19 另外無花果乾還能抑制身體對脂肪的吸收,還能讓人體內多餘的脂肪分解
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17/19 精選大顆粒好果仁,原滋原味,綠色健康,營養豐富
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19/19 筍乾中含有植物蛋白,這也是為啥筍乾在吃的時候給人一種微微的清香,具有開胃的功效\r\n
2018-12-05

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