實拍一家三口午餐，兩菜一湯好吃不貴營養又健康

黃太愛生活

1/5 一家三口的午餐，營養健康，好吃不貴。

2/5 蝦仁炒腐竹高蛋白低脂肪哦，味道鮮美。

3/5 苦瓜炒肉，苦瓜敗火，口氣大虛火旺的人可以多吃些

4/5 酸辣肉皮湯，放點胡椒粉。又暖身又養顏

5/5 開飯啦，兩菜一湯，紅紅綠綠，衛生又健康

2017-11-02

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'中秋家宴，無湯不成席，10道營養湯品任你選，有滋有味，對身體好'

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"大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。青瓜又被稱做黃瓜，顏色碧綠，清脆爽口，那麼青瓜為什麼又名黃瓜呢？其實裡面還有一個小典故，在文章結尾會給大家細細講述。據《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效，並且富含維生素B2、...

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