起源於中國的東西傳入日本經過改造後,既然可以抗血栓,軟化血管
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遇上美食
1/7 納豆是黃豆經納豆菌發酵製成的豆製品,發酵過程中產生的納豆激酶,具有良好的抗血栓功能。可以降低血壓
2/7 日本人每天早點都會吃的,非常適合心腦血管病人服用
3/7 那麼納豆怎麼吃會更能發揮它的功效呢?
4/7 日本人的納豆都是放在盒子,密封好的
5/7 打開保鮮膜後,加入料包
6/7 這些料包是他們搭配好的,其中有一包就是芥末,之後用筷子一個方向攪拌,至少30次,直到抽絲
7/7 如果很難接受納豆本身臭臭的氣味,也可以在添加一些輔料
2017-10-25

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