美白是一個長期過程，就算有專業的美白機構，也不可能告訴你馬上就能見效的。美白是需要長時間的堅持，才能達到真正的效果。

如果有人告訴你，使用這個產品能立馬煥膚，讓你皮膚變好，立馬變白！千萬不要信！“快速起效、療效性化妝品”的產品，這類護膚品往往都註明“速效消除過敏性皮炎症狀”、“抗過敏”、“速效美白”等，並且沒有生產批號等資質。

美白是一個長期過程，就算有專業的美白機構，也不可能告訴你馬上就能見效的。美白是需要長時間的堅持，才能達到真正的效果。

如果有人告訴你，使用這個產品能立馬煥膚，讓你皮膚變好，立馬變白！千萬不要信！“快速起效、療效性化妝品”的產品，這類護膚品往往都註明“速效消除過敏性皮炎症狀”、“抗過敏”、“速效美白”等，並且沒有生產批號等資質。

實際這類產品是加入了激素，主要是因為使用含激素的化妝品，皮膚敏感的症狀大都可得到快速緩解，皮膚細膩光潔，痤瘡等炎症能得到明顯改善，但經常使用帶有激素的化妝品，會導致激素依賴性皮炎，甚至會出現嚴重的皮膚反應。

想要美白看成分！

美白是一個長期過程，就算有專業的美白機構，也不可能告訴你馬上就能見效的。美白是需要長時間的堅持，才能達到真正的效果。

如果有人告訴你，使用這個產品能立馬煥膚，讓你皮膚變好，立馬變白！千萬不要信！“快速起效、療效性化妝品”的產品，這類護膚品往往都註明“速效消除過敏性皮炎症狀”、“抗過敏”、“速效美白”等，並且沒有生產批號等資質。

實際這類產品是加入了激素，主要是因為使用含激素的化妝品，皮膚敏感的症狀大都可得到快速緩解，皮膚細膩光潔，痤瘡等炎症能得到明顯改善，但經常使用帶有激素的化妝品，會導致激素依賴性皮炎，甚至會出現嚴重的皮膚反應。

想要美白看成分！

美白成分從作用原理上，大致可以分成這幾類：

1.抑制黑色素體（酪氨酸酶）：

黑色素細胞合成黑色素的過程中，酪氨酸酶在其中會起到重要作用。所以，使用破壞酪氨酸酶的產品很重要，這也是目前最有效的方式。

熊果苷、曲酸、傳明酸等成分，在抑制酪氨酸酶上表現優秀。

2.阻止黑色素輸送：

如果黑色素已經被造好了，這時候也別慌，我們還可以阻止它的輸送，使黑色素體無法到達角質層。

能完成這一功效的成分不多，目前市面上常用的是：煙酰胺（Niacinamide）

「煙酰胺」在美白界是一個特別牛的存在，從角質層到表皮層到真皮層，都是有非常優秀的表現。不僅美白，還收毛孔，祛痘也是槓槓的。

3.剝落角質：

當黑色素製造好，也被成功運輸了，斑點已經形成。那我們就只能靠剝落角質層來加速角質的更新速度，從而達到祛斑美白的效果了。能剝落角質的成分有果酸、水楊酸等。

美白產品有哪些

the ordinary2%熊果苷精華液，含有2%高濃度的α-熊果苷，輔以新一代透明質酸品種，以增強皮膚滲透性。除了美白以外，它還可以淡化痘印，不建議白天使用。

高絲onebykose美白精華，滲透性很強，能夠將美容成分滲透到肌膚角質層。同時還含有桑樹提取物和甘油等保溼成分，對肌膚起到保溼效果。

OLAY淡斑小白瓶Prox，5%濃度99%純度的煙酰胺能阻止黑色素的轉移。糖海帶起到抗氧化的作用，能抑制黑色素形成。不過煙酰胺濃度較高，使用前需建立耐受。

SK-II小燈泡，Pitera是小燈泡的明星成分，能明顯地改善肌膚表皮層代謝，在表皮層是抑制黑色素轉移，淡化斑點均勻膚色。
注意！！！

想要美白，防晒少不了！要知道紫外線是引起黑色素沉澱的重要因素，所以想要阻斷黑色素的產生，首要工作就是做好防晒工作，出門前20分鐘塗抹防晒指數較高的防晒霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。

有任何美白方面的問題都可以來悅己派Beauty！

我也是個臉色發黃的妹紙，所以我非常渴望變白。

我塗過一瓶有一瓶美白精華，吃過美白丸pola，聽朋友說吃阿膠燕窩美白，也花了大幾千，沒有用。某平臺上面大V推薦，某個美白飲品，說無副作用就是補充一種因子可以淡化黑色素，喝起來口感不錯，銀子沒了，感覺效果一點都沒有啊！！

在我用過的眾多方法中，我覺得只有2種方法是我覺得綠色無安全，十分放心的。

第一，防晒！！

曾經我抱怨自己黑，卻從來不愛防晒，因為覺得塗防晒好油膩，夏天喜歡乾爽點，於是我最多打傘，不愛防晒，直到有天同事跟我說，他從高中開始就美白了，而且是一年365天每天都會塗，從臉到脖子後跟，360度無死角。我才相信了大S、范冰冰那麼白，其實都是自己保養的，才不是真正的膚白。

真正的膚色很白，晒一個夏天，一個冬天就恢復了，只有那種膚色黑色素多的人才難以恢復。

所以一定一定一定要防晒，找到最適合自己的那款防晒霜，塗吧，盡情地塗！！！防晒和不防晒差別真的很大很大。我用的是安耐晒小金瓶，歐萊雅的、妮維雅、Biore等都試過，皮膚觸感不好，不喜歡。

我也是個臉色發黃的妹紙，所以我非常渴望變白。

我塗過一瓶有一瓶美白精華，吃過美白丸pola，聽朋友說吃阿膠燕窩美白，也花了大幾千，沒有用。某平臺上面大V推薦，某個美白飲品，說無副作用就是補充一種因子可以淡化黑色素，喝起來口感不錯，銀子沒了，感覺效果一點都沒有啊！！

在我用過的眾多方法中，我覺得只有2種方法是我覺得綠色無安全，十分放心的。

第一，防晒！！

曾經我抱怨自己黑，卻從來不愛防晒，因為覺得塗防晒好油膩，夏天喜歡乾爽點，於是我最多打傘，不愛防晒，直到有天同事跟我說，他從高中開始就美白了，而且是一年365天每天都會塗，從臉到脖子後跟，360度無死角。我才相信了大S、范冰冰那麼白，其實都是自己保養的，才不是真正的膚白。

真正的膚色很白，晒一個夏天，一個冬天就恢復了，只有那種膚色黑色素多的人才難以恢復。

所以一定一定一定要防晒，找到最適合自己的那款防晒霜，塗吧，盡情地塗！！！防晒和不防晒差別真的很大很大。我用的是安耐晒小金瓶，歐萊雅的、妮維雅、Biore等都試過，皮膚觸感不好，不喜歡。

第二，喝粗糧！！

這兒其實在我之前的文章裡面有提到，我是無意搜到一個人分享的，當時答主還貼了她6個月後的照片，真的變白變細膩了，我就嘗試了下，喝了快6個月的粗糧粥，粗糧飯，粗糧色拉。

我也是個臉色發黃的妹紙，所以我非常渴望變白。

我塗過一瓶有一瓶美白精華，吃過美白丸pola，聽朋友說吃阿膠燕窩美白，也花了大幾千，沒有用。某平臺上面大V推薦，某個美白飲品，說無副作用就是補充一種因子可以淡化黑色素，喝起來口感不錯，銀子沒了，感覺效果一點都沒有啊！！

在我用過的眾多方法中，我覺得只有2種方法是我覺得綠色無安全，十分放心的。

第一，防晒！！

曾經我抱怨自己黑，卻從來不愛防晒，因為覺得塗防晒好油膩，夏天喜歡乾爽點，於是我最多打傘，不愛防晒，直到有天同事跟我說，他從高中開始就美白了，而且是一年365天每天都會塗，從臉到脖子後跟，360度無死角。我才相信了大S、范冰冰那麼白，其實都是自己保養的，才不是真正的膚白。

真正的膚色很白，晒一個夏天，一個冬天就恢復了，只有那種膚色黑色素多的人才難以恢復。

所以一定一定一定要防晒，找到最適合自己的那款防晒霜，塗吧，盡情地塗！！！防晒和不防晒差別真的很大很大。我用的是安耐晒小金瓶，歐萊雅的、妮維雅、Biore等都試過，皮膚觸感不好，不喜歡。

第二，喝粗糧！！

這兒其實在我之前的文章裡面有提到，我是無意搜到一個人分享的，當時答主還貼了她6個月後的照片，真的變白變細膩了，我就嘗試了下，喝了快6個月的粗糧粥，粗糧飯，粗糧色拉。

事實證明，皮膚不長痘子了，尤其是淋巴那塊一點都沒有了，皮膚光滑很多，且白了！！！

真的很神奇，具體是什麼生物原理，我不知道，只是親身經歷，和粗糧確實能美白。

俗話說：“一白遮百醜，一黃毀所有”，皮膚髮黃的人，其實蠻自卑的，害怕別人叫自己是“黃臉婆”，也害怕成為別人口中的案例，所以對美白的渴望是很強烈的。

俗話說：“一白遮百醜，一黃毀所有”，皮膚髮黃的人，其實蠻自卑的，害怕別人叫自己是“黃臉婆”，也害怕成為別人口中的案例，所以對美白的渴望是很強烈的。

臉色發黃有2種情況

1——天生的發黃皮膚

想要美白需要耗費很大的經歷，且從小就得開始調理，長大之後才有可能會變白，平時保養也要十分傷心。

2——後天導致臉色發黃（我就是屬於後天皮膚黑，不過現在好多了）

後天導致的就很容易解決了，不是基因決定的，只要消除皮膚沉澱黑色素顆粒，堅持吃或飲用一些美白物，護膚品選擇恰當，可以完全告別臉色發黃，讓皮膚變得白皙光滑。

俗話說：“一白遮百醜，一黃毀所有”，皮膚髮黃的人，其實蠻自卑的，害怕別人叫自己是“黃臉婆”，也害怕成為別人口中的案例，所以對美白的渴望是很強烈的。

臉色發黃有2種情況

1——天生的發黃皮膚

想要美白需要耗費很大的經歷，且從小就得開始調理，長大之後才有可能會變白，平時保養也要十分傷心。

2——後天導致臉色發黃（我就是屬於後天皮膚黑，不過現在好多了）

後天導致的就很容易解決了，不是基因決定的，只要消除皮膚沉澱黑色素顆粒，堅持吃或飲用一些美白物，護膚品選擇恰當，可以完全告別臉色發黃，讓皮膚變得白皙光滑。

能讓皮膚美白的方法有很多，但不上身體和皮膚的方法卻不多，美白也要講究安全，莫要盲目美白，否則傷身傷膚，對自己的身體健康和皮膚健康造成不利。

分享幾個實用的美白方法，安全有效，但貴在堅持

俗話說：“一白遮百醜，一黃毀所有”，皮膚髮黃的人，其實蠻自卑的，害怕別人叫自己是“黃臉婆”，也害怕成為別人口中的案例，所以對美白的渴望是很強烈的。

臉色發黃有2種情況

1——天生的發黃皮膚

想要美白需要耗費很大的經歷，且從小就得開始調理，長大之後才有可能會變白，平時保養也要十分傷心。

2——後天導致臉色發黃（我就是屬於後天皮膚黑，不過現在好多了）

後天導致的就很容易解決了，不是基因決定的，只要消除皮膚沉澱黑色素顆粒，堅持吃或飲用一些美白物，護膚品選擇恰當，可以完全告別臉色發黃，讓皮膚變得白皙光滑。

能讓皮膚美白的方法有很多，但不上身體和皮膚的方法卻不多，美白也要講究安全，莫要盲目美白，否則傷身傷膚，對自己的身體健康和皮膚健康造成不利。

分享幾個實用的美白方法，安全有效，但貴在堅持

第一、防晒

紫外線照射，是讓皮膚黑色素細胞產生色素顆粒的主要原因，臉色發黃要做好防晒，不管是晴天、雨天還是陰天，防晒365天都得做，建議選擇有養膚功效的防晒霜，養膚美白兩不誤。

俗話說：“一白遮百醜，一黃毀所有”，皮膚髮黃的人，其實蠻自卑的，害怕別人叫自己是“黃臉婆”，也害怕成為別人口中的案例，所以對美白的渴望是很強烈的。

臉色發黃有2種情況

1——天生的發黃皮膚

想要美白需要耗費很大的經歷，且從小就得開始調理，長大之後才有可能會變白，平時保養也要十分傷心。

2——後天導致臉色發黃（我就是屬於後天皮膚黑，不過現在好多了）

後天導致的就很容易解決了，不是基因決定的，只要消除皮膚沉澱黑色素顆粒，堅持吃或飲用一些美白物，護膚品選擇恰當，可以完全告別臉色發黃，讓皮膚變得白皙光滑。

能讓皮膚美白的方法有很多，但不上身體和皮膚的方法卻不多，美白也要講究安全，莫要盲目美白，否則傷身傷膚，對自己的身體健康和皮膚健康造成不利。

分享幾個實用的美白方法，安全有效，但貴在堅持

第一、防晒

紫外線照射，是讓皮膚黑色素細胞產生色素顆粒的主要原因，臉色發黃要做好防晒，不管是晴天、雨天還是陰天，防晒365天都得做，建議選擇有養膚功效的防晒霜，養膚美白兩不誤。

第二、清潔

皮膚能不能白，就看清潔這一步，清潔用品一定要選好，有機迷迭香~洗面奶可選，奧地利原裝進口有機小眾品牌，所含成分大多都具有美白提亮膚色功效，迷迭香是其中之一，清潔消除皮膚沉澱黑色素顆粒，美白皮膚、收縮毛孔、水潤抗衰老。

俗話說：“一白遮百醜，一黃毀所有”，皮膚髮黃的人，其實蠻自卑的，害怕別人叫自己是“黃臉婆”，也害怕成為別人口中的案例，所以對美白的渴望是很強烈的。

臉色發黃有2種情況

1——天生的發黃皮膚

想要美白需要耗費很大的經歷，且從小就得開始調理，長大之後才有可能會變白，平時保養也要十分傷心。

2——後天導致臉色發黃（我就是屬於後天皮膚黑，不過現在好多了）

後天導致的就很容易解決了，不是基因決定的，只要消除皮膚沉澱黑色素顆粒，堅持吃或飲用一些美白物，護膚品選擇恰當，可以完全告別臉色發黃，讓皮膚變得白皙光滑。

能讓皮膚美白的方法有很多，但不上身體和皮膚的方法卻不多，美白也要講究安全，莫要盲目美白，否則傷身傷膚，對自己的身體健康和皮膚健康造成不利。

分享幾個實用的美白方法，安全有效，但貴在堅持

第一、防晒

紫外線照射，是讓皮膚黑色素細胞產生色素顆粒的主要原因，臉色發黃要做好防晒，不管是晴天、雨天還是陰天，防晒365天都得做，建議選擇有養膚功效的防晒霜，養膚美白兩不誤。

第二、清潔

皮膚能不能白，就看清潔這一步，清潔用品一定要選好，有機迷迭香~洗面奶可選，奧地利原裝進口有機小眾品牌，所含成分大多都具有美白提亮膚色功效，迷迭香是其中之一，清潔消除皮膚沉澱黑色素顆粒，美白皮膚、收縮毛孔、水潤抗衰老。

第三、水果

水果不能少，每天都應該吃一些，尤其是含豐富維生素C和E的水果，可促進皮膚新陳代謝，抑制黑色素細胞減少色素顆粒產生，對提亮膚色也有幫助。

皮膚髮黃確實挺讓人困擾的，因為大家都知道“一白遮百醜”，誰不想做個白白淨淨的女生呢？皮膚較黃有幾個原因的下面我就說說且怎麼解決最好。

1，天生，如果你天生就很黃，這個就要考慮內調了，平時多喝水促進代謝，多吃水果呀，粗糧等，聽說西紅柿有很好的美白功效呢。

2，不注意防晒，大家都知道紫外線會刺激我們肌膚黑色素分泌，時間一次沉積多了皮膚就會發黃嚴重的會長色斑！所以一定要防晒防晒防晒。

3，清潔，平時沒有去角質習慣的meimei要注意啦，多餘的角質在我們角質層，護膚品吸收不了，長期囤積在肌膚表層也是會讓皮膚看起來沒那麼白皙透亮。

4，補水，平時沒有敷面膜護膚習慣，皮膚長期缺水，細胞沒有足夠的水分自然皮膚就不會好了，皮膚髮黃也可以使用一些煙酰胺成分的產品，我最近使用了一款產品—-Olay的小白瓶，真的使用一個月左右感覺整個人皮膚都白皙了一個色號，我是會無限回購的哦。

皮膚髮黃確實挺讓人困擾的，因為大家都知道“一白遮百醜”，誰不想做個白白淨淨的女生呢？皮膚較黃有幾個原因的下面我就說說且怎麼解決最好。

1，天生，如果你天生就很黃，這個就要考慮內調了，平時多喝水促進代謝，多吃水果呀，粗糧等，聽說西紅柿有很好的美白功效呢。

2，不注意防晒，大家都知道紫外線會刺激我們肌膚黑色素分泌，時間一次沉積多了皮膚就會發黃嚴重的會長色斑！所以一定要防晒防晒防晒。

3，清潔，平時沒有去角質習慣的meimei要注意啦，多餘的角質在我們角質層，護膚品吸收不了，長期囤積在肌膚表層也是會讓皮膚看起來沒那麼白皙透亮。

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1，天生，如果你天生就很黃，這個就要考慮內調了，平時多喝水促進代謝，多吃水果呀，粗糧等，聽說西紅柿有很好的美白功效呢。

2，不注意防晒，大家都知道紫外線會刺激我們肌膚黑色素分泌，時間一次沉積多了皮膚就會發黃嚴重的會長色斑！所以一定要防晒防晒防晒。

3，清潔，平時沒有去角質習慣的meimei要注意啦，多餘的角質在我們角質層，護膚品吸收不了，長期囤積在肌膚表層也是會讓皮膚看起來沒那麼白皙透亮。

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皮膚髮黃確實挺讓人困擾的，因為大家都知道“一白遮百醜”，誰不想做個白白淨淨的女生呢？皮膚較黃有幾個原因的下面我就說說且怎麼解決最好。

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2，不注意防晒，大家都知道紫外線會刺激我們肌膚黑色素分泌，時間一次沉積多了皮膚就會發黃嚴重的會長色斑！所以一定要防晒防晒防晒。

3，清潔，平時沒有去角質習慣的meimei要注意啦，多餘的角質在我們角質層，護膚品吸收不了，長期囤積在肌膚表層也是會讓皮膚看起來沒那麼白皙透亮。

4，補水，平時沒有敷面膜護膚習慣，皮膚長期缺水，細胞沒有足夠的水分自然皮膚就不會好了，皮膚髮黃也可以使用一些煙酰胺成分的產品，我最近使用了一款產品—-Olay的小白瓶，真的使用一個月左右感覺整個人皮膚都白皙了一個色號，我是會無限回購的哦。

皮膚髮黃確實挺讓人困擾的，因為大家都知道“一白遮百醜”，誰不想做個白白淨淨的女生呢？皮膚較黃有幾個原因的下面我就說說且怎麼解決最好。

1，天生，如果你天生就很黃，這個就要考慮內調了，平時多喝水促進代謝，多吃水果呀，粗糧等，聽說西紅柿有很好的美白功效呢。

2，不注意防晒，大家都知道紫外線會刺激我們肌膚黑色素分泌，時間一次沉積多了皮膚就會發黃嚴重的會長色斑！所以一定要防晒防晒防晒。

3，清潔，平時沒有去角質習慣的meimei要注意啦，多餘的角質在我們角質層，護膚品吸收不了，長期囤積在肌膚表層也是會讓皮膚看起來沒那麼白皙透亮。

4，補水，平時沒有敷面膜護膚習慣，皮膚長期缺水，細胞沒有足夠的水分自然皮膚就不會好了，皮膚髮黃也可以使用一些煙酰胺成分的產品，我最近使用了一款產品—-Olay的小白瓶，真的使用一個月左右感覺整個人皮膚都白皙了一個色號，我是會無限回購的哦。

美白有很多要注意的點，但如果在使用了各種護膚品後仍舊無法改善臉色發黃，那麼就要考慮檢查一下身體，然後吃點中藥調理一下身體了。

現在簡單說一下用護膚品美白這件事情。

1、防晒

老生常談了這個問題，防晒的重要性相信很多人都已經會背了。皮膚裡的黑色素在紫外線的照射下會不會產生，如果超過了均衡水準那麼就會轉化成斑點，並且使我們皮膚“變黑”。所以，防晒是所有美白事業建設中必須要好好完成的事情。

2、根據自身膚質選擇適宜自己的美白產品

在美白之前，建議先處理好自身皮膚上的一些問題，比如紅血絲、起皮等，先修復好肌膚問題再進行美白。

3、不盲目跟風，適合自己的才是最好的

美白產品非常繁雜，其中不乏一些濫竽充數的產品，這個時候需要我們儘量選擇一些大廠生產的，有品質保證的產品。

4、調整作息時間，不熬夜

很多肌膚問題其實都是由個人作息不規律造成的，希望早睡早起不止是口號，也是大家落實在行動中的事情。

臉色總是發黃？拒絕做黃臉婆！

先要了解臉色發黃是什麼原因:

①長期受紫外線照射又不注意防晒；

②隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞，然後在皮膚中滯留變成黑色素沉澱！

③皮膚油脂分泌過剩使角質堆積產生痘痘變成疤痕；

④肝功能異常、貧血。

⑤你的護膚品不抗氧化。

建議先查個肝功能、血常規排除，護膚品選擇抗氧化性好的，注意防晒！

希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！@今日頭條

臉色總是發黃？拒絕做黃臉婆！

先要了解臉色發黃是什麼原因:

①長期受紫外線照射又不注意防晒；

②隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞，然後在皮膚中滯留變成黑色素沉澱！

③皮膚油脂分泌過剩使角質堆積產生痘痘變成疤痕；

④肝功能異常、貧血。

⑤你的護膚品不抗氧化。

建議先查個肝功能、血常規排除，護膚品選擇抗氧化性好的，注意防晒！

希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！@今日頭條

感謝悟空問答的邀請

皮膚髮黃，發乾，不水潤

需要美白的話，保護皮膚需要從身體的改善做起，而不是單純的想要美白

1，防晒

防晒工作是皮膚美白的重中之重，只有防晒做好了，皮膚狀況才能真正得到改善

2，補水

皮膚髮黃，發乾，主要還是因為皮膚缺水了，大多數人都有皮膚缺水的問題，所以，保護皮膚，從補水做起

3，運動

動一動，十年少

這句話雖然略有誇張，但是運動可以加快人體新陳代謝，增強體質，所以，想要皮膚好，運動起來吧

我是顏公子，關注我的護膚課堂，瞭解更多護膚知識

你好。謝謝邀請

引起面部發黃的原因有很多:

1.不防晒

紫外線照射是造成皮膚老化的最大殺手。會讓皮膚紋理混亂，導致皮膚血液循環不暢，色素沉澱，時間久了就會變得暗黃

2.熬夜

熬夜會導致睡眠不足，影響皮膚新陳代謝差 夜間12點-2點是身體各器官排毒時間，熬夜導致器官的調節功能被破壞，角質層增厚，面色發黃

3.皮膚乾燥

皮膚水分不夠看起來當然是沒有光澤度的，一般不夠滋養面色就會看起來泛黃

4.清潔不乾淨

　　很多寶寶出門時會化妝，但如果回來後卸妝不徹底，汙垢殘留在皮膚上氧化變質，就會令膚色暗啞無光。

你好。謝謝邀請

引起面部發黃的原因有很多:

1.不防晒

紫外線照射是造成皮膚老化的最大殺手。會讓皮膚紋理混亂，導致皮膚血液循環不暢，色素沉澱，時間久了就會變得暗黃

2.熬夜

熬夜會導致睡眠不足，影響皮膚新陳代謝差 夜間12點-2點是身體各器官排毒時間，熬夜導致器官的調節功能被破壞，角質層增厚，面色發黃

3.皮膚乾燥

皮膚水分不夠看起來當然是沒有光澤度的，一般不夠滋養面色就會看起來泛黃

4.清潔不乾淨

　　很多寶寶出門時會化妝，但如果回來後卸妝不徹底，汙垢殘留在皮膚上氧化變質，就會令膚色暗啞無光。

美於內形於外，修於體表於色！

健康不是一切，沒有健康就沒有一切！身心健康是過得更好的基礎，也是過得更好的歸宿！身體健康是身心健康的起點，沒有健康的身體一切皆褪去色彩！決定你是誰的，不是你的記憶，而是你在做什麼！八卦一下你自己意思是請簡單的介紹一下你自己！美麗的動力就在我們的身體裡面，關注免疫系統，醫學上的免疫系統是指身體對抗外來感染和損傷的自我防護和修復能力，擁有健康的生活方式，打造能夠不斷自我美麗的強壯身體！只要找到了正確的方法，快樂的生活和極致的美麗不是奢求，而是自然而然！

皮膚問題除了感染，外傷之外，很少是單純的皮膚問題，更多的都是身體內裡狀況的皮膚表現，因此，只是外用藥，肯定不可能根治，只有把引起皮膚問題的原因找到去除掉！皮膚是反映人的健康狀態及日常生活的最佳鏡子，如果睡眠不足，生活沒有規律，偏食而引起心理不平衡等問題，亦會影響到皮膚的好壞，總而言之，皮膚的問題實非僅限於表面問題而已，它是值得注意和深思的！光滑而美好的肌膚既不是天生的，也不是靠好運得來的，而是經常正確保養產生的結果！

只需確實知道自己的皮膚需要什麼，對什麼會有不良反應，然後根據這些特點好好對待自己的皮膚！化妝品公司經常研究產品，改善原有產品和配方，都有一個共同的目標:不受季節和環境左右的，頑強而柔軟的肌膚，不管是夏天還是冬天，臉色也好，滋潤感也好都不會受到影響，請努力打造如此穩定的健康肌膚吧！皮膚的保養最重要的一點是不能間斷，如果想得到良好效果，將保養視為每天生活的一部分，持之以恆，中醫的久服亦如是！如果選定保養方式並遵守例行的一些基本步驟，皮膚保養的過程和刷牙吃飯一樣迅速簡便！事實已經證明了只要靠人的手和一套護膚品，就能讓色斑和皺紋變淡，改正生活習慣的缺點，就能讓人變漂亮！

健康的皮膚是平滑，柔軟，富有彈性，色澤滋潤！皮膚的外觀，觸覺，狀況和健康取決於以下因素，其中有些是人無法控制的！

遺傳

年齡

健康狀況

正在服用的藥品

飲食

運動和休息

如何保護皮膚

日光曝晒量

沒事不要熬夜，喝點補氣血的東西，如果體質非熱性，最簡單的就是黃芪當歸煮水喝，平常注意做好保溼防晒工作。如果是遺傳性的天生黃皮膚，可能沒啥良策~