高血壓按摩穴位降壓嗎？哪些穴位有作用？

高血壓是現在的一種常見病，多發於老年人或者肥胖人群，現在也是越來越年輕化的一種疾病，高血壓是一種很難治癒的一種疾病，一旦發病只能終身吃藥來控制血壓，因為一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病，後果不堪設想。所以高血壓患者不但要注意飲食更要每天都要測量自己的血壓，以達到實時監控，把血壓控制在正常範圍。中醫認為高血壓是因為外邪入體，可以通過一些穴位按摩來配合治療，那麼有那些穴位可以達到這個效果呢？

• 湧泉穴

  

• 百會穴

  

• 曲池穴

  

• 足三裡穴

  

• 懸鐘穴

  

• 風池穴

  

• 大椎穴

  

1. 1

   神門穴

   
2. 2

   腎俞穴

   

1. 外關穴

   
   除了按摩穴位，還可以搭配一些食療一些治療高血壓效果更加好
   可以飲用一些桑葚火麻茶，此茶是源自民間巴馬的偏方，那裡的人經常飲用，所以很少人三高病的出現，有高血壓的患者不妨每日飲用2杯。
   
   藥材：黑木耳，火麻仁，決明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黃精，萊菔子。

   做法：將以上食材，全部切碎用布袋裝好，放入鍋中煮半小時代茶飲用，每天早晚飲用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考慮代泡茶哦。
   
   

   高血壓，不是表面可以看出明顯症狀的疾病，也不會有哪裡特別痛或不舒服的情況。但是，心肌梗塞、狹心症等心臟疾病；腦出血、腦中風等腦血管疾病；或是糖尿病等都與高血壓密切有關。有時候高血壓甚至會影響生命，因此若健康檢查時被診斷出有高血壓的現象，請務必做好因應對策。