考試緊張是正常的，對於剛開始學車的新手來講，開車緊張的原因是，自己對車子不瞭解，駕駛技能不熟練，內心總是擔心操作錯了被教練罵。
解決方法是:多從理論和實際中去學習瞭解車輛知識，比如說最基本的如何開雨刷器，如何開關轉向燈，調整後視鏡等基本操作;練習駕駛技能，學車的過程其實就是從不瞭解到知道，並且熟練運用的過程，勤學苦練，勤總結，多請教教練，多問，遇到操作不對的地方，一定要找到問題根源，將這個錯誤改掉，如果不改，下次還是相同的錯誤;絕不讓相同的錯誤犯兩次，能做到，學習駕駛技能只是時間問題;操作錯誤怕被教練或者其他人嘲笑，這樣的問題，可以增強自我的信心，在駕駛方面，你只是剛剛起步而已，遇到問題非常正常，被人嘲笑也很正常，正確處理，放平心態就好。
得失心不要太重，考試掛科有什麼，不就是再重新考一次嘛，損失不了啥，你損失了啥，學完車後，你覺得那才是財富，有失必有得，不學車就不會失去，但也永遠不會開車，因此，學車一定要放平心態，積極樂觀，勇敢冷靜，自信面對，學一次車，讓你的人生也得到一次昇華。
考前緊張是導致錯誤頻發的一個重要因素，那麼如何避免考前緊張呢？
首先需要具有紮實的駕駛技巧，這是最關鍵的，另外還有一些小方法，幫助您消除緊張：
1、深呼吸：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，這樣可以使血液循環減慢、心神安定下來，全身有一種輕鬆感。
2、閉目養神：閉目，經鼻吸氣，可以設想一個人走在幽靜的森林裡，恬然自得。
3、凝視：確定一個距離較遠的明朗的物體，凝神並細心地去分析、琢磨其顏色與遠近。
4、自我暗示：“我已做好充分準備，不會考壞的”、“緊張是膽小鬼的行為”等激勵自己的語言。
5、聯想法：緊張時，想自己曾經做過成功的事，回想成功時的心理體驗，這樣會感到非常滿足，從而消除緊張。
