魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

10 個回答
小晓样儿
2019-03-05

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

答:問好。魚肝油不等同於維生素AD,根本不是一碼事。


一、魚肝油

  1. 魚肝油成分:是從海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油,主要是脂溶性維生素A與維生素DDHA,魚油等成分。

  2. 魚肝油補充時間:嬰幼兒早期15天左右就可以補充,一般吃到1歲,也有吃到2-3歲的,依寶寶個人需要定。

  3. 魚肝油功能:食品類,可維持寶寶視覺功能,防治寶寶的夜盲症。以及促進鈣和磷的吸收,滿足寶寶骨骼成長的需要,對寶寶佝僂病有預防作用。


二、維生素AD

  1. 維生素AD劑成分:是純度更高的合成維生素AD,是國藥準字產品,有嚴格的製藥標準。

  2. 維生素AD劑補充時間:也是15天左右就可服用,吃到2歲為佳。

  3. 維生素AD功能:用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。因其多為預防性otc(非處方藥)藥品,劑量有嚴格要求,不可過量吃,一天只能夠吃一粒。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

三、應該怎麼給寶寶選擇:

  1. 如果寶寶身體各項指標都正常,沒有缺微量元素,說明母乳基本可以滿足寶寶需要,無論是魚肝油,還是維生素D,都不建議補充。

  2. 由於母乳中維生素A豐富,維生素D少。很多父母選擇只另行補充維生素D。但最安全經濟的方式,無非就是讓寶寶多晒太陽,或多吃富含維生素D的食品。

  3. 如果母乳不能滿足寶寶生長髮育,奶粉餵養時,儘量選擇與母乳接近、強化維生素A的配方奶,這樣的寶寶,可適量額外補充維生素D。

  4. 需要服用魚肝油,或者是維生素AD劑的情況有:寶媽孕期維生素A不足。寶寶早產或低體重出生。雙胞胎或多胞胎生。患感染性疾病、腹瀉、肝膽疾病的寶寶等等。相比魚肝油,維生素AD不可空腹吃,有最佳服用時間等嚴格規定,效果相對強,所以具體選哪一種,建議遵醫囑!


溫馨提示:不論是魚肝油,還是維生素AD劑,適量即可,過多無益。


祝寶寶健康!


魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

爸爸不讲理
2019-03-02

不一樣。

我們給寶寶吃維生素AD的主要目的,是補充維生素D。因為對低月齡寶寶來說,維生素D很難獲取到,母乳當中沒有,晒太陽又容易灼傷新生兒的皮膚,所以寶寶需要每天額外補充維生素D。

寶寶補充維生素D,是有區別的哦!

一般早產兒需要每天補800~1000iu,正常足月兒則是每天400~800iu。如果您處在我國北方日照不足的地區,推薦寶寶每天補充600~800iu;而南方的寶寶則推薦每天400~600iu就好了。
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

魚肝油:

含維生素A和D,一般AD比例為10:1,主要是從鯊魚、鱈魚或者其它海魚的肝臟中提煉出來的脂肪;

維生素AD:

也含有維生素A和D,一般AD比例為3:1,通常是釆用合成的維生素A和維生素D,裡面再加入一些精煉食用植物油。

所以,魚肝油可能會存在重金屬超標的問題。同時,魚肝油裡面的維生素A的含量太高,維生素D含量又有些偏少。

因此,魚肝油和維生素AD相比較,寶寶應該選擇維生素AD。
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

純的維生素D3,比維生素AD更安全。

1,針對有的寶寶添加輔食時,已經加入了肝泥和肉泥,以及胡蘿蔔和蛋黃等等,上述這些輔食當中都含有大量的維生素A。

再加上維生素A能夠通過母乳被寶寶吸收,如果哺乳期媽媽經常食用以上食物,那麼寶寶對維生素A的需求就已經夠了。

因此建議針對以上情況的寶寶,可以選擇市場上單純的維生素D3就可以了。這樣就不會擔心維生素A過量的風險。
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

2,寶寶1歲之內,對維生素A的推薦劑量為每天310~350ugAI,而維生素AD含有維生素A為1500iu(國際單位),這相當於450ugAI。

3,如果媽媽並不確定寶寶每天輔食當中含有多少維生素A,或者自己吃的維生素A夠不夠寶寶吸收,那麼推薦您維生素AD和維生素D3輪換著給寶寶吃。也就是今天給寶寶吃AD,明天給寶寶吃D3,這樣就不會導致寶寶維生素A超標。

如果還有不明白的地方,可以在下方評論區給我留言。如果時間充足的話,我會給大家一一回復。覺得對您有用,麻煩您點個贊吧,謝謝!祝你好運!
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

知食说
2019-03-13

魚肝油和維生素AD有什麼區別?

通常我們說的魚肝油有兩種,一個是真正的魚肝油,一個是維生素AD複方製劑。真正的魚肝油正如其名,是從海魚的肝臟中提煉出來的,其中包括了體油、肝油和腦油,主要成分是DHA和EPA,一般統稱的omega-3不飽和脂肪酸,人體無法自身合成,需要膳食中攝取,而且雖然魚肝油含有維生素A和D,但是含量相對比較低,而且還有其他成分,所以不適合直接給寶寶吃。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

一般我們會用維生素AD製劑來幫寶寶補充維生素A和D,這種製劑也被代稱為“魚肝油”。寶寶出生後,很多醫生就會推薦給寶寶服用這類維生素AD製劑了。

如何給寶寶補充維生素AD?

維生素AD的成分是VA和VD,能預防夜盲症和佝僂病、小兒抽搐。因為維生素 D 經過母乳分泌的量非常的少,需要常規補充維生素D來促進鈣質吸收,所以寶寶出生後,很多醫生會推薦給寶寶服用混合維生素AD合劑。國際上建議,2歲以內的嬰幼兒每天補充 400 IU 維生素 D。具體劑量可以按照醫生的建議和說明書來安排,注意不能過量,否則營養素在體內沉積可能會對寶寶的身體造成危害。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

至於維生素A,很多動物的肝臟、蛋黃、奶油和乳製品,都是富含維生素A的食物,還有些蔬果如胡蘿蔔、紅薯和西蘭花等,也都富含維生素A。所以如果寶寶的日常飲食均衡合理,已經能通過這些食物獲得足夠的維生素A,就不用再額外補了,可以選擇只有維生素 D 的補充劑。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

維生素AD應該如何選擇?

在選擇維生素D補充劑時,可以優先考慮維生素D3,維生素D3是維生素D家族中生物代謝率最高的, 也就是利用率最高的,更接近人體自身合成的維生素D。滴劑型的可以直接用在母乳、配方奶或輔食中,使用起來會更加方便,寶寶也更容易吃。在購買時要注意選擇大品牌、無糖、無添加的產品,因為一歲以內的寶寶是不適合攝入含有糖、鹽調味的食物。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?


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木嘛妈妈
2019-03-09

感謝邀請。

魚肝油和維生素AD既有相同之處,也有不同之處。在給寶寶選擇的時候需要注意一下。

相同之處。

第一,魚肝油和維生素AD都是為了預防寶寶佝僂病,防治夜盲,促進鈣吸收。

第二,魚肝油和維生素AD這兩種製劑裡面含有的微量元素都有維生素A和維生素D。

第三,過量使用都會導致中毒。
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

不同之處。

第一,魚肝油是從鯊魚,鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪,有腥味。寶寶可能不太容易接受。維生素AD是人工合成的維生素,無色無味,寶寶更容易接受。

第二,魚肝油劑量安全。可作為寶寶日常營養補充,可以每天使用。維生素AD是按照藥用劑量配置的,不適合每天吃。

第三,魚肝油可以在母嬰店,商超購買。是保健產品。維生素AD只能去藥店購買。屬於藥劑。
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

寶寶在日常的膳食中吸收的營養成分足夠,不需要額外的補充吃太多營養素。為了讓寶寶身體健康,營養均衡,多補鈣,讓寶寶多晒太陽是最健康好用的方法。其次可以選擇讓寶寶補充維生素D3來促進鈣吸收。因為不管是魚肝油還是維生素AD裡面都含有維生素A,食用過量都會導致中毒。而且日常生活中,寶寶是不需要補充維生素A的,只需要補充維生素D就可以了。
魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

我是木嘛媽媽,育兒路上的一名實踐者。幫助你解決孕期育兒難題。如果你也有育兒問題,歡迎關注私信,一起交流學習。

范老师说育儿
2019-03-07

魚肝油和維生素AD都是補充維生素A和D的,但是區別還是十分明顯的:

魚肝油

魚肝油從名字上就可以知道,提取自深海魚類的肝臟,富含維生素A和D,尤其是維生素A,比例是維A:維D=10:1,屬於天然製劑。魚肝油一定要按照合理劑量只用,超過劑量使用會造成孩子的維生素A的中毒,中毒的常見症狀是 :

一、轉移性骨痛,常伴發軟組織腫脹、壓痛, 多見於前臂、下肢、顏骨及枕部, 可使嬰兒顱骨軟化, 走路跳珊不穩。

二、皮膚、 粘膜粗糙乾燥,薄而發亮, 伴脫屑和嚴重痰癢感, 口脣鞍裂出血, 毛髮枯乾、稀少或脫落。

三、 顱內壓增高, 表現為頭痛、噁心、嘔吐、前自膨出, 頭圍增大

維生素AD

維生素AD屬於合成製劑,其中兩者的比例維A:維D在3:1左右,相對魚肝油來說,對海鮮過敏的寶寶更適合使用維生素AD。


此外,要注意區分魚肝油和魚油,雖然只有一字之差,但是主要成分和功效完全不同,前面說到了魚肝油提取自深海魚類的肝臟,而魚油則提取自深海魚的脂肪,一個是補充AD,一個則是富含DHA和EPA,對孩子的大腦智力以及眼睛的發育有好處,所以在使用的時候一定要注意區分。

营养师妈妈蓝弧
2019-03-04

魚肝油和維生素AD不一樣的,而且區別還挺大,寶寶不需要吃魚肝油,只需要吃維生素AD或者維生素D 。

因為雖然說魚肝油也補充維生素A和維生素D,但是它存在以下問題:

1、魚肝油是指從深海魚的肝臟中提取的油脂,肝臟是解毒器官同時也是藏毒器官,現在魚汙染這麼嚴重,大大增加了魚肝油的安全風險。

2、魚肝油的配比不適合寶寶。魚肝油的主要成分是Va和Vd,但是它們的含量比較低,而且Va的含量遠遠高於Vd,寶寶主要需要補充的是Vd。給寶寶吃魚肝油很可能造成Va過量而Vd不足的狀況。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

3、魚肝油是從魚的肝臟中提取的,魚腥味比較重。

4、有至敏風險,魚肝油成分複雜,不僅含有VA和VD,還有很多其他魚的成分,很難確保裡面沒有至敏成分。


如果還有疑問發私信給我,關注“營養師媽媽藍弧”還可查看更多育兒乾貨哦。

潘老师谈营养
2019-03-05

從產品本身來說,是不一樣的;從對寶寶的作用和產品效果來說,是差不多的產品,都是補充維生素A和D,寶寶吃了魚肝油就不用再吃維生素AD,反之,吃了維生素AD,就不要再吃魚肝油了。

一些海魚比如鱈魚或者鯊魚的肝臟裡,含有很高的維生素A和維生素D,吃了這些魚的肝臟,就等於補充了維生素AD。

維生素AD,是通過一定的生產工藝,將維生素A和D製備出來,再根據產品標準生產出來,得到符合消費者需要的產品。

不管魚肝油還是維生素AD,都是食品工業的產品,兩者的區別微乎其微,沒有產品宣傳所說的那麼誇張。

從消費者需求角度來說,不管是魚肝油還是維生素AD,都能滿足寶寶補充維生素AD的要求,不必糾結選擇哪一種產品,關鍵是儘快吃起來,現在天氣寒冷,寶寶晒太陽少,也是佝僂病的高發季節,先補起來是第一位的。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

朝阳丹凤20190227
2019-03-05

謝悟邀

魚肝油和維生素AD是不一樣。

魚肝油是從如鯊魚、鱈魚等大型魚類的肝臟中提取的含有天然維生素A類和維生素D類脂溶性維生素等多種天然化合物的脂肪油,其中豐富維生素A和維生素D既能預防夜盲症又能幫助鈣的吸收。

由於目前《中國藥典》中規定可以用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節魚肝油至適當的藥用濃度。這樣就為不受藥檢標準控制的保健品市場大開了方便之門。現在你到藥房要是說買魚肝油,幾乎都是食準字號的作為保健性質的魚肝油了,且價格高低不一。就是在網上想買到上世紀60.70年代那種常見的魚肝油膠囊也是很難的了。

現在食品標準的魚肝魚沒有統一的配方標準,質量參差不齊,不具備治療功效。

維生素AD是國家食品藥品監督管理局批准的國藥準字產品,是一種人工合成的製劑,嚴格按照國家藥典標準配製。在醫院和藥房作為處方藥的,受國家嚴格監管的。

所以魚肝油和維生素AD不是一回事的,維生素AD相對於魚肝油,在醫生的指導下更服合嬰兒適用。

汉堡妈育儿园
2019-03-03

魚肝油和維生素AD製劑嚴格來說是不一樣的。魚肝油是從深海魚中提取出來的肝臟魚脂,含有天然的維生素A和維生素D。AD製劑是藥物名稱。是人工合成的。

根據中國營養學會制定和美國醫學研究所2010 年的數據,0到6月齡維生素A和維生素D的每日推薦攝入量分別為1200Iu和400iu

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

寶寶要補充維生素A和維生素D時到底補充哪一個。其實哪一個都行,但有幾個注意事項。

1.從口感上,魚肝油有點味道,畢竟是和魚有關係。

2.補充魚肝油時應該觀察寶寶大便,若發現消化不良時減少用量,待寶寶適應時外正常用量。

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

3.天然魚肝油中維生素 A 與維生素 D 最常見的比例為 10:1,適合一般人群的日常保健。不適合寶寶,長期攝入會造成維A中毒,應該選擇適合寶寶吃的魚肝油。VA:VD=3:1的配方,更適合小孩子吃;

魚肝油和維生素AD一樣嗎?該如何給寶寶選擇?

4.魚肝油和維生素AD物質基本相同,如果對海鮮過敏的孩子可選擇維生素AD製劑

儿科医生说
2019-03-05

謝邀!

很多寶媽諮詢比較多的是維生素AD和魚肝油怎麼選擇的問題,這是我以前寫過的一篇文章,可以瞭解一下。

維生素AD與魚肝油的選擇問題上,相信大多數人都分不清,兩者混為一談。其實這兩者還是有區別的!

在瞭解魚肝油和維生素AD之前先給各位看官介紹一下維生素總的特點。

維生素的特點

1、廣泛存在於天然物質中。

2、多數維生素般不能合成(除外維生素D及維生素K),必須由食物提供。

3、生理需要量少,但是過多、過少都多會影響人體健康。

什麼是魚肝油?

寶媽們常說的魚肝油可以分為兩種,天然魚肝油(保健品居多)及維生素AD,代表就是伊可新。魚肝油的主要成分是維生素A及維生素D。兩者的區別主要是維生素A及維生素D的比例不同。所以說維生素AD製劑稱為魚肝油比較合適。

魚肝油的作用及對健康的影響

寶寶吃魚肝油主要是預防維生素A及D缺乏導致的疾病,比如干眼症、維生素D缺乏性佝僂病。

何種比例的時候寶寶

天然魚肝油的比例多在維生素A和D的比例為10:1,而伊可新比例為3:1。3:1的比例對於寶寶更加適合。

既然維生素D能自身合成,為什麼還需補充維生素D

因為母乳餵養兒母乳中維生素D含量低,母乳餵養兒不能通過母乳獲得足量的維生素D。適宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成,但鑑於養育方式的限制,陽光照射可能不是6月齡內嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。嬰兒出生後數日就應開始每日補充維生素 D 400IU。

有沒有必要補充維生素A呢?畢竟魚肝油中除了維生素D外,還有大量維生素A。對於補充問題,目前存在著一定的爭議。

WHO指出:1-5個月的寶寶不建議補充維生素A作為預防措施。

這也是不建議補充維生素A的最重要依據。但是到底適不適合我國寶寶的情況呢? 所以說滿月的寶寶可以補充維生素D。

希望可以幫到你!

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