寶寶一歲後才能在食物中添加油鹽嗎?

寶寶一歲後才能添加油鹽嗎?我寶寶十一個月不加點鹽都不怎麼吃輔食
10 個回答
赛赛妈妈
2019-07-13

你好寶媽,這個是看你自己決定的。我個人就覺得吃一點點沒關係哦,畢竟什麼味道都沒有,我們也覺得難吃。

寶寶沒有很排斥的話,建議還是一歲後再添加油鹽。

如果寶寶不是很排斥的話,寶媽給點時間寶寶適應,慢慢就會吃的了。寶媽們都知道寶寶還小,很多器官並未發育完善,包括腎臟。而嬰幼兒過早添加油鹽會增加腎臟負擔,也會影響寶寶的味蕾發育。所以一般都是建議1歲以後再慢慢添加油鹽。

媽媽可以自己做決定添不添加油鹽。

我家寶寶現在2歲了,因為不怎麼愛吃米糊,從9個月左右我是給她煲粥,有時蒸一個蛋黃。雖說寶寶確實不能過早添加油鹽,但是這些食物如果不添加油鹽的話,味道真的很難吃。所以我家娃是非常的排斥,一口都不願意吃,沒辦法,我只能去超市買了有機橄欖油和孕嬰專門吃的鹽,放少許,稍微有點點味道就可以了,寶寶才開始願意接受。寶媽如果決定給寶寶添油鹽的話,一定要注意少量少量,有些媽媽怕不好控制的話,就等寶寶1歲之後再添加吧。

希望我的回答可以幫助你。

凌晨妈妈育儿
2019-07-14

寶寶一歲前為什麼不建議能吃鹽?

寶寶一歲前為什麼不建議能吃鹽?

嬰幼兒攝入鹽過多的危害:

  • 危害一:在嬰幼兒時期,由於孩子的腎臟功能還沒有發育完全,所以在透析鹽的作用上面會比不上成人,如果攝入過多的鹽分會造成腎臟負擔過重,對孩子的發育有極大影響的。

  • 危害二:攝入過多的鹽分會讓寶寶口腔粘膜細胞的繁殖,寶寶口腔唾液會減少,導致口中溶菌酶減少。溶菌酶對病毒有很好的防禦作用,可見吃鹽會間接的影響寶寶的抵抗力。

  • 危害三:嬰兒的味覺功能是非常銘感的,如果鹽長期攝入過多,他們的口味會越來越重,味覺發育會嚴重的受損。

    寶寶一歲前為什麼不建議能吃鹽?

    嬰幼兒攝入鹽過多的危害:

    • 危害一:在嬰幼兒時期,由於孩子的腎臟功能還沒有發育完全,所以在透析鹽的作用上面會比不上成人,如果攝入過多的鹽分會造成腎臟負擔過重,對孩子的發育有極大影響的。

    • 危害二:攝入過多的鹽分會讓寶寶口腔粘膜細胞的繁殖,寶寶口腔唾液會減少,導致口中溶菌酶減少。溶菌酶對病毒有很好的防禦作用,可見吃鹽會間接的影響寶寶的抵抗力。

    • 危害三:嬰兒的味覺功能是非常銘感的,如果鹽長期攝入過多,他們的口味會越來越重,味覺發育會嚴重的受損。

    寶寶多大可以加鹽?

    根據中國營養協會的規定,六個月以內的寶寶鈉攝入量為200毫克,也就是大概兩三粒的鹽就行了。在一歲以前每天的鹽攝入量不超過1克。

    沒味道寶寶會吃嗎?其實寶寶吃不吃,主要原因在意食物的乾淨與新鮮,而且也需要做到色香味俱全,寶寶也是視覺動物,家長可以讓美麗的食物激發寶寶的食慾。

    寶寶一歲前為什麼不建議能吃鹽?

    嬰幼兒攝入鹽過多的危害:

    • 危害一:在嬰幼兒時期,由於孩子的腎臟功能還沒有發育完全,所以在透析鹽的作用上面會比不上成人,如果攝入過多的鹽分會造成腎臟負擔過重,對孩子的發育有極大影響的。

    • 危害二:攝入過多的鹽分會讓寶寶口腔粘膜細胞的繁殖,寶寶口腔唾液會減少,導致口中溶菌酶減少。溶菌酶對病毒有很好的防禦作用,可見吃鹽會間接的影響寶寶的抵抗力。

    • 危害三:嬰兒的味覺功能是非常銘感的,如果鹽長期攝入過多,他們的口味會越來越重,味覺發育會嚴重的受損。

    寶寶多大可以加鹽?

    根據中國營養協會的規定,六個月以內的寶寶鈉攝入量為200毫克,也就是大概兩三粒的鹽就行了。在一歲以前每天的鹽攝入量不超過1克。

    沒味道寶寶會吃嗎?其實寶寶吃不吃,主要原因在意食物的乾淨與新鮮,而且也需要做到色香味俱全,寶寶也是視覺動物,家長可以讓美麗的食物激發寶寶的食慾。

    寶寶多大可以添加油?

    根據中國營養學會的膳食要求,六個月的寶寶輔食可以考慮添加少量的植物油,也就是一兩滴就好,不要添加動物油不利於孩子的發育,還有可能會造成寶寶腹瀉。

    添加植物油還有這幾個好處:

    1. 滿足孩子對脂肪的要求。

    2. 潤腸道,通便,能夠緩解寶寶的便祕。

    3. 蔬菜中的脂溶性纖維溶解在植物油中,更有利於寶寶腸道的吸收。

    綜上所述,寶寶最好是在一歲以後才添加油鹽,在一歲前少量或者不加是最好的,對寶寶的健康與身體發育更好。

    一位凌晨開始創作的二胎媽媽,我手寫我心,點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助!

心妈来了
2019-07-15

寶寶一歲以後,才可以吃鹽,但是,油不是的。

寶寶6個月以後,通常都在逐漸吃輔食了,剛開始吃輔食的時候,家長通常不願意讓寶寶吃油,總覺得要等到寶寶能吃肉了,才能吃油。


實際上,寶寶每天吃的米粉、配方奶中,基本上都有含有油脂成分。就連母乳中也含有油脂。如果是把母乳擠出來,保存在儲奶袋裡就會發現,袋子表面就會附著一層油脂。


這就說明,寶寶的腸胃一開始就能夠接受油脂,所以,家長們是可以給寶寶的輔食裡面添加一些植物油的。


至於鹽,很多醫生及育兒家都建議,一歲內的孩子,不要額外添加鹽。人天生就對鹹味敏感,如果寶寶過早地接觸帶有鹹味的食物,他們很快就會對味道平淡的食物失去興趣,很容易厭食和挑食。


如果寶寶對於沒有鹽味的食物不愛吃,可以加一些自制的蝦皮粉或香菇粉,可以讓食物提鮮,是很好的調味替代品。

希望我的回答對你有幫助!

寶寶一歲以後,才可以吃鹽,但是,油不是的。

寶寶6個月以後,通常都在逐漸吃輔食了,剛開始吃輔食的時候,家長通常不願意讓寶寶吃油,總覺得要等到寶寶能吃肉了,才能吃油。


實際上,寶寶每天吃的米粉、配方奶中,基本上都有含有油脂成分。就連母乳中也含有油脂。如果是把母乳擠出來,保存在儲奶袋裡就會發現,袋子表面就會附著一層油脂。


這就說明,寶寶的腸胃一開始就能夠接受油脂,所以,家長們是可以給寶寶的輔食裡面添加一些植物油的。


至於鹽,很多醫生及育兒家都建議,一歲內的孩子,不要額外添加鹽。人天生就對鹹味敏感,如果寶寶過早地接觸帶有鹹味的食物,他們很快就會對味道平淡的食物失去興趣,很容易厭食和挑食。


如果寶寶對於沒有鹽味的食物不愛吃,可以加一些自制的蝦皮粉或香菇粉,可以讓食物提鮮,是很好的調味替代品。

希望我的回答對你有幫助!

寶寶一歲以後,才可以吃鹽,但是,油不是的。

寶寶6個月以後,通常都在逐漸吃輔食了,剛開始吃輔食的時候,家長通常不願意讓寶寶吃油,總覺得要等到寶寶能吃肉了,才能吃油。


實際上,寶寶每天吃的米粉、配方奶中,基本上都有含有油脂成分。就連母乳中也含有油脂。如果是把母乳擠出來,保存在儲奶袋裡就會發現,袋子表面就會附著一層油脂。


這就說明,寶寶的腸胃一開始就能夠接受油脂,所以,家長們是可以給寶寶的輔食裡面添加一些植物油的。


至於鹽,很多醫生及育兒家都建議,一歲內的孩子,不要額外添加鹽。人天生就對鹹味敏感,如果寶寶過早地接觸帶有鹹味的食物,他們很快就會對味道平淡的食物失去興趣,很容易厭食和挑食。


如果寶寶對於沒有鹽味的食物不愛吃,可以加一些自制的蝦皮粉或香菇粉,可以讓食物提鮮,是很好的調味替代品。

希望我的回答對你有幫助!

寶寶一歲以後,才可以吃鹽,但是,油不是的。

寶寶6個月以後,通常都在逐漸吃輔食了,剛開始吃輔食的時候,家長通常不願意讓寶寶吃油,總覺得要等到寶寶能吃肉了,才能吃油。


實際上,寶寶每天吃的米粉、配方奶中,基本上都有含有油脂成分。就連母乳中也含有油脂。如果是把母乳擠出來,保存在儲奶袋裡就會發現,袋子表面就會附著一層油脂。


這就說明,寶寶的腸胃一開始就能夠接受油脂,所以,家長們是可以給寶寶的輔食裡面添加一些植物油的。


至於鹽,很多醫生及育兒家都建議,一歲內的孩子,不要額外添加鹽。人天生就對鹹味敏感,如果寶寶過早地接觸帶有鹹味的食物,他們很快就會對味道平淡的食物失去興趣,很容易厭食和挑食。


如果寶寶對於沒有鹽味的食物不愛吃,可以加一些自制的蝦皮粉或香菇粉,可以讓食物提鮮,是很好的調味替代品。

希望我的回答對你有幫助!

育儿晓百科
2019-07-13

您家寶寶才11個月,不建議給寶寶輔食里加鹽的!寶寶不願意吃,也有可能是吃膩了,不一定是沒有鹽的問題,您可以多變換著花樣給寶寶做輔食,網上有各種各樣的寶寶輔食食譜,建議您可以多試幾種~~

您家寶寶才11個月,不建議給寶寶輔食里加鹽的!寶寶不願意吃,也有可能是吃膩了,不一定是沒有鹽的問題,您可以多變換著花樣給寶寶做輔食,網上有各種各樣的寶寶輔食食譜,建議您可以多試幾種~~

一般情況下來說,寶寶一歲之前的話是不要給孩子吃鹽的,容易加重孩子的腎臟負擔。

您家寶寶才11個月,不建議給寶寶輔食里加鹽的!寶寶不願意吃,也有可能是吃膩了,不一定是沒有鹽的問題,您可以多變換著花樣給寶寶做輔食,網上有各種各樣的寶寶輔食食譜,建議您可以多試幾種~~

一般情況下來說,寶寶一歲之前的話是不要給孩子吃鹽的,容易加重孩子的腎臟負擔。

對於1歲以後的寶寶呢,只要寶寶能夠接受不加鹽的食物,就不需要特意去在食物中加鹽,因為食物中自帶的鈉的攝入量,就已經足夠寶寶所需的營養了。如果發現寶寶食慾降低了,不愛吃飯了,那為了調味,可以逐漸少量去一點點增加鹽量,不要以自己的口味去給寶寶加鹽,寶寶接受不了的,飲食儘量以清淡為主。因為無論是對於寶寶還是大人,清淡的食物對人的健康都是有利的!

您家寶寶才11個月,不建議給寶寶輔食里加鹽的!寶寶不願意吃,也有可能是吃膩了,不一定是沒有鹽的問題,您可以多變換著花樣給寶寶做輔食,網上有各種各樣的寶寶輔食食譜,建議您可以多試幾種~~

一般情況下來說,寶寶一歲之前的話是不要給孩子吃鹽的,容易加重孩子的腎臟負擔。

對於1歲以後的寶寶呢,只要寶寶能夠接受不加鹽的食物,就不需要特意去在食物中加鹽,因為食物中自帶的鈉的攝入量,就已經足夠寶寶所需的營養了。如果發現寶寶食慾降低了,不愛吃飯了,那為了調味,可以逐漸少量去一點點增加鹽量,不要以自己的口味去給寶寶加鹽,寶寶接受不了的,飲食儘量以清淡為主。因為無論是對於寶寶還是大人,清淡的食物對人的健康都是有利的!

根據個人育兒經驗,1歲以後輔食如果需要加鹽,推薦給寶寶選擇低鈉的黑芝麻鹽,很適合寶寶,給寶寶做輔食時,輕輕撒一點,攪拌均勻,既改善寶寶食慾,也可以減少對寶寶腎臟代謝的負擔。

您家寶寶才11個月,不建議給寶寶輔食里加鹽的!寶寶不願意吃,也有可能是吃膩了,不一定是沒有鹽的問題,您可以多變換著花樣給寶寶做輔食,網上有各種各樣的寶寶輔食食譜,建議您可以多試幾種~~

一般情況下來說,寶寶一歲之前的話是不要給孩子吃鹽的,容易加重孩子的腎臟負擔。

對於1歲以後的寶寶呢,只要寶寶能夠接受不加鹽的食物,就不需要特意去在食物中加鹽,因為食物中自帶的鈉的攝入量,就已經足夠寶寶所需的營養了。如果發現寶寶食慾降低了,不愛吃飯了,那為了調味,可以逐漸少量去一點點增加鹽量,不要以自己的口味去給寶寶加鹽,寶寶接受不了的,飲食儘量以清淡為主。因為無論是對於寶寶還是大人,清淡的食物對人的健康都是有利的!

根據個人育兒經驗,1歲以後輔食如果需要加鹽,推薦給寶寶選擇低鈉的黑芝麻鹽,很適合寶寶,給寶寶做輔食時,輕輕撒一點,攪拌均勻,既改善寶寶食慾,也可以減少對寶寶腎臟代謝的負擔。

圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除,謝謝!

营养师王丽玲
2019-07-14

謝邀!

隨著科學育兒的理念越來越普及,大家對寶寶的輔食添加也越來越重視,很多理論告訴我們一歲以內的寶寶最好不要給他吃鹽、味精等調料,一是因為寶寶的腎臟發育未完善,過早添加含鈉的調味料會增加腎臟負擔,二是嬰幼兒時期的飲食口味對將來長大成人之後影響深遠,過早添加鹽、味精等調味料很可能導致將來重口味飲食習慣的養成。

關於不添加鹽的一些負面聲音,首先是擔心寶寶鈉元素不足,這個完全不用擔心,幾乎所有的食物都含有鈉元素,只要寶寶不是絕對的挑食,鈉元素是完全能夠滿足成長髮育的需求的。

然後是擔心食物沒有味道寶寶不愛吃,因為絕大部分成年人是沒辦法吃下不添加鹽或者其他鹹味調料的食物,所以很自然地認為寶寶也沒辦法接受沒有鹹味的食物。其實對於還沒有品嚐過鹹味的寶寶來說,吃下自然味道的食物是完全沒有問題的。

對於題主提到的不添加鹽的食物寶寶不愛吃,首先要回憶一下在過去的輔食添加中,是否曾經給寶寶嘗試過鹹味食物,以及家裡其他成員是否讓寶寶品嚐過鹹味,導致其不願意繼續接受沒有鹹味的輔食。

如果出現這種情況,一定要不再給寶寶接觸帶有明顯鹹味的食物,以免寶寶進一步偏好鹹味而不願意接受自然味道的食物。

另外,為了讓寶寶能夠吃下不添加鹽的食物,可以嘗試在食物中添加一些天然帶有風味的食物,比如淡蝦皮粉、堅果粉(逐一添加,避免過敏)、水果泥等,讓食物帶有一定的味道,再讓寶寶嘗試吃下,一般寶寶都是比較願意接受這些食物的。

同時,為了糾正寶寶口味可能過重的問題,要逐漸減少在食物中額外添加帶有風味食物的量,使其慢慢接受自然口味的食物。

說完鹽的添加,說說油的添加,其實一歲以內寶寶輔食中添加少量油是沒有問題的,也是有必要的。

回憶一下寶寶從出生半個月開始就一直吃的魚肝油(或者伊可新AD,星鯊VD等),都是含有一定油脂的,包括寶寶吃的母乳或者奶粉,都是有一定油脂的,好的油脂對寶寶的身體和智力發育都是非常重要的。

給寶寶添加輔食的油的選擇,可以選擇含亞麻酸(可以轉化為DHA)比較豐富的亞麻籽油或者紫蘇籽油,這兩種油需要在100度以下添加。

每天寶寶從輔食中吃的油的量要控制在5ml以內,一般2-3滴就可以了。

對於花生油、大豆油等日常烹調油,除了偶爾使用少量用來煎小軟餅,不要額外添加。

祝健康!

土家族小凤
2019-07-13

1. 一週歲內的寶寶不加鹽,寶寶平時的飲食中,鈉元素的量對於寶寶來說已經足夠了,額外添加會增加寶寶腎臟負擔,給寶寶未來的健康造成傷害,這種傷害不像感冒、發燒,是我們無法察覺的,比如增加患高血壓的風險!

2. 如果寶寶覺得輔食太過清淡,媽媽可以做一些香菇粉、肉鬆、蝦皮粉,給輔食增添些風味,或者利用一些本身味道就不錯的食材,比如南瓜、玉米、水果等。

3. 關於油,其實寶寶開始添加輔食,就可以吃油了,量不要太多就可以,推薦核桃油、亞麻籽油,這種植物油,這種植物油不飽和脂肪酸含量高,富含omega-3,能夠促進寶寶大腦和視力發育,強健免疫系統!

嘉宝成长录
2019-07-13

十一個月應該能添加一點點鹽了

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馨妈辅食记
2019-07-13

感謝邀請!

一週歲內的寶寶不加鹽,寶寶平時的飲食中,鈉元素的量對於寶寶來說已經足夠了,額外添加會增加寶寶腎臟負擔,給寶寶未來的健康造成傷害,這種傷害不像感冒、發燒,是我們無法察覺的,比如增加患高血壓的風險!

如果寶寶覺得輔食太過清淡,媽媽可以做一些香菇粉、肉鬆、蝦皮粉,給輔食增添些風味,或者利用一些本身味道就不錯的食材,比如南瓜、玉米、水果等。

關於油,其實寶寶開始添加輔食,就可以吃油了,量不要太多就可以,推薦核桃油、亞麻籽油,這種植物油,這種植物油不飽和脂肪酸含量高,富含omega-3,能夠促進寶寶大腦和視力發育,強健免疫系統!

希望我的回答能幫助到你!

不负如来不负卿62589
2019-07-13

可以的啊,我們家孩子是9個月開始慢慢吃飯的,可以做清淡一點的,平時的粥,爛麵條都可以,她一個小寶寶能吃多少,一丟丟鹽,都說會造成腎臟負擔,那是得吃一包鹽吧!沒事的,一點點不怕的。

桐桐xiu
2019-07-13

不用加。現在醫生都是建議一歲後加鹽。吃蛋清。寶寶味覺很淡的。一開始添加輔食就不能加鹽。都是原味的。吃著吃著它就習慣的。換著花樣吃。總有一個它接受的。少量添加。注意觀察過敏現象。

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