看到這個問題的時候，突然覺得有點悲涼。。。雖然不想承認，但是又不得不承認，中年這詞有點讓我瑟瑟發抖。然後靜靜的想想自己，似乎真是朋友越來越少。

小的時候，身邊的同學很多，個個都稱兄道弟，姐妹團一大堆，然後大學了，雖然離鄉背井，但是依然有同學，有新的朋友，同學，日子也算愉快，偶爾有摩擦，但是很快就過去，但是那些摩擦無關利益，無關金錢，只是對某事某人的看法不一致而已。

隨著時間的推移，我們慢慢加入的工作，除了多年留下的同學，朋友，從這個分界點開始，以後的都是同事了，想要從同事變為朋友，閨蜜，其實比同學變為朋友閨蜜朋友要難。因為同事之間是有競爭的，這種競爭合作的關係，關乎利益，關乎金錢，甚至關注“站隊”。當一些關係都跟金錢相關，友情就會變得不那麼純粹。

也許，你很幸運，遇到的很多讓你暖心的同事，慢慢你們變成了朋友，閨蜜，可是大多數人在一個公司會有瓶頸期的，這就產生跳槽，換工作的情況，你們的友誼源於同事，同一個公司，可是當一方跳槽離開後，你們的共同話題會越來越少，見面次數會越來越少，如果又是在競爭激烈，生活節奏飛快的大城市，相對空餘的時間也會越來越少，那麼這種關係就會隨著不再是同事而慢慢疏遠，然後TA就會慢慢的從你的生活中消失。

又或者，雖然TA離開的，但是你們依舊保持聯繫，定期見面，那麼恭喜你，你們的友情度經歷住了考驗。隨著時間推移，我們慢慢有了喜歡的人，慢慢墜入愛河，慢慢將更多的時間分戀人，此時，你的精力將一部分分給工作，一部分分給戀人，所剩的已經不那麼充裕，也許，維護友情的時間會再少一點。再後來，你的年紀也已經在而立之年徘徊，你想有成就，你會更加重視工作，這個年紀的人，已經成為的部門或者團隊的骨幹，你會將跟多的時間分在工作上。感情上，雖然穩定，但是即將步入婚姻難免會讓你焦慮。你不光需要思考人生，還需要思考婚姻，此時，你的健康也大不如20多歲的時候，每次的體檢都會讓你百感交集，即使沒有大的異常，體檢不正常的指標每年都會增長一點，你會不由得感嘆，真的不再年輕了。。

再後來，你結婚了，工作，家庭，還是有小孩，這時候，估計都在拼命想賺錢，如何能再讓生活提高一個檔次，如果讓小孩生活的更好，如何協調婆媳關係，如何解決工作中遇到的瓶頸，友情？大概，慢慢被遺忘在角落了吧。講到這裡能夠一直陪著你，一路走開的朋友真的已經會越來越少。有的時候可能不是因為我們做了什麼，朋友越來越少了，而是生活將我們打磨成了我們不希望的樣子，所以不知不覺友誼淡了，朋友少了。

我的意見和建議：

• 友誼需要維護，需要一方先溫暖對方，同時被溫暖的一方也要及時給出迴應。大家一起讓友誼長久。
  
• 不論何時，如果你想維持這友誼，需要多電話，多見面，俗話說見面三分情，見到了，自然記得你這個人了。長久的都不聯繫，慢慢自然會沒話講。
• 中國人始終是講究禮尚往來的，逢年過節，給你的夥伴送個小禮物，來個小驚喜，不但能感動朋友，也讓自己心情愉快。
• 朋友結婚，積極主動的幫忙，回禮。我原來有一個朋友，他結婚我送了1000，生一胎我送了1000，生二胎我又送了1000，然後，我結婚，他在外地沒來，回禮至今也沒看見。心涼。。。。或者你結婚朋友給你500，5年後朋友結婚，你繼續還禮500?
• 朋友之間，無需太勢力，人家沒出頭的時候，一副鄙視人家的樣子，人家得勢了，立刻貼上去，這種酒肉朋友，大多都不走心，無有可無。
• 朋友之間，把握好尺度，一方有難，一方儘量給予幫助，尤其是在金錢上。同樣，誰也都不是傻子，你有難，朋友應為伸出援手給予幫助，可是你借朋友的錢去投資買股票買二投資房？那合適嗎？誰不會投資？誰不會把錢拿去收利息？

最後多一點包容，多一點支持，多一點理解，多一點時間留給朋友，畢竟多一個朋友多一條路。

友誼需要雙方共同維持，但是交友需謹慎。祝願你的友誼天長地久。

謝謝邀請。

講個故事。

我每年都會在節日的時候給心裡定義的好朋友寄點小禮物，不貴重，但是都用心挑選的。今年也是如此。

上週日跟朋友要地址，說元旦了，寄點小禮物，她發了地址後說，她這兩年經濟方面不太好，沒錢給我回送禮物。

我當時哭笑不得，告訴她，我寄禮物只是新年的一種儀式感和對她的掛念，並不會奢求對方給我什麼，如果這樣奢求，就一定會失望。

這個人是我最好的閨蜜之一，但卻不瞭解我，所以人到中年，社交會有一點困難的，不合拍的地方太多，但是我們又過了愛將就的年紀。

為什麼人到中年會沒有朋友？我的答案有五點。

1. 年輕時工作調動比較大，沒有積累下基礎人脈

2. 年輕時工作比較拼，沒有時間去維護人際關係

3. 人為地放棄無質量的社交，不刻意去社交

4. 上有老下有小，中間有工作和愛人，空餘時間都給這些人還不一定夠，哪有時間再去社交。

5. 現在社會發展，沒有社交，你並不會覺得特別無趣，手機電腦裡大把多供消遣的信息。

我覺得很多人陷入誤區，覺得沒有朋友會很失敗或者孤獨。其實，真相是：

沒有朋友不代表會孤獨，因為興趣愛好形成的小圈子，情感會更純粹。

沒有朋友不一定是你不好，而是這個世間包容小個體的存在。

放棄無質量的社交，生活會更好。

有情感問題可以找我回答，我會盡量梳理出條理清晰的答案給你。

人到中年後朋友越來越少，甚至沒有，這未必就不好。雖然朋友少了，但朋友的份量卻重了，朋友的意義更大了，那少少的朋友往往會成為人生命中重要的一部分。

朋友少了，生活孤單了，但人精神更獨立。中年的人不在追求表面的喧鬧，不在人云亦云，不在隨波逐流，不在在別人的認同中尋找自己的價值，因為中年人已知道了自己有什麼，想要什麼，能幹什麼。人到中年，不再被浮華迷惑，明白了專心去做自己，是多麼重要的一件事。每個人都有自己的世界，經營好自己的世界便可，不必浪費太多時間和精力把人和人粘連在一起，然後以朋友相稱。

曾經，那種看起來朋友很多，而需要幫忙時沒有一個人伸出手的傷感，那種看起來朋友很多，而傷心難過時卻找不到一個人傾訴的淒涼，在人到中年時都已經歷的太多，所以對朋友二字逐漸看的重，也逐漸看的淡。看的重，是不在輕言誰是我朋友，不在輕言我是誰的朋友。看的淡，是不必強拉別人做自己的朋友，也不必硬湊上去做人家的朋友。世界上“恩斷義絕，利盡相棄”的朋友多如牛毛。最後讓“朋友”二字都變的隨意而輕飄。

我想:朋友應是心靈的相遇，心靈的欣賞，心靈的共鳴。這樣的朋友，得之則幸，不得，對於中年的人來說，那就孤單也罷。

人在三十歲之前交的朋友都是以感情為出發點的。在三十歲以後的朋友是以利益為主，三十歲以後的朋友倒不如叫利益夥伴。如果一個人在三十歲之前交的朋友是利益關係的話說明這個人道德有問題，如果三十歲以後還是交以感情為主的朋友那麼說明這個人的智商有問題。

這就好比你去應酬，人家請你吃飯，對在坐的所有人哪個是你可以傾訴肺腑之言的？如果是從小玩到大的朋友過年聚會。不管自己事業有多大的成就，請放底自己的身份。畢竟，從小到大的朋友以後都不會再有了。

逢人只說三分話，未可全拋一片心。

入山不怕傷人虎，只怕人情兩面刀。

窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。

不信但看杯中酒，杯杯先敬有錢人。

謝謝……

不是沒朋友，是人到中年，就剩下真正的朋友的，無意義的社交已經沒了，無聊的酒局你不會參加了，全力過自己的生活了，準備為自己活著了，和家人在一起才是你最大的快樂……

阿呆原本只是進來看看，看了一下，覺得其他的回答都不是很滿意。

阿呆忍不住說說自己的看法。

首先要否定這個命題，人到中年，不是沒有朋友了，而是朋友少了，精了。

人生就像四季，有時少年是春季，青壯年是夏季，中年是秋季，老年是冬季。每個季節的情況不一樣，狀態不一樣，需求不一樣，結果也不一樣。

為什麼人到中年感覺就是朋友少了呢？

狀態不一樣了。

青少年時期，對什麼都充滿希望，精力充沛，充滿活力。處於成長和發展階段。多一個朋友多一條路，多一個朋友就多一個圈子。自由自在，熱熱鬧鬧的。就像一個成長中的枝繁葉茂的大樹，勃勃生機。青少年時期喜歡和朋友在一起，一起玩，一起瘋。

人生到了中年，經歷過了風風雨雨的洗禮，雨打風吹的。事業有了，事業的壓力。家庭有了，家庭的責任。更多的精力會放在事業和家庭上面，而不再是青春年少時期的無憂無慮和充滿希望了。

人到中年，朋友少來了。

一方面，由於各方面的變化，很多以往來往密切的朋友都很少來往，甚至遺忘，甚至失去聯繫。

一方面，很多以往交情不深的，各自忙各自的，逐漸就淡了，陌生了。

一方面，由於精力和時間的限制，在社交上更注重實效，人情世故的往來多了，跟朋友的往來少了。

一方面，經過多年的大浪淘沙，淘去了泡沫和浮塵、沙礫，哪些是過客，哪些是朋友，已經一目瞭然。而不是枝繁葉茂了，只是碩果僅存。

一方面，經過篩選和淘汰，所剩下真正能稱為朋友的沒有幾個。

也就是說，人到中年，經過繁華和茁壯，經歷了磨礪之後。人變得沉穩了，眼光變得深刻了，追求變得務實了，思想變得深刻了，情感變得沉靜了。

隨著歲月和經歷，自然淘汰了一大批以往所謂的朋友。沒有了呼朋喚友的熱鬧。加上經歷一些事情，也更加認清了人性，自覺淘汰一部分不合格的朋友。

沉穩，沉靜，沉默，是中年走向成熟。

“有約不來過夜半，閒敲棋子落燈花”

不是沒有朋友，只是朋友少了，精了。剩下的朋友都是交往深厚，志趣相投，甚至是可以託孤的摯友。

朋友不在於多，而在於摯！

別人我不知道，反正我是越來越少。不再刻意維持朋友關係了。你來，我迎。你走，不挽留。

中年人沒朋友主要是生活在最低層的農民百姓，人到中年，在這個時侯是上有老下有小，是人生真正最困難的時候，有那個人願意交個窮朋友呢？有句話叫，窮在大街無人問，富在深山有遠親，你沒錢沒權沒勢力當然是找不到朋友的，當今社會是很現實的。

人到中年，不會是沒有朋友，只是減少了沒多大意義的社交，或許是我們懶了，或許是生活所迫。

初中、高中的時候最喜歡團體活動了，經常相約區公園、散步、壓馬路、打籃球、踢足球等等。讀大學的時候就有一個很明顯的衰減過程了，大一、大二的就像放飛的小鳥，可以整天不在宿舍，報名的社團自己時間都安排不過來。大三就會多點思考，大學不能這麼過了，還是得多看書或者交個女朋友才能不浪費青春。大四整就一個無慾無求的宅男，可以整天不出門（考研和談戀愛的除外），我當初沒談戀愛的時候還可以一個月不出校門。

畢業以後大家都努力工作，為了自己的前程，為了即將組成的家庭，大家慢慢的相聚的少了。結婚以後，工作相對穩定了一些，週末或者放假的時間都是考慮陪老婆孩子或者去爸媽那趁個飯，朋友相聚的時間更少了，大部分聚在一起的都是同城的朋友。如果工作上壓力有點大，自己在公司經常加班，那麼回到家或者休息的時候只想在家睡上一天，賴著不起來，朋友間聚會的機會更少了，一般的聚會也不想著參加了。

人到中年也不是沒朋友，朋友更鐵了，更相互珍惜了，只是朋友少了而已，也不再經常一起出去浪了。為生活所迫也好，是為了更好的物資條件也罷，我們都在追夢的路上奔跑。我們還是好朋友，我們珍惜好朋友！

人到中年朋友是越來越少了，可能是看慣了人情淡漠世態炎涼吧，但是總會有一兩個會對你好，雖然不一定會一輩子好，但是生活中只要你真心的對別人，也會有人真心的對你，我覺得凡事必須有儀式感，聖誕節我生日的那天，儘管寧波的朋友已經在陰曆生日的那天打電話給我祝福了，陽曆又再次祝福，還有一個朋友在外辦事，發了微信祝福，下午有空的時候就又發了一個99.99的紅包，紅包雖小，但是我知道寓意是長長久久的意思，以後我不知道會怎樣，但是至少現在我很開心的，珍惜眼前，過好今天！