想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?

10 個回答
小旭干货
2019-05-22

我就直接進入正題了,不想像別人那樣說那麼多沒用的,介紹幾本我個人覺得還不錯的心理學書籍:

《九型人格》


想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?


《烏合之眾》


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《人性的弱點》


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《夢的解析》


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《弗洛伊德心理哲學》


想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?


我個人也比較喜歡這幾本,都是自己慢慢來的,每天有時間就看看。

萬事開頭難,不要輕易的被那些所謂的心理磚家左右,要有你自己的想法。

希望以上自己分享的這幾本心理學書籍能夠幫助你,謝謝!

當然,這也是我個人的看法,喜歡的朋友,也歡迎大家留言和評論,能夠幫助你更好,在這裡儘自己的一點微薄之力吧。


還有不要全信書店中的那些心理學書籍,有些心理學書籍是割韭菜的,如果你想節省時間成本和金錢成本,可以在網上找到上述書籍閱讀。

心师天蓝姐聊家事儿
2019-01-18

感謝邀請。我是國家二級心理諮詢師,也不少人問我這個問題。

不要去書店找那一類偽心理學書籍,什麼學點職場心理學啊,慾望心理學啊,都是賣名字的,故弄玄虛,裡面也沒什麼乾貨。

一開始不要去讀名著,弗洛伊德啊,榮格啊,他們的書很好,就是初學者一開始看不懂,讀不進去。

專業書也是,發展心理學,心理學基礎,都不錯,可是偏專業,如果不是非常有興趣,一開始也容易讀不下去。

武志紅的書,我推薦給很多人呢,他的書比較淺顯,很好懂。

張德芬三部曲,都不錯,值得慢慢讀,都是故事,比較好懂,而且反覆讀還會有新發現。

從公眾號看,吳志紅,曾奇峰,叢非從的都不錯,可以先讀他們的公眾號,後買書。

名字吹的越大的書,越不要買,比如《一句話學會管理情緒》這一類的,就是吹大牛。心理學講究內在成長,這些都需要時間和精力,沒有一蹴而就的,這種書都是標題黨。

書裡面反覆給你講道理的,還是不用讀了,雞湯太多的,也不用讀,太虛的雞湯不補人。

這些比較好懂的書讀完後,可以讀點深的,如果怕不懂,就參加讀書會,收穫會更大點。帶領讀書會的人,一定要是比較靠譜的,有一定功力,宅心仁厚的心理諮詢師。

目前的中國,老百姓想接觸心理學,除了讀書,就是參加小組,上微課,和參加團體課。讀書會就是一種成長小組,一般也不貴,都是發展中的心理諮詢師帶領的。做的比較大的心理諮詢師,就不一定有時間帶領小組了,都自己開心理諮詢公司去了。團體課會相對貴一點,畢竟要付場地費,要有主辦方組織,成本在那放著。而且能講課的,功力也比較深厚了,都是多年拿時間精力金錢熬出來的。但是這個行業缺乏監管,也有人拉大皮做虎旗的,還是得找比較靠譜的,有一定功力,宅心仁厚的心理導師。

基本就這些。

想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?

心理咨询师soul
2019-01-18

如果做諮詢,可以選擇發展心理學、人格心理學、變態心理學、諮詢心理學,這些。對學科有個大致瞭解,奠定些基礎。

然後從不同學派入手,精神分析、認知行為、人本,可以選擇一個,逐漸拓展。瞭解他們的諮詢思想,思路,設置,(因為這東西對於西方人適用,對華人未必,我們有我們的文化,且在對於人上,心理上不亞於西方)取其精華,去其糟粕。

以上基本是西方的,哪怕西方的所有心理學書都看了,我國的如下也很養人,一定不亞於西方心理學那一套:《易經》《道德經》《論語》《孟子》《莊子》《大學》《中庸》《史記》《壇經》《三國演義》、《西遊記》、《水滸傳》《紅樓夢》《蘇東坡文集》《中華文明史》等。

面對自己的同胞,我感覺我們中華文化,尤其中華儒釋道文化,它對世界心理學都有啟發,對中國人自己更適用。這也是明智的選擇。

我國文化幾千年了,而且都是聖人智慧的人研究的。近代西方心理學最早不過弗洛伊德,才100來年,其他更短更不成熟。那些冥頑不靈的用精神分析治療國人,當早日回頭是岸。國外沒有哪個心理理論方法制高點可以達到我們華夏文化。

這些也是我本科心理學,後來再做心理諮詢的發現。我們中國人向來比較注重整體性思維,考慮問題都很長遠,比如天人合一、中醫、修身齊家治國等等,西方那一套情商、注意力、記憶、某某症,侷限性很大的。

如果既懂中華文化又懂心理諮詢理論,那麼將會對諮詢師個人和來訪者都非常有益。尤其要要懂中華文化。

下面拍幾張人本心理學的書,供君參考。


想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?
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陈章鱼
2019-01-23

強烈推薦一本書,極其適合作為心理學入門的第一本書。

基思·斯坦諾維奇《這才是心理學》。

想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?

很多心理學家推薦給大眾的心理學入門書單裡,這本書都排在第一位。整本書其實都在回答一個問題:大眾對於心理學的想象,到底哪些是對的,哪些是錯的?

心理學是否就是弗洛伊德?

是否就是諮詢師的談話?

是否就是各種問卷測驗?

是否就是自我安慰?

色彩、星座、催眠、讀心、洗腦,這些內容到底和心理學有多少關係?

你都可以在這本書中找到答案。


這本書建立了一座橋樑,將當代心理學的研究方法和思維方式,與我們的常識關聯起來。讀完這本書,你會了解心理學作為一門紮紮實實的科學,能為我們做什麼,不能為我們做什麼。

這本書也一點不枯燥。看到市面上有那麼多神頭鬼腦的人和書,都打著心理學的幌子招搖撞騙,作者作為一名心理學家,在書裡也忍不住時常有一些精彩的吐槽,非常好玩。


歡迎關注我的公眾號「章魚讀書」,和我一起,做更聰明的讀書人。在公眾號「章魚讀書」回覆「100本」,獲得每年精讀100本書的高效方法。

两性生活夜话
2019-01-18

說實在的,這個問題有點寬泛。

你必須弄明白,你為什麼想學習心理學知識。很多人會對心理學有一種誤解,認為學了心理學就能看出別人想什麼做什麼。其實壓根不是這麼回事。才開始學習心理學,你會覺得心理學是一門非常枯燥和無聊的學科。如果你真的想通過學習心理學,明白別人在想什麼,做什麼,或許你可以看一看關於身體語言和微表情方面的書籍。但我並不建議你這樣做,如果你不繫統的瞭解心理學知識,有的時候容易產生曲解和誤解,做出錯誤的判斷。

如果你是想從事心理諮詢工作。那麼我建議從心理學史讀起。首先必須宏觀的把握心理學的發展脈絡,對心理學的幾大流派有一個基本的瞭解。然後讀一讀人格心理學。人格心理學是從事心理諮詢的基礎。在此之後讀一讀社會心理學,發展心理學,變態心理學,認知心理學,行為心理學,情感心理學等。昨晚之後根據你所感興趣的心理諮詢的方向,選擇一些書來讀。比如說對青少年心理諮詢感興趣就讀一讀學習心理學,青年心理學等等。最後在讀讀關於心理諮詢技術方面的書(當然為了更好的掌握心理諮詢技術,你必須對相關理論有所瞭解,多讀一讀大師的鉅作)。

最後我要提醒你,千萬不要從變態心理學讀起。因為對於新手而言,有的時候容易對號入座。越讀越覺得自己有心理問題(尤其對那些獨自學習缺乏名師指導的人而言),有些學習心理學的人就是這樣把自己弄成了精神病。

@頭條心理 @心理學張志峰

心学心论心法
2019-03-02

本來無一物,何處惹塵埃。

專業的還是考研上專業院校,

如果是自己愛好,推薦森田正馬的森田療法,對治一般的心理問題,足夠用了。

但森田療法是有漏洞的,

他的核心思想,順應自然,為所當為,

本意是不管它,心理問題就好了,

但是很多人就執著在這上面,我明明順其自然了,咋還沒好啊。

這個療法,來源於禪,

他給你講的是本來無一物,就沒這個東西的道理,

但是這個道理你得自己領悟。

能否領悟就看心理問題的輕重程度,和個人的感覺了。

但是它不敢講因為是緣起性空,才本來無一物這個東西,因為這又涉及到佛法的東西。

一講空,就是佛法了。

我是從儒釋道三個方面理解心這個問題的。

西方心理學那一套沒研究過,

儒,二元對立,好,壞,是非,仁義,之類的,都有標籤

道,一元,好就是壞,隨時可以轉化的,

佛,沒有好,壞,一切都是空的,假的

二元到一元到沒有。

依次針對每個人不同的心理問題,從感冒到癌症,都能治。

王陽明心學,老子,莊子,心經,金剛經,楞嚴經。

猪猪猫张读书
2019-01-18

我最近也在看心理學方面的書,給你推薦幾本。

1.《我們時代的神經症人格》,作者是卡倫.霍妮。作者指出神經症是文化發展的產物。主要闡述神經症患者內心存在的衝突和解決這些衝突所做的嘗試。作者從神經症患者追求愛、權利、名望等方面的病態行為進行詳細的闡述,並且指出她與佛洛伊德觀點的不同之處。

2.《為何你總是會受傷》,作者是資深的心理學家和暢銷書作家武志紅。作者在書裡從心理學角度分析了近十年國內出現的一些熱點事件,如大學生自殺事件、富二代愛闖禍、攻擊性駕駛、追星、保姆縱火案等。

這些事件背後,有三點值得關注:

A.人在嬰兒時期與雙親的親密關係和關注影響成年後的安全感。

B.在某方面特別強的人,也層因為這個而受過嚴重的傷。

C.界限感在人際關係中尤其重要。

3.《安全感》,作者是孫向東和保羅。作者在書中提到孩子在3歲前與母親的親密關係是一生中安全感的基礎。同時,被父親認同,被接受和包容,被母親的關注,有正面的反饋,是人際關係安全感的基礎。

作者還指出,負能量可以遺傳,如同"家族詛咒"。給孩子擁抱以及陪孩子玩耍可以讓孩子充滿安全感。

4.《活出生命的意義》,作者是維克多.弗蘭克爾。他是一個斜槓老人,有著傳奇的一生。曾經被關押在納粹集中營,出來後寫了這本書。67歲拿飛機駕駛執照,80歲世界各地演講傳播他的意義療法。

書中分為兩部分,第一部分是作者在集中營的經歷;第二部分是作者的意義療法。

弗蘭克爾指出通過全身心投入有價值的工作,在愛與被愛中發現真善美,在苦難中保持樂觀、勇敢和自尊就能找到生命的意義。

5.《原生家庭》,作者是蘇珊.福沃德,克雷格.巴克。書中第一部分列舉了有毒的父母類型:暴力、酗酒、性虐待等。第二部分寫反抗有毒父母來修補自己的性格缺陷。

希望我的回答能幫到你。

想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?

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想學點心理學的知識,你有哪些好的書籍或者好的建議?

12025日期08015
2019-01-18

雖然我是天主教的。我也絕不會.推薦你讀《聖經》。雖然我現在很理解《聖經》。但是。曾經我也讀過好多遍。總是讀不懂,看不懂,不明白。我就是在。今日頭條裡。找到的神,看到的魔。作為人,一般神 魔的話?是看不懂,聽不懂的。所以,頭條裡,把神和魔的話,翻譯成了人話。那就很容易看懂,聽懂了。在頭條裡搜索尋找吧!但是千萬要注意。頭條裡神和魔的比例是;; 3:7,甚至2: 8。千萬要用自己的聰明智慧分辨好,哪些是神的話語!?那些是魔的話語?。因為。當兩個神靠近你的時候。會有八個魔隨後來攪擾你的思想和良知!。一般。心智不全的人。很難抵擋魔的誘惑?。神教人,謙卑再謙卑,忍耐再忍耐。魔叫人,驕傲。自大。猖狂。冷漠。邪惡。以自我為中心。永不滿足的各種慾望。。只有神的話語。才能讓你,越來越聰明。越來越智慧,越來越堅強。只有聽從神的話語。你才能成為一個合格的。心裡健全的。智慧品格高尚的,心裡大師!以後不僅.能治癒別人的心裡疾病,更讓自己不會生病。好好的。謙虛的,冷靜的。 在頭條裡。跟大神.老天學習吧。老天爺在裡面。地獄之魔也在裡面。千萬分辨好?學習好。切勿半懂不懂時,誤入歧途。悔之晚矣!記住,沒出師之前,謙虛謙虛再謙虛!戒驕戒燥!默默的深悟天理天道!相信有老天的幫助。你會成為一個。特聰明,特智慧的,心理導師!!。🙏🙏🙏

作家方晓莉
2019-04-02

其實想通過心理學知識讓自己獲得成長,莫過於學習成功心理學,馬斯洛的。

世界第一齣版書籍是聖經,第二是論語,第三是卡耐基的作品。

西方的成功心理學在卡耐基之後一直在發展,但沒有卡耐基說的根本,而且很多流於表面。

建議學習卡耐基的《人性的弱點》以及《人性的優點》等書籍,你會有所收益。

另外,世事洞明皆學問,人情練達即文章,關於人性,建議閱讀三言、二拍,會有一個總體的把握。

《聊齋志異》以及《世說新語》的也可以看看。

然後可以看看儒釋道的一些作品,除了幫助你瞭解世界,更重要的是成為理想中的人。

看破心理不是最厲害的,最厲害的是擁有健康的心理學,幫助自己成長。

阿門。

云鹤凌空
2019-01-18

心理學是研究人的心理活動及其規律的科學。要想學習心理學,必須先學通“普通心理學”,它由心理過程和個性心理兩部分構成。在此基礎上,再根據自己的需要,學習幼兒心理學,兒童心理學,青少年心理學,學習心理學,管理心理學,發展心理學,領導心理學,犯罪心理學,等等。這些學科,是將普通心理學的基本理論,與特定的研究領域結合起來的專門心理學,屬於邊緣科學。

除了掌握普通心理學基礎理論和專門心理學理論,還需結合自己的研究範圍,閱讀大量的心理學案例分析,以便能理解,掌握和靈活運用基本理論。平時,要注意觀察你的研究對象,嘗試著用心理學理論去分析和解釋。

無論是普通心理學還是專門心理學,都有比較多的概念,要把概念放到整個理論體系中去理解,掌握這些概念的內涵,才能學以致用,避免死記硬背。

說了這些,語焉不詳,希望能對您有所幫助。

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