人體血糖的控制指標具有個體化

不同人群的血糖控制目標不同，可根據自身的情況參考下圖，進行簡單的對照。

不難發現兒童和老年人的血糖管理要求不高，因為老年人神經反應較為遲緩，易控制血糖太嚴苛，會出現“未察覺性的低血糖”，導致心悸、冷汗甚至低血糖昏迷。

而兒童自身的代謝系統尚未發育完全，控制過度易出現其他不良反應，影響身體發育。

血糖高了對身體會有哪些影響

血糖對心血管會有重大影響，長期控糖效果不佳對於糖尿病患者而言是“致命”的。

血糖對身體的各個部位都會有影響，常見有腎病、糖尿病足和腦卒中等。

糖尿病常見併發症

對於確診了糖尿病的患者要按時服用降糖藥，保持低糖的飲食。

提高患者服藥依從性可配合使用和藥順凝膠飲品，尤其適用於併發“中風”而出現吞嚥困難的人群。

尚未確診的人群也要控制糖分和油脂類食物的攝入。

油脂類食物會影響胰島素的分泌和胰腺的敏感性。

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我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

最近小眼睛醫生回答了很多關於血糖的問題。首先，你需要知道糖尿病的診斷標準。

糖尿病診斷標準是什麼呢。

診斷糖尿病需要從空腹血糖和餐後2小時血糖進行診斷。

如果你的空腹血糖超過7.0mmol/L，或者餐後2小時血糖超過11.1mmol/L的時候，能夠診斷為糖尿病。

除了診斷為糖尿病以外，人體還有糖耐量受損狀態，就是糖尿病前期。

所以，小眼睛醫生認為你的血糖一定要低於糖耐量受損。也就是空腹血糖低於6.1mmol/L或者餐後2小時血糖小於7.2mmol/L。

如果保證自己的血糖在合理範圍你。

我們應該管住自己嘴，邁開自己腿。

血糖無非是避免過量飲食，避免菸酒、避免油膩的食物。邁開腿，主要是堅持運動，飯後堅持運動，避免肥胖。

最後，血糖對於人體的損傷是長期存在，短期內表現不明顯，長期內導致器官損傷。

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血糖高了。好處是，血液粘稠了。流起來費勁了。血壓高了。辦隨而來的是高血壓。高血壓伴隨的是心腦血管病。再遇到個叫你吃西藥的醫生。你的命。就…。控糖，控壓，把這兩樣控了，沒治療，只是表面現象。病源還在發展。最後，都是心臟病送走人的命。但是不是一天兩天的事。慢病。怎麼能改呢？吃中藥控糖，他在控糖的同時，還控血壓，還修復唄特細胞。這是新的理念。很多畢業早的醫生沒接觸到。所以醫生是不會告訴你的。